![绿肥红瘦养花记随笔]( "绿肥红瘦养花记随笔")
- 喜欢花，也把养花当作生活的一种乐趣。三月初，同事插了两枝玻璃翠送我，青翠的花茎，嫩嫩的有些透亮，似乎能掐出水来。看着它细细的花茎及五六片小小的嫩叶，曾怀疑是否能养活它。小心翼翼地把它栽入盆内，精心侍弄。每天走进办公室总会不由自主地先看一眼花盆。不知不觉间，玻璃翠的叶...
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![《知否知否，应是绿肥红瘦》读后感]( "《知否知否，应是绿肥红瘦》读后感")
- 读完一本名著以后，一定有不少感悟吧，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。快来参考读后感是怎么写的吧，下面是小编帮大家整理的《知否知否，应是绿肥红瘦》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。《知否知否，应是绿肥红瘦》读后感1三观很正。正常向的嫡庶，正常向的皇朝，正常向的爱情，...
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![好个绿肥红瘦杂文随笔]( "好个绿肥红瘦杂文随笔")
- 李清照，号“易安居士”，北宋女词人。父亲李格非，宋神宗熙宁九年（1067年）中进士，为官廉洁清正。以文章受知于苏轼，与廖正一，李禧，董荣并称“苏门后四学士”。母亲王氏，出身名门，其祖父王拱辰是北宋仁宗天圣年间的状元。清照的母亲受祖父影响，自幼饱读诗书，能文善诗，才气十足。清照便是在...
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![《知否知否应是绿肥红瘦》中英文观后感]( "《知否知否应是绿肥红瘦》中英文观后感")
- 防疫期间，宅在家里，吃饭和睡觉外，大部分时间是和爸爸、妈妈坐在沙发上看电视了。也许是因为好看的电视节目浏览一遍频道也没有，遇见《知否知否应是绿肥红瘦》这样的古装剧，觉得甚是好看。这部电视剧，不论具体剧情，画面看着是很舒服的`，有点像电视剧《红楼梦》，剧中人物的服饰、打...
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![减肥瘦身的励志语录]( "减肥瘦身的励志语录")
- 在生活、工作和学习中，说到语录，大家肯定都不陌生吧，语录为文体之一种，是指一个人的说话记录。那么问题来了，到底什么样的语录才经典呢？下面是小编整理的减肥瘦身的励志语录，欢迎大家分享。减肥瘦身的励志语录11、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!2、还是那句话:要瘦...
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![减肥瘦肚子瑜伽动作]( "减肥瘦肚子瑜伽动作")
- 瑜伽是修身塑形的最好运动方法，如果你觉得腰部肉太松或是肉肉太多想减肚子的话，那么，下文是由小编为大家推荐减肥瘦肚子瑜伽动作，欢迎大家阅读参考。婴儿式瑜伽双腿跪在瑜伽垫上，双脚微微分开一小段距离，上身下弯趴在瑜伽垫上，让臀部坐在脚后跟上，腹部要紧贴住大腿。手臂向前方伸...
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![健康锻炼减肥瘦身]( "健康锻炼减肥瘦身")
- 夏天由于气温高、湿度大，很容易发生中暑等疾病，湿热天气给体育健身增加了困难，但夏季又是健身减肥的好季节，如何健身，是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢？游泳夏天，再没有哪项运动比游泳更舒服、更一举多得的了。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且...
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![减肥瘦身国中作文]( "减肥瘦身国中作文")
- 每一个人都渴望成功，每一个成功的目标都是不同的，有的希望自己的事业成功，学业成功，爱情成功，而我呢，我是渴望自己减肥成功。我一个肥肥的.男生，身上的肉一晃一晃的，也许是我吃得太好了吧。所以，我决定了在今年的暑假去——减肥。减肥是每一个肥胖的人都有的一个共同目标，而我却有...
