![学跳短绳作文]( "学跳短绳作文")
- 在记忆的长河里，有很多事情让我难忘，但最让我难忘的就是这件事。我上国小一年级时，快要体育考试了。老师要求我们必须体育达标，特别是跳绳。我一听，唉，我一个也不会，怎么办呢？我把这件事给妈妈说了，妈妈说：“不会没关系，我来教你。一个风和日丽的星期天，妈妈拿着一根新绳，说：“你今天就...
- 28028
![跳短绳教学的几点心得体会]( "跳短绳教学的几点心得体会")
- 跳绳是国小生十分喜爱的一种体育活动，由于设各简单，孺要的场地也不大,因此易于开展。春、秋两季天气比较凉,是开展跳绳活动的好时节,通过几年的教学实践,我对跳短绳教学有以下几点体会。一、方法多样,趣味性强跳短绳的方法多种多样。有双脚跳的并脚跳、双摇跳、编花跳、双...
- 10549
![有关《跳短绳广播操》的体育教案设计]( "有关《跳短绳广播操》的体育教案设计")
- 学习目标：主动参与广播操的'学习，并能做出示范。积极参与跳短绳活动。学习内容：跳短绳广播操学习步骤：一、合作活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。3、组织学生比赛展示。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口...
- 16731
![《跳短绳》的优秀教案]( "《跳短绳》的优秀教案")
- 学习目标：1、了解巧用绳的方法，学会应用绳发展体能2、感受快乐体育，培养创新能力和合作精神，学会与人和谐相处，感受团结的力量器材准备：短绳41条福娃头饰41个录音机一部篮球场一个学习流程：福娃展翅飞翔→快乐的福娃→福娃的.梦想学习方法：贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮五组福娃...
- 14151
![《跳短绳、踢毽子》教案]( "《跳短绳、踢毽子》教案")
- 作为一位杰出的老师，就难以避免地要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。来参考自己需要的教案吧！以下是小编收集整理的《跳短绳、踢毽子》教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。《跳短绳、踢毽子》教案1学习目标：在活动中体验小组合作，共同完成任务...
- 16813
![体育跳短绳实践课教案]( "体育跳短绳实践课教案")
- 学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。学习内容：跳短绳学习步骤：一、自主游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，观察学生分组游戏。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。2、听口令进行...
- 7165
![国小一年级体育跳短绳的教学设计]( "国小一年级体育跳短绳的教学设计")
- 教学内容1．跳短绳2.选用教材游戏：想象拼图情境主题小兔学本领教学目标1．学会原地并脚跳的`动作，能进行变速跳，发展学生的跳跃能力及协调能力2．通过游戏，发展学生的想象力。3．培养学生团结互助，热爱集体的优良作风。教学过程教学内容组织、情境手段及要求1．教学常规（略）2．宣布教学内容，...
- 12451
![六年级上册体育《游戏找朋友短绳》教案教学设计]( "六年级上册体育《游戏找朋友短绳》教案教学设计")
- 学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩学习内容：游戏《找朋友》短绳学习步骤：一、有趣的小游戏教师活动：1.提出队列练习的要求2.组织队列练习.3.提出游戏练习的.要求、讲解游戏的方法4.组织游戏学生活动：1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范3.全身心的投入到游戏...
- 18319
![跳大绳国小四年级体育课跳绳教案]( "跳大绳国小四年级体育课跳绳教案")
- 本节课是国小校水平二的课，根据四年级小朋友好动、贪玩又善于模仿的年龄特征，在新课程标准的指导下，我将本课做了大胆的尝试，选用情景教学作为教学内容。一、教学理念：本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，学生的发展为本。根据学生的身心特点，本课以跳绳...
- 31015
![跳小绳作文]( "跳小绳作文")
- 在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的跳小绳作文，欢迎大家分享。跳小绳作文1星期二下午，学校三年级七个班举行跳大绳比赛。男生十五人，女生十五人。男生先...
- 9448
![学跳长绳作文]( "学跳长绳作文")
- 在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的学跳长绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。学跳长绳作文1星期六的晚上，罗文睿约我到他们小区跳八字长...
- 17281
![学跳绳作文]( "学跳绳作文")
- 在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的学跳绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。学跳绳作文1我喜欢跳绳，一根细细的跳绳能变化出很多样式，能给...
- 18195
![练跳绳作文]( "练跳绳作文")
- 练跳绳作文1我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高，落地时的声音就像地震了一样。跳不到...
