![关于幼儿园体跑的体育活动教案]( "关于幼儿园体跑的体育活动教案")
- 体育活动：《小动物找家》活动目标：1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。2、能找到空的位置，不推他人。活动准备：在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的活动过程：一、开始部分。幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。二、基本部分。1、新授...
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![会考体育长跑]( "会考体育长跑")
- 会考里面有一项是长跑，也是最难的一项，下面小编为你带来的会考体育长跑，希望你喜欢。会考体育长跑拿满分的秘诀会考体育测试中的必选项目——长跑，令很多同学头疼，参加过体育测试并获得满分的同学表示，长跑拿满分的秘诀是心里默念坚持。卓越教育老师为大家整理了相关...
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![阳光体育长跑倡议书]( "阳光体育长跑倡议书")
- 全体同学：大家好！在这逐渐变冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、去创造温暖。我们正值花样年华，青春的光芒眨着眼睛等我们去描绘，年轻的我们应该做些什么，才能使青春的旗帜迎风飘扬？冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育...
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![慢跑对身体的好处]( "慢跑对身体的好处")
- 现在的人对于健康的追求越发强烈，每天都有许多人在操场，公园里锻炼身体，其中不乏许多慢跑的爱好者。下面我们来看看慢跑对身体的好处。慢跑好处1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你)，588卡(体重约150磅的你)。2、增强肌肉与肌耐力有规律的不...
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![中班体育游戏《走走跑跑》教案]( "中班体育游戏《走走跑跑》教案")
- 游戏目的：1、练习走、跑的动作。2、复习围棋的交叉点、三、四、五棋形方位。游戏过程：一、游戏。“我们来做一个《走走、跑跑》的游戏。”1、游戏准备。“（老师转向小朋友）请小朋友戴上围棋棋子的头饰吧！（老师检查头饰是否戴好）”2、游戏开始。“嗯，都戴好了，那我们游戏就开始啦！（老...
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![100米跑体育教案]( "100米跑体育教案")
- 作为一位无私奉献的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的100米跑体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。100米跑体育教案1活动目标：1、通过集体玩沙包，发展幼儿投掷、钻爬、跳跃的运动技能。2...
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![蹲踞式起跑体育教案]( "蹲踞式起跑体育教案")
- 蹲踞式起跑具有强大的爆发力，怎么在课堂上教导学生呢?下面是由本站小编为大家准备的蹲踞式起跑体育教案，喜欢的可以收藏一下!了解更多详情资讯，请关注应届毕业生考试网!课题1.短跑：蹲踞式起跑2.游戏：过关斩将重点难点正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作蹬地有力，快速起...
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![长跑心得体会(13篇)]( "长跑心得体会(13篇)")
- 我们在一些事情上受到启发后，心得体会是很好的记录方式，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编帮大家整理的长跑心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。长跑心得体会1今天这个激动人心的时刻，我校“阳...
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![体育会考跑步作文]( "体育会考跑步作文")
- 导语：所有九年级党，都将要面临会考体育800米（女生）。下面是体育会考跑步作文。欢迎阅读及参考！篇一、体育会考跑步作文在去西区的路上，又出现了我们五班的身影。我们是要去干嘛呢？我们是要去西区参加跑步考试。在头一天当我知道明天要考跑步时，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好吗？能...
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![跑操心得体会作文]( "跑操心得体会作文")
- 篇一：关于跑课间操的一点感想看高一高二跑操，有一种不可思议甚至荒诞的感觉。高一的方队短小紧凑，脚步声铿锵有序，给人一种沉稳低调的感觉；而高二的队形松散无序，脚步声杂乱无章，给人一种轻浮与高傲的感觉。此时的跑操已不再简单的是锻炼身体，它还更多的彰显出一个班级的素质。跑...
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![会考体育跑步作巧]( "会考体育跑步作巧")
- 会考体育成绩计入总分后，体育成绩也成为影响同学们升学的重要因素。下面是小编为大家带来的会考体育跑步作巧，欢迎阅读。长跑阶段训练很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩：专家认...
