![荷叶茶可以去湿气吗]( "荷叶茶可以去湿气吗")
- 荷叶的这种祛湿、化湿的功效现在被广泛地用在了治疗现代人普遍出现的血糖高、血脂高和肥胖症。下面是yjbys小编为大家带来的关于荷叶茶可以去湿气的.知识。欢迎阅读。荷叶的这种祛湿、化湿的功效现在被广泛地用在了治疗现代人普遍出现的血糖高、血脂高和肥胖症。而且，荷叶...
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![体内湿气重的表现有哪些]( "体内湿气重的表现有哪些")
- 我们的体内湿气太重的话，严重影响我们的身体健康，那么体内湿气重怎么办？体内湿气重怎么祛除？如何测试体内湿气？体内湿气重的表现有哪些？5自测法加5必杀技赶走体内超重湿气体内湿气重，会让人觉得疲倦，身体沉重，没有食欲、甚至出现肠胃炎。许多病源都是因体内湿气重引起的，那么要怎么...
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![冬季养生按承山穴能治湿气重吗]( "冬季养生按承山穴能治湿气重吗")
- 按承山穴能治湿气重吗中医认为，湿气是“万恶之邪”。这是因为，它从来不是某个季节、某种人的“专利”。不少人认为阴冷潮湿的地方或者桑拿天才有湿气，其实不然，只要找到机会，湿冷的冬季湿气同样容易“发威”。此外，湿邪从来不孤军奋战，总是与别的邪气“狼狈为奸”：湿气遇寒成寒湿...
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![2017年下雨天湿气重必喝的七款茶]( "2017年下雨天湿气重必喝的七款茶")
- 如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。下面，小编为大家分享下雨天湿气重必喝的七款茶，快来看看吧!乌龙茶湿气重的人多...
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![湿气形成的原因以及解决方法]( "湿气形成的原因以及解决方法")
- “千寒易除，一湿难去”湿气重的人身体就会出现各种异常，如身体困倦、身体四肢沉重、食欲不佳、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等。那湿气到底是什么引起的呢？今天通过漫画具体形象的给大家分享最后给大家分享一个中医祛湿秘方：穴位贴敷穴位贴敷，是目前效果最好的'一种方...
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![三伏天怎么排湿气寒气]( "三伏天怎么排湿气寒气")
- 三伏天快到了，三伏分为初伏、中伏和末伏。而在三伏到来之前，一般我们要提前进行冬病夏治，也就是三伏贴或三伏灸。下面是小编为大家精心收集整理的三伏天怎么排湿气寒气，仅供参考，欢迎大家收藏和阅读。三伏天怎么排湿气寒气?1、通过食物排湿祛寒：食疗是比较安全、健康、有效的方...
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![春季湿气重该怎么办]( "春季湿气重该怎么办")
- 1、赤小豆煲鸡材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感等有效。2、砂仁陈皮鲫鱼汤材料：砂仁6...
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![小儿湿气重如何护理]( "小儿湿气重如何护理")
- 小儿湿气重怎么办?如何护理?宝宝湿气重导致的胃口不好等问题，下面就为大家详细解答这一问题。1.锻炼身体：这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。2.合理饮食：应常吃一些健脾益气的`蔬菜和食物，如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、笋...
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![去湿气的食物有哪些]( "去湿气的食物有哪些")
- 去湿气的食物有哪些?吃什么除湿气?祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。下面小编为大家详细介绍下。1、白扁豆首推的就是有长寿豆之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有...
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![夏季吃什么去湿气]( "夏季吃什么去湿气")
- 小暑过后天气越来越炎热，由于气温高湿度大，加上降雨频发，导致体内湿气过盛，该怎么去湿呢?那么夏季吃什么去湿气?下面小编来给大家详细讲讲这块。夏季吃什么去湿气?1、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成...
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![养生清热解暑祛湿气家常菜做法]( "养生清热解暑祛湿气家常菜做法")
- 在夏季养生重点是要清热祛湿，那么如何清热祛湿呢?清热祛湿吃什么呢?下面是小编为大家整理的养生清热解暑祛湿气家常菜做法，欢迎参考~冬瓜汤材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油.做法:冬瓜洗净切片备用。姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片;大火烧开，转小火焖煮2分钟。调入食盐，撒...
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![2023三伏天祛湿气最佳时间]( "2023三伏天祛湿气最佳时间")
- 其实通常整个三伏天期间都是比较适合去湿气的，只需要顺应三伏天时间表进行艾灸、拔罐、针灸或者进行三伏贴即可。下面是小编为大家收集整理的2023三伏天祛湿气最佳时间，欢迎大家收藏和阅读。2023三伏天祛湿气最佳时间没有一个特定的时间，整个三伏天都适宜进行祛湿。三伏天是...
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![喝什么茶排湿气]( "喝什么茶排湿气")
- 排除湿气的方法有很多，其中喝茶也是能排湿气的，那么你知道喝什么茶排湿气吗?下面小编为大家介绍喝什么茶排湿气，感兴趣的朋友们一起来看看吧!喝什么茶排湿气普洱熟茶：在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里...
