![秋冬养生问候语]( "秋冬养生问候语")
- 秋冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，以下是小编精心整理的秋冬养生问候语，希望大家喜欢!秋冬养生问候语【精选篇】1.蔬菜食用有四忌,鲜木耳食用易引起皮炎,烂生姜食用会让肝脏受损,青番茄食用易造成口苦,鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应。2.长...
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![老人秋冬养生的7项禁忌要谨记]( "老人秋冬养生的7项禁忌要谨记")
- 老人在年轻时为国家为家庭都做出了突出的贡献，他们步入老年后理应得到更多的关怀与呵护。那么，老人如何养生呢？老人养生的禁忌有哪些呢？秋天已经到来，冬天即将走来，老人秋冬季节如何养生呢？老人秋冬养生，7项禁忌要谨记，下面就随小编一起来了解一下吧。上了年纪之后，身体素质不行，再...
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![秋冬养脚护脚的注意事项]( "秋冬养脚护脚的注意事项")
- 自古以来，各种养脚护脚的方法就层出不穷。现在天一冷，各种足浴盆又成了商场里的热销产品。脚的健康与否代表着人体健康与否，“养树护根，养人护脚”，养好脚，对人体健康有诸多益处。“脚上有与神经中枢紧密相连的无数神经末梢。”陈红亮介绍，如果人体的某个部位出现病变，都能在脚上...
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![老人秋冬养生禁忌介绍]( "老人秋冬养生禁忌介绍")
- 上了年纪之后，身体素质不行，再加上退休在家，很多老年一时会变得“很闲”。于是，大家就会喜欢上晨练，散散步、练练剑以及打太极拳等。那么，是否哪种运动方式都适合老年人？-一忌项目过多和时间过长老年锻炼项目要因人制宜，不可样样都学，面面俱到。老年人生理上的老化，使脑神经细胞、...
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![女性秋冬养生的注意事项有哪些]( "女性秋冬养生的注意事项有哪些")
- 春去冬来，马上要进入寒冬时节了，女性到了冬季就特难受，特别是怕冷、手脚冰冷的出现，常常弄得晚上也睡不好，第二天精神不足、气色差。因此，女性们要学会爱惜自己，在冬季来临之前做好保健养生工作，争取过个暖冬！1、每天喝充足的水由于一夜没有喝水，清晨血液很粘稠，增加了血管堵塞的危...
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![秋冬养生注意事项]( "秋冬养生注意事项")
- 转眼，2012年霜降将至，古人云“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯”。说的正是霜降之节气，也就是说此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蛰虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。国康中医养生保健学习，从多个角度帮助读者，理清霜降之后...
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![男性秋冬养生吃什么滋补肝肾]( "男性秋冬养生吃什么滋补肝肾")
- 秋冬是滋补的季节，作为家里的“顶梁柱”，男性朋友一直承受着很大的`压力，因此在饮食上，要好好滋补才行。那么，在这秋冬之际，男性应该吃什么比较好呢？下面和大家推荐3款食疗方，可滋补肝肾、黑须发。3款食疗方可滋补肝肾三子猪腰汤材料：猪腰1个，菟丝子10克，韭菜子10克，桑葚子10克，猪肉10...
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![冬季养生的三款养生汤]( "冬季养生的三款养生汤")
- 本文导读：冬季里，我们该吃一些什么食物对我们的健康有帮助？接下来给大家介绍几款既美味又可以养生的饮食，希望对大家有帮助。中国是个地大物博的大国，南北差异也很大，这个时令已经是立冬了，北方的温度开始下降到零下了，而南方的一些城市还是风和日丽，微风习习，一片秋天的的景色。但...
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![秋冬时节究竟如何泡脚才最养生]( "秋冬时节究竟如何泡脚才最养生")
- 1.生姜祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15―30克的生姜（约为中...
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![立冬养生注重补养生息]( "立冬养生注重补养生息")
- 导语：现在我们对于很多西方的很多节日都非常熟悉，而且没到二月十四情人节、十二月二十五的等日子的时候，都非常的热闹，可是还有多少人记得我们现在我们对于很多西方的很多节日都非常熟悉，而且没到二月十四情人节、十二月二十五的等日子的时候，都非常的热闹，可是还有多少人记得我...
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![花白鲢鱼秋冬季暂养注意事项]( "花白鲢鱼秋冬季暂养注意事项")
- 花鲢通常春放冬捕，由此常导致冬季花鲢市场饱和，价格较低。而春夏季花鲢上市较少，市场供应不足。将冬季捕出的花鲢暂养一段时间后上市，既可以调节市场供应，又能提高鱼经济效益。1、花鲢选择及放养规格选择水库湖泊（采取生态养殖模式：适宜的养殖密度、肥料要选肥铒双用型的、使用...
