![养生指南：电脑族等七类人夏天该补维生素]( "养生指南：电脑族等七类人夏天该补维生素")
- 简要内容：出汗多、活动量大的人。面对高温，不是所有人都会退缩，爱好运动的人依旧会挥汗如雨地锻炼身体。但要注意，在高温下长时间运动或工作会使汗液大量流失，同时维生素消耗会明显增加。如果连续一周以上容易疲劳，可在药师指导下补充维生素C和B族维生素。容易晒黑、胃口变差、...
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![谈谈当今的孩子最该补什么作文650字]( "谈谈当今的孩子最该补什么作文650字")
- 时下，各种补品的广告真是铺天盖地，几大名人频频露面，为某某药厂的某某补品大做广告：补钙的、补铁的、补锌的、补血的，俨然我们祖国的花朵都营养不良、缺这少那、急需大补、不补不行。我也试着给孩子买过什么钙呀、锌呀的补过，但一补这些，母亲就说：“补什么补，是药三分毒，你们小时候...
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![夏季食补应该注意什么]( "夏季食补应该注意什么")
- 一、什么叫食补《黄帝内经》说：“寒者热之，热者寒之”。中医认为，凡是能够治疗热症的药物，大多属于寒或凉性；反之，能够治疗寒症的药物，大多是温性或热性。同样的道理，凡是热性或温性的饮食物，适宜寒症或阳气不足之人服用；凡性或凉性食品，只适宜热症或阳气旺盛者服用。推理可知：寒症的...
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![宝宝补铁应该吃什么好]( "宝宝补铁应该吃什么好")
- 宝宝补铁应该吃什么好“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。因为红色肉中有丰富的血红素铁，血红素铁容易被人体吸收，不受其他食物的影响。下面小编为您介绍几款适合特别宝宝补铁食谱。猪肝瘦肉粥原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。做法...
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![宝宝要补钙应该吃什么]( "宝宝要补钙应该吃什么")
- 概述孩子处在长身体的阶段，一定要保证体内钙的摄入量，这样才能促进骨骼生长。妈妈们在日常生活中就要注意了，多研究研究食谱，注重孩子营养搭配。宝宝吃什么补钙1第一：牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的`吸收。故牛奶被称为最"接近完美的食品"，最...
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![SAT语法里的补充句子该怎么补充？]( "SAT语法里的补充句子该怎么补充？")
- 补充句子是sat语法部分的一类题型，是对考生能力的考察，怎么能更好的应付这个部分呢?今天应届毕业生网小编给大家带来的sat语法攻略就是关于补充句子的，希望可以帮到大家的sat考试，下面让我们来看一下。sat语法攻略之补充句子，让你的sat考试飞起来。1.一个句子中谓语缺失，或仅有...
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![熬夜应该怎么补救]( "熬夜应该怎么补救")
- 1、倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方法可以帮助你的大脑迅速恢复清醒：倒立。倒立不仅可以增加大脑血液供应，提高反应...
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![宝宝应该吃什么补钙]( "宝宝应该吃什么补钙")
- 宝宝应该怎么补钙是很多家长非常关心的一个问题，而宝宝补钙的好方法最为人熟知应该就是饮食补钙的方法了。那么宝宝补钙吃什么好呢?宝宝什么时候开始补钙才最好呢?宝宝适量补钙的好处是什么呢?今天就让的小编为大家介绍一下吧!宝宝补钙吃什么好宝宝处于生长发育的关键时期...
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![健身应该怎样正确补充营养]( "健身应该怎样正确补充营养")
- 本文导读：如今很多男人都喜欢上了健身，健身确实是一种保持健康并降低压力的好方法，但有时因为运动量太大，会消耗很多的精力和营养成分，因此健身之后很有必要补充一定的营养元素。便秘介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细]便...
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![丢失房产证后应该如何补办]( "丢失房产证后应该如何补办")
- 有很多得人都会丢失房产证，这时候就需要我们补办房产证了。下面为您精心推荐了丢失房产证补办技巧，希望对您有所帮助。丢失房产证补办方法(1)由房屋产权人写一份申请书，写明产权证丢失原因、经过、丢失的时间、地点等内容，产权人签字盖章，并由产权人所在单位盖章(如果产权人无...
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![孕前应该补什么-孕前应该补的五大营养]( "孕前应该补什么-孕前应该补的五大营养")
- 很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养,其实胎儿的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。下面，小编为大家分享孕前应该补的五大营养，希望对大家有所帮助!补锌胎儿的脑部发育开始得比较早，且发展速度快，与之息息相关的锌元素应在孕前就开始...
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![宝宝应该如何补充维生素]( "宝宝应该如何补充维生素")
- 1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素A的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素A，间接影响宝贝。2、多给宝贝吃富含维生素A的食物，注意在宝贝的食谱里多安排这些食物。3、虽然植物性食物中不含有维生素A，但植物性食物中却含有丰富的胡萝卜素，它可在人体...
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![会考语文作文应该如何补习]( "会考语文作文应该如何补习")
- 目前，很多孩子对作文的畏难情绪和厌烦心理十分严重。喜欢作文的少，对成绩不在乎的多。作文辅导成为我们家长较为头疼的问题。而家长作文指导的失误又会导致作文越学越难。由于家长在很多时候并没有认识到作文辅导的特殊性，侧重于传授作文知识，讲析作文技巧，而对写作体验不多的...
