![夏季养胃滋补粥推荐]( "夏季养胃滋补粥推荐")
- 喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，热量不高，饱腹感强，并不会令人变胖。又因水分多，粥能够增加体内新陈代谢，促进消化和吸收，减轻肠胃的负担。那四季喝什么粥健康又养胃呢？下面强力推荐这些营养丰富的粥给大家。一、六款养生粥滋补养胃1、红枣粥材料：薏米50克...
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![吃什么水果养胃和注意事项]( "吃什么水果养胃和注意事项")
- 近年来有一种论断说：吃水果比吃牛奶好，水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化。很多水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用，吃什么水果养胃跟大家说说。吃什么水果养胃1第一：天然维生素C水果：红枣，猕猴桃，山楂，柑橘等水果中含有丰富的维...
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![炎夏养生养胃的方法]( "炎夏养生养胃的方法")
- 广东的夏天温度高湿度大，细菌滋生极其容易，夏天肠胃炎，腹泻等发病率明显提高。除此以外，夏天也是一个食疗养生的好时机，夏天养生先要养护肠胃，注意饮食健康避免肠胃病！下面推荐几款靓汤，养生走起来！冷菜、冰镇西瓜少吃为妙番石榴叶泡水喝止腹泻夏季要让肠胃少“发脾气”，首先要从饮...
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![春季喝什么茶养胃养肝]( "春季喝什么茶养胃养肝")
- 春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发。那么春天喝什么茶养肝?春天饮茶的最佳选择是花茶，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。另外，决明子、...
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![上班族养胃的禁忌有哪些]( "上班族养胃的禁忌有哪些")
- 养胃五大禁忌1、忌晚餐过饱晚上吃太多东西极容易出现不消化的情况，这种做法只会造成睡眠过浅，还会导致胃病的发生。2、忌狼吞虎咽食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤...
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![夏季养胃的注意事项]( "夏季养胃的注意事项")
- 本文导读：夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物。而夏季养胃是时候要注意什么问题呢？夏季养胃吃什么蔬菜好呢？夏季是胃病的高发季节。专家提示：胃病三分治七分养。现在正值伏期，一年中最热的时候，胃不好的人尤其要注意饮食和生活调理。那么夏季如何养胃？具体要做什么呢？夏季养胃注意事...
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![上班男士养胃的注意事项]( "上班男士养胃的注意事项")
- 1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。2、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如...
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![2017夏季养胃茶及事项]( "2017夏季养胃茶及事项")
- 养胃茶用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶，处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。那么，下面是小编为大家分享夏季养胃茶及事项，欢迎大家阅读参考。那消暑喝什么茶好呢?1、莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神...
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![暖胃吃什么东西及养胃注意事项]( "暖胃吃什么东西及养胃注意事项")
- 1、暖胃的水果1.1、苹果:苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。1.2、荔枝:荔枝味甘、酸、性温,能够...
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![女性早餐第一口吃什么最养胃]( "女性早餐第一口吃什么最养胃")
- 本文导读：早餐对于养胃也是意义重大,这个大家都懂。那么早餐第一口吃什么最养胃呢？下面就跟着小编一起来看看吧！高血脂介绍由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多...
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![2017夏季保健养胃注意事项]( "2017夏季保健养胃注意事项")
- 进入夏季，天气开始炎热，我们的胃也有一点受不了，下面为大家整理了一些夏季保健养胃注意事项，一起来看吧!夏季常见胃问题休息不好，抵抗力下降因为炎热，很多人很晚入睡，一大早又被热醒。休息不好，导致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛等。精神紧张胃病的发作50%与精神紧张...
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![吃什么养胃及养胃的禁忌]( "吃什么养胃及养胃的禁忌")
- 编者按：上班族的朋友，常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因。你还知道吃什么养胃及养胃的禁忌吗?1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出...
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![上班族养胃有八大禁忌]( "上班族养胃有八大禁忌")
- 导语：统计数据表明，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。统计数据表明，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。以...
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![上班男士养胃九大禁忌]( "上班男士养胃九大禁忌")
- 导语：上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一...
