![秋饮菊花酒经典优美散文]( "秋饮菊花酒经典优美散文")
- 【引子】金凤细细，叶叶梧桐坠。绿酒初尝人易醉，一枕小窗浓睡。紫薇朱槿花残，斜阳却照阑干。双燕欲归时节，银屏昨夜微寒。——清平乐晏殊（宋）秋风飒飒，万山红遍，百叶凋零，即使被清霜点染成红黄褐紫，终究已失去了生命的原色。再看那阑干深处，菊花争舞锦绣，傲霜斗寒盛装出场。开启绿莹莹...
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![秋天应该喝的健康饮品]( "秋天应该喝的健康饮品")
- 在一年中最引人遐思、最心旷神怡的，莫过于金秋。秋季来了，今天小编就给大家盘点下秋天应该喝的健康饮品。茄柠檬蜜相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，被当地人叫做狼桃，因为尽管它成熟时鲜艳欲滴，十分美丽诱人，但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样，人们始终对它敬而远之，直到有位法国画家...
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![2016秋分饮什么茶最合适]( "2016秋分饮什么茶最合适")
- 秋分前后要多喝茶，才能有效抵抗秋燥的入侵，那么秋分喝什么茶呢?姜苏茶能防治感冒、蜂蜜柚子茶清热去火、莲子心茶安神助眠……下面yjbys为您介绍秋分养生的几款茶饮，秋分记得常喝茶哦!1、姜苏茶秋分后天气转凉，风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常...
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![秋季养身饮食注意事项]( "秋季养身饮食注意事项")
- 注意事项一：暂时不要吃太多的高蛋白食品，如肉类经过一个夏天炎热的天气，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此吃肉要适当，最好等到天真正凉下来...
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![【荐】立秋养生饮食食谱]( "【荐】立秋养生饮食食谱")
- 方案一：注意优质蛋白摄入夏秋交接这个季节许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。清淡饮食能清热、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料，如...
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![餐饮中秋节活动方案]( "餐饮中秋节活动方案")
- 为了确保事情或工作有序有效开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编收集整理的餐饮中秋节活动方案，欢迎大家分享。餐饮中秋节活动方案1餐饮行业即将迎来双节的...
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![女性秋季饮食注意事项]( "女性秋季饮食注意事项")
- 秋天已经来了，但是到中午时候天气还是很热。每当这个温差比较大的季节，女人的身体就会有问题。特别是秋季干燥易上火，女人养生饮食要注意滋润补阴。下面小编为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议。1、饮食不要过于生冷由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，...
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![秋季饮食的禁忌有哪些]( "秋季饮食的禁忌有哪些")
- 防止进补过量中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的.原则，对于体内缺少的，可以补，但必须补之有度，否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补，是药三分毒，能用食补的不要用药补。防止热能过剩有的人一到秋季就食欲大开，往往造成热量摄入...
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![中秋节餐饮活动方案]( "中秋节餐饮活动方案")
- 为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先进行方案制定工作，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编收集整理的中秋节餐饮活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。中秋节餐饮活动方案1一、活动组委会1、负责：董事会...
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![秋季饮食注意事项介绍]( "秋季饮食注意事项介绍")
- 秋季饮食注意事项介绍食宜清淡喝点花样粥夏末初秋高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发挥，进而影响胃的受纳能力，出现食欲不振。另外天热人们易心情烦躁，睡眠欠佳也会影响胃肠功能导致食欲下降。因此我们总的饮食原则：食宜清淡。适当...
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![初秋最好饮食减肥法]( "初秋最好饮食减肥法")
- 金秋十月，减肥最烦人。想用饮食减肥法吗?下面不妨来看看小编整理的初秋最好饮食减肥法，欢迎大家参考。一、脱脂酸奶酸奶一直是我们选择的减肥食物之一，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助毒素排出，而且酸奶的营养也很丰富。酸奶中含有非常多的钙质，能够有效的刺激脂肪燃烧，帮助身体...
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![秋季养生茶饮有哪些]( "秋季养生茶饮有哪些")
- 秋季养生的重点是润肺去燥，喝茶是秋季不错的养生方式。秋天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面小编为大家介绍秋季养生茶饮，希望对大家有帮助。秋季养生必喝茶饮1、菊花茶九月份已经到来，正是菊花新鲜上市的季节，虽然秋季已经到来，但...
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![秋冬季饮食注意事项]( "秋冬季饮食注意事项")
- 秋冬季由于气温低，我们更要保重自己的身体。那么秋冬季我们在饮食上有哪些需要注意的呢？下面请看小编带来的秋冬季饮食注意事项！秋冬季饮食注意事项饮食不能太清淡许多人对饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食的绝对清、素。饮食太清淡...
