![挑选莴苣的方法]( "挑选莴苣的方法")
- 一、如何挑选莴苣1、看莴笋的叶子叶子青绿且新鲜，而不是干黄枯萎，这是大家平时挑选叶子类蔬菜常用到的观察角度，对于莴笋也不例外。一般情况下，如果莴笋的叶子非常青绿，那就可以说明莴笋非常新鲜，新鲜的莴笋水分多，口感很好，因此新鲜是好莴笋的第一要素。2、握握莴笋的杆大家都知...
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![莴苣的功效与作用禁忌介绍]( "莴苣的功效与作用禁忌介绍")
- 一、功效与作用1、促进消化莴苣能刺激消化酶的分泌，具有增强食欲的作用，其乳状浆液能增强消化腺和胆汁的分泌，能增强消化器官的能力，对便秘或消化功能弱的.人十分有利。2、利尿通乳莴苣具有利尿通乳的功效，小便不畅或乳汁不通可以多食用，它含有的钾元素利于水电解平衡，从而可以...
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![莴苣的营养价值]( "莴苣的营养价值")
- 导语：中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食结构特点而设计的食物定量指导方案，它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，并以直观的宝塔形式表现出来，直观的告诉居民书屋的分类的概念及每天各类食物的合理摄入范围，便于群众理解和在日常生活中实行。...
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![莴苣姑娘故事优秀读后感想心得作文]( "莴苣姑娘故事优秀读后感想心得作文")
- 《莴苣姑娘》讲的是一对夫妇因为偷吃了邻居女巫的莴苣，怀孕生了一个小女孩。以下是由小编整理关于莴苣姑娘读后感的内容，希望大家喜欢!莴苣姑娘读后感(一)今天，我读了《莴苣姑娘》的故事，故事讲的是：有一对夫妻偷了巫婆的莴苣，受到了惩罚——他们刚出生的女儿被巫婆...
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![海带莴苣拌怎么做]( "海带莴苣拌怎么做")
- 主料莴苣2根海带200克胡萝卜1根辅料大蒜6瓣香醋适量油泼辣子2勺橄榄油1勺香油1勺盐半勺白糖半勺味极鲜1勺生抽1勺怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】的做法1.用刀将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用2.海带泡发洗净，放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十分钟；直到海...
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![莴苣姑娘故事读后感心得感悟作文]( "莴苣姑娘故事读后感心得感悟作文")
- 《莴苣姑娘》是《格林童话》故事中的一篇经典童话故事，读了《莴苣姑娘》你的感想是什么?下面是小编精心整理的《莴苣姑娘》读后感，希望能够帮到大家!《莴苣姑娘》读后感篇一寒假里我读完了《格林童话》，其中最让我感动的就是《莴苣姑娘》的故事。莴苣姑娘被巫婆扔在了荒野里...
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![莴苣的好处和禁忌有哪些]( "莴苣的好处和禁忌有哪些")
- 相信大家在夏季最热衷的话题就是美白，对于大太阳都是能躲就躲。莴苣是夏季大家常吃的食物，最近有的朋友听说莴苣中含有感光物质，吃多了可能会晒黑，于是大家都选择不吃莴苣，绝不让自己成为“吸光体。但是，吃莴苣真的会吸收阳光让人晒黑吗?莴苣的好处《食疗本草》中这样记载莴苣...
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