![子夜旋舞国中作文750字]( "子夜旋舞国中作文750字")
- “唰——”的一声，一旁的同学惊诧地望着绮寒以光速蹲下身，缩在桌下，像是避着什么，不过似乎晚了——“小寒寒！”伴着一声兴奋的呼喊，刚刚冲进教室身影向着绮寒这个方向飞扑过来，把绮寒连人带椅都扑倒。“砰——！”一声巨响久久回荡在教室里所有人的心中，待一瞬间的诧异后众人睁开眼...
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![芭蕾舞旋转的技巧]( "芭蕾舞旋转的技巧")
- 芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来，以培养良好形态的身体练习为主要目的，从而达到形体美和提升内在气质。芭蕾舞的旋转技巧丰富多彩。在旋转的基础训练里，除了对身体综合能力培养之外，专门训练转的能力的形式也多种多样。在学习旋转之前，我们一定要让学生了解旋转的正确方法，并且学...
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![芭蕾舞旋转技术]( "芭蕾舞旋转技术")
- 旋转技术需要具备开度、立度、软度、控制力、协调性等等的身体综合素质。在基础训练里，从把杆部分到中间部分的所有练习内容，都是围绕这些综合能力进行的。下面一起来芭蕾舞旋转练习技巧~1.增强主力腿的能力和重心的稳定性;骨骼肌肉的外开、柔韧性;身体各部位的力量和控制...
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![拉丁舞的旋转秘诀]( "拉丁舞的旋转秘诀")
- 在拉丁舞的日常训练中，主力腿的作用是非常重要的。在旋转的过程当中，你的主力腿如果能产生有力的旋转，那么你的舞蹈就会给人刚柔并济、快慢自如的感觉。对于大多数的拉丁舞爱好者来说，做到这一点并不容易。1.旋转是肢体的拧转，是上身与下身的拧转。肚脐眼以上为上身，肚脐眼以下...
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![回旋舞读后感]( "回旋舞读后感")
- 《树叶的香味》读后感每每都喜欢在暑假的夜晚带上一本精美的书，倚靠窗户，静静地阅读、回味。今晚，我开始读《树叶的香味》，淡绿色的封面上被风吹动的树枝，舞于一只美丽灵气的黄蝶之后、天然之色。我慢慢打开书，翻看着这本儿童文学读本，我陶醉其中。墨香纷飞间，我为敏豪森男爵在战...
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![芭蕾舞旋转技巧]( "芭蕾舞旋转技巧")
- 芭蕾旋转真的是很难，不是重心不稳就是耸肩，接下来，小编为您介绍了芭蕾舞怎样优美的旋转的一些技巧!1、做好起转前的蹲：要领：芭蕾舞的旋转，绝大多数是在半脚尖或足尖上的，立起之前都是用蹲做准备，这个过程就是立起的反作用力。因此，蹲对转至关重要，只有做好蹲，向上的立起才会结实而有...
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![学会芭蕾舞旋转技巧]( "学会芭蕾舞旋转技巧")
- 要想学好芭蕾舞，首先你必须要学会芭蕾舞的基本功，下面是小编为大家详细介绍学会芭蕾舞旋转技巧，欢迎大家阅读！要想把“旋转”练好，还需要注意训练以下几个方面：一、半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点。只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的角度...
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![钢管舞的基本旋转]( "钢管舞的基本旋转")
- 导语：钢管舞舞蹈中，旋转是最基本的动作，下面是钢管舞的基本旋转动作技巧，欢迎参考!钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。下面分享钢管舞基本动作技巧。名称：波浪贴杆难度：入门解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。要求：翘臀。难点：伸...
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![舞蹈中的旋转技巧]( "舞蹈中的旋转技巧")
- 舞蹈讲究“美”.讲究流畅感和连贯性。如果转完了不能更好地去接下个动作，那么这个“圈”在整个舞蹈中还有什么意义呢?下面小编给大家介绍舞蹈中的旋转技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!舞蹈中的旋转技巧基本要领1.身体保持垂直。这里所讲的垂直有点近似平时老百姓常说的“...
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![少儿舞蹈的旋转技巧]( "少儿舞蹈的旋转技巧")
- 少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。下面是小编整理的少儿舞蹈的旋转技巧介绍，希望大家喜欢。1.点步转训练步骤一：原地留头甩头练习。训练步骤二：点步甩头练习右脚脚尖点向正前方，左脚支撑中心，脚掌转动一圈。...
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![拉丁舞旋转技巧]( "拉丁舞旋转技巧")
- 很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢?我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本...
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![钢管舞的旋转技巧]( "钢管舞的旋转技巧")
- 钢管舞已经从台上舞女的妖娆发展成了现在的社会大众流行健身运动，其神秘面纱也渐渐的揭开了，下面简单介绍一个钢管舞的技巧：钢管舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果;...
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![芭蕾舞旋转的特性]( "芭蕾舞旋转的特性")
- 芭蕾舞旋转过程中,规范的舞姿是否走形,空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于芭蕾舞旋转的特性，希望可以帮助到大家！旋转的特性：1.以拧倾为核心的旋转舞姿结构;2.“发力在腰，用力在梢”，...
