![5个练习让你成为越野跑高手]( "5个练习让你成为越野跑高手")
- 每个跑者都希望变得更快、更强，无论你是赛跑还是只是想在感觉更好，以下的五个练习，都是非常有效的。越野跑和道路跑调用的肌肉群是不一样的，这创造了不同的需要加强。越野跑的不平衡性、起伏、以及由不同地形产生的.挑战都需要不同的权力来源。无论你是一个精英级的跑步运动...
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![越野跑的基本要求]( "越野跑的基本要求")
- 越野跑（cross-countryrace）在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。既是独立的竞赛项目，也是各项运动经常采用的训练手段。没有固定的距离，也不受场地器材的限制，每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线，决定起点和终点。早期越野跑比赛方法是主办单位事前不...
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![定向越野活动总结]( "定向越野活动总结")
- 总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，不妨坐下来好好写写总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是小编精心整理的定向越野活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。定向越野活动总结...
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![冬季越野赛跑作文3篇]( "冬季越野赛跑作文3篇")
- 1越野赛跑两个星期前，我校举行了校史上第一次“五千公尺越野赛跑”。参加这次赛跑的有三十多个同学。他们的身体是经过校医检查了的，很健康。你看，他们是多么的高兴啊，都想在这次赛跑中取得很好的成绩，不放打不响的炮。我担任了这次越野赛跑中的服务员。星期五，刚吃罢午饭，一百...
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![玩越野主播服务合同]( "玩越野主播服务合同")
- 玩越野主播服务合同甲方：六野（北京）文化传媒有限公司乙方：主播与六野文化签约是一种线上协议，签约时长双方可以选择在6个月——1年不等，签约后官方将保障协议双方的利益。签约时长______一、主播和六野文化达成线上签约协议后，公会须履行以下职责：1、对主播进行关于玩越野合作平...
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![定向越野基本知识]( "定向越野基本知识")
- 定向运动的参赛者年龄最小的才3岁，最大的则已达80多岁的高龄。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能。下面由小编为大家分享定向越野基本知识，欢迎大家阅读浏览。定向越野(Cross—CountryOrienteering)起源于十九世纪末，欧...
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![冬季越野赛作文]( "冬季越野赛作文")
- 冬季越野赛作文1一年又一年过去了，我们又迎来了今年的冬季越赛。“嗯……”，广播里传来了校长的声音，正在教室打闹的我们，立刻安静下来。“同学们，到校门口集合。”话音刚落，教室里像“炸开了锅”……比赛开始了，“预备，跑！”这一声，传进了我的耳朵，我的心一直“砰砰砰”地跳个不停...
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![定向越野感受作文]( "定向越野感受作文")
- 今天我们去参加了青少年科技馆举办的定向越野比赛我们和兴奋也很开心。我们先去少年宫集合，然后再“进军”比赛场地——柳荫公园。赛前我们就把分工明确了，我带路，王姊琪和王骏答题，而我们中唯一的女生——刘欣欣则负责写题。我们的组成可谓是“无敌”哈哈，这回我可不用担心了...
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![越野滑雪是怎么训练的-越野滑雪的训练方法]( "越野滑雪是怎么训练的-越野滑雪的训练方法")
- 越野滑雪运动员的机能训练应包括有保障达到运动成绩提高机能系统发展的规定。这个规定决定了越野滑雪运动员基本体能的发展水平，即耐力的发展水平。下面，小编为大家分享越野滑雪的训练方法，希望对大家有所帮助!一般发展性的训练在基本部分的训练之后，采用柔韧性和伸展性相结...
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![关于越野赛的作文]( "关于越野赛的作文")
- 在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的关于越野赛的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。每一个不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。——尼彩人到底有多大潜能...
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![自行车越野需要什么装备-自行车越野的特技装备]( "自行车越野需要什么装备-自行车越野的特技装备")
- 单车是特技单车项目中唯一的装备，当然运动员所用的单车与一般的不一样。下面，小编为大家分享自行车越野的特技装备，希望对大家有所帮助!车架1、大小不一，可分大、中、小三类，视乎由座管至车干下半部的顶管(toptube)之长度而定。2、平地赛用单车一般比U型管、公园赛及街道赛用...
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![越野滑雪赛策划方案]( "越野滑雪赛策划方案")
- 为了确保事情或工作得以顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编整理的越野滑雪赛策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。越野滑雪赛策划方案1一、前言为了不断推动我...