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![2016重阳节秋冬保养攻略]( "2016重阳节秋冬保养攻略")
- 农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳。重阳节处在深秋时期，这个时期也要做好保健养生的工作。下面就来看看小编整理的2016重阳节秋冬保养吧。饮食淡补，滋阴润燥此时节应以淡补为原则，并且要补血气...
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![冬至养生谚语]( "冬至养生谚语")
- 古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。冬至，是中国农历中一个非常重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的`阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球...
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![关于秋冬季节老人养生禁忌]( "关于秋冬季节老人养生禁忌")
- 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌。尤其是在老人饮食健康方面。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹...
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![冬季养生短信]( "冬季养生短信")
- 无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过编辑短信吧，短信的种类很多，可分为节日祝贺祝福类、重大事件类、表达思念等情感、商务交往、娱乐幽默搞笑、广告等类型。那么，怎么去编辑短信呢？以下是小编为大家整理的.冬季养生短信，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。每天个橘...
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![冬至养生短信]( "冬至养生短信")
- 在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到短信吧，短信是指手机发送或接收的文字信息。你会编辑短信吗？下面是小编为大家收集的冬至养生短信，仅供参考，欢迎大家阅读。冬至养生短信1吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福...
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![秋冬季家电的保养技巧]( "秋冬季家电的保养技巧")
- 随着近期气温不断走低，由于家用电器产生的隐患开始显露。因天气过冷，北方还未到集中供暖时间，而张先生购买的是商品房，冬季的取暖都是使用壁挂炉自行取暖，所以气温一降张先生就准备提前开启，就在开启的同时引起了爆炸，家中被炸的一片狼藉，张先生也重伤住院。时候调查人员表示是因...
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![冬至养生食谱]( "冬至养生食谱")
- 冬至是二十四节气中最早制订出的一个，起源于春秋时期。这一天太阳直射到地球的`南回归线。冬至后，北半球的气候进入个最寒冷的阶段。中国自古有冬至大如年的说法，这天北方多食饺子、羊肉汤;南方吃汤圆、赤豆米饭。科学养生建议多样化饮食，保证旺盛精力，防衰老。吃饺子冬至不端...
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![北方秋冬季节绿萝盆栽怎么养]( "北方秋冬季节绿萝盆栽怎么养")
- 【文章导读】绿萝，大型常绿藤本植物。生长于热带地区常攀援生长在雨林的岩石和树干上，可长成巨大的藤本植物。，下面是小编为您整理的关于北方秋冬季节绿萝盆栽怎么养，供您参考和借鉴。温度在北方，室温10℃以上，绿萝可以安全过冬，室温在20℃以上，绿萝可以正常生长。一般家庭达到这...
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![立冬养生句子]( "立冬养生句子")
- 在学习、工作、生活中，大家都经常接触到句子吧，从句法角度说，句子是使最大的语法单位。其实很多朋友都不太清楚什么样的句子才是好的句子，以下是小编精心整理的立冬养生句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。立冬养生句子11、立冬了，防寒了，棉衣赶快穿，棉被赶快盖，祝福...
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![秋冬日常中需注意的养生问题]( "秋冬日常中需注意的养生问题")
- 一、秋冬注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反...
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![秋冬交替老人养生注意事项有哪些]( "秋冬交替老人养生注意事项有哪些")
- 在秋冬换季时，对老年朋友来说，不仅容易发生心脑血管疾病、肠道传染病，也容易受到呼吸道传染病的侵袭。那么，哪些疾病是容易在秋冬时节“纠缠”老年人的？我们又应该采取哪些健康对策度过寒冬？1、流感和感冒秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，老年人最需提防的就是流感和普通性感...
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![冬至养生句子]( "冬至养生句子")
- 在日常生活或是工作学习中，大家都接触过很多优秀的句子吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编精心整理的冬至养生句子，欢迎阅读与收藏。冬至养生句子11、一条短信一片心，传递彼此真情意；一盘饺子一份情，温暖朋友至心...
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![秋冬换季养生保健祝福短信]( "秋冬换季养生保健祝福短信")
- 秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维他命C含量是西红柿的3。5倍，多吃能增强机体抗病能力。荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身...
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![营养师冬季养生小秘诀]( "营养师冬季养生小秘诀")
- 冬季是一年中最为寒冷的季节，然而冬季的养生却是不容忽视的，下面小编给大家分享一些营养师的养生秘诀。第一：增加热量的摄取冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以说，为了身体健康，日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中，蛋白质的摄取...
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学者斋
