![告别职场抑郁症的几种心理战术]( "告别职场抑郁症的几种心理战术")
- 快节奏的生活和工作的压力，似乎把我们的神经都绷得紧紧的，如果我们不能自我调整好心态就很容易患上抑郁症。那么有什么比较好的方法能帮助我们自己走出职场的抑郁症呢?下今天小编分享的是告别职场抑郁症的心理战术，希望能帮到大家。告别职场抑郁症的心理战术一、假想敌总觉...
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![抑郁症测试题及答案]( "抑郁症测试题及答案")
- 1、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。2、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。3、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲...
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![产后抑郁症的预防措施]( "产后抑郁症的预防措施")
- 1.加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性，既往有PPD史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张，恐惧的...
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![怎样预防抑郁症]( "怎样预防抑郁症")
- 知道怎样预防抑郁症吗?接下来小编告诉你预防抑郁症的方法有哪些。1.调整心态身为男人要学会调整自己的心情，用合适的方式缓解自己的压力。今天就让本小编给各位朋友推荐几种减少压力缓解抑郁的方法。2.倾听心爱的音乐音乐能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就应听听喜爱的...
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![公卫执业助理医师考点：怎样预防产后抑郁症]( "公卫执业助理医师考点：怎样预防产后抑郁症")
- 对产后抑郁，首先应该从多方面积极预防：1.放下思想上的包袱医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑，最终导致产后抑郁。如果你就是这样的产妇，那么你一定要放开思想的...
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![预防职场抑郁症的方法有那些]( "预防职场抑郁症的方法有那些")
- 职场抑郁症是我们的生活中比较常见的一种疾病，对于这样的一种疾病有什么比较好的预防方法呢?以下是小编整理而成的是预防职场抑郁症的方法，希望大家有所收获!预防职场抑郁症的方法散步半小时一整天都在工作，很多人都会这样的说，那么就去锻炼一下吧，锻炼强身也强心，使人忘记烦恼...
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![抑郁症的临床表现]( "抑郁症的临床表现")
- 抑郁症可以表示为单次或反复多次的抑郁发作，轻度的抑郁症，通过简单的自我调节就恢复正常了，而重度抑郁症，都是由于未能对抑郁症的临床表现进行掌握从而导致耽误了最佳的治疗时间所导致的病情恶化。下面就为大家具体介绍抑郁症的临床表现。抑郁症的临床表现1.心境低落主要表示...
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![如何与抑郁症的人沟通]( "如何与抑郁症的人沟通")
- 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，下面就是小编整理的如何与抑郁症的人沟通，一起来看一下吧。抑郁症是这个世界上我最痛恨的病症也是我花了最多时间特意去...
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![2015最新抑郁症测试题及答案]( "2015最新抑郁症测试题及答案")
- 抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的'项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?3.你是否丧失了对性...
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![发现自我价值,不要遭到抑郁症牵绊散文]( "发现自我价值,不要遭到抑郁症牵绊散文")
- 陆陆续续向身边的人推荐了那篇文章，这篇对于我来说，像一盏指路明灯般的文章，我以为，对他人，也许不像我那般醍醐灌顶，或多或少也会是有所助益的。但是很多人没看多久，便因为里面的内容不知所云而匆匆地关掉了。这本书通篇没有提到“抑郁症”三个字，其实，我想，最开始，我对这三个字是非...
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![2015最新抑郁症表现测试题]( "2015最新抑郁症表现测试题")
- 抑郁症症状测试题如下：1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。5.思维反应变得迟钝...
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![压力太大得抑郁症怎么办]( "压力太大得抑郁症怎么办")
- 一、压力太大有抑郁症怎么办压力过大怎么办?如今我们要面临来自各方面的压力,身体非常的疲惫,尤其心理压力会更大,甚至一些人出现了过劳死的情况,这是非常危险的。压力过大怎么办?怎么缓解过大的压力呢?下面为大家介绍一些减压妙计!英国医学杂志的调查显示,目前每10个中...
