![艺考舞蹈的十个基本功训练]( "艺考舞蹈的十个基本功训练")
- 学习舞蹈必须掌握舞蹈基本功的训练方法，基本功训练有踩跨，耗跨，踩倒八字，搬腰，踩脚背，搬腿，开肩，耗腰，下腰和翻肩。舞蹈的基本功学会了也学熟了，舞蹈就已经到达了一种境界，下面小编为大家介绍的是舞蹈的十个基本功训练，一起看看吧!艺考舞蹈的十个基本功训练1、压腿这是舞蹈基础训练中...
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![“艺考”舞蹈的十个基本功训练]( "“艺考”舞蹈的十个基本功训练")
- 学习舞蹈必须掌握舞蹈基本功的训练方法，下面小编为大家介绍的是舞蹈的十个基本功训练，一起看看吧!1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的...
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![常用舞蹈基本功训练]( "常用舞蹈基本功训练")
- 对于初学者而言，基础的舞蹈练习是必不可少的，而这些练习中也有练习技巧、练习方法等!以下是常用舞蹈基本功训练及技巧，基础舞蹈练习方法。想了解更多关于舞蹈训练技巧的请看下文，,小编已经整理了一些相关资料给大家参考，觉得有用的话就快快收藏吧。第一节：基础动作的.练习1、头...
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![少儿舞蹈训练十大基本功]( "少儿舞蹈训练十大基本功")
- 一、压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。二、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学...
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![幼儿舞蹈的基本功训练]( "幼儿舞蹈的基本功训练")
- 舞蹈起源于劳动，它是人类历史上最早产生的艺术形式之一。下文一起来看看幼儿舞蹈的基本功训练方法吧!如今舞蹈已经成为一种教育手段，因为学习舞蹈不仅可以培养孩子具有健美的身体姿态，动作的协调，而且可以丰富孩子的情感，起到良好的健身、健心的作用。而幼儿的塑造性比较强，让...
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![舞蹈基本功训练八要素]( "舞蹈基本功训练八要素")
- 如果你在学习舞蹈，或者即将打算要学习舞蹈，必须先了解舞蹈基本功是什么?有什么好的训练方法，基本要素有哪些?下面跟yjbys小编一起来看看最新舞蹈八要素吧!基本功第一要素：站行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了!站不好，不要谈其他基...
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![少儿舞蹈基本功训练]( "少儿舞蹈基本功训练")
- 少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。下面是yjbys小编分享的一些相关资料，供大家参考。压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时...
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![舞蹈基本功训练的是什么]( "舞蹈基本功训练的是什么")
- 舞蹈基本功训练的是什么?舞蹈，是一门综合性艺术，它与音乐、雕塑、绘画等艺术有紧密的联系，它以优美的形体动作为语言，塑造形象、反映社会生活。舞蹈动作是经过高度美化和规范化的动作，具有严格的规范性，讲究节奏和韵律，不是随便就能掌握的。下面请随小编一同来了解下舞蹈的基本...
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![舞蹈基本功的训练]( "舞蹈基本功的训练")
- 舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的，是最有典型性的动作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人们生活中的自然动作及其法则;另一方面，还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作，源于生活，而又高于生活就是这个道理。没有系统的舞蹈训练的影响是什么呢?.如...
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![少儿舞蹈培训十大基本功训练]( "少儿舞蹈培训十大基本功训练")
- 对于少儿舞蹈培训而言，基本功训练是入门基础，良好扎实的基本功可以为以后的舞蹈学习奠定坚实的基础。今天小编就给大家带来少儿舞蹈培训十大基本功训练，大家一起来看看吧。1、压腿这是舞蹈培训基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生...
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![“艺考”舞蹈基本功的训练技巧]( "“艺考”舞蹈基本功的训练技巧")
- 舞蹈基本功从腿，基本功的训练必须扎实。那么舞蹈基本功的训练有哪些技巧呢?下面一起看看吧!压腿要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面(后面是最容易让我们忽视的呢)。前腿背要直立、以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，肩与腿有一点距离为好。旁腿立住腰椎...
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![舞蹈基本功训练方法]( "舞蹈基本功训练方法")
- 学舞蹈一定要练好基本功，下面小编为大家介绍关于舞蹈基本功的训练方法，欢迎大家阅读!舞蹈基本功训练方法压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半...