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![会考体育跑步锻炼]( "会考体育跑步锻炼")
- 会考体育跑步是一项看似简单，但又靠平时锻炼积累以及技巧，下面小编为你带来的会考体育跑步锻炼，希望你喜欢。长跑满分攻略及训练技巧阶段训练面临会考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长...
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![重庆会考体育长跑]( "重庆会考体育长跑")
- 重庆2015年国中毕业生升学体育考试将于4月举行，下面小编为你带来的重庆会考体育长跑，希望你喜欢。考生必须参加中长跑今后可能成计分项目据了解，凡报考我市普通高中、中等职业学校的国中毕业生(含往届国中毕业生)，均须参加升学体育考试(以下简称中招体育考试)。考试时间定在2...
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![跑业务心得体会]( "跑业务心得体会")
- 当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。到底应如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的跑业务心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。做业务员要容易也容易单，要困难也困难，就看自己怎么做了。1.通过市...
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![晨跑心得体会5篇]( "晨跑心得体会5篇")
- 我们在一些事情上受到启发后，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编整理的晨跑心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。晨跑心得体会1现在流行这样一句话：“请人吃饭不如请人流汗。”随着国民经济水平的提高，大...
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![会考体育跑步]( "会考体育跑步")
- 长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下，下面小编为你带来的会考体育跑步，希望你喜欢。800米1000米跑步技巧1、姿势正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。正确的姿势在正面看来，身体在比较低...
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![会考体育跑步50米]( "会考体育跑步50米")
- 会考项目50米是考验考生速度、反应、爆发、力量等，这些因素跟他们的成绩有着很大的关系，下面小编为你带来的会考体育跑步50米，希望你喜欢。会考体育50米训练4大误区1.在会考考试中规定考生是以半蹲式起跑为标准，而我们同学连基本的起跑动作都不清楚。正确的是：迈左腿、上右胳...
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![体育起跑和加速跑的练习教案]( "体育起跑和加速跑的练习教案")
- 学习目标一．任知目标：学习和了解弯道蹲踞式起跑及弯道加速跑二．技能目标：基本掌握弯道蹲踞式起跑和弯道跑技术的动作要领三．情感目标：加强学生的身体协调性，发展奔跑能力和灵敏性，激发学生学习的积极性，培养学生不怕苦不怕累的精神，200米起跑教案。教学内容一．学习弯道起跑技术和弯...
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![晨跑心得体会]( "晨跑心得体会")
- 从某件事情上得到收获以后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编整理的晨跑心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。学院为了全面推进素质教育、丰富校园文化生活，响应教育部长提出...
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![《障碍跑》体育教案]( "《障碍跑》体育教案")
- 教学目标运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的`方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师...
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![《跑圆圈》大班体育教案]( "《跑圆圈》大班体育教案")
- 作为一位无私奉献的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的《跑圆圈》大班体育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。设计意图户外活动对孩子们有着浓厚的兴趣，乐此不...
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![长跑心得体会13篇]( "长跑心得体会13篇")
- 当我们有一些感想时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的长跑心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。长跑心得体会1今天这个激动人心的时刻，我校“阳光体育”冬季长跑活动...
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![慢跑对身体有益吗]( "慢跑对身体有益吗")
- 慢跑，是一种有氧运动，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够锻炼心脏和全身。所以对于处在亚健康的人们来说,慢跑是最好调解方法之一。1延年益寿近年来，慢跑在很多国家日渐风行，根据统计，慢跑者的平...
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![长跑心得体会]( "长跑心得体会")
- 有了一些收获以后，可以记录在心得体会中，这样可以记录我们的思想活动。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的长跑心得体会，希望能够帮助到大家。长跑心得体会1这个寒假，我坚持在每天早晨进行冬季长跑，在寒冷的冬天，我每天早上6：30分准时在我家院子里进行...
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![体育慢跑教学设计]( "体育慢跑教学设计")
- 教学目标知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为...
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学者斋
