![金针菇的做法大全]( "金针菇的做法大全")
- 金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。金针菇有多种做法，下面小编为大家介绍金针菇几种长常见的`做法，一起看看吧!1.鱼香肥牛金针菇用料：肥牛200克、金针菇100克、葱20克、姜10克、蒜20克、豆瓣酱5克、料酒5克、米醋6克、酱油5克、...
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![金针菇做得好吃有几种做法？]( "金针菇做得好吃有几种做法？")
- 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，英文为：“EnokiMushroom”，植物学名为Flammulinavelutiper(Fr.)Sing。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。以下是...
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![剁椒金针菇的做法]( "剁椒金针菇的做法")
- 金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，下面整理了剁椒金针菇的做法，一起来看看吧!剁椒金针菇食材介绍金针菇300g，剁椒50g，蒜米2个，葱花2颗，剁椒金针菇的`做法步骤1、备好图中材料2、金针菇洗净3、其他配料如图切好4、取出容器，放入金针菇5、剁椒，和一半的蒜米，铺在金针菇上6、...
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![金针菇的养生功效及禁忌]( "金针菇的养生功效及禁忌")
- 金针菇对我们并不陌生，现在几乎所有的大大小小餐馆都可以点到金针菇做的菜。金针菇含蛋白质很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。常吃金针菇有助于养生哦，那么就让小编告诉大家金针菇有什么功效吧。我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤...
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![金针菇的做法]( "金针菇的做法")
- 金针菇学名毛柄金钱菌，又称构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，英文为:"SEEYOUTOMORROW"金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰...
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![学习一下金针菇的做法]( "学习一下金针菇的做法")
- 金针菇的家常做法很多,金针菇怎么做,如何做金针菇最好吃,金针菇煎炒炸炖酱卤蒸焖怎么做?金针菇的做法1.青椒、胡萝卜洗净备用2.胡萝卜、青椒切成细丝3.葱姜蒜切末4.金针菇去根洗净5.放入开水锅抄20秒6.抄好的`金针菇过凉水洗净粘液，装盘7.调汁：碗内放盐、酱油、醋、白糖搅...
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![金针菇怎么做好吃]( "金针菇怎么做好吃")
- 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，下面小编给大家介绍金针菇怎么做好吃，赶紧来看看吧!金针菇怎么做好吃最简单水煮金针菇主料：金针菇、青椒、红椒、蒜头各适量配料：盐、油、酱油、陈醋各适量做法：1、准备好原材料。2、把水...
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![干金针菇的功效与禁忌]( "干金针菇的功效与禁忌")
- 金针菇是一种非常常见的食物，尤其是肉炒金针菇，营养价值非常的丰富，干金针菇，外形非常的小巧，色泽白嫩，又被称作是银针菇，具有特殊的功效和作用，下面小编就为大家详细介绍一下，干金针菇的功效与作用有哪些呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。首先可以起到很好的抗疲劳的作用，这是...
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![金针菇的营养价值]( "金针菇的营养价值")
- 导语：现在在打火锅的时候，很多人都喜欢吃金针菇。它还有一个英文名字叫seeyoutomorrow，为什么呢?一、金针菇的营养价值1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称增智菇;2.金...
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![金针菇咸菜的做法及食用注意事项]( "金针菇咸菜的做法及食用注意事项")
- 金针菇的做法很多样，清蒸剁椒香辣各种口味都可以，而除了做成菜肴，把金针菇香辣地凉拌了做成咸菜，用来拌粥或者拌饭都是不错的哦。用料：金针菇300g；辅料：红油适量；葱适量；食醋适量；花椒适量；白糖适量；食盐适量；食用油适量；蒜适量。做法：首先把金针菇切去老根，冲洗干净。然后放入沸水中焯熟...
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![金针菇的做法家常做法]( "金针菇的做法家常做法")
- 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。食材准备：金针菇1小把葱1棵金针菇的`做法步骤：1金针菇切掉根部，洗净，撕成一小撮一小撮的。2水开后，焯熟水。3将...
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![吃金针菇的注意事项]( "吃金针菇的注意事项")
- 金针菇一定要煮熟再吃。如果颜色特别均匀、鲜亮，要留意其药剂残留量是否超标热气腾腾的火锅又开始走俏，金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。形态优美、菌盖滑嫩的金针菇不仅含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素等人体所必需的物质，其中的赖氨酸和锌还能促进儿童的智力发育...
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![韩式培根金针菇卷的做法]( "韩式培根金针菇卷的做法")
- 当鲜红的培根遇上洁白的金针菇，会产生什么样的化学反应呢？下面是小编整理的韩式培根金针菇卷的做法，一起来看看！主料培根适量金针菇350g辅料淀粉适量蚝油适量白砂糖适量盐适量植物油适量做法步骤1.金针菇切掉根部后洗净控水2.准备培根（培根用量多少要根据金针菇决定）3.用适量金...
