![森眠作文]( "森眠作文")
- 森眠是南方姑娘，阴冷多雨的秋季是森眠最爱的季节，没有北方秋天的寒冷萧瑟，反是多了几分感伤的味道。而森眠也是这样一个感性的人。森眠对喜爱的事物有一种狂热而盲目的追求，比如明星，这就可以从孩童时期说起了，森眠国小时候暑假每晚都坐在凉席上捧着半个西瓜蹲点看还珠格格，那时...
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![失眠的语录]( "失眠的语录")
- 在学习、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的语录吧，语录是用平实、生动对话的体裁写成的作品。还在苦苦寻找优秀经典的语录吗？下面是小编为大家整理的失眠的语录，希望对大家有所帮助。失眠的语录篇11、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。2、被...
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![助眠的方法]( "助眠的方法")
- 失眠看似只会精神不佳，其实失眠不仅会导致抑郁症，而且还会导致心脏病等。因此患有睡眠的朋友应该及时的改善，那么你知道什么助睡眠吗？不知道的朋友可以试试饮食，可以在晚餐的时候吃一些比较有利于助睡眠的食物。接下来就给大家讲讲。失眠有原因心理因素：大多数精神科专家都相信...
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![失眠的危害]( "失眠的危害")
- 有生理学实验表明，缺乏睡眠的人，不仅免疫能力大幅度降低，每天的衰老进程是正常人的4-5倍，下文就睡眠对生理组织的影响，作出了系统的探讨和研究：1、睡眠与细胞寿命缺乏睡眠对细胞氧化更新的后果，其主要导致组织的损坏，这一过程是通过酶的作用来修复的，对于分子间的不断修复和细胞的...
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![不眠的散文]( "不眠的散文")
- 不眠的散文1凡心思犹豫处，皆留一盏灯，整个世界灯火通明。——题记外面的天色忽亮忽沉，仿若不远处台阶上那只不停跳上跳下觅食的麻雀。惹人困倦。于是你将哈欠捂回嘴里，自下而上的气劲冲了上来，使人鼻子发酸。但当你像个有着选择恐惧症的少女在蓝和绿中徘徊着在入眠和不眠中徘...
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![失眠了文案]( "失眠了文案")
- 在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到文案吧，文案用以分享生活日常和自己的感悟。什么样的文案才让人眼前一亮呢？以下是小编帮大家整理的失眠了文案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。失眠了文案11、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。2、失眠，...
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![有助于解决失眠的失眠偏方]( "有助于解决失眠的失眠偏方")
- 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致的睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。现代人生活压力大，有许多人存在失眠问题。因此在接下来的时间就让我们一起去看看治疗失眠的偏方都有哪些呢？一、治疗失眠的有效偏方1、酸枣...
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![睡眠的随笔]( "睡眠的随笔")
- 睡眠的随笔1困乏而不能成眠，内心是最痛苦不堪的。睡眠状态，这是不容小觑的问题。睡眠好，精神十足，睡眠差，犹如大病临身。有一回，我休息不怎么充分，但又必须得上工，我是极不情愿去的。身子是一摇三晃，脑袋是浑浑沌沌的，好想躺下，一觉定天下，爱咋咋的！哪怕不是舒适的床铺，只要允许我躺在...
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![虫未眠散文]( "虫未眠散文")
- 日子慢慢地过着，又是飞快地过着，这样又快又慢地，盛夏来临了。最近夜深时，头一落枕，心就空旷了。天地静寂无声，只有四面八方的虫吟唧唧复唧唧，隐在岁月的深处，无边无际又无止无休。那些声音的雨点似乎把心淋得都在融化着，耳朵醒着，就不会自绝于它们构成的这个世界，犹如风吹水绽，自成涟...
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![乌龟冬眠怎么养-冬眠乌龟注意事项]( "乌龟冬眠怎么养-冬眠乌龟注意事项")
- 导语：乌龟冬眠怎么养?以下是小编精心为大家整理的有关冬眠乌龟注意事项，希望对大家有所帮助，欢迎阅读乌龟冬眠怎么养冬眠乌龟注意事项乌龟在冬眠期间的饲养管理是非常重要的，如果在此期间饲养管理不细心、不仔细的话，很容易使龟死亡。那么，乌龟冬眠怎么养呢?在让龟冬眠前，应保证...
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![失眠的文案]( "失眠的文案")
- 在生活、工作和学习中，大家肯定对各类文案都很熟悉吧，文案用于分享自己的生活状态。你所见过的文案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的失眠的文案，欢迎阅读与收藏。失眠的文案1你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。找到一个傻瓜陪你...
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![春季经常失眠睡眠不好的解决方法]( "春季经常失眠睡眠不好的解决方法")
- 失眠这种疾病是随时都会发生的，但是失眠最容易在春季发生，很多患者想要了解春季经常失眠睡眠不好怎么办？睡眠不好对于患者造成的伤害是很大的，对于失眠的患者朋友们来说应该注重调理，长期的失眠可能让患者出现很多疾病所以积极的治疗失眠是非常有必要的，若是朋友们被失眠困扰着...
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![世界睡眠日健康睡眠测试题]( "世界睡眠日健康睡眠测试题")
- 睡眠日是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。在中国，一般都以3月21日为准，并在当天举行相关的主题活动。世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。以下是小编...
