![足球脚底接球-外脚背侧接球]( "足球脚底接球-外脚背侧接球")
- 脚底接球技术便于掌握，易于将球接到位置，故常被用来接各种地滚球和反弹球。脚底接球脚底接地滚球身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧面(或前或后均可)，脚尖正对来球方向，膝关节徽屈。同时接球腿提起，膝关节微屈，脚略背屈，使脚底与地面约小于45度角(且脚跟离升地面)一般以...
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![足球守门员接球技术方法]( "足球守门员接球技术方法")
- 守门员是场上队员中把守最后一道防线的人，重要性不言而喻，他们用一次次的扑救化解对方球员的射门，尤其在业余赛场上，更应该得到更多的尊敬和保护。那么，下面是小编为大家分享足球守门员接球技术方法，欢迎大家阅读浏览。1、直腿式接球：准备接球时，两腿直膝自然开立，脚尖正对来球，上...
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![橄榄球接球的技巧和传球的技巧]( "橄榄球接球的技巧和传球的技巧")
- 橄榄球其实也是一种跟足球差不多的球类运动，不同的是足球是用脚去踢的，而橄榄球则是用手的。那么，橄榄球接球的技巧是什么呢?当接到球后又该如何传球呢?下面跟着小编一起来看看吧。接球动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。...
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![羽毛球接球技巧]( "羽毛球接球技巧")
- 放网：当对手封网的队员离网较远的时候，这是最好的办法。如果放网质量高的话，会迫使对方立刻转为防守。即使放网质量一般，也会跟对手形成网前对峙或者平球来回的场面。放网的队员必须上前负责封网，因为对手最可能的回球也是网前，所以放网者上网这是这一技术的关键。选择放网的时...
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![乒乓球接球十六种方法的技术要领]( "乒乓球接球十六种方法的技术要领")
- 发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、...
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![如何提高网球接球的速度？]( "如何提高网球接球的速度？")
- 改善网球接球的速度，对你赛场发挥具有很大影响。下面一起来看看，哪些方法可以改善网球接球的速度。1.穿合适的网球鞋，不同场地对鞋的要求不同。2.注意球路变化并随时保持脚下小碎步移动，这将有助于你保持身体平衡并能做好准备，迅速向各个方向移动。3.加宽站姿。两脚分开比肩宽...
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![网球的接球规则]( "网球的接球规则")
- 网球是我们时常接触的一种运动，各位，我们看看下面的网球的接球规则，了解一下吧！网球的接球规则网球比赛发球的规则发球员在发球时先站在底线后、球场中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中抛起，在球落地之前用球拍击球。球拍与球接触时，就算完成一次发球。比赛的每...
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![乒乓球之接球十六种方法的技术要领]( "乒乓球之接球十六种方法的技术要领")
- 发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。​接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、...
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![乒乓球双打及上旋接球技巧方法]( "乒乓球双打及上旋接球技巧方法")
- 双打的战术运用，应当根据双打配对的特点来确定。下面是小编为大家分享乒乓球双打及上旋接球技巧方法，欢迎大家阅读浏览。乒乓球双打技巧一：控制较强者，主攻较弱者，这是进行双打比赛的一种战略性的安排。双打配对的两人，无论技术水平多么接近，其攻击力总是会有区别的。因而大都选...
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![乒乓球接球技巧指导]( "乒乓球接球技巧指导")
- 打乒乓球最重要的两个环节就是发球和接球，发球在攻击战中尤为重要，那么乒乓球接球的技巧有哪些呢？下面小编为您收集整理了乒乓球接球技巧，希望对您有帮助！乒乓球接球技巧一、接法1、挑接挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，反手挑...
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![棒球技巧:防守技术与手套接球]( "棒球技巧:防守技术与手套接球")
- 接球和传球是防守技术的统一体，两者不能分开。没有传球，就谈不上接球、没有接球，也谈不上传球，接球是为了传球;有传球，必有接球者。因此，接球是防守队员处理基础和传出的'球、阻止击跑员上垒、进垒或进分，以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。棒球的防守技术包括接球、...
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![大班优秀体育活动教案《蚕网抛接球》]( "大班优秀体育活动教案《蚕网抛接球》")
- 幼儿养性指的是为孩子奠定优美的人格。下面是小编整理的大班优秀体育活动教案《蚕网抛接球》，欢迎大家参考。【活动设计】蚕网是我们农村养蚕时不可缺少的工具，也是农村孩子家里随手可得的.材料。利用蚕网来组织体育活动，即显示了浓郁的本土化，又让蚕网焕发出了新的生命力，可...