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![超有营养的肥牛金针菇食谱]( "超有营养的肥牛金针菇食谱")
- 肥牛金针菇的营养价值金针菇的营养价值金针菇的营养价值丰富,入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜,金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中,8种是人体必需的氨基酸)。还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外,还含有胡萝卜素、植物血凝...
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![金针菇豆腐汤的做法]( "金针菇豆腐汤的做法")
- 金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。下面是小编整理的关于金针菇豆腐汤的做法，欢迎参考!食材准备：猪瘦肉150克金针菇250克豆腐1块金针菇豆腐汤的做法步骤：1.瘦肉切片，用油、盐、白胡椒粉拌匀，腌制20分钟;2.金...
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![吃金针菇注意事项]( "吃金针菇注意事项")
- 金针菇的营养价值很高，而且食材简单，购买也容易，因此深受大家喜欢。金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品。经常食用金针菇，不仅可以预防肝脏疾病及胃、肠道溃疡，而且对高血压、肥胖症有一定疗效；还可以降低胆固醇，防治心脑血管疾病，抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质...
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![金针菇炒肉丝的做法]( "金针菇炒肉丝的做法")
- 金针菇因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。下面是小编整理的关于金针菇炒肉丝的`做法，欢迎参考!食材准备：金针菇1把里脊肉1块金针菇炒肉丝的做法步骤：1.将金针菇的根部切除，清洗干净;肉块切丝，加入湿淀粉，...
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![金针菇拌黄瓜的注意事项]( "金针菇拌黄瓜的注意事项")
- 金针菇拌黄瓜的做法非常简单，而且营养也是比较丰富的，非常适合做为开餐菜来开胃。但是吃这道菜的时候也是有需要注意的事项的。那么金针菇拌黄瓜的'注意事项是怎样的呢？金针菇：脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。阳虚体质忌食。慢性腹泻的人应少吃；关节炎、红斑狼疮患者也要慎食...
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![锡纸金针菇的注意事项是什么]( "锡纸金针菇的注意事项是什么")
- 金针菇想必很多人都吃过，金针菇的口感鲜嫩是很多人都很喜欢的.一种食材，锡纸金针菇虽然比较方便快捷，但是吃的时候还是需要特别注意的。那么锡纸金针菇的注意事项是怎样的呢？1、金针菇非常适合适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管...
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![金针菇汤的做法]( "金针菇汤的做法")
- 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，下面是小编整理的关于金针菇汤的'做法，欢迎参考!食材准备：金针菇一小把精肉少许小葱两根金针菇汤的做法步骤：1准备好材料，洗净备用。2精肉切丝，金针菇切小段，小葱切成葱花。3锅烧热了，加少许...
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![金针菇炒肉的做法“图解”]( "金针菇炒肉的做法“图解”")
- 金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。下面是小编整理的关于金针菇的做法，欢迎参考!食材准备：金针菇260g猪肉120g金针菇炒肉的做法步骤：1.准备食材。2.将猪肉切成细丝。3.加料酒，少许淀粉，蛋清抓匀腌制十分钟左右备用。4...
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![金针菇的做法怎么做好吃]( "金针菇的做法怎么做好吃")
- 金针菇营养丰富，具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。下面是小编整理的关于金针菇的做法，欢迎参考!金针菇的做法步骤：1.主料：金针菇。2.金针菇切去老根。3.切去老根的金针菇冲洗干净。4.放入沸水中焯熟。5.焯熟的金针菇盛出过凉，放入放入切好的葱末、蒜...
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![日本豆腐金针菇的制作方法]( "日本豆腐金针菇的制作方法")
- 相信很多小伙伴都知道，在做金针菇的时候往往都会搭配日本豆腐，下面是小编为大家详细介绍日本豆腐金针菇的制作方法，欢迎大家阅读！难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料番茄2个日本豆腐2支金针菇辅料香菜八角姜番茄酱蘑菇精盐日本豆腐金针菇的做法步骤1.准备好材料；2.金针菇洗净去...
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![韩式泡菜金针菇汤怎么做]( "韩式泡菜金针菇汤怎么做")
- 泡菜金针菇汤怎么做好吃，如何做，下面是金针菇的做法介绍，一起来看看吧。泡菜金针菇汤主料：金针菇150g，泡菜100g配料：葱油适量，盐适量，油豆腐适量，熟猪肉片适量，葱花适量，韩国辣酱适量，鸡精适量做法1.金针菇去根后洗净，准备泡菜和熟猪肉片。2.锅内倒入清水加入泡菜和油豆腐再加上适量韩...
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![咖喱肥牛金针菇的注意事项是什么]( "咖喱肥牛金针菇的注意事项是什么")
- 1、肥牛适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用；2、金针菇适合出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群；3、尽管牛肉是脾胃虚弱者的养生保健品，但...
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学者斋