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![如何催眠老人的睡眠及注意事项]( "如何催眠老人的睡眠及注意事项")
- 概述上了年纪后，并且由于整天没有什么事情，所以会容易导致失眠。有的时候早早的就躺在床上，却无法入睡，第二天早上又很早的醒了，那么这会导致老年人的身体健康，需要调整，那该怎么调整良好的睡眠呢，下面就让我带大家一起探索一下吧。如何催眠老人的睡眠1第一：作息时间：如果要养成良...
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![2017年世界睡眠日健康睡眠测试题]( "2017年世界睡眠日健康睡眠测试题")
- 睡眠日是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。在中国，一般都以3月21日为准，并在当天举行相关的主题活动。世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。以下是小编...
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![大学联考前失眠吃什么可以治失眠]( "大学联考前失眠吃什么可以治失眠")
- 大学联考前考生往往会特别紧张，一紧张就会导致失眠，那么大学联考前有没有什么可以治失眠呢，以下是本站小编为你整理的大学联考前失眠吃什么可以治失眠的相关内容，希望能帮到你。大学联考前7种治失眠膳食法1、水果催眠过度疲劳而失眠的'人，临睡前吃苹果，香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的...
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![无眠夜散文]( "无眠夜散文")
- 昨天晚上和赵老师范姐去同学家打扑克，大家在一起说说笑笑，边玩边交流着各自家庭身边的情况，更重要的是交流着相互之间的情感。人到了这个年龄需要感情的沟通，相互的联系。玩扑克，本身也是一种放松。赵老师更喜欢玩，一连玩了三呆，我有些睡眼迷离了，困了，不玩了。回到家里十点多了，可...
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![《眠》读书笔记]( "《眠》读书笔记")
- 最近睡眠质量不佳，考试前睡得很不安稳。可能是压力太大，有几个晚上直接失眠了。当时就想着要重新看看这本《眠》，于是在开学前一晚，我把它翻出来再看了一遍。女主角是一个普通日本家庭的家庭主妇，在过着枯燥无味的生活时，突然失眠了，接下来，就过上了17个不眠的日夜。期间检查了身...
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![夜未眠随笔]( "夜未眠随笔")
- 夜未眠随笔1“打他打他，左边左边啊，大哥……”耳旁传来表哥的声音，很激动，很亢奋，正玩游戏玩的投入。灯，开着。让人很放心，不会那么慌乱。每个夜晚入眠我总是离不开光的，倘若关了灯，粘稠的黑色会让我忐忑难安。有些渴，才掀开被子，彻骨的寒意就包围了过来。杯里的水，让人再没了睡意。...
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![夜无眠，无眠夜散文]( "夜无眠，无眠夜散文")
- 夜无眠，无眠夜，心事如莲。情有味，有味情，情丝似茧。小酌几杯，夜深而归，酒精分子在肉体中不停地游荡，捉也捉不住，赶也赶不走，心在烧，情在飘，肉体滚烫，情丝缠身。小屋，被酒香飘满，被情丝充盈。身体如蚕茧包裹的蛹，动弹不得。今夜无眠，注定无眠。窗外一片漆黑，没有一丝亮光，月亮姐姐和星星老弟...
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![失眠夜里诗里眠的诗词]( "失眠夜里诗里眠的诗词")
- 失眠夜里诗里眠=========================作者：陈生铠群=========================今夜心灵依旧无眠，心底酸楚泪已涟涟。已至三更思绪难平，漂泊的心何时怡然。回首望，心依然，思绪紊乱在心田，道情丝，戏情缘，失眠夜里诗里眠。=========================百年人生沧海桑田，人生苦辣甜...
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![失眠睡眠质量差解决方法]( "失眠睡眠质量差解决方法")
- 每个人都会有失眠焦虑的时候，但是如果经常性的失眠焦虑那就要引起我们足够的重视。一般我们的身体健康正常的话，是不会出现失眠焦虑的症状的，出现这个问题就代表我们的身体出现了问题，那么失眠焦虑主要有那些反应呢，又如何治疗失眠焦虑呢，有下面几点要点：失眠焦虑症的中医治疗方...
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![失眠的句子]( "失眠的句子")
- 在平凡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。那么你有真正了解过句子吗？以下是小编为大家收集的失眠的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。失眠的句子1一、喝了两杯咖啡，失眠到现在！好了，天亮了，以后再也不喝...
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![失眠吃什么]( "失眠吃什么")
- 我们知道，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症，那么，简单膳食失眠疗法有哪些呢?下面我们给大家推荐几种：1、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果，香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。2、小米...
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![夜无眠无眠夜爱情散文]( "夜无眠无眠夜爱情散文")
- 夜无眠，无眠夜，心事如莲。情有味，有味情，情丝似茧。小酌几杯，夜深而归，酒精分子在肉体中不停地游荡，捉也捉不住，赶也赶不走，心在烧，情在飘，肉体滚烫，情丝缠身。小屋，被酒香飘满，被情丝充盈。身体如蚕茧包裹的蛹，动弹不得。今夜无眠，注定无眠。窗外一片漆黑，没有一丝亮光，月亮姐姐和星星老弟...
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学者斋