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![越野车驾驶技巧大全]( "越野车驾驶技巧大全")
- 尽管现在买车的人是与日俱增，但是大部分人还是普普通通的上班族，买的也都是城市适用的代步车，但是还有那么一些人追求野趣，一起来看下越野汽车的架势技巧。上坡都开上越野车了，想必车主们去的都不是什么平摊的地面，如果车主遇到很陡的上坡，甚至地面都是湿滑泥泞的话，建议车主可以...
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![越野活动策划书]( "越野活动策划书")
- 转眼间一段时间的工作告一段落了，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，是时候静下心来好好写写策划书了。相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是小编精心整理的越野活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。一、活动背景：广州亚运会刚刚成功落幕，“全民健身”越来越...
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![陷入跑步减肥的4大误区让你越跑越胖]( "陷入跑步减肥的4大误区让你越跑越胖")
- 光脚跑步比穿鞋跑步更健康墨尔本20xx年大洋洲足病学大会上宣布的一项新研究发现，赤脚跑步比穿鞋跑步更有益健康。美国哈佛大学的艾琳·达维斯博士一直从事赤脚跑步和尽量少穿鞋袜的跑步研究。后者所指的是种模拟赤脚的薄底运动鞋，外形类似手套，脚趾自然分开，但是鞋底更薄。这...
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![冬季越野赛开幕词]( "冬季越野赛开幕词")
- 各位老师、同学们：在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，较为圆满地完成了预定的各项比赛任务，现在就要闭幕了。在此，我代表学校，向为这次运动会做出不懈努力的全校师生表示深深的谢意！向取得名次的同学和班级表示衷心的祝贺！在为期半...
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![定向越野训练技巧]( "定向越野训练技巧")
- 定向越野作为一种新兴的运动项目，它是利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。下面由小编为大家分享定向越野训练技巧，欢迎大家阅读浏览。1.技能训练定向越野的技能，就是指在野外环境中迅速准确，运用地图和指北针，判定方向，选择路线，以最短时间...
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![汽车为啥越跑越没劲 是怎么回事]( "汽车为啥越跑越没劲 是怎么回事")
- 有些车主感觉汽车开了一阵子之后，在高速行驶或者上坡时，特别是重载情况下，发动机动力明显不足没劲。这是为什么呢?以下是本站小编搜索整理的相关内容，希望对各位驾车人士有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!一、重踩油门车也跑不动1、找油路系统有可...
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![国小越野赛颁奖词]( "国小越野赛颁奖词")
- 老师们，同学们：大家下午好！首先，感谢全体教师特别是体育教师和班主任在这次活动中所付出的辛勤劳动，使这次活动能够顺利举行。在这次活动中，有60名同学和六个班级以他们出色的表现获得了表彰奖励，让我们以热烈的掌声表示对他们的.祝贺。还有192名运动员在这次活动中，虽然没有得到...
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![趣味定向越野策划书]( "趣味定向越野策划书")
- 不经意间，工作已经告一段落，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。相信许多人会觉得策划书很难写吧，下面是小编为大家收集的趣味定向越野策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。趣味定向越野策划书1一、活动背景：21世纪已...
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![越野赛作文9篇]( "越野赛作文9篇")
- (1):疯狂的越野赛_600字就在今天，在这个狂风怒吼的下午，我们期待已久的冬季越野赛开始了！这不，又有我，唉想不参加都不能，但是对于班里的荣誉来说这点不算什么！我有信心跑得比去年好，一定可以跑前20名！但是平常就不怎么锻炼，这次又跑3000~5000米，想想都腿发抖！可是，不跑又不行！就在我胡...
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![冬季越野赛闭幕词]( "冬季越野赛闭幕词")
- 各位老师，全体同学：大家好！我校2012年冬季长跑运动会，在学校领导的关心支持下，经过学校的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。本届冬季长跑运动会，在短短的一下午的时间里，全体运动员秉承了“更高、更快、更强”的奥运...
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![越野赛国小作文]( "越野赛国小作文")
- 在学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的越野赛国小作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。越野赛国小作文1今天下午，我们学校举行了由五六年级学生参加的越野赛，...
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![定向越野心得体会]( "定向越野心得体会")
- 我们在一些事情上受到启发后，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家整理的定向越野心得体会，希望能够帮助到大家。定向越野心得体会1时间过的很快，在明阳天下拓展基地的定向越野的学习课程...
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![越野车简笔画]( "越野车简笔画")
- 导语：越野车是一种为越野而特别设计的汽车，主要是指可在崎岖地面使用的'越野车辆。下面是小编整理的越野车简笔画，希望对大家有所帮助。越野车简笔画1越野车简笔画2越野车简笔画3越野车简笔画4越野车简笔画5越野车简笔画6...
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学者斋
