![太极拳步法及劲法]( "太极拳步法及劲法")
- 太极拳是一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。下面由小编为大家分享太极拳步法及劲法，欢迎大家阅读浏览。太极五步太极五步是太极十三总势中的...
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![大学联考英语听力最差劲复习方法]( "大学联考英语听力最差劲复习方法")
- 很多高中的童鞋们都来问小好，对于英语句子反应比较慢，还没反应过来，听力就开始讲下一句了，还有一些句子听不懂，听懂了写不出单词……这些问题都是每个高中生都会遇到的，是什么问题导致我们出现这些问题呢？今天三好网在线一对一小好老师就来跟大家说说英语听力中最差劲的复习方法...
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![太极拳内劲内气的修炼方法]( "太极拳内劲内气的修炼方法")
- 练习太极拳的方法有很多，正确的方法可以使我们在练习太极拳的过程中更加有效使我们掌握太极拳的技巧更加迅速。那么下面就让我们一起来看看太极拳内劲内气的修炼方法是怎么样的吧!以下仅供参考！内劲“内劲”这一名词，是太极拳、形意拳、八卦掌、南拳等等所使用的术语，如果将...
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![最差劲的6个英语学习方法]( "最差劲的6个英语学习方法")
- 从古至今，我们一直在学习，我们也一直在强调着学习习惯、方法的重要性。通常无章无法的埋头苦读常常让人迷失方向，而掌握一个好的学习方法往往事半功倍。下面小编就给大家分享一些最差劲的英语学习方法，希望大家能够引以为鉴!差劲学习法1：一次性把作业搞定一口气把所有作业都做...
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![太极拳裆劲练习方法]( "太极拳裆劲练习方法")
- 众所周知，练太极拳十分重视裆劲，因为裆跨居于人体中间部位，上下转关连接枢纽。那么太极拳裆劲怎么练呢，来看看小编的介绍吧!太极拳裆劲怎么练?怎样训练裆劲呢?先知其做法，然后单项训练，综合走架，推手检验。太极拳要求圆裆，虚裆，开裆，合裆，拧裆，扣裆，松裆，提裆等，对于以上要求，不能固定地，...
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![劲草行原文、翻译注释及赏析]( "劲草行原文、翻译注释及赏析")
- 原文：劲草行元代：王冕中原地古多劲草，节如箭竹花如稻。白露洒叶珠离离，十月霜风吹不到。萋萋不到王孙门，青青不盖谗佞坟。游根直下土百尺，枯荣暗抱忠臣魂。我问忠臣为何死，元是汉家不降士。白骨沉埋战血深，翠光潋滟腥风起。山南雨晴蝴蝶飞，山北雨冷麒麟悲。寸心摇摇为谁道，道旁可许...
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![劲草行原文及赏析]( "劲草行原文及赏析")
- 原文：劲草行[元代]王冕中原地古多劲草，节如箭竹花如稻。白露洒叶珠离离，十月霜风吹不到。萋萋不到王孙门，青青不盖谗佞坟。游根直下土百尺，枯荣暗抱忠臣魂。我问忠臣为何死，元是汉家不降士。白骨沉埋战血深，翠光潋滟腥风起。山南雨晴蝴蝶飞，山北雨冷麒麟悲。寸心摇摇为谁道，道旁可...
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![肯德基劲爆鸡米花做法]( "肯德基劲爆鸡米花做法")
- 导语：肯德基小吃的一种，由新鲜鸡脯肉挂糊炸制而成，样子类似于爆米花。要吃何必跑到肯德基去，自己在家就能做，而且还更加健康更加美味，下面由小编为大家整理的肯德基劲爆鸡米花做法，希望可以帮助到大家！主料鸡胸肉1块鸡蛋1个肯德基劲爆鸡米花做法把洗干净鸡胸肉沥干水分，再把鸡胸肉...
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![太极拳内劲的练习方法]( "太极拳内劲的练习方法")
- 在生活中，我们经常可以看到在公园很多人在练习太极拳。下面是小编整理的太极拳内劲的练习方法，欢迎阅读。太极拳内劲的练习方法一、脚呼吸法，又称"踵提呼吸法"，简称"踵息法"。练习方法：提脚跟。意注脚跟，要轻轻慢慢的往起提脚跟(此时感觉小腹上翻)忘掉脚跟转想脚大趾,轻轻慢慢...
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![太极拳的听劲和喂劲]( "太极拳的听劲和喂劲")
- 欲深研太极拳艺，以用于推手、技击，听劲是最好的学练内功的手段，而喂劲是老师培养学生具备柔化听劲能力的最为重要的方式。下面请随小编一同来了解下太极拳的听劲和喂劲吧。听劲听劲的听字，不能从字面理解为用耳听，而是手的末梢神经在与对方接触时，感觉其劲力的大小、方向等，故称...
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![意拳技击桩摸劲训练方法]( "意拳技击桩摸劲训练方法")
- 意拳全部的训练内容就是如何正确培养掌握和运用松紧的问题，所谓松紧既是肌肉的松紧，又是精神心理的松紧，而首先是精神的松紧。下面是小编为大家分享意拳技击桩摸劲训练方法，欢迎大家阅读浏览。技击桩摸劲的形式主要有以下三个阶段：一、前后、开合、上下摸劲：此为摸劲的初级阶段...
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![太极拳发劲的方法]( "太极拳发劲的方法")
- 练习太极拳要掌握方式方法，这样才能学会太极真功夫，若想学好技击和推手一定要先学会发劲。1丹田吞吐逆呼吸开合是太极，吞吐是内功。陈式太极拳所练的是内劲，除预备式外，所有的形体动作都不离开合变化。通过动作的开合来调整气息的吞吐，以拳练功，从而达到内外兼修，产生内劲的目的...