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![告别职场抑郁症有什么方法]( "告别职场抑郁症有什么方法")
- 快节奏的生活和工作的压力，似乎把我们的神经都绷得紧紧的。如果我们不能自我调整好心态就很容易患上抑郁症。那么有什么比较好的方法能帮助我们自己告别职场的抑郁症呢?今天小编分享的是告别职场抑郁症的方法，希望能帮到大家。告别职场抑郁症的方法一、假想敌总觉得某些同...
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![秋季应警惕抑郁症高发注意事项]( "秋季应警惕抑郁症高发注意事项")
- 新华网哈尔滨１１月１日专电“抑郁症具有季节特点，每年秋季抑郁症患者都会增多。”黑龙江省心理咨询师协会副会长朱广雨提醒，秋季应警惕抑郁症高发。据朱广雨介绍，抑郁症具有季节特点，受环境影响，有些人到了秋天会产生负面情绪。此外，随着阳光照射逐步减少，人体生物钟不适应日照时间变...
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![心理干预对产后抑郁症的作用]( "心理干预对产后抑郁症的作用")
- 导语：产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发...
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![卫生资格考点：抗躁狂抑郁症药]( "卫生资格考点：抗躁狂抑郁症药")
- 躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。躁狂抑郁症又称情感性精...
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![家人患有抑郁症该如何护理]( "家人患有抑郁症该如何护理")
- 抑郁症主要表现为心情抑郁，反响愚钝，言语减少。患者会感到精神不济，觉得爱莫能助，呈现焦虑，想做事却做不动，严重者可呈现自杀的意念，因而应注意护理。那么，如何护理抑郁症病人呢？下面是小编为大家带来的家人患有抑郁症该如何护理的知识，欢迎阅读。1、增强心理护理，避免病人自杀。对...
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![如何抑郁症沟通-演讲与口才]( "如何抑郁症沟通-演讲与口才")
- 如何抑郁症沟通-演讲与口才11、说话时应面对孩子，维持双方眼神的接触2、沟通前先取得孩子的注意，如呼唤孩子的名字或提高声调。3、说话时，速度不宜过快，句子应尽量简化。4、所谈论话题应尽量围绕眼前所做或正做的事情。5、说话时多加入手势和动作配合所谈内容令抽象的'话题...
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![抑郁症的七大临床表现]( "抑郁症的七大临床表现")
- 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可出现自杀念头和行为，有报道称，抑郁症患者中有10-15%面临自杀的危险。下面是yjbys小编为大家带来...
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![失眠抑郁症的解决方法]( "失眠抑郁症的解决方法")
- 得失眠抑郁症了怎么办1、精神放松法失眠抑郁症专科医生表示，这种放松方法主张通过身体放松，来达到精神放松、缓解抑郁的目的。其做法为：身体平躺，用意念引导身体，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松，保持正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松，最终达到心平气和...
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![对于产后抑郁症有什么误区-产后抑郁症误区]( "对于产后抑郁症有什么误区-产后抑郁症误区")
- 产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。下面，小编为大家讲讲产后抑郁症误区，快来看看吧!患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命...
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![产后抑郁症的病因及表现]( "产后抑郁症的病因及表现")
- 产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。下...
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![抑郁症的表现特征和护理方法]( "抑郁症的表现特征和护理方法")
- 抑郁症可以称之为抑郁障碍，是严重的一种精神疾病。那当患上抑郁症的时候，有什么症状呢?抑郁症又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。抑郁症有什么症状在我们生活中，往往会有一些人因为压力的原因而患上抑郁症。那患上抑郁症会有...
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![抑郁症的预防措施]( "抑郁症的预防措施")
- 我们每天晚上睡觉以前，可以考虑明天干什么。但是，计划不能定的太高，也不要太低，要给自己留有余地，这样每天都可以顺利完成计划，不会给自己太大的压力。以下内容是小编为您精心整理的抑郁症的预防措施，欢迎参考！抑郁症的预防措施篇一1、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造...
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![孕期抑郁症的临床表现和处理方法]( "孕期抑郁症的临床表现和处理方法")
- 怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。下面是yjbys小编为大家带来的孕期抑郁症的临床表现和处理方法的知识，欢迎阅读。病因1.怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。在怀孕6～10周时初次经历这些变...
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学者斋