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![网球反手接球技巧]( "网球反手接球技巧")
- 网球反手击球指的是与握拍手相反的落地球打发，它和正拍击球一样，也是网球的基本技术中最常用的击球方法。下面是关于网球反手接球技巧的内容，欢迎阅读！1.网球心智技巧练习、练习、再练习。掌握足够的战术方法，提高身体素质，不辞辛苦地投入反复的技术练习，似乎这样我们就一定能打...
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![《有趣的抛接球》幼儿园中班体育教案]( "《有趣的抛接球》幼儿园中班体育教案")
- 作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家整理的《有趣的抛接球》幼儿园中班体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。活动目标1.初步掌握自抛自接球和两人近距离抛球接球的动作要领。2.发展动作...
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![乒乓球下旋球的接球技巧]( "乒乓球下旋球的接球技巧")
- 下旋球在乒乓球比赛中占有很重要的地位，接好对方的发球，就已经赢得了一半的比赛。下面是小编为大家带来的乒乓球下旋球的接球技巧。【下旋球的特点】是下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。所以，对对方的发球要认真判断。根据来球的长短作出步法的调整...
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![转身网接球教案]( "转身网接球教案")
- 【活动目标】1、学习自转一圈持网接住抛来的纸球，发展平衡及手眼协调的能力。2、探索二人配合转身网接球时相互协调的方法，体验合作成功的乐趣。【活动准备】1、纸球、圈网若干，圈20个。2、体操垫6块、拱形门3个、泡沫垫、纸棒、塑料大小筐等若干。3、幼儿有玩过圈网小游戏...
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![打羽毛球接球技巧]( "打羽毛球接球技巧")
- 发球方想方设法发出各种不同弧线的球，以此来控制对方;二接发球方则后发制人，来达到反控制的目的。那么，打羽毛球接发球的技巧是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!打羽毛球接发球的技巧1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法，坚...
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![双打羽毛球发接球规则]( "双打羽毛球发接球规则")
- 可能现在很多小伙伴还不知道羽毛球双打的一些规则，小编这里精心整理了一些发接球的规则资料，希望能给大家提供帮助。双打羽毛球发接球规则A和B对C和D的双打比赛。A和B赢了挑边并选择了发球。A发球C接发球。A为首先发球员，而C则为首先接发球员。发球员的'顺序与单打中的顺序...
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![羽毛球接球技巧大盘点]( "羽毛球接球技巧大盘点")
- 导语：羽毛球的技巧千变万化，各位球友可以学以致用，总结出最适合自己的打球套路，积极备战，在羽联赛场上取得优异的成绩，捍卫属于你们集体的荣誉！不过以下是小编为你分享的羽毛球接球技巧，希望对你有所帮助！1.反手发球反手发球是指身体左侧向前挥拍击球的一种发球技术。其特点是动作...
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![小班抛接球教育随笔]( "小班抛接球教育随笔")
- 在日常学习、工作生活中，大家对随笔应该都不陌生吧？随笔是散文的一个分支，是议论文的一个变体，兼具议论和抒情两种特性。那么，怎样才能写出好的随笔呢？以下是小编为大家整理的小班抛接球教育随笔，欢迎大家分享。小班抛接球教育随笔1看到此刻的孩子进入图书馆的自如，不由得让我记...
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![排球运动的接球技法]( "排球运动的接球技法")
- 排球也属于球类的休闲运动项目之一，大家有对排球进行了解过吗?知道排球的接球技法吗?下面小编就跟大家分享一下排球的接球技，欢迎大家观看!1、侧面双手接球：在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大...
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- 作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编帮大家整理的足球传球接球教案范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。足球传球接球教案范文（精选5篇）1活动目标1、通过游戏，锻炼应力及身体动作...
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- 接球和传球是防守技术的统一体，两者不能分开。没有传球，就谈不上接球、没有接球，也谈不上传球，接球是为了传球;有传球，必有接球者。因此，接球是防守队员处理基础和传出的球、阻止击跑员上垒、进垒或进分，以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。1、接球部位应在虎口和掌心之...
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![网球接球技巧]( "网球接球技巧")
- 在业余爱好者里面总是忽略接发球练习，而你恰恰应该时常练练，就像正反手练习那样频繁。你可以找一个水平差不多的球友，与他合作。让他先发十个正手位，再发十个反手位，接着是十个二发丶然后十个追身和切削。这样的话一举两得他可以练发球，你又可以练接发球，熟能生巧，你慢慢就会成为...
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![守门员接球技术的动作方法]( "守门员接球技术的动作方法")
- 守门员在足球场上是把守球门非常关键的人物,守门员需要紧盯着足球将对方的射门一次次的挡在门外。下面是yjkbys网小编为大家介绍的守门员接球技术的9种动作方法。守门员接地滚球的时候，有直腿式和单腿跪撑式两种动作。以下就是这两种动作的九种接球动作方法。1、直腿式接...
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学者斋
