![关于大班体育教案:跳花绳]( "关于大班体育教案:跳花绳")
- 活动目标：1、在双脚立定向上跳的基础上，尝试向前行进跳、单脚跳、向后甩绳跳等各种花样跳绳。2、喜爱跳绳运动，有创新精神。活动准备：1、每人短绳一根2．干毛巾每人一块3．录音机4．《喜洋洋》音乐5．记分表一张6、椅子三张7、红、黄、绿颜色标记活动过程：1、我们又要和绳子一起做游戏...
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![“双人花样跳绳”教学设计]( "“双人花样跳绳”教学设计")
- 指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解双人跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的双人跳法，而且让学生根据已有的单人花样进行自由创编双人花样跳法，培养学生的创新能力。让学...
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![花样跳绳的技巧有哪些]( "花样跳绳的技巧有哪些")
- 花样跳绳就是变着花样来跳绳，你可以通过多种跳绳技巧来展示跳绳的水平，是一件很有趣的健身运动。今天讲解的是花样跳绳。有人会问什么是花样跳绳?跳绳技巧都有哪些?以下文章就是花样跳绳教学的一些常识。跳绳技巧一、单人跳方法1).原地单脚向前(后)摇跳，如—脚跳过绳，另一腿...
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![学花样跳绳作文2篇]( "学花样跳绳作文2篇")
- 无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的学花样跳绳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。学花样跳绳作文1学花样跳绳星期六...
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![学花样跳绳作文]( "学花样跳绳作文")
- 学花样跳绳作文1星期六早上，我刚做了一个作业，全身冷得都快僵了，我就出去跳绳。可我只会一般的，不会其它花样，我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领，手和脚要协调，多多练习就好了。我一次接着一次的学，可还是失败了，可是我没有唉声叹气，也没有灰心，我想，只要有信心，...
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![跳绳的作文]( "跳绳的作文")
- 在8月13日下午3：30分左右，我们在写作文的时侯，老师说：“我们大家一起去跳绳，然后写一篇作文!”我们大家都很高兴地说：“好!”我们六个人和老师开开心心地来到作文班前面的平台上跳绳。来到平台上，我看见天空上的太阳被云挡住了,地面上很凉爽，大家都很开心地开始跳绳,跳着跳着,我...
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![花样跳绳作文300字六篇]( "花样跳绳作文300字六篇")
- 在平平淡淡的日常中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的花样跳绳作文300字6篇，希望对大家有所帮助。花样跳绳作文300字篇1星期一的早晨，我们开开心心的来到了学校，这时...
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![跳绳的八种新花样]( "跳绳的八种新花样")
- 我们就运动量而言，如果坚持跳绳十分钟的话，它和慢跑半个小时或者跳二十分钟的健身舞没什么差别的，所以，跳绳算得上是耗时少，耗能大的无氧运动。下面我们来看看跳绳的八种新花样。跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯...
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![少年宫花样跳绳活动总结]( "少年宫花样跳绳活动总结")
- 总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此我们要做好归纳，写好总结。总结一般是怎么写的呢？下面是小编整理的少年宫花样跳绳活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。少年...
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![花样跳绳单元教学计划]( "花样跳绳单元教学计划")
- 日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又迈入新的阶段，是时候开始写计划了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编精心整理的花样跳绳单元教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。花样跳绳单元教学计划1一、指导思想贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导...
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![花样跳绳的技巧都有哪些]( "花样跳绳的技巧都有哪些")
- 花样跳绳就是变着花样来跳绳，你可以通过多种跳绳技巧来展示跳绳的水平，是一件很有趣的健身运动。下面我们来看看花样跳绳的技巧都有哪些。跳绳技巧一、单人跳方法1).原地单脚向前(后)摇跳，如—脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。2).原地双脚摇跳，如前腿跳，蹲跳等。3).原地两脚交...
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![关于花样跳绳作文]( "关于花样跳绳作文")
- 在平日的学习、工作和生活里，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的关于花样跳绳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。关于花样跳绳作文1今天下午我们上班队课，班队课上举行了花样跳绳选拔赛，起出是单人跳绳，有七...
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![练跳绳作文]( "练跳绳作文")
- 练跳绳作文1我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高，落地时的声音就像地震了一样。跳不到...