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![立秋后饮食的注意事项]( "立秋后饮食的注意事项")
- 秋高气爽：秋季气温没夏季那么炎热，气候宜人，人的食欲逐渐增强，但是一般秋季晴朗干燥，应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等。饮食上注意补水多喝粥，及多吃水果和水分多的蔬菜，注意秋季上火?。春华秋实：秋季是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量...
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![餐饮中秋节营销方案]( "餐饮中秋节营销方案")
- 为确保事情或工作顺利开展，通常会被要求事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的餐饮中秋节营销方案，希望能够帮助到大家。餐饮中秋节营销方案1活动主题:庆中秋迎国庆美食节一、活动时间:9月15日—9月22日二、目的:不仅可...
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![秋天自制饮品大全介绍]( "秋天自制饮品大全介绍")
- 秋季已到，小伙伴们都不知道喝什么饮品对身体比较好。所以今天小编就给大家介绍以下秋天自制饮品，大家不妨试试。10、芒果冰茶材料1.冰茶袋2.芒果3.糖做法1.用开水泡茶，最好浓点，最后要加好多冰，会把味道冲淡。2.茶凉点后，加糖或芒果(放多放少，自己尝着看)。3.加冰。9、草莓汁夏...
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![秋季宝宝饮食护理]( "秋季宝宝饮食护理")
- 秋季宝宝护理中，爸爸妈妈们非常注意孩子的饮食起居，如何护理宝宝才能够让孩子健康度过秋天呢?一起来看看！1.清热解暑进入秋季，在宝宝的饮食中仍旧要注重清热解暑食物的选择。初秋时期，大部分地区的温度还是比较高，气候干燥，还是需要选择解暑食物。为了宝宝的健康体质，我们建议妈...
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![餐饮中秋节活动策划]( "餐饮中秋节活动策划")
- 餐饮中秋节活动策划1中秋节和农历新年一样，是一个家人大团圆的家人。中秋之夜，月亮最圆、最亮，月色也最皎美。家家户户把瓜果、月饼等食物，摆在院中的桌子上，一家人一面赏月一面吃月饼，正是“天上一轮才捧出，人间万姓仰头看”，这是多么美好的图景。在中秋节到来之际，我专门以中秋...
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![立秋饮食宜少辛多酸]( "立秋饮食宜少辛多酸")
- “立秋"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴是养生保健的关键词。秋老虎是我国民间指立秋（8月8日）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以...
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![五形人立秋的饮食要点]( "五形人立秋的饮食要点")
- 大暑之后的节气便是立秋了，有句古语说：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。是对立秋节气很形象的说明。今天小编就来和大家一起了解一些立秋的养生知识和立秋各地的一些习俗。希望能给大家在秋季的生活带来帮助。立秋养生木形人木形人的体貌特征是脸长、身材...
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![秋季饮食安全知识]( "秋季饮食安全知识")
- 秋季饮食一定要注意，一旦吃不好就会拉肚子，食物中毒在秋天也经常发生。那么秋天要注意一些什么呢?来跟小编了解一下喽!一、日常饮食基本安全知识1、冰箱取出剩菜剩饭一定要加热熟透：冰箱不是100%安全的，其它食物因为密封还是比较安全的，但是剩菜剩饭用保鲜膜盖上不可能密封很...
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![秋分饮食禁忌]( "秋分饮食禁忌")
- 秋分之后开始真正进入秋季，气温骤降。这时候的饮食要注意胃部的保暖，特别是一些肠胃不好的人。容易在秋分阶段着凉腹泻。那么，秋分饮食有哪些禁忌呢?下面小编为大家详细介绍一下。秋分养生指南一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒...
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![秋季孕妈饮食注意事项]( "秋季孕妈饮食注意事项")
- 秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补哦!有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。金秋时节，此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她...
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![秋分饮食养生原则]( "秋分饮食养生原则")
- 秋分是二十四节气中第十六个节气，是秋天中的节气之一，而在秋天天气是逐渐转凉的。下面是小编为大家收集整理的秋分饮食养生原则，欢迎大家收藏和阅读。秋分饮食养生原则少辛增酸所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是要防肺气太盛。...
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![立秋后饮食全攻略]( "立秋后饮食全攻略")
- 立秋已经过去一段时间了，但是白天的气温依然很高。夏日的炎热还未褪去。经过整个夏季没有胃口的日子。很多人都消瘦些许。那么，立秋之后应该怎样调整饮食呢?下面我们一起看看吧。立秋要养肺立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养...
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学者斋