- 17872
![儿童跳绳好处]( "儿童跳绳好处")
- 跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。下面我们来看看儿童跳绳的`好处。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可;此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数...
- 18018
![作文学跳绳]( "作文学跳绳")
- 我想我为什么跳不好绳呢?爸爸告诉我，跳绳的时候要脚尖着地，手脚要协调。可是我还是跳不好，我想我没有按照爸爸说的去做，今天我按照爸爸说的去做，果然我连-跳三十七个，我高兴极了，我想对爸爸说谢谢，可是爸爸却说：“你只要认真就会越跳越好的。是呀，我要多听听别人的'意见。今天，我们...
- 16582
![绳降的基本装备-降绳下降步骤]( "绳降的基本装备-降绳下降步骤")
- 绳降可使用专门的下降器或绕身下降，前者易于把握，后者因只需要最少的器材，更加便利。1.绳降根底设备：最小配置：爬山绳，小绳套或扁带，设置下降锚点的设备;建议配置：安好带，带锁定装配的主锁，下降器，抓绳结(作好的小绳套)，小锁。2.绳降根基步骤：(1).调查和规划下降线路和操作考察岩壁或...
- 9960
![跳绳运动常识]( "跳绳运动常识")
- 跳绳是非常便捷的运动项目，也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快，最好保持在每分钟100至120次，每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息，如此反复3至5组。下面我们来看看跳绳运动常识。1.跳绳长度要合适跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。2.不要全脚掌落地若跳...
- 19244
![学跳绳]( "学跳绳")
- 学跳绳1星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳...
- 16221
![跳绳广播稿]( "跳绳广播稿")
- 1.运动场上，彩旗飘扬，人声鼎沸，比肩接踵，喝彩声、加油声此起彼伏，形成了一首美妙美奂的交响曲，余音绕梁，三日不绝。哨声终于响起了，运动员们抖擞精神，全神贯注，双手紧握跳绳，自信地站在属于自己的一片土地上。“啪!”的一声枪响，在这千钧一发之际，运动员们几乎不约而同地飞了起来，轻盈...
- 7455
![国小作文跳绳]( "国小作文跳绳")
- 1.跳绳比赛今天体育课上，老师组织了一次别开生面的跳绳比赛。他把我们分成人数相同的两组，男生一组，女生一组。我们按捺不住的兴奋，大家相互鼓励，出主意，决心战胜男生组，夺取冠军。体育老师先找了身高体胖的王大棚同学和他一起为我们扯绳，并兼任裁判员。通过抽签，女生组先跳。只见...
- 10456
![跳绳比赛解说词国小花样跳绳范文]( "跳绳比赛解说词国小花样跳绳范文")
- 跳绳是我们中国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史。下面是本站小编给大家整理的跳绳比赛解说词，仅供参考。跳绳比赛解说词【篇一】现在为您展示的是聊城八中阳光体育运动的一大特色跳绳表演。跳绳是传统的体育项目之一，跳法丰富，形式多样，是中学生十分喜欢的一项体...
- 26638
![跳绳的作文]( "跳绳的作文")
- 在8月13日下午3：30分左右，我们在写作文的时侯，老师说：“我们大家一起去跳绳，然后写一篇作文!”我们大家都很高兴地说：“好!”我们六个人和老师开开心心地来到作文班前面的平台上跳绳。来到平台上，我看见天空上的太阳被云挡住了,地面上很凉爽，大家都很开心地开始跳绳,跳着跳着,我...
- 6455
![跳绳国小作文]( "跳绳国小作文")
- 篇一、跳绳国小作文天上的朝霞好象百花开放，树上的小鸟正欢乐的歌唱，早晨的空气多新鲜，早晨的风儿啊多么清爽，我拿着绳子跳跳地来到草地上，开始了早锻炼。我双手紧紧地握着绳子的.两头，双脚并拢，接着双手用力一摆，绳子马上便从我身后一跃，又飞过头顶，拍的一声，它落地了。就在这眨眼...
- 20098
![跳绳记作文]( "跳绳记作文")
- 跳绳记作文1叮铃铃，下课了，同学们争先恐后的跑出教室，在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。我和杨雅雯一组，傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判，比赛开始了！我和杨雅雯做好准备，只听见裁判一声开始，我们便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我们...
- 8887
![关于跳绳作文]( "关于跳绳作文")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的关于跳绳作文，欢迎阅读与收...
- 11221
学者斋
