![如何训练球性与球感]( "如何训练球性与球感")
- 在篮球技术中，球性和球感是学习篮球技术运动者必须掌握的感觉。最容易掌握篮球球性或者球感的办法，就是多和篮球进行接触性的练习，经常的锻炼篮球基本技术，比如说运球、投篮、拍球等等。、今天重点给大家介绍十三种训练篮球球感和篮球球性的方法：一、原地低手控球：双脚与肩同宽...
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![篮球球性练习教案]( "篮球球性练习教案")
- 课次第一、二次教材1、篮球2、素质课的任务1、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。2、经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。转载自教案频道；课的部分课的内容各项...
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![男性球迷看球赛的注意事项]( "男性球迷看球赛的注意事项")
- 男人看球赛的注意事项有哪些？一年一度的世界杯，很多男性朋友们都会因为足球赛的出现而长期熬夜，为了大家的健康，下面介绍男人看球赛的注意事项。世界杯期间，会存在很多健康隐患，如何做到看球又保健呢？以下几点需要球迷们仔细注意啦。不要关灯看球：开灯看球，减少明亮的电视荧屏对眼...
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![《制作弹性球动画》教案]( "《制作弹性球动画》教案")
- 一、教学内容分析《制作弹性球动画》选自人民教育出版社义务教育初级中学教科书《信息技术》八年级上册，第一单元第五课。本课是在初步了解Flash动画制作的基础上（包括动作补间动画、形状补间动画和多图层动画的制作），设置的一节综合运用课。以制作弹性球为主内容，巩固制作动...
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![女性打羽毛球的好处]( "女性打羽毛球的好处")
- 羽毛球是多数人喜爱的一个活动项目，那么大家知道女性打羽毛球有哪些好处吗?来跟小编一起来了解一下吧!一、快速健身生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。二、塑身看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女...
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![女性打高尔夫球的好处]( "女性打高尔夫球的好处")
- 高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动，实际上它可以运动到全身的每块肌肉，一场球打下来也会大汗淋漓。下面小编来给大家介绍女性打高尔夫球的好处，希望对大家有帮助!1、提高运动积极性我是个超级不爱运动的人，经常被批评能把沙发做出一个坑。体力差，打网球、羽...
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![球线在网球运动中的重要性]( "球线在网球运动中的重要性")
- 网球中器材影响球员的因素很多：场地，影响球员移动和球的运动;球，使比赛奇妙的关键;球拍，制造奇迹的“控制器”。这里呢，以上因素我们通通不说，来谈一个往往被人忽略的重要因素，我把它形容成为“控制器”的“电池”和“按键”——球线。具体来说呢，就是所谓“电池”是力量，“按键”...
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![女性打网球有哪些好处]( "女性打网球有哪些好处")
- 运动是保持健康与美貌最安全的方式，那么女性打网球有哪些好处呢？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！一、打网球，很锻炼下半身打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢，这一点本人深有体会。女子业余网球爱好...
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![校园足球可行性方案]( "校园足球可行性方案")
- 为了确保工作或事情能高效地开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的校园足球可行性方案，希望对大家有所帮助。校园足球可行性方案1比赛目的：为了丰富同学的第二课堂生活，提高我系学生对足球的热情和运...
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![如何让击球更有持续性]( "如何让击球更有持续性")
- 在完美的高尔夫挥杆中，双臂与上半身保持密切联系并有效配合。在起杆中，双臂几乎和双肩同时启动，在剩下的挥杆中，左臂既不与前胸贴得太紧，又不伸展过度、远离身体。然而，手臂与身体如此有效的配合并不容易完成，大多数球手形成的挥杆弧不是太窄小就是太宽大，最终导致击球缺乏持续性...
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![了解盯球在乒乓球中的重要性]( "了解盯球在乒乓球中的重要性")
- 在打乒乓球的技巧中，乒乓球盯球是一个被大家容易忽视的一种小技巧，其实你学会了盯球是有利于你的发球及防守的。今天应届毕业生网小编介绍一些乒乓球的运动常识。乒乓球盯球是一件很重要的技巧，只有学会了盯球，你的回球稳定性尤其是防守的能力和质量都会大大的提高，更有利于击...
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![教你制作弹性球动画]( "教你制作弹性球动画")
- 《制作弹性球动画》选自人民教育出版社义务教育初级中学教科书《信息技术》八年级上册，第一单元第五课。本课是在初步了解Flash动画制作的基础上（包括动作补间动画、形状补间动画和多图层动画的制作），设置的一节综合运用课。以制作弹性球为主内容，巩固制作动作补间动画以及掌...
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![打网球如何训练协调性]( "打网球如何训练协调性")
- 单调的网球训练是较为枯燥的，毕竟是以提高网球技术实力为目的，当然，将网球作为娱乐项目的除外。因此，在网球训练过程当中，一般会安排部分的体能训练、协调性训练等，增加网球训练内容的丰富程度，提高球员训练的积极性。协调性训练在进行灵敏素质训练的过程中，要注意结合柔协调性的...