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![儿童舞蹈基本功训练]( "儿童舞蹈基本功训练")
- 幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。压腿训练1幼儿45。斜角面对把杆，双脚五位站立。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹，准备两小节。2重心移至主力腿，动力腿旁吸后向前伸直抬至把杆之上，向前压腿三次，下脑腰...
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![少儿舞蹈基本功的训练]( "少儿舞蹈基本功的训练")
- 少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈，对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于少儿舞蹈基本功的训练，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!一、现状分析少儿舞蹈训练是以人体为...
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![舞蹈艺考-舞蹈的基本功]( "舞蹈艺考-舞蹈的基本功")
- 舞蹈基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念。广义基本功指：舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练身体的基本舞蹈能力。狭义的基本功指针对不同风格舞种特点的基本功：如芭蕾的开绷直立;中国古典舞的...
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![舞蹈的基本功训练]( "舞蹈的基本功训练")
- 舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作。舞蹈的有多个种类，但是都离不开基本功的训练，下面小编为你整理了舞蹈的基本功训练几大要点，希望对你有所帮助！一、压腿分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立...
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![舞蹈基本功腰的训练]( "舞蹈基本功腰的训练")
- 腰的训练是形体训练中非常重要的一环，它是幅度、软度等基本能力的训练，它具有表现性，是舞蹈动律的核心。通过腰的训练，使学生在腰的幅度、软度等基本能力上有所提高，掌握一定的运用能力，为舞蹈表演打下一定的基础。再练腰的动作时，注意颈部动作的正确配合，不可折脖子。腰可以分为...
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![舞蹈艺考-舞蹈基本功训练]( "舞蹈艺考-舞蹈基本功训练")
- 相比大家都已经知道了舞蹈的基本功，那么舞蹈基本功的训练有哪些注意事项呢?下面一起看看吧!要看其步法是否规范舞步对于多数舞蹈爱好者来说都不陌生，现在不管是学舞的也好，教舞的也好，重点都是放在舞步的教学上。但是同样的舞步，在同样的节奏下跳出来，水平高的跳的就很规范标准...
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![学习舞蹈的十个基本功练习]( "学习舞蹈的十个基本功练习")
- 学习舞蹈必须练好舞蹈基本功，那么舞蹈基本功都包含哪些方面呢?下面一起看看吧!1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上...
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![舞蹈入门必看的舞蹈基本功训练]( "舞蹈入门必看的舞蹈基本功训练")
- 舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括什么?1、力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的速度力量、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2、柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。3、协调性与灵活性:协调性...
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![少儿舞蹈的基本功训练]( "少儿舞蹈的基本功训练")
- 下面是YJBYS小编为大家搜索整理了关于少儿舞蹈的基本功训练，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!一、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部...
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![舞蹈、形体训练的基本功]( "舞蹈、形体训练的基本功")
- 1压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠,平转,踏步翻身,前桥,后桥,倒退前桥,倒退后桥,这些基本上是多数舞种都会有的基本功训练.芭蕾形体训练的基本功有:(第一级)站立的基本形态,开的基本形态,脚的.位置,手型,手...
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![蒙族舞蹈基本功训练]( "蒙族舞蹈基本功训练")
- 蒙古族，是主要分布于东亚地区的一个传统游牧民族，是中国的少数民族之一，同时也是蒙古国的主体民族。蒙族能歌善舞，下面是跳蒙族舞蹈的技巧训练教学视频，望对大家有所帮助。1、压腿压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的`直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆...
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![舞蹈基本功训练是什么]( "舞蹈基本功训练是什么")
- 舞蹈，是一门综合性艺术，它与音乐、雕塑、绘画等艺术有紧密的联系，它以优美的形体动作为语言，塑造形象、反映社会生活。舞蹈动作是经过高度美化和规范化的动作，具有严格的规范性，讲究节奏和韵律，不是随便就能掌握的。舞蹈基本功训练是学习舞蹈的重要环节，通过系统、科学的学习和严...
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![舞蹈基本功素质训练，舞蹈腰部训练方法]( "舞蹈基本功素质训练，舞蹈腰部训练方法")
- 1、腰背肌：(两人一组)准备：甲直膝绷脚，伏卧在地上，双臂屈肘上抬到头两旁，双手手指交插，掌心贴在后脑。乙跪在甲的身后，用双手压住甲的小腿做法：双肘保持不动，上体往后抬起两拍往后抬起上身，两拍还原。两拍往后抬起上身，停半拍，两拍还原。要点：上体往后抬得幅度越大越好。2、腹肌：(两人...
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学者斋
