![孕妇补铁的注意事项]( "孕妇补铁的注意事项")
- 世界卫生的数据表明，40%的孕妇会发生缺铁性贫血。女性的生理特点决定了女性易发生贫血，但除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，也是导致缺铁性贫血的原因。相反，有些孕妈补铁过度，认为补铁多多益善，大量长时间用药物补铁也是不科学的。下面一起来...
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![最新孕妇补铁注意事项]( "最新孕妇补铁注意事项")
- 本文导读：铁虽然是人体必需的微量元素，但孕期女性的贫血很多是因为缺铁而导致的，那么孕妇补铁吃什么好呢？孕妇补铁方法有哪些？贫血介绍在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]贫血的病因|贫血的症状|贫血的治疗|贫血的预...
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![安全宝宝补铁吃什么]( "安全宝宝补铁吃什么")
- 宝宝生长发育离不开微量元素铁的给养，长得快的宝宝每天都要消耗大量的铁质，一旦饮食中铁的摄入量不够，或者机体对铁的吸收有障碍，很容易因为缺铁而引起缺铁性贫血，出现脸色苍白、食欲不振、精神怠倦、注意力不集中、免疫力低等，如不及时补铁将对身体和智力产生不可逆影响。那么...
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![婴儿吃什么水果补铁最好]( "婴儿吃什么水果补铁最好")
- 樱桃、桃子、菠萝、李子、橙子、无花果和桂圆等水果也是含铁比较丰富的水果。下面就介绍几种具有补铁功效的水果。1）樱桃研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果，除了铁质还有丰富的维生素A，因此常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。在众多补铁水果中，樱桃实属上品。樱桃是水果中的补...
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![宝宝吃什么补铁]( "宝宝吃什么补铁")
- 宝宝补血对于人们来说是非常重要的，由于宝宝不叫小，所以很多的营养元素需要补充，铁元素就是其中之一，而宝宝补铁的方法是比较多的，其中比较受到人们欢迎及信赖的就是饮食，那么你知道宝宝吃什么补铁?今天小编就为大家介绍一些适合宝宝补血的食谱吧!宝宝补铁吃什么好宝宝是一个家...
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![宝贝补铁的注意事项]( "宝贝补铁的注意事项")
- 宝妈给宝宝补铁的时候一定要选对方法，并不是给宝宝吃多宝宝就不会得贫血了呢。面对偏食的宝宝一定要及时干预哦，不能顺着他们的口味来，这样营养是不全面的，宝宝就不能健康成长了。或许宝妈们认为多吃宝宝吃点米饭或者吃点富含蛋白质的食物就够了，但其实并没有给宝宝补充适量的...
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![贫血宝宝吃什么补铁]( "贫血宝宝吃什么补铁")
- 贫血可分为几个种类，因体内铁元素缺乏而引起的缺铁性贫血，是最常见的贫血病，我们平时所说的贫血，有80%指的就是缺铁性贫血，发育期的宝宝每天对铁的需求量逐渐增加，稍有不慎就会贫血，影响身体和智力发育，一岁宝宝贫血怎么办？宝宝贫血吃什么好？一、宝宝补铁补血的食物有哪些？宝宝贫血...
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![宝宝补铁的注意事项]( "宝宝补铁的注意事项")
- 婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5～6倍。如不注意含铁食物补充，则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。但是宝宝是肯定不能百分百吸收所有的铁的，因此补铁也要讲究方法，下面这些误区大家一定要避免!误区1：补铁要挑选含铁高的食物这是一个重大而普遍的误区。如果...
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![孕妇补铁注意事项]( "孕妇补铁注意事项")
- 导语：铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力等症状，还会给胎儿带来不良影响。但是孕妇补铁注意事项是什么呢？下面是小编给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助!孕妇补铁注意事项1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收。...
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![宝宝补铁吃什么]( "宝宝补铁吃什么")
- 缺铁的宝宝容易贫血，钙、铁、锌、硒都是宝宝成长不可或缺的。那么，宝宝吃什么补铁呢?有助宝宝补铁的食物有哪些呢?下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，吃什么食物补铁好吧!从宝宝开始接触辅食起，妈妈就要学习各种营养素添加的知识了。今天，我们来学习学习有关补铁的知识。宝宝...
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![宝宝补铁应该吃什么好]( "宝宝补铁应该吃什么好")
- 宝宝补铁应该吃什么好“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。因为红色肉中有丰富的血红素铁，血红素铁容易被人体吸收，不受其他食物的影响。下面小编为您介绍几款适合特别宝宝补铁食谱。猪肝瘦肉粥原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。做法...
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![婴儿补铁米粉的食用注意事项]( "婴儿补铁米粉的食用注意事项")
- 家长们在给宝宝添加婴儿补铁米粉时，最好逐步的添加，因为宝宝对食物的吸收和消化需要一个逐渐的适应过程。刚开始给婴儿添加补铁米粉时，先试着调稀一点放在奶瓶里给宝宝喝，先让宝宝试试口感，吃完后注意观察宝宝有没有不适或者其他过敏反应，观察宝宝会不会呕吐、拉稀之类的反应。...
