![有氧搏击操妙效]( "有氧搏击操妙效")
- 搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手...
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![咖啡的8大功效5个妙用]( "咖啡的8大功效5个妙用")
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![大学联考有效减压的妙招]( "大学联考有效减压的妙招")
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![2017年有效降低开车成本的十大妙招]( "2017年有效降低开车成本的十大妙招")
- 买车容易,养车难,当然了,养车虽然是一笔不菲的费用。但是,我们将成本降低到一定程度,那也不是没可能的。下面，小编为大家分享有效降低开车成本的十大妙招，希望对大家有所帮助!减少空气阻力汽车在高速公路上行驶时有50%的能量用在克服空气阻力上，因此不要在车顶上放置任何可...
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![咖啡的功效以及妙用]( "咖啡的功效以及妙用")
- 咖啡是人们日常生活中不可或缺的饮品，很多人的工作与学习都是离不开来咖啡的。而人们也是非常喜爱和咖啡的。但是对于咖啡的知识你了解多少呢?你知道咖啡的功效以及妙用都与那些吗?咖啡的8大功效5个妙用咖啡是有益于我们的身体健康的，但是前提是喝的适量，下面小编就为大家介...
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![2015餐饮管理打造高效厨房六大妙招]( "2015餐饮管理打造高效厨房六大妙招")
- 高效厨房妙招一取消专岗改分组既省人工又高效上午10点，食在不一样的厨房员工刚刚上班，就已经忙得热火朝天，连负责传菜的大姐都在厨房紧张忙碌着，这引起了团员们的极大兴趣，究竟是什么让他们工作效率这么高、配合得这么好?罗大志说：传统厨房的岗位分配有个弊端，虽然大家同时上班，...
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![能有效缓解会考生心理压力的妙招]( "能有效缓解会考生心理压力的妙招")
- 会考的“脚步”越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前，甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中大学联考制胜的关键，接下来为大家盘点有哪些妙招能有效缓解会考生心理压力，供你参考。学会接受焦虑有一个...
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![决明子的功效-决明子的减肥妙招]( "决明子的功效-决明子的减肥妙招")
- 决明子是很多减肥茶和减肥药里的主要成分，也被很多减肥患者用来减轻体重。但你知道吗，决明子除了有减肥和减压的作用，泡水喝还有其他功效哦。下面是yjbys小编为大家带来的决明子的功效及决明子的减肥妙招，欢迎阅读。决明子的功效降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥...
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![有效解决宝宝厌食的七大妙招]( "有效解决宝宝厌食的七大妙招")
- 现在正是夏秋换季之时,很多的肠胃疾病也就会随之而来了,所以很多宝宝就会出现厌食的症状,那么当你的宝宝厌食了,那么我们应该如何做呢?下面，小编为大家分享有效解决宝宝厌食的妙招，希望对大家有所帮助!1.饮食合理搭配小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营...
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![有效治疗嘴角烂的妙招]( "有效治疗嘴角烂的妙招")
- 我们平时所说的烂嘴角,就是医学上所说的口角炎，怎么治疗呢?下面，小编为大家分享有效治疗嘴角烂的妙招，希望能帮助到大家!烂嘴角的注意事项1.冬季气候干燥，一些人容易出现烂嘴角，说话吃饭都受影响。烂嘴角有传染性，治疗要对症，避免传染他人。2.当患上口角炎后，破裂的水泡极具传染...
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![有效预防宝宝外出患病的九大妙招]( "有效预防宝宝外出患病的九大妙招")
- 作为爸爸妈妈,我们到底应该以怎样的心情与方式投入亲子游呢?下面，小编为大家分享有效预防宝宝外出患病的妙招，希望对大家有所帮助!穿衣要适量，不要穿得太多如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣...
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![大学联考临近有效减压的妙招]( "大学联考临近有效减压的妙招")
- 考生如何将自己的心理调节到最佳状态，轻松迎考？针对考前常见的心理紧张十大症状，心理专家开出“十大处方”。症状一：一想到大学联考就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。[处方]告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母...
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![妙招让你数学复习效率“三级跳”]( "妙招让你数学复习效率“三级跳”")
- 九年级学习方法：妙招让你数学复习效率“三级跳”掌握好的学习方法非常重要，下面内容九年级学习方法：妙招让你数学复习效率“三级跳”，希望能给您带来一定帮助。九年级学习方法：妙招让你数学复习效率“三级跳”写好题记提高能力所谓题记就是选择典型问题进行归纳、总结、反思、提炼，写...
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![GRE考试词汇记忆的有效方法小妙招]( "GRE考试词汇记忆的有效方法小妙招")
- 考生在备考GRE考试的词汇时，可以发明一些有效记忆的方法与小妙招。为此本站小编为大家带来有效记忆GRE考试词汇的方法与小妙招。GRE考试词汇的记忆的方法1.第一遍大致浏览，不断的重复记忆。2.坚持循环背诵的方法，听说读写译每一个步骤都做好，如果时间宽松的话可采用二十六天，...
