![犯春困散文]( "犯春困散文")
- 春天，人很容易犯困，这不，刚刚中午，还没吃中饭，眼皮就开始打架了。“不，不能睡！”自己给自己鼓着劲儿。站起身，推开窗，一股清风徐徐吹进来，身心好一阵清爽。呀！忘了，昨天刚下了一场雨，这场雨仿佛很识趣，来的不迟不早，下的不多不少，刚刚好。我做了个深呼吸，伸一个懒腰，就想把这春困尽早的赶走...
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![春困也是亚健康信号警报]( "春困也是亚健康信号警报")
- 导语：一进入春天，很多人就特别容易犯困。睡觉睡不醒，工作没精神，有人说这是“春困”，也有人说这是一种“病态”。那么春困到底是病吗？来听听专家怎么说。春困也是亚健康信号警报哥打的不是“哈欠”，是“春困”最近，在郑州市经三路财富广场办公楼上班的王衍总是没精打采，哈欠连天。...
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![春困的原因-6招帮你赶走春困]( "春困的原因-6招帮你赶走春困")
- 气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，一些"春困"是疾病的表现。下面是yjbys小编为大家带来的春困的治疗方法，欢迎阅读。春困原因是大脑缺氧春困，又称春天疲劳症，是人们所熟知的一年...
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![春困的解决方法]( "春困的解决方法")
- 饮食疗法春困怎么办呢？春困是一种正常生理现象，但也可以通过日常的生活习惯进行缓解。因为脑部和肠胃供血不足也会引起春困的现象。因此春季饮食疗法很重要，尽量不要吃太饱以免影响肠胃负担造成“食困”。春季饮食建议清淡为主，多吃蔬果等，保证营养均衡。增减衣物进入清明节以...
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![2017年最新预防春困小妙招]( "2017年最新预防春困小妙招")
- 随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。那么我们应该如何预防春困呢?下面由小编为大家分享预防春困小妙招，望对大家有所帮助。不在床上看书、上网同时，不要和伴侣讨论容易引起争论的问题，这样只...
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![春困美文欣赏]( "春困美文欣赏")
- 春天是一个忙碌的季节，春暖花开，百废待兴；春天是一个多变的季节，它有冬的寒，春的暖，夏的炎，秋的凉；春天是一个希望的开始，开始一年的计划，着手于实现自己的理想；春天是一个犯困的季节，在闲来无聊时，在工作之余，总是在纠结着两只眼皮的战争；上下眼皮就像是吃了秤砣的人一样，不见到对付就会...
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![克服春困的食材和方法]( "克服春困的食材和方法")
- 缓解春困的最佳食材春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量显得不足。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制，我们会感到困倦思睡，总觉得睡不够。...
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![2017年祛除春困养生靓汤推荐]( "2017年祛除春困养生靓汤推荐")
- 解决春困多睡不是办法，睡眠时间过长可能会降低大脑皮层的兴奋性，导致越睡越困，多喝些香茶能减轻春困，风油精，花露水等也是解困佳品。下面由小编为大家推荐祛除春困靓汤做法，望对大家有所帮助。1、眉豆芡实煲鸡脚汤材料：眉豆80克，芡实60克，鸡脚4对，冬菇8个，猪瘦肉100克，生姜3片。煲法：...
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![2017最新上班族应对春困方法]( "2017最新上班族应对春困方法")
- 春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓春困，但如能在饮食上加以调整，可以缓解春困，使你精力充沛。下面是小编为大家分享2017最新上班族应对春困方法，欢迎大家阅读浏览。1、该睡就睡，不熬夜专家认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常缺乏精气。因为11点至凌晨1点，是脏腑...
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![2016年高速驾驶防“春困”秘籍]( "2016年高速驾驶防“春困”秘籍")
- 在万物复苏的春季，驾驶员朋友在高速行驶时一定要注意预防春困。春困发生时，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。这是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。那么怎么防止春困呢？下面跟yjbys小编一起来看看吧！瞌睡对于驾驶员的影响体现在：反应迟缓，注意力不易集中，和大脑...
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![春困秋乏的文案]( "春困秋乏的文案")
- 随着社交网络的发展，越来越多人热衷于在网上发布文案，文案用以记录和分享生活日常。你还在找有意思的文案吗？以下是小编整理的春困秋乏的文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。春困秋乏的文案11.以前只对一个人说早晚安高兴就笑难过就掉眼泪饿了就吃困了就睡还算努力...
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![如何解决春困现象]( "如何解决春困现象")
- 我们可以知道，春困是由于春天天气回暖，肌肉松弛，血液流淌缓慢，导致大脑供氧少，中枢神经系统受抑制而产生的一种昏昏欲睡的现象，是人体机能的一种短暂的调节现象，下面几个办法帮你解决春困的烦恼。1生活起居有规律，休息是关键由于春节刚过不久，人们的生物钟还没有完全调整过来，上班...