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![为自己鼓劲]( "为自己鼓劲")
- 为自己鼓劲1“世界以痛吻我，并要求我回报以歌。”在人生的征途中，不可能一帆风顺，要为自己鼓劲。生活朝下，理想朝上“失败了，我又失败了！”我仰天大吼，满腔的愤怒却变成了辛酸的泪水。为什么我如此努力，却得不到好的结果？朦胧中，父母期望的眼神，老师信任的目光和同学们期待的神情，都...
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![太极劲练习训练法]( "太极劲练习训练法")
- 太极劲由两个劲组成，一是由外向内的收劲，一是由内向外的透劲，收透二劲相吻接便是太极劲。下面是小编为大家分享太极劲练习训练法，欢迎大家阅读浏览。太极劲太极劲由两个劲组成，一是由外向内的收劲，一是由内向外的透劲，收透二劲相吻接便是太极劲。收，吸收、接收、内收之义。收劲是...
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![太极推手主要的发劲方法]( "太极推手主要的发劲方法")
- 太极推手的基本方法有“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八个。下面小编来给大家介绍太极推手主要的发劲方法，希望对大家有帮助!1.化刚劲发就是拳谱上说的：“化即是发，发即是化”，化发溶入一体，是针对对手的刚发劲的，必须听劲超前，来接住对方发刚劲的劲头顺方向化发。其难度较...
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![武术中寸劲的练习方法]( "武术中寸劲的练习方法")
- 中国传统咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促刚脆的爆发力量，下面小编给大家介绍武术中寸劲的练习方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!武术中寸劲的练习方法人体的力量是通过肌肉的收缩产...
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![太极拳的走劲发劲规律]( "太极拳的走劲发劲规律")
- 太极拳的走劲发劲规律太极拳劲法有多种，我们今天学习太极拳的走劲发劲规律，掌握太极拳的运动规律，有助于更深入的学习太极拳。太极拳的特点柔和缓慢，主要体现在太极拳劲法中，以下仅供参考！螺旋缠丝是太极拳的特点之一，缠丝出自陈式太极拳，围绕缠丝的特点去练习太极拳，可增添不少妙...
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![太极拳的走劲发劲规律]( "太极拳的走劲发劲规律")
- 太极拳劲法有多种，我们今天学习太极拳的走劲发劲规律，掌握太极拳的运动规律，有助于更深入的学习太极拳。太极拳的特点柔和缓慢，主要体现在太极拳劲法中，以下仅供参考！螺旋缠丝是太极拳的特点之一，缠丝出自陈式太极拳，围绕缠丝的特点去练习太极拳，可增添不少妙趣。通过螺旋缠丝、折...
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![武术劲法的简介]( "武术劲法的简介")
- 劲法是武术运动中通过肢体运动表现出来的一种融武术技术于一体的用力方法。这种力，是在意识支配下，通过气息吐纳和肌肉舒缩的有序化配合产生的运动活力。下面是小编为专门您整理好的：武术劲法的简介。一、力与劲“力”与“劲”，同是通过利用肌肉活动去克服或抵抗阻力时所表现...
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![校园劲松作文]( "校园劲松作文")
- 无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的校园劲松作文，希望对大家有所帮助。偌大的校园被姿态不一的植物点缀着，添...
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![少林武术的内劲四大热身法]( "少林武术的内劲四大热身法")
- 少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。在练习少林武术的之前是需要热身的，那么小编为大家带来少林武术内功热身法。1.摇膀子——摇丹田预备姿势直立。先将右脚...
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![太极拳断劲解决方法]( "太极拳断劲解决方法")
- 太极拳界流传着这样一句话：势断劲不断，劲断神可接。就是说动作的外形似乎完成了，但它的劲力还没有完成，如搂膝拗步，前推的手似乎到位了，但劲力并没有完成，不应当马上缩回，如果马上收回，劲力就断了。下面是小编为大家分享太极拳断劲解决方法，欢迎大家阅读浏览。一、意念的问题太极拳...
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![疾风知劲草的下一句及全诗赏析]( "疾风知劲草的下一句及全诗赏析")
- 疾风知劲草的`下一句:板荡识诚臣疾风知劲草，板荡识诚臣。勇夫安知义，智者必怀仁。（唐·李世民《赠萧瑀》）此诗为古诗，非李世民创作。杨素替刚即位的隋炀帝平亡皇弟杨谅造反，炀帝致杨素的“感谢信”里也引用这两句诗。隋书杨素传：“炀帝手诏劳素，引古人有言曰：‘疾风知劲草，世乱有诚...
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![太极拳八大劲法]( "太极拳八大劲法")
- 太极拳具有很强的实战功能，在实战中要灵活运用一下八大劲法，这样才能化解掉对方的劲，顺势将对方拿下。下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极拳八大劲法。欢迎阅读!太极拳八大劲法太极拳八大劲法1、掤拳论曰：“掤劲义何解。如水负行舟。先实丹田气。次要顶头悬。全体弹簧力。...
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![太极修沉劲的小方法]( "太极修沉劲的小方法")
- 太极拳的沉劲需要修炼，陈小旺老师的千斤坠的功夫，应该就是沉劲练得非常好的原因。下面是小编为大家带来的.太极修沉劲的小方法，欢迎阅读。1利用床垫练沉劲一个偶然的机会，我们小区我住的那层楼有家换家具，一床旧的席梦思垫子放在走道，一直没人动它。于是一开始我就试着在床垫上...
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