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![跳绳记作文]( "跳绳记作文")
- 跳绳记作文1叮铃铃，下课了，同学们争先恐后的跑出教室，在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。我和杨雅雯一组，傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判，比赛开始了！我和杨雅雯做好准备，只听见裁判一声开始，我们便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我们...
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![教育随笔-花样玩跳绳]( "教育随笔-花样玩跳绳")
- 在学习和工作的日常里，大家对随笔应该都不陌生吧？随笔的创作非常随意，不需要有任何的负担，不需要华丽的辞藻，没有严密的结构，随心写。经典的随笔都有哪些？下面是小编为大家整理的教育随笔-花样玩跳绳，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。跳绳活动是大班上学期开设的课程，...
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![学跳绳作文]( "学跳绳作文")
- 在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的学跳绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。学跳绳作文1我喜欢跳绳，一根细细的跳绳能变化出很多样式，能给...
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![作文学跳绳]( "作文学跳绳")
- 我想我为什么跳不好绳呢?爸爸告诉我，跳绳的时候要脚尖着地，手脚要协调。可是我还是跳不好，我想我没有按照爸爸说的去做，今天我按照爸爸说的去做，果然我连-跳三十七个，我高兴极了，我想对爸爸说谢谢，可是爸爸却说：“你只要认真就会越跳越好的。是呀，我要多听听别人的'意见。今天，我们...
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![跳绳广播稿]( "跳绳广播稿")
- 1.运动场上，彩旗飘扬，人声鼎沸，比肩接踵，喝彩声、加油声此起彼伏，形成了一首美妙美奂的交响曲，余音绕梁，三日不绝。哨声终于响起了，运动员们抖擞精神，全神贯注，双手紧握跳绳，自信地站在属于自己的一片土地上。“啪!”的一声枪响，在这千钧一发之际，运动员们几乎不约而同地飞了起来，轻盈...
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![花样跳绳要注意什么]( "花样跳绳要注意什么")
- 花样跳绳就是变着花样来跳绳，你可以通过多种跳绳技巧来展示跳绳的水平，是一件很有趣的健身运动。那么花样跳绳要注意什么呢?下面请随小编来了解下吧。1、一人转：1人1根绳原地转双脚跳具体方法：跳绳人前摇跳二次，向右空摇绳一次，身体边摇边向右转180度，变后摇跳二次。后摇跳二次...
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![花样跳绳教学计划]( "花样跳绳教学计划")
- 日子如同白驹过隙，不经意间，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编整理的花样跳绳教学计划，仅供参考，欢迎大家阅读。花样跳绳教学计划1一、活动负责人：1、提高学校素质教育。2、树立健康第一的指导思想，...
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![跳绳比赛解说词国小花样跳绳范文]( "跳绳比赛解说词国小花样跳绳范文")
- 跳绳是我们中国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史。下面是本站小编给大家整理的跳绳比赛解说词，仅供参考。跳绳比赛解说词【篇一】现在为您展示的是聊城八中阳光体育运动的一大特色跳绳表演。跳绳是传统的体育项目之一，跳法丰富，形式多样，是中学生十分喜欢的一项体...
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![学跳绳]( "学跳绳")
- 学跳绳1星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳...
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![跳小绳作文]( "跳小绳作文")
- 在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的跳小绳作文，欢迎大家分享。跳小绳作文1星期二下午，学校三年级七个班举行跳大绳比赛。男生十五人，女生十五人。男生先...
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![花样跳绳学结]( "花样跳绳学结")
- 经过暑假三天的花样跳绳培训，使我对花样跳绳有了一个新的认识，原来跳绳也有这么多的花样。通过练习自己也具备了一定的花样跳绳基本功。所以这学期我开设了校本课程花样跳绳。本学期花样跳绳教学认真贯彻新课程标准指导思想，树立“健康第一”的教学理念，以学生发展为中心，重视...
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![社团花式跳绳活动计划]( "社团花式跳绳活动计划")
- 篇一：跳绳社团活动计划跳绳社团活动计划一、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。二、活动措施1、训练要求：①必须严格遵守时间和训练内容。②教师关...
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学者斋