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![中国舞旋转的特点]( "中国舞旋转的特点")
- 中国舞是以民族民间舞为基础的舞蹈，下面小编来给大家介绍中国舞旋转的特点，希望对大家有帮助！1、中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形...
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![肚皮舞的旋转技巧]( "肚皮舞的旋转技巧")
- 肚皮舞旋转技巧丰富多彩。在旋转的基础训练里，除了对身体综合能力培养之外，专门训练转的能力的形式也多种多样。肚皮舞和其它舞蹈相对来说入门要求不高，而且身体局部的的变化让人眼花暸乱，惊叹不已，当你需要跳好一支成品舞，那各种技能的中除身体局部控制的技能外，最重要的，就是旋...
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![舞蹈肚皮舞中的旋转技巧]( "舞蹈肚皮舞中的旋转技巧")
- 肚皮舞旋转动作四大基础技巧1、定点所谓定点即是眼睛盯住固定一点，这是避免旋转时的眩晕感的关键点。要点：眼睛盯住前方固定一点，身体旋转时，眼睛和头留住，留到不能留时立刻甩头，眼睛始终盯住固定点。注意过程中要保持颈部的直立。顺时针和逆时针分别练习。2、轴心轴心代表着良...
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![芭蕾舞怎么旋转不晕]( "芭蕾舞怎么旋转不晕")
- 转圈从舞蹈上讲，用力一大就会从面部表现出来，舞蹈讲究的是美.在完成动作之前和之中，不应表现出任何不安来，而应给人一种轻松感和自如感以及一气呵成的整体感和舒适感。怎么能不晕呢?下文是小编整理的相关内容，欢迎阅读参考!1、立半脚尖的"立"是旋转中最主要的一点，只有把脚尖立...
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![如何学习芭蕾舞旋转]( "如何学习芭蕾舞旋转")
- 导语：芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。下面和小编一起来看看如何学习芭蕾舞旋转。希望对大家有所帮助。如何学习芭蕾舞旋转？...
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![拉丁舞旋转法]( "拉丁舞旋转法")
- 旋转是拉丁舞成套动作中影响动作稳定性的老大难问题。那么你知道拉丁舞者怎样做到旋转时又快又稳吗?有什么技巧呢?下面跟yjbys小编一起来学习一下吧!◆拉丁舞转动的分类：◆按转动时上身与下身发力顺序来分，可分为：先上身发力，后下身发力、先下身发力，后上身发力和上身与下身同...
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![拉丁舞旋转的技巧]( "拉丁舞旋转的技巧")
- 很多舞友在跳拉丁舞时，经常在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感。下面是小编分享的拉丁舞旋转的技巧，一起来看一下吧。拉丁舞技巧旋转(一)在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是...
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![拉丁舞的旋转技巧]( "拉丁舞的旋转技巧")
- 很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢?下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于拉丁舞的旋转技巧，供大家参考阅读，希望您喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!拉丁舞技...
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![舞蹈旋转训练技巧]( "舞蹈旋转训练技巧")
- 当在训练中往往只注重圈的数量，而把结尾时的固定舞姿忽略了，如果把这个圈放在舞蹈作品中，那它又怎么能天衣无缝地去接下一个动作呢?那么怎样让舞蹈转圈有一个流畅感和连贯性，下文是小编为大家收集整理的舞蹈转圈的技巧动作。1、目标：十分钟旋转那么我们具体要怎样训练才能达到...
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![芭蕾舞旋转的方法]( "芭蕾舞旋转的方法")
- 在芭蕾舞中，旋转是一个很优美的动作，那么芭蕾舞旋转有什么方法呢？下面小编为大家整理了芭蕾舞旋转的方法，希望能帮到大家！舞姿的控制在旋转过程中，控制住舞姿非常重要。我们常常看到一些不良现象。比如：不能规范的控制住舞姿的高度;手臂胡乱地使劲挥动;主力腿立半脚尖的时间不超...
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![关于钢管舞舞蹈中旋转的技巧]( "关于钢管舞舞蹈中旋转的技巧")
- 钢管舞是一种多元化舞蹈，它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈。下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于钢管舞舞蹈中旋转的一些技巧，希望大家喜欢!我们在训练中往往只注重圈的数量，而把结尾时的固定舞姿忽视了，如果把这个圈放在舞蹈作品中，那它...
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![肚皮舞中的旋转技巧]( "肚皮舞中的旋转技巧")
- 导语：肚皮舞中的旋转动作看似轻松，实际上需要身体各部分以及肌肉配合，以便保持身体的平衡和动作的流畅，要做好肚皮舞旋转动作，就需要掌握好一些基础技巧。1、定点所谓定点即是眼睛盯住固定一点，这是避免旋转时的眩晕感的关键点。要点：眼睛盯住前方固定一点，身体旋转时，眼睛和头留...
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学者斋