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![夏季宝宝湿气重应该吃什么好]( "夏季宝宝湿气重应该吃什么好")
- 夏季宝宝湿气重吃什么好?夏天天气闷热，但是湿气也多，脆弱的宝宝一不小心就湿气重了。今天小编就给大家介绍夏季宝宝湿气重吃什么好，希望对大家有帮助!夏季宝宝湿气重吃什么好1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、...
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![三伏天如何排湿气寒气]( "三伏天如何排湿气寒气")
- 夏至过后，三伏天也快了，而三伏天是冬病夏治的最佳时节，冬病夏治的方法中，三伏灸是选择之一。下面是小编为大家收集整理的三伏天如何排湿气寒气，欢迎大家收藏和阅读。三伏天如何排湿气寒气喝姜茶生姜性温，味辛，有发汗、驱寒、除湿、活血的功效，在三伏天喝姜茶，有很好的排湿气、寒气...
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![清明过后湿气重怎么办]( "清明过后湿气重怎么办")
- 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。每年的清明节都是阴雨天，这样的天气最容易导致湿气重，那么清明过后湿气重怎么办呢?下面跟小编一起去了解一下吧!清明湿气重的祛湿食物一、绿豆绿豆味甜，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。但是喝绿豆汤的时候要注意，最好是不好加糖...
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![回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤]( "回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤")
- 身体湿气重时很容易感到疲倦，甚至刚起床就有全身酸痛、胸闷疲劳、四肢沉重、懒得活动，连情绪也十分低落，头脑都昏昏沉沉的只想睡觉。下面是小编为大家分享回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤，欢迎大家阅读浏览。鉴别身体是否湿气过重的方法：1、身体感觉和精神状态身体湿气重...
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![2023三伏天祛湿气最佳时间(一览)]( "2023三伏天祛湿气最佳时间(一览)")
- 每逢三伏天，炎热的气息让人喘不过气，愁云密布的天空也让人焦虑，下面是小编为大家收集整理的2023三伏天祛湿气最佳时间(一览)，仅供参考，希望大家能够喜欢。2023三伏天祛湿气最佳时间没有一个特定的时间，整个三伏天都适宜进行祛湿。三伏天是全年中温度最高的一段时期，在三伏天的时...
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![夏季养生清热解暑祛湿气家常食谱]( "夏季养生清热解暑祛湿气家常食谱")
- 在夏季养生重点是要清热祛湿，那么如何清热祛湿呢?清热祛湿吃什么呢?下面yjbys小编为大家精选了四款夏季养生食谱，清热解暑祛湿气，让你安然过夏。冬瓜汤材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油.做法:冬瓜洗净切片备用。姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片;大火烧开，转小火焖煮2分钟。...
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![2023年三伏天祛湿气最佳时间]( "2023年三伏天祛湿气最佳时间")
- 其实通常整个三伏天期间都是比较适合去湿气的，只需要顺应三伏天时间表进行艾灸、拔罐、针灸或者进行三伏贴即可。下面是小编为大家收集整理的2023年三伏天祛湿气最佳时间，欢迎大家收藏和阅读。三伏天去湿气最佳时间是什么时候三伏天去湿气最佳时间是大暑这一天，正处于中伏。...
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![留学日本：带湿气的日本文化]( "留学日本：带湿气的日本文化")
- 风土，具有宿命的意味，对于日本人来说，尤其如此。日本是个岛国，气候变化和季节推移，以及风雨雾霭，极为复杂多样，它使国土景致丽而多姿，使日本人对自然的感受亲而细腻，连文化也带有湿气。从气候来看，与日本风土具有很深关系的，是日本独特的湿气。日本人自古以来，就磨炼出一种湿气智慧，把...
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![夏季湿气重应该怎么办]( "夏季湿气重应该怎么办")
- 对爱运动的人来说，天热不是障碍，但必须提醒的是，我们常说的“夏练三伏”，也不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。国外有研究认为，天热运动要遵守“90/60法则”，也就是说，当外界温度超过90华氏度（约32摄氏度），空气湿度超过60%时，就要考虑减少运动量，或不出门。因此建议：1.天热如要...
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![秋天去湿气喝什么茶比较有效]( "秋天去湿气喝什么茶比较有效")
- 秋天天气干燥，但是有些人还是会有湿气，这个时候我们可以喝茶来治疗，下面小编为大家介绍秋天去湿气喝什么茶，感兴趣的朋友们一起来看看吧!秋天去湿气的茶竹叶茅根茶食材：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克。做法：将所有的食材放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。功效：竹叶甘淡而寒，功善...
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![2023三伏天祛湿气最佳时间一览]( "2023三伏天祛湿气最佳时间一览")
- 三伏天是中国夏季最热的时期，通常从夏至开始，持续约20天，直到立秋结束。下面是小编为大家收集整理的2023三伏天祛湿气最佳时间一览，欢迎大家收藏和阅读。2023三伏天祛湿气最佳时间三伏天去湿气最佳时间是大暑这一天，正处于中伏。大暑是夏季的最后一个节气，是一年中最热的一天，处...
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![湿气重喝什么茶好]( "湿气重喝什么茶好")
- 夏季雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。绿茶喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留...
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学者斋