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![防春困的花草茶有哪些]( "防春困的花草茶有哪些")
- 气温回升，人很容易感到困倦、疲乏，尽管这是一种暂时的生理现象，但却容易给工作和生活造成不利影响。那么春困怎么办呢?下面小编给大家推荐防春困的花草茶，希望对大家有所帮助!当发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困非常有效。薰衣草柠檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗参...
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![缓解春困的茶]( "缓解春困的茶")
- 春困是春季需要解决的一大难题，缓解春困的方法有很多种，但是最有效的莫过于喝茶缓解春困了。下面小编为大家介绍缓解春困的茶，感兴趣的朋友们一起来看看吧!缓解春困的茶1.玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉...
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![清明养生拒绝春困]( "清明养生拒绝春困")
- 日花红柳绿，春困现象也更加明显。职场人士，如何防止春困向你袭来呢?以下是小编为你推荐的内容，希望大家喜欢。清明养生拒绝春困:起床后锻炼5分钟不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做...
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![驾驶员如何预防春困小方法]( "驾驶员如何预防春困小方法")
- 为人体是按照自身的生物钟来工作的，有其兴奋和疲惫的周期，如果在正常睡眠的生理周期驾车，那么肯定容易犯困。下面是小编为大家分享驾驶员如何预防春困小方法，望对大家有所帮助。1.要预防疲劳驾车，首先就得清楚什么是疲劳驾驶车辆?所谓疲劳驾驶车辆是指驾驶员每天驾驶车辆超过8...
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![春困要吃什么]( "春困要吃什么")
- 春困要吃什么？春季人容易感到困乏，此时通过饮食调理可恢复精力。小编特意搜罗了6款养生粥，以清淡为主，让你在养生的同时，以饱满的精力面对一天的工作和生活。山药枸杞粥原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。做法：1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；2、将泡...
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![春困喝什么养生茶]( "春困喝什么养生茶")
- 不少茶有提神醒脑的作用，那么你知道春困喝什么茶吗?今天yjbys小编为您介绍春困喝什么茶，以下九款有效提神的茶饮供你参考。春天干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火。当发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春...
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![有春困现象的原因]( "有春困现象的原因")
- 为什么会有春困现象呢?春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，...
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![健身可以缓解春困]( "健身可以缓解春困")
- 为什么会春困呢?从中医角度来说，春困是一种气血内虚的表现，通过适当的运动和饮食调节可预防春困，容易春困者最好多晒太阳、多呼吸新鲜空气，也可以尝试一些健身运动。春困的发生除了由于温度变化而引起的，其实也还与人们一个冬天运动较少有关系。长时间不运动，会使血液循环量减...
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![2017年赶走春困最有效的14款茶]( "2017年赶走春困最有效的14款茶")
- 茶文化流传已久,喝对茶才能发挥它的作用的,有不少茶有提神的作用,看到平时熬夜加班的朋友,经常喝上一杯茶,精神立马回来。下面，小编为大家分享赶走春困最有效的14款茶，希望对大家有所帮助!菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡...
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![缓解春困的小妙招]( "缓解春困的小妙招")
- 俗话说“常吃葱，人轻松”，葱作为基本调味品在人们的日常生活中被购买和使用的频率都很高。北方盛产大葱，因此总能从电视里看到北方人餐桌上一道特色菜肴就是大葱蘸酱。而南方因其土壤、水分等因素盛产碧绿的小葱或嫩葱，所以南方人喜欢用其美观而清香的特点作为菜肴的配料。但...
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![解春困的十种保健茶介绍]( "解春困的十种保健茶介绍")
- 民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。以下是小编为您带来的解春困的十种保健茶介绍，欢迎欣赏与借鉴。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别...
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![宝宝春困原因是什么]( "宝宝春困原因是什么")
- 看着宝儿呵欠连天，宝妈是不是开始检讨自己了呢，竟然不提早为宝宝打算打算。其实宝宝春困有两种说法哈，看完之后你大概就知道应该怎样帮宝宝KO春困，顺便也把自己的春困给KO掉，真是一举两得。在中医的角度看来，宝宝之所以会得春困是因为春天天气潮湿，前段日子广东孩子真的是陷于水...
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![春困想睡觉的心情句子]( "春困想睡觉的心情句子")
- 在生活、工作和学习中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，不同类型的句子具有不同的作用。那么你有真正了解过句子吗？以下是小编整理的春困想睡觉的心情句子，希望对大家有所帮助。1、用有限的时间，睡无限的觉。2、生前何必久睡，死后必定长眠！3、想多了，就老了。睡多了就死了...
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学者斋