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![胃不好喝什么花茶养胃]( "胃不好喝什么花茶养胃")
- 十个人当中有九个人胃不好，这就是十人九胃的来源。胃不好的人可以多喝一些养胃的花茶。以下是小编要与大家分享的胃不好喝什么花茶养胃，供大家参考!胃不好的养胃花茶一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性...
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![养胃食物及注意事项]( "养胃食物及注意事项")
- 概述经常暴饮暴食，或者不爱吃早餐的童鞋，你们的胃还经得住折腾么?其实，想要养好它比想象中的还要简单，这里给大家总结出几个简单又好使的食疗方，胃不好的妹子，今后可不要乱吃了哦!娇嫩的胃要养，哪些东西养胃第一：八宝粥八宝粥：新鲜的`花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。食材：黑...
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![宝宝养胃应注意的事项]( "宝宝养胃应注意的事项")
- 节后养胃传统春节，家家户户都会准备很多年货，由此，宝宝在节日期间可能想吃就吃，暴饮暴食，小小的胃增加了不少负担，而享受节日的大人们一时很难发现。积食的不适过个年，宝宝的饮食较平时少了规律性，出现积食、胃肠不适等症状就难免了。积食不一定是吃多了宝宝可能并没有吃特别多，而...
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![养胃的三种粥及注意事项]( "养胃的三种粥及注意事项")
- 概述中国粥文化源远流长，在古代就有药粥治病的.说法。所谓药粥，就是将中药放到粥里一起熬成的粥。而现在很多的食材，恰恰可用作中药，比如红枣，山药，山楂等。喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。接下来推荐几种养胃粥。吃什么粥养胃1第一：花生红枣粥花生和红枣都有养胃...
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![男人养胃的方法和禁忌指导]( "男人养胃的方法和禁忌指导")
- 本文导读：职场男人经常废寝忘食的加班加点，下班各种应酬不断。这样很容易伤了胃。今天是世界男性健康日，下面就来科普一下职场男人怎么来养胃。10月28日是“男性健康日”，那么在职场上奔跑的你健康吗？职场上男人最容易受伤的是胃，那么怎么来养胃呢？1.忌饮食不洁幽门螺杆菌感染是...
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![白领男的养胃禁忌有哪些]( "白领男的养胃禁忌有哪些")
- 想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的`胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。2、忌...
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![红茶和绿茶那个养胃]( "红茶和绿茶那个养胃")
- 喝茶养生是时尚，那么红茶养胃还是绿茶养胃？不少人认为“绿茶伤胃，红茶养胃”，这是真的吗？到底是红茶养胃还是绿茶养胃呢？下面小编为你介绍。红茶养胃还是绿茶养胃？常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程...
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![2017夏季养胃健脾保健法]( "2017夏季养胃健脾保健法")
- 调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。那么，下面是由小编为大家带来的夏季养胃健脾保健法，欢迎大家采纳学习。1夏天疾病多中医认为，夏天属火，火是具有温热、上升、向上发展的特性，夏天人体的阳气达到了最...
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![养胃的茶有哪些大纲]( "养胃的茶有哪些大纲")
- 对于胃不好却喜欢喝茶的人来说，喝什么茶比较好呢?下面小编为大家介绍养胃的茶，感兴趣的朋友们一起来看看吧!养胃的茶有哪些养胃的茶1、红茶红茶属于发酵茶，在发酵过程中茶多酚发生酶促氧化反应后，含量大大降低，对胃部刺激性也随之减少。据说，常用红茶加红糖、加牛奶的泡制饮用，...
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![2017春季养胃保健误区]( "2017春季养胃保健误区")
- 现代压力越来越大，许多上班族多少都有胃病，春季是养胃的好季节，可养胃也有些误区，下面由小编将告诉大家春季养胃的误区有哪些?望对大家有所帮助。1.常喝稀饭过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化...
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![公共营养师营养知识之养胃开胃]( "公共营养师营养知识之养胃开胃")
- 由于现如今大多数人的饮食习惯的不佳，导致了很多人有胃病的烦恼，下面小编给大家普及的是公共营养师营养知识之养胃开胃，大家可以参考阅读，更多详情请关注应届毕业生考试网。养胃的食物牛奶：牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。...
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学者斋