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![补交社保证明该怎么写]( "补交社保证明该怎么写")
- XX市XX区社保局：我公司XXX年XX月XX日成立，于2017年9月9日进行转让时发现我公司未为公司员工办理社保业务。由于公司以前年度的账务及社保方面的业务统一由代账公司办理，公司管理层及经办人员对社保方面关注度不够，社保缴纳意思不强，员工个人对社保重视度不高，造成我公司员工XXX...
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![该如何正确给宝宝补钙]( "该如何正确给宝宝补钙")
- 一、宝宝缺钙怎么补其实，当宝宝发生缺钙情况时，最好的补钙方法是增添给其食用母乳，已经食用母乳的婴儿可适当增加喂养次数。母乳中的钙质可满足宝宝的生长发育需要，还含有其他微量元素，利于婴儿的全面发展。对于一些未添加辅食的婴儿来说，选用钙剂也是补钙常用的方法，补钙时间应...
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![给孩子补钙该怎么做才有用]( "给孩子补钙该怎么做才有用")
- 一、给孩子补钙的做法补钙不足还缺钙一般2~3岁的宝宝每天摄入的钙应该有600~800毫克。宝宝补钙不仅需要吃钙片，还应注重食补，如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。100克牛奶的含钙量大约是100毫克，因此宝宝每天至少要喝上500克的牛奶补钙，剩下的100~300毫克钙则从食...
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![高中生补脑应该多吃的什么]( "高中生补脑应该多吃的什么")
- 现在应试教育体制的越来越深化，很多高中生都希望通过一个好的成绩来改变自己的命运，那么高中生吃什么补脑最好呢?下面是小编为大家整理大学联考前补脑的相关资料，供大家参考!高中生补脑应该多吃的食物大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足...
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![婴儿补钙应该吃什么]( "婴儿补钙应该吃什么")
- 宝宝是最特殊的阶段，由于自身无法独立吸收营养成分，为了能够补充足够的钙质，促进骨骼和牙齿生长发育，都是需要家长朋友们适当的为宝宝补充钙质的。据了解，食补就是小儿补钙的最佳途径。那么，妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢?宝宝补钙吃什么比较好呢?下面就是一...
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![婴儿补血该吃什么呢]( "婴儿补血该吃什么呢")
- 【导读】很多人都认为补血只是有些大人需要，婴儿不需要。其实这是不正确的。如果小宝宝出现缺血的现象，也还是要进行适当的补血。婴儿补血应该吃什么呢？下面就带来婴儿补血的食谱，供大家参考！在生活中有很多食物都很宝贵，具有医用的效果。补血，在平时的饮食中就可以补。下面为大...
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![宝宝补血应该吃什么]( "宝宝补血应该吃什么")
- 給宝宝的辅食要多样化，荤素搭配，营养均衡，有利于宝宝健康成长发育。幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，或营养供应较差，患上了缺铁性贫血。另外，钩虫病、溃疡病、血小板减少、长期腹泻、呕...
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![婴儿补维生素应该吃什么]( "婴儿补维生素应该吃什么")
- 【导读】维生素种类繁多，大致上分为水溶性、脂溶性两大类。脂溶性维生素包括维生素A.D.E.K,而水溶性维生素则包括B族维生素和维生素C等等。虽然人体对维生素的需要量很小，但维生素是人体必需的一类营养物质，是维持人体生命活动所必不可少的，它们几乎参与了人体所有的代谢过程...
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![该怎样给皮肤补水]( "该怎样给皮肤补水")
- 入秋后，人们常觉得口鼻干燥、眼角干涩、皮肤发紧、干燥脱屑，甚至多处皮肤破裂等症，主要是秋季干燥的气候特点所致。稍不注意调理，皮肤极易老化起皱。燥邪过甚，侵入体内，损伤津液，律液亏虚，不能润泽四肢、皮肤、故见秋燥的一系列症状。秋燥是四时气候的自然现象，可通过某些中药具有...
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![对于小升中应该怎样补习]( "对于小升中应该怎样补习")
- 平时成绩好未必入好校冼老师告诉记者，近年来优质民校、重点中学的学位一席难求，家长们必须转变观念：“平时成绩好的学生在中不一定能读好学校，到了六年级还淡定，孩子可能就与优质学位失之交臂了。”冼老师指出，属义务教育阶段，原则上无统一招考录取学生政策。现阶段各种类型的联...
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![婴儿补锌应该吃什么好]( "婴儿补锌应该吃什么好")
- 宝宝如果缺锌，很可能会导致身体出现一系列毛病，抵抗力变差，对于成长发育非常不利。因此，婴儿补锌是一件非常必要的任务，婴儿补锌最好是通过含锌量高的食物来补充，这样更加安全也更利于宝宝吸收。婴儿补锌吃什么好呢？其实，含锌的食物也不少，据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物...
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![关于宝宝补钙应该要吃什么]( "关于宝宝补钙应该要吃什么")
- 宝宝吃什么补钙1、宝宝补钙可选择牛奶牛奶是宝宝补钙的良品,不仅含有大量的钙元素,而且其他营养也比较丰富,是人体钙元素的主要来源。但是,在喝牛奶之前,尽量避免空腹,这样能够利于吸收。2、豆类制品有助于宝宝补钙豆类食品,尤其是豆浆很适合宝宝喝,除了含有的钙元素高,...
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学者斋
