![卧梅有新韵，凌寒自高枝抒情散文]( "卧梅有新韵，凌寒自高枝抒情散文")
- 世纪相隔，而先生独漂西陲，耕耘毕生在天山南麓的塔里木绿洲盆地建立一番功业，在当地也堪称儿孙满堂的旺族。跨越时空对比之，这番基业与家教传承有着千丝万缕的联系。这就是我在以前的文章中讲的，中华文化的传承一种是纸面上的传承，另一种是透过纸背的心理传承，后者是渗入血脉的无...
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![立卧撑简介]( "立卧撑简介")
- 基本内容立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的'俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。...
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![梅花 / 梅原文及赏析]( "梅花 / 梅原文及赏析")
- 原文：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。译文那墙角的几枝梅花，冒着严寒独自盛开。为什么远望就知道洁白的梅花不是雪呢？因为梅花隐隐传来阵阵的香气。注释⑴凌寒：冒着严寒。⑵遥：远远地。知：知道。⑶为（wèi）：因为。暗香：指梅花的幽香。赏析：“墙角数枝梅”，“墙角”不引...
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![我的卧室]( "我的卧室")
- 我的卧室1我的卧室位于我家东北角，占地约十平方米，坐南朝北，形状是一个长方形。我的卧室的具体情况是这样的：北边窗台是实木的，窗帘上画了爱心和印着各国语言的“我爱你”；底是白色的。在窗台的西面是一把椅子，上面放了我曾经的绘画工具。窗台东面的是我的书桌和悬空书桌。书桌...
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![主卧方位风水及主卧摆设风水禁忌]( "主卧方位风水及主卧摆设风水禁忌")
- 我们卧室的方位是怎么选择的你知道吗?卧室方位选择不好不单单是影响我们的运势那么简单，更重要的是对我们的健康婚姻都会有影响，下面是本站小编为大家整理的关于主卧方位风水，希望大家喜欢!主卧方位风水1、西北方与西南方卧室夫妻卧室，最好设置在住宅的西北方或西南方，这两个...
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![我的小卧室]( "我的小卧室")
- 我的小卧室1走进我的小房间后，你第一眼看到的肯定就是我的课桌了。它的颜色是淡绿淡绿的，上面有：橡皮、笔袋、书本、作业本……每当我坐在椅子上写作业时，它就像一位家庭教师，不会的题，由它来为我引导思路，从困境中逃出，它还经常对我说：“快点写，写完了就能玩了。”现在我的作业写...
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![《李雷和韩梅梅》影评]( "《李雷和韩梅梅》影评")
- 电影《李雷和韩梅梅》已于今日正式上映，作为首次将教科书人物搬上大银幕的电影，消息一出便引发各界关注，如今电影正式上映，电影好看吗?评价如何呢?我们来看看。引起兴趣的，是韩梅梅与李雷这两个名字。以教材人物为名，早已给未来观者(更多的是80后)打入一剂强力回忆药，名儿上，充斥...
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![韩梅梅经典语录]( "韩梅梅经典语录")
- 重要的不是最后成功的那一次，而是之前失败的无数次。——UncleWang我怎么觉得那是你们的人生，不是我的人生！？——李雷要是这次真成功了，我就能实现十八岁前早恋的梦想啦~——李雷——其实...这个饺子...是我包的啦~~（MiGao害羞状）——呃~！（噎到）哦谁包的无所谓，我饿极了什么都吃得下...
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![拥被自卧散文]( "拥被自卧散文")
- 拥被自卧，自有一份优渥。毕竟是上了一点年纪，无论睡的早或者晚，不待天亮，终究会醒来。他在的时候，5点左右即起床，闹腾着让人心生烦恼，觉得耽误了瞌睡。如今一个人，安静到听见花开的声音，却还是破晓前悠然醒来，黎明时已神游九天。一夜安眠，眼惺忪半开，那路灯还在从不关窗帘的窗户左下...
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![仰卧起坐技巧]( "仰卧起坐技巧")
- 仰卧起坐是我们常见的锻炼方式，不过想要正确练好仰卧起坐就必须掌握正确的技巧。那么，仰卧起坐技巧有哪些呢?如何正确做好?下面请随小编一同来了解下吧。一、什么时候做仰卧起坐好人体一昼夜间机体能力状态是变化的。每天8时-12时，14时-17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对...
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![俯卧挺身]( "俯卧挺身")
- A.重点锻炼部位：主要健美骶棘肌等要部肌群。B.开始位置：俯卧垫上或鞍马上，上体前屈，两足固定，两手抱头或肩负杠铃。C.动作过程：吸气，上体向前满满弯下，然后再以腰背肌肉的力量，挺身还原，还原后再自然呼吸。重复练习。D.训练要点：在动作过程中，腰背部必须始终挺直，不准松腰含胸弓背;上...
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![描写卧室作文]( "描写卧室作文")
- 在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的描写卧室作文，仅供参考，欢迎大家阅读。描写卧室作文1有一个美好的地方，那不是快乐的游乐场，不是诗情画意的景区，也不是巨大的广场，...