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![球艺的英文词性及例句]( "球艺的英文词性及例句")
- 球艺的英文：skillinplayingaballgame参考例句：Heplayedlikeademon.他球艺惊人。Chryslerexecutiveshadabetterreputationfortheirgolfingabilitiesthanforexpertisewithcars.克莱斯勒公司的高级职员都以打高尔夫球的球艺而出名，而不因为对汽车有任何专长。Idon'tfindmuc...
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![网球线的特性]( "网球线的特性")
- 选择网球线是一件非常让人头疼的事，首先我们要了解它的特性。下面是小编分享的网球线的特性，一起来看一下吧。网球线的特性1.球线之间间隔越大，往往产生越大的旋转力。2.拍面上球线的间隔越大，产生的力量越大。3.球线越长，换句话说就是较大的拍面，可以更好的控球。4.较低的`穿...
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![网球扣杀的特性和技巧]( "网球扣杀的特性和技巧")
- 网球扣杀有什么特性和技巧么?如何才能让扣杀的成功率提高?下面YJBYS小编为大家讲解!首先作为想要在网球赛场上做出惊人成绩的童鞋们一定要具有下面几个方面的特点。1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到...
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![球杆规格的重要性]( "球杆规格的重要性")
- 1.整套球杆其硬度是否有阶梯式的顺序与一致性的挥杆重量，这样的挥杆节奏顺畅，击球成功率自然就会提高。2.太硬的杆身则会加大手的力量去击球，如此的挥杆节奏会失去顺畅，杆身变形量少，距离短。3.太软的杆身则需改变击球节奏，如此的挥杆节奏也会失去顺畅，杆身变形量大，控球性差。4....
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![全球十大标志性小吃]( "全球十大标志性小吃")
- 对于热爱旅游的朋友来说，旅游当地的风景名胜和民族文化只是其中一个目的，尝遍各地美食更是旅行的最大乐趣之一。下面小编推荐的都是一些世界各地具有标志性的、让人垂涎的小吃，希望能给你的旅行带来启发。西班牙巴塞罗那小吃Patatasbravas(辣味番茄酱拌马铃薯)，calamaresfrit...
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![网球比赛的几大特性]( "网球比赛的几大特性")
- 网球，是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。也是一项优美而激烈的运动，它孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。那么网球比赛有什么特点呢?下面来跟小编一起看看吧!一、网球运动的精确性从生物力学角度来看，运动...
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![网球扣杀特性和技巧]( "网球扣杀特性和技巧")
- 网球赛场上完美的扣杀能给你带来非常有效的得分效果。在这里我们来给大家介绍一下和网球扣杀有关的身体条件，以及几个和这个技术有关的技巧要点。以下仅供参考！具体方法如下：1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的.瞬间，使球的速...
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![网球带给女性的保养功效]( "网球带给女性的保养功效")
- 网球是男女都热爱的一项球技运动，对于女性来说打网球不仅可以起到减肥的效果，更可以带给女性身体不一样的保养功效。下面就来了解下详情吧。一、健康美体打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢，这一点本人...
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![女性打网球的健身攻略]( "女性打网球的健身攻略")
- 一、最重要是心态不要当自己是职业运动员，见了谁都想赢。这点对美眉来说比较容易做到。既然网球只是一项健身运动，就不必掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动，你可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下来休息一会儿。总之，只要学会控制好运动量，使自己既能...
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![功能性羽毛球鞋知识详解]( "功能性羽毛球鞋知识详解")
- 羽毛球鞋是进行羽毛球运动的专用鞋。羽毛球鞋第一性能是鞋底的防滑性。羽毛球场地绝大多数情况下是在木地板上使用，目前的材料中，生胶底是最好的。主要特点在球鞋的选择上，一般讲究的人会针对比赛场地而穿著合适的球鞋，羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成，生胶的鞋底因抓...
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![高尔夫女性球友该怎么稳定击球]( "高尔夫女性球友该怎么稳定击球")
- 高尔夫运动是四大绅士运动之一，随着我们对高尔夫运动的了解，越来越多的人开始打高尔夫了，但是高尔夫入门并不是那么容易的，尤其是对女性朋友而言，女性球友想要提升上杆效率，就要多多练习高尔夫击球技巧，避免错误。下面就跟随小编一起来了解一下吧!女性球友如何提升上杆效率状况...
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![盯球在乒乓球中的重要性]( "盯球在乒乓球中的重要性")
- 打乒乓球的好处有很多，不仅是强身健体的一种锻炼方式，更是一种娱乐、放松心情的选择。在打乒乓球的技巧中，乒乓球盯球是一个被大家容易忽视的一种小技巧，其实你学会了盯球是有利于你的发球及防守的。今天就向大家介绍一些乒乓球的运动常识。乒乓球盯球是一件很重要的技巧，只有...
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学者斋
