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- 天猫规则|新增30天无忧退货服务，这对于买家来说是一个好消息，但是很多买家是不是不知道天猫30天无忧退货服务的具体流程，下面是YJBYS小编整理的天猫30天无忧退货服务相关内容，希望对你有帮助!各位亲爱的会员：为了更好的保障消费者的权益，为消费者提供更贴心的服务，天猫拟新增《3...
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- 瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦，则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦，那么进行健美锻炼要特别注意...
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- 减重减脂，你必须要让卡路里摄入出现赤字，也就是说，你需要摄入更少的卡路里，与此同时你应该消耗更多卡路里。简言之，就是少吃多练。那么，下面是小编为大家带来的减脂增肌七天训练计划，欢迎大家阅读浏览。第一天：胸部+肩部机械夹胸：3组*12次，顶部收缩的时候停顿1秒钟，每组之间休息120...
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- 1、搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交...
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