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![减肥瘦身的17式瑜伽]( "减肥瘦身的17式瑜伽")
- 引导语：下面小编就给大家带来减肥瘦身的17式瑜伽，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。一、腹式躺在床上，松开腰带，放松身体，排除杂念。由鼻子慢慢吸气，同时鼓起肚皮，每口气坚持10—15秒钟，再徐徐呼出，每分钟呼吸4次。这对调理脏腑、强身健身非常有益。二、扭脚式双脚...
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![模特瘦身减肥的方法]( "模特瘦身减肥的方法")
- 导语：模特的体重是考核的一大关键，下面就由小编为大家带来模特瘦身减肥的方法，欢迎大家参考阅读!模特瘦身减肥的方法1.挺挺挺婀娜身姿挺出来时装模特的挺拔身材炼就的正确打开方式——“立壁角”。这可是一门必修课：贴墙而立，后脑勺、双肩、臀部、小腿肚及脚后跟都贴着墙，膝盖...
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![喝红酒瘦身法]( "喝红酒瘦身法")
- 红酒除了可以美容养颜外，它的减肥瘦身作用也不容忽视。下面跟小编一起去了解一下吧!喝红酒瘦身法的介绍红酒减肥的最佳时间想要利用红酒减肥，首先得抓住最适合进行的时间，红酒减肥最好是在晚上临睡前进行，在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时可以令身体体温升高，这...
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![瘦臀瘦腿减肥瑜伽]( "瘦臀瘦腿减肥瑜伽")
- 臀部腿部都是比较容易就会囤积脂肪的位置，因而一直是爱美的女性减肥的重点位置。那么如何瘦臀瘦腿最快最有效呢?今天小编要为大家推荐的'就是几个能够帮助瘦臀与瘦腿的瑜伽动作，爱美的你，还不快跟着学习一下。瘦腿瑜伽第一式：燃烧大腿后侧的橘皮组织步骤一、坐姿，双手向后移...
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![瘦腿瘦臀减肥瑜伽动作]( "瘦腿瘦臀减肥瑜伽动作")
- 久坐族OL长期坐着造成腰腹臀上累积了大量的脂肪，因为导致下半身过于肥胖。那么，下面是由yjbys小编为大家推荐瘦腿瘦臀减肥瑜伽动作，欢迎大家参考学习。猫式瑜伽30秒提臀①跪在地板上，小腿紧贴地板。②上身向前弯曲，双手着地与肩同宽。③背部向上拱起，收紧腹部。儿童式瑜伽瘦全...
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![瑜伽减肥瘦腿的方法]( "瑜伽减肥瘦腿的方法")
- 导语：现在天气越来越热，很多人都在困扰，自己的大象腿无处可藏怎么办。现在不减肥，到七月，你就痛苦了。所以，只要你坚持练习下面的几招瑜伽动作，就能够帮助你快速的减肥瘦腿。爱美的你还等什么，赶紧行动起来吧!我们小腿的形状和自己的腿部肌肉是有很重要的关系的。因此肌肉型小腿...
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![模特瘦身减肥方法]( "模特瘦身减肥方法")
- 平模都是怎么饮食减肥的?平模小美女们又瘦又美，往往都是超级细腿和超级细腰，怎样才能拥有她们那样的身材呢?那么，下面是小编为大家分享模特瘦身减肥方法，欢迎大家阅读浏览。1.挺挺挺婀娜身姿挺出来时装模特的挺拔身材炼就的正确打开方式——立壁角。这可是一门必修...
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![脸色减肥法健康瘦身]( "脸色减肥法健康瘦身")
- 不同面色可反映出不同的身体状况，亦会显示出身体不应再吸收什么食物。因此，拥有某一类型面色特征的人，应针对性地进食不同的减肥餐，从而补充身体内缺乏的矿物质，平衡新陈代谢率和体重。科学的减肥，绝非一日之功，是一个人长期调整生活习惯和饮食习性，养成规律生活的结果。正确的减...