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![十三个妙招有效提升孩子注意力]( "十三个妙招有效提升孩子注意力")
- 孩子注意力不集中怎么办?相信很多家长也常为这个问题而烦恼。孩子的注意力影响到日后的学习和工作，今天就和小编一起来看下有助于提升注意力的好方法，希望各位家长可以用这些方法来帮孩子从小建立一个注意力的好习惯!一、多用开放式问句对孩子说话时，不要只有是或不要的选择...
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- 做母亲,是每个受孕人的愿望;孕育一个健康宝宝,是每个准妈妈的期望。但是如何才能健康受孕呢?下面，小编为大家分享超有效的受孕方法，希望对大家有所帮助!轻松计算，快乐排卵你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单...
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- 每个人在生活或工作都存在或多或少的压力，所以减压是必须的，毕竟压力时刻存在，在职场上如何有效地减压呢?以下是小编整理而成的是职场有效减压的妙招，希望大家有所收获!职场有效减压的妙招1、轻易的妥协情绪不好是自己跟自己较劲，对自己宽容一些心情会好起来，于是多了很多网开...
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- 引导语：随着网络和信息技术高速发展，全球化经济发展步伐加快，市场竞争格局愈加激烈，在瞬息万变的市场环境中想要取得立锥之地，企业都在迫切地寻找与新竞争环境相匹配的经营管理模式，下面是yjbys小编为你带来的有效提升企业竞争力的小妙招，希望对你有所帮助。一、构建优秀的团队，...
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![如何巧妙有效地记忆英语词汇]( "如何巧妙有效地记忆英语词汇")
- 对于学习英语的学生来说，无论处于哪个阶段，最头疼，最难啃的骨头就是词汇，因为英文有浩如烟海的词汇，常用词汇有五至六万。对于初高中阶段的学生来说，如果考试中要取得满意的好成绩国中要求掌握1600个~2200个词汇，高中要求掌握3500个~4000个词汇。那么词汇量缺乏对英语学习将产生...
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![有效沟通妙招]( "有效沟通妙招")
- 很可能有人提醒过你，在聊天的时候，有三个话题禁区：性，宗教，政治。如果是在职场，那么你不得不再加上几个话题禁区：流言蜚语以及种族问题。如何进行事半功倍的有效沟通，悦己教你灵活沟通，遭遇交谈雷区也不怕。下面是小编精心照料的有效沟通妙招。更多信息敬请关注相关栏目。要知道，有...
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![关于夏天4妙招有效止汗的方法]( "关于夏天4妙招有效止汗的方法")
- 酷夏来临，一动就会一身汗。很多人在大汗淋漓时都习惯性地立刻把汗擦掉。然而，从健康角度来说，出汗后立刻擦掉并不利于健康。夏天出汗别急着擦4妙招有效止汗夏天出汗千万别急着擦高温条件下，汗腺会分泌出大量汗液，其蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用。人体每蒸发1毫升的汗液...
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- 英语的发音问题是每一个英语为非母语的学习者必然会遇到的问题。地道、流利、准确的发音可以使你自如自信地与外国朋友交流，在外企面试的时候占尽先机，在口语考试中或签证时给主考官或签证官留下好印象，甚至也是在听力考试中取得理想成绩的基础，试想一个单词的发音你自己都搞...
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![有效自学雅思口语小妙招]( "有效自学雅思口语小妙招")
- 1.了解口语考试内容、评分标准和考试流程雅思口语考试分为三个部分：Part1为考生回答一些常见的生活类话题，考试时间有4~5分钟;Part2为考生对一个话题进行演讲，考试时间大概为3~4分钟;Part3部分考官会根据考生在第二部分的回答，提出一些更具有思辨意义的问题。雅思口语的评分...
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- 难看的小粗腿、大象腿是不是很让你烦恼呢?别着急，下面让小编为你推荐8大减大腿赘肉的方法，帮助你轻松减掉大腿的赘肉，变身美腿达人。1.均衡饮食一个人的饮食很重要，它不单止关系到我们是否肥瘦，更会直接影响到我们的健康。平时不要吃太多的垃圾食品，煎炸的东西要少吃。蔬菜水果...
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- 本文导读：腿部的赘肉是很多美眉一直的困扰，那么该如何来减去腿部的赘肉呢？下面小编来给大家分享8个减去腿部赘肉的妙招，一起来看下吧。难看的小粗腿、大象腿是不是很让你烦恼呢?别着急，下面让小编为你推荐8大减大腿赘肉的方法，帮助你轻松减掉大腿的赘肉，变身美腿达人。一个人的...
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学者斋
