![对打击球时的小技巧]( "对打击球时的小技巧")
- 小编最近在参与快易网球活动的时候，总是会发现新手球友在打固定球的时候，动作都很标准，但是当与其他人对打甚至是在对抗的时候，总会显得举足无措，完全忘记了练习的动作。手足无措无非是动作还不熟练，心中也没有一个明确的回击步骤，导致了动作上的混乱。其实只要注意以下几点，你会...
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![羽毛球打反手球时怎么避免错误]( "羽毛球打反手球时怎么避免错误")
- 在羽毛球运动中，很容易出现一些错误，因此，我们需要避免这些羽毛球错误，积极改正。打羽毛球时比较常见的错误有握拍的错误，步法的错误，身体没有在合适的位置等，下面我们一起来了解7个反手球常见错误以及如何改正，及打羽毛球的好处吧!7个反手球常见错误以及如何改正1)错误的握拍也...
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![打羽毛球反手球时怎么避免这7个错误]( "打羽毛球反手球时怎么避免这7个错误")
- 在羽毛球运动中，很容易出现一些错误，因此，我们需要避免这些羽毛球错误，积极改正。打羽毛球时比较常见的错误有握拍的错误，步法的错误，身体没有在合适的位置等，下面我们一起来了解7个反手球常见错误以及如何改正，及打羽毛球的好处吧!7个反手球常见错误以及如何改正1)错误的握拍也...
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![网球发球时应该怎么发力]( "网球发球时应该怎么发力")
- 发球的困难在于大家练习的方法不对，错误的方法会阻碍我们打网球。下面就让小编来分享下网球发球时应该怎么发力，欢迎阅读。网球发球之发力的窍门现代网球的发力动作和以往已经大相径庭。大多数顶级的网球运动员现在多使用开放站姿打正拍球，上体的扭转程度也相当剧烈。传统网...
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![篮球比赛时长详解]( "篮球比赛时长详解")
- 下面是小编整理的关于篮球比赛时长的解析，希望大家喜欢。篮球规则大全之比赛时间、得分与延长赛：1.比赛表订开始时间前，应有20分钟的`休息时间。2.中场的休息时间为15分钟。3.比赛时间应为4节。4.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟...
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![球场上的危机时刻]( "球场上的危机时刻")
- 与其它运动相比，网球这项没有身体接触的运动的危险性是很低的。但是我们仍然不能放松警惕，因为经验告诉我们，你将很有可能遇到下列危机时刻。危险的新球罐打球时常需要开新球，而危险就潜伏在这一刻。新球罐的铝制拉盖的边缘犹如一把锋利的刀。不知不觉中你的手可能就被划破了...
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![网球接发球时应该怎么移动]( "网球接发球时应该怎么移动")
- 打网球的时候，是很讲究接发球的移动脚步的。下面就让小编来分享下网球接发球时应该怎么移动，欢迎阅读。网球接发球的移动步法1、站位和方向站位基本上，如同单打回球站位或双打站位一样的概念，就是要站在对方可能来球范围的中央，然后面对对方发球员的方向，如果对方是大炮一发，可...
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![乒乓球拉弧圈球时的发力时机与技巧]( "乒乓球拉弧圈球时的发力时机与技巧")
- 所谓协调发力,就是技巧地,有效地用力.以挺举为例,运动员先将要举的重物担在肩上,用脚发力向上推,当重物有了向上的初速度后,才加上手力去举。下面是小编为大家带来的乒乓球拉弧圈球时的发力时机与技巧，欢迎阅读。一、用力和放松用力和放松,本来就是一“相对”的名词,例如...
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![地球一小时策划书]( "地球一小时策划书")
- 延河之星志愿总队环保部活动目的：通过举办“地球一小时”熄灯活动，践行低碳环保的意识，加深同学们对低碳节能的了解，使低碳环保生活的理念深入人心。并扩大延河之星环保部在我校环保领域的影响。活动时间：2015年3月26日20：30-21：30活动地点：北京理工大学良乡校区,教学楼、图书馆...
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![乒乓球运动中的击球时间]( "乒乓球运动中的击球时间")
- 很多球友在击球过程中会发现，采用相同的动作处理一个相同的球时会发现球的运动轨迹却不一样，其主要的原因在于击球的时间不一样。击球时间粗略分为上升期、高点期和下降期。在这三个击球时期应该注意些什么呢。1.上升期所谓上升期就是球落到球台上刚跳起来的'时期。根据力...
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![打高尔夫球时应该怎么开球车]( "打高尔夫球时应该怎么开球车")
- 在高尔夫运动中，除了掌握打高尔夫的技巧，我们还必须学会开高尔夫球车，很多人只会打高尔夫球，并不知道怎么驾驶高尔夫球车，下面我们就来了解一下如何驾驶高尔夫球车，及坚持打高尔夫的好处有哪些。一、如何驾驶高尔夫球车球员不需要驾照就可以在球场开球车，但前提是你必须了解在场...