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![芦笋减肥瘦身食谱]( "芦笋减肥瘦身食谱")
- 芦笋是一种绿色蔬菜，低卡低脂肪，可以有效防止高血压，帮助消化，是一种难能可贵的减肥食品。今天小编就来给大家介绍下芦笋减肥瘦身食谱。芦笋的减肥功效芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖...
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![咖啡减肥瘦身靠谱吗？]( "咖啡减肥瘦身靠谱吗？")
- 据媒体报道，有消费者在饮用减肥咖啡后，出现心慌、心悸、恶心等反应，最终，在出现恶心、呕吐等症状后晕倒，最终因猝死而离去。家属对减肥咖啡的功效和副作用进行怀疑，但实际上，认为喝咖啡能够减肥的女性依然大有人在，甚至可能每天过量饮用咖啡。从营养学角度来说，咖啡含有多种生活活...
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![励志减肥瘦身的语录]( "励志减肥瘦身的语录")
- 在我们平凡的日常里，大家都经常接触到语录吧，语录是指富有哲理与特殊意义的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。那么问题来了，到底什么样的语录才经典呢？以下是小编为大家整理的励志减肥瘦身的语录，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。励志减肥瘦身的语录11...
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![瘦腰减肥瑜伽体式]( "瘦腰减肥瑜伽体式")
- 瑜伽是很多白领女性喜爱的健身项目。那么瑜伽有哪些瘦腰的方法呢?小编就为大家介绍几式瘦腰减肥瑜伽，这些动作比较简单易行，供大家参考。减肥瑜伽瘦腰：板式功效：这个动作不仅能紧实你的中段部位，同时也能加强塑造手臂、臀部和大腿。做法：跪在垫子上，双手向下伸直放在肩膀正下方...
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![减肥瘦身句子]( "减肥瘦身句子")
- 在日常生活或是工作学习中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。你所见过的句子是什么样的呢？以下是小编收集整理的减肥瘦身句子，仅供参考，欢迎大家阅读。减肥瘦身句子1一、你要相信减肥后，你一定会遇到更好的自己。二、这么多...
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![红豆绿豆山楂红枣减肥注意事项是什么]( "红豆绿豆山楂红枣减肥注意事项是什么")
- 减肥是为了美，但美的前担必须是身体健康。现在我们一起来看红豆绿豆山楂红枣减肥的注意事项吧。虽然绿豆有着很多功效，但是亦有不适之处。针对儿童常见病用药安全与饮食营养，孩子不宜喝大量绿豆汤。绿豆属于凉性药食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要...
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![减肥瘦腿瑜伽动作]( "减肥瘦腿瑜伽动作")
- 瘦腿瑜伽可加强身体平衡性，通过拉长腿部肌肉，可以美化腿部线条，从视觉上修长腿部曲线，同时还可有效治疗腿部静脉曲张，塑造性感迷人的秀腿。那么，下面是由小编为大家分享减肥瘦腿瑜伽动作，欢迎大家阅读浏览。一、瘦腿瑜伽是什么对于大象腿的女性朋友来说，减肥最痛苦的莫过于瘦腿这...
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![减肥瑜伽瘦腿练习]( "减肥瑜伽瘦腿练习")
- 对于很多肌肉性的朋友来说，做瑜伽真的是一个非常适合的运动，因为瑜伽这个运动会将你的肌肉变得柔软起来，另外还会有适度的力度上的训练，就可以达到一个对腿部很好的塑形的效果。那么，下面是小编为大家分享减肥瑜伽瘦腿练习法，欢迎大家阅读浏览。瘦腿瑜伽的好处有部分女性朋友一...
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![最新减肥瘦身健身操]( "最新减肥瘦身健身操")
- 随时代的快速发展，关于减肥操也有最新的变化，想要了最新的`减肥操的朋友们可以根据小编收集以下的文章技巧来练习运动吧!一、拱臂运动1、预备姿势：跪撑，抬头，背平直。2、动作：拱背，低头，收缩腹肌，保持姿势5秒钟，还原。反复做8次，收缩腹肌时口呼气，还原时鼻吸气。二、体侧屈运动1、预...
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学者斋