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![如何给宝宝科学补铁]( "如何给宝宝科学补铁")
- 概述如何给宝宝补铁其实真的是门科学，可别要小看它了，宝宝缺铁很容易引起贫血，有时候表现为食欲不振、呕吐、头晕、耳鸣等症状，如果在宝宝缺铁时，家长未引起重视，严重时会导致宝宝心力衰竭。所以，今天我们就来分享如何给宝宝补铁。如何给宝宝补铁是门科学吗？1第一：锅中烧水，加入小...
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![宝宝补铁要多吃哪些食物及注意事项]( "宝宝补铁要多吃哪些食物及注意事项")
- 铁是人体不可或缺的一种重要微量元素，是人体内合成血红蛋白的主要材料之一，一旦缺乏则容易造成血液携氧量减少，影响脑部供氧，还会造成贫血，影响孩子体能以及智能的发育。妈妈要注意调整宝宝的饮食结构，力求充分利用食材来给宝宝提供足够量的铁。1、缺铁会影响人体供血、供氧。...
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![宝宝补铁可以吃什么食物好]( "宝宝补铁可以吃什么食物好")
- 富含铁元素的动物性食物包括：肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾等动物性食物。下面就具体介绍几种具有补铁功效的动物性食物。1）猪肝每100克猪肝就含有31.1毫克的铁质，此外，猪肝还富含蛋白质维生素A和叶酸，营养比...
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![婴儿为什么要补铁]( "婴儿为什么要补铁")
- 现代家庭的孩子都是父母长辈们的掌中明珠，可以说，孩子的喜怒哀乐饮食起居都会牵动着家长们的心。尽管现在的生活条件提高了许多，家长们对孩子健康成长的问题也十分地重视，但是还是存在着很多孩子缺铁的现象。婴儿补铁食物有哪些婴儿补铁最重要的措施就是在孩子平日的膳食中搭...
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![宝宝补铁的方法介绍]( "宝宝补铁的方法介绍")
- 宝宝补铁的方法有很多，但是大致可以分为两大类，一类是可以通过药补，另外一类是可以通过食补。药补的方法：可以选择补铁口服液口碑较好的补铁剂有神豆婴儿补铁、优生妈咪婴儿补铁、朵望婴儿补铁、汉臣氏婴儿补铁、顶呱呱婴儿补铁、合生元婴儿补铁、英莱克婴儿补铁、优朵婴儿补...
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![吃甘蔗能补铁还能清热润肺]( "吃甘蔗能补铁还能清热润肺")
- 导语：现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。要说甘蔗的功效，应该很多人都不知道。平时吃甘蔗也只是直接嚼着吃的...
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![科学给宝宝补铁方法]( "科学给宝宝补铁方法")
- 认识营养素——铁人体中的铁元素有60％～70％存在于血红蛋白中，其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中，是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质。铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏，会使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的...
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![两款给宝宝补铁的粥的制作方法]( "两款给宝宝补铁的粥的制作方法")
- 幼儿教育:·补铁粥鸡肝芝麻粥原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许，两款给宝宝补铁的营养粥。制作方法：1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎，婴幼儿食谱《两款给宝宝补铁的营养粥》。2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。3....
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![为宝宝补铁的有效方法]( "为宝宝补铁的有效方法")
- 补铁有据研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量；氧气在体内运输和代谢又依靠血液中的血红蛋白完成，而铁正是参与造血的重要原料，因此，当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显增强。宝宝出生4个月开始，体内贮备的铁已经用尽，要及时进行铁补给，...
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![冬季宝宝补铁注意事项介绍]( "冬季宝宝补铁注意事项介绍")
- 寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要真正御寒，还得靠身体自身的抗冻能力。由于宝宝“体育锻炼”能力有限，所以增强其抗冻能力还...
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![宝宝需要补铁的原因是什么]( "宝宝需要补铁的原因是什么")
- 我们都知道，宝宝需要补铁，那么，作为新妈你知道为什么宝宝要补铁吗？据了解，宝宝从出生6个月后，体内的含铁量就会下降，这个时间就要及时地为宝宝补铁，否则会危害到宝宝的身体健康以及正常发育。所以，宝宝需要补铁还有以下几大原因呢！1、铁的摄入量不足母乳和牛乳中铁的含量均较低，宝宝...
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![宝宝补铁的注意事项大纲]( "宝宝补铁的注意事项大纲")
- 铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题。如果宝宝已经表现出缺铁症状，那他的身体正在承受着一定的损害。但“铁”是很活跃的家伙，妈妈们给孩子补铁时有很多地方需要打起精神的。非血...
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![婴儿补铁注意事项]( "婴儿补铁注意事项")
- 治疗小儿缺铁性贫血最常用的是硫酸亚铁，硫酸亚铁是非价铁，放置过久，存贮不当，2价铁可氧化成3价铁而影响疗效。这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低。因茶叶中的许多成分能与铁结合，影响药物...
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学者斋