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![仰卧起坐运动技巧-仰卧起坐误区]( "仰卧起坐运动技巧-仰卧起坐误区")
- 仰卧起坐，是常见的健身运动，主要锻炼腰部及腹部的肌肉。准备动作是躺在地板上，弯曲膝盖以放松背肌和脊柱，两腿并拢并伸直，然后身体抬起，但臀部不能离地，脚部也不能移动或者抬起，直到身体与底面成90°为止，然后重复。现在的仰卧起坐通常要求双手抱头，以起身后额部接触膝盖为准。...
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![梅赞美梅的作文]( "梅赞美梅的作文")
- 在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的梅赞美梅的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。梅赞美梅的...
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![俯卧撑简介]( "俯卧撑简介")
- 俯卧撑(push-up)是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。网络用语的俯卧撑已经替代了前网络用语打酱油，表达了对时事不关心、不评论，只做自己事的态度。俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一。这一练习在体育教学、训练以及个人锻炼中经常运用。其主要...
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![卧室装修技巧]( "卧室装修技巧")
- 不论是什么户型，在家居装饰中一个舒适轻松的卧室都显得尤为重要，因为卧室是一个放松休息，补充能量，温馨舒适的小场所。下面小编为大家带来了卧室装修技巧，希望对大家有用。卧室装修技巧一、卧室格局有讲究1.床的摆设：床是卧室装饰中的灵魂，通常在卧室家具安排中，首先是确定床的摆...
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![冬,浅卧一澜梅雪随笔]( "冬,浅卧一澜梅雪随笔")
- 哨声，已经把冬日唤入庄重的静宁中，远渡，闲适的光阴开始安详的呼吸，那池水，净澈了一湖漪荡的漩涡，薄冰，清霜抹颊，不需要亮眸的姿色，那池心已盛满幽谧的情怀。///枝头，炫彩的阳光淡眉清扫，这个季节，从喧闹的华宴归卧，舞池，不需要浓妆艳抹，重彩，只一枚清逸的朴素，引婉着徐行的风向，由陌上，省略...
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![卢梅坡《雪梅》赏析]( "卢梅坡《雪梅》赏析")
- 雪梅〔宋〕卢梅坡①梅雪争春未肯降②，骚人阁笔费评章③。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。注释①卢梅坡，宋诗人。生卒年不详。②降（xiáng），服输。③阁，同“搁”，放下。评章，评议的文章，这里指评议梅与雪的高下。译诗梅花和雪花都认为各自占尽了春色，谁也不肯相让。难坏了诗人，难写评...
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![仰卧飞鸟]( "仰卧飞鸟")
- 仰卧飞鸟(dumbbellfly)一般作为胸肌训练的结束动作，中等重量，多次数。飞鸟是增加胸大肌的围度的。既能发展胸部中沟的肌力，又能发展下胸部的肌力。也分平板、上斜、下斜三种情形，但采用平板和上斜仰卧飞鸟的'居多。主要目标锻炼部位：整块胸大肌的外侧、下缘沟、线条和形态。...
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![卧蚕是什么]( "卧蚕是什么")
- 其实卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显，让眼神变得可爱。眼袋虽然也是一团凸出物，但距离下睫毛较远，是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中久而久之形成的一半圆形的`袋状物，主要是脂肪凸出所致。基本上有卧蚕...
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![梅花]( "梅花")
- 梅花1牡丹国色天香，荷花出淤泥而不染，兰花清新飘逸，太阳花五彩缤纷，梨花洁白无暇，玫瑰花芳香四溢，桂花十里飘香，不知名的野花也妩媚可爱。而在这么多花当中，我最喜爱的还是那清香悠远、坚强无比的梅花。冬天，梅花悄悄地抽出了细芽，那个芽那么象玉，细得那么象针，让人不忍心去摘它。过...
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![梅赞美梅花的作文]( "梅赞美梅花的作文")
- 在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的梅赞美梅花的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。在百花凋谢之时，唯有梅花生机勃勃。迎着漫天飞...
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![仰卧抬腿]( "仰卧抬腿")
- 仰卧抬腿(LyingLegRaise)，对于上肢力量薄弱的人，抬腿动作放在平板上就比较容易控制。稍微增加难度可以躺在斜板上进行上斜仰卧抬腿，称之为InclineLegRaise。目标锻炼肌肉：腹直肌下部(下腹)动作要领：1.平躺在垫上、或者长平凳(但双手要能抓住凳保持稳定)。动作过程中、上背、臂...
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![梅]( "梅")
- 梅1或许是我的名字中含有一个“梅”字吧，所以我分外喜欢梅花。虽然它既没有玫瑰那样的娇艳美丽，也没有牡丹那般的清雅脱俗，但梅花却具有铁一般的刚强和信念。那次的综合实践活动课，让我第一次与那清新的梅花做了交谈。随着指导老师的带领，我们来到了学校的梅园。第一眼看到的...
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![梅园寻梅随笔]( "梅园寻梅随笔")
- 从博物馆出来，路过植物园，朋友说：“听说梅园的梅花开了，去看看吧。”由于刚下过雨，空气中弥漫着氤氲的潮湿，我们小心地朝园子走去。园子里雾气很大，几乎看不到行人，连周围的树木都是光秃秃的，不敢透出一点儿绿意。我有些担心：在万树静寂的冬日，梅花会如约开放，会“犹有花枝俏”吗？我们...
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学者斋