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![网球比赛时发球规则]( "网球比赛时发球规则")
- 网球是一项优美而激烈的体育运动，那么你知道如何简述网球运动比赛的发球规则是什么吗?以下是小编为大家搜集整理提供到的网球比赛时发球规则，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！网球比赛发球规则每一分比赛有两次发球机会，第一次发球称为“一发”，第二次发球称为“二发”，“...
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![地球一小时 倡议书]( "地球一小时 倡议书")
- 全体同学们：你还记得小时候的美丽星空吗？现在我们抬眼只能看到一片灰色。大家喜欢一起结伴春游吧？可我们现在只能待在房间里来躲避有毒空气今天，人类凭借科技进步，大肆对大自然进行干预改造、掠夺榨取、征服统治，创造了巨大的物质财富。但汽车尾气，污染排放，建筑扬尘，一直无节制的...
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![打乒乓球时如何练习拉球]( "打乒乓球时如何练习拉球")
- 乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合。下面是小编整理的打乒乓球时如何练习拉球，欢迎阅读。乒乓球拉球的技巧1、快收前臂拉球要在触球时快收前臂，这点很重要，大家一定要掌握，不管是业余的爱好者，还是专业的球员，都强调我想对于拉球瞬间要快收臂这回事...
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![踢足球控球时应注意的问题]( "踢足球控球时应注意的问题")
- 控球是踢好足球的主要技术，那么控球时注意的问题有哪些呢，一起来了解一下!(一)在什么时间带球①反击一对一突破时，要大胆过人②等待传球时，要自己控制一下③没有传球时机，这时要控带④拉出空档时，可以带一下⑤没有人盯防时，寻找进攻时机⑥边锋突破后，等待我方队员上来时(二)带球...
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![羽毛球比赛时应该怎么发球]( "羽毛球比赛时应该怎么发球")
- 打羽毛球是非常常见的一种健身运动，很多人都喜欢打羽毛球，还有一个原因就是打羽毛球的好处有很多，经常打羽毛球能充分锻炼人的四肢协调能力，反应能力哦!对于刚开始学打羽毛球的朋友来说，学会发球很重要，以下仅供参考！羽毛球发球站位单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右...
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![打网球时如何正手放小球]( "打网球时如何正手放小球")
- 越来越多的人开始打网球了，坚持网球运动有非常多的好处。下面就让小编来分享下打网球时如何正手放小球，欢迎阅读。如何正手放小球当你离球网很近的时候，你就应该放小球，将球又软又短地打到对方的场地上。只有少部分球员可以在底线上做到这一点，大多数球员必须在球场的3/4深度...
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![地球一小时演讲稿]( "地球一小时演讲稿")
- 演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在生活中，我们都可能会用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编整理的地球一小时演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。地球一小时演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我演讲的题目是：地球，你好...
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- 羽毛球比赛，正常情况下每场比赛采取三局两胜制;。这是小编为大家整理的羽毛球新规则时间，希望大家喜欢。计分制度（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。（2）新制度中...
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- 兵乓球是一种很受大众欢迎的运动，被称为中国的“国球”。在兵乓球运动中，握拍姿势是很重要的。以下是小编整理的发球时乒乓球拍的握法，欢迎阅读。1、直拍握直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但...
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- 3月27日，是世界熄灯日。我们家积极响应了这次活动，而且在这短短的1小时里，我们还过得十分有意义!还没到8点30分，我们全家就早早的熄了灯，爸爸去邦德开家长会，我在家里闲着没事，也就跑到花园里去玩。可谁想到，花园里却是异常的冷清，张望了好大半天，连个伙伴的人影都没见着，只好郁郁沉...
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- 为保障事情或工作顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。方案要怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的地球一小时方案，希望能够帮助到大家。地球一小时方案1一、活动背景据科学家预测：人类如果继续对自然界进行掠夺式的开发...
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![打网球时怎么进攻]( "打网球时怎么进攻")
- 打网球时应该怎么进攻好呢?最好的防守就是进攻，在网球运动中也是如此，如果你想在比赛中取得胜利，那么就要找准时机，开始网球进攻，更具进攻性是你最安全的网球策略。1.多打上旋球上旋球让你的对手难以对付—而且有更多的安全度能过网。打上旋球比平击困难，因而可能打飞，如果上旋...
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- 要赢得网球比赛就要对比赛有全面的准备，对每一个环节都要有细致的考虑。以网球发球为例，除了技术本身做保障以外，网球发球时要考虑以下几个问题。1、自然条件如何?如果你在室外发球，那么阳光，风的方向和速度，甚至场地的坡度都会直接影响到你的发球威力。在你做决定时不要忘记把...
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![地球一小时倡议书]( "地球一小时倡议书")
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学者斋
