![普拉提腹部减肥动作 腹部立变平坦]( "普拉提腹部减肥动作 腹部立变平坦")
- 1、游泳俯卧在地，额头往下，仅胃部到耻骨部分接触地面，大腿内测仅仅靠拢，两只手臂往前伸，手掌向下，两腿也伸直，脚掌向上(图A)。正常吸气和呼气，同时抬起右臂和左腿(图B)，然后切换到左臂和右腿(图C)，像游泳一样，慢慢从1数到10。重复做5组。2、剪刀躺在垫子上，屈肘，两只手掌托住后脑勺，双...
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![小班教案《变变变》]( "小班教案《变变变》")
- 能联系生活经验想象圆形的物品，并大胆表述，下面是由本站小编为大家准备的小班教案《变变变》，喜欢的可以收藏一下!了解更多详情资讯，请关注应届毕业生考试网!活动目标：1、对圆形变化赶兴趣。2、感知不同的圆形物体并初步学习仿编儿歌。3、能联系生活经验想象圆形的物品，并大胆...
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![独立]( "独立")
- 独立1箭依靠弓飞了起来，却无法像鹰一样飞得长远，仅能勉强呼吸蓝天的片刻清新，而后就一头栽于地上这样看来，别人的帮助只是暂时的，帮人一时并不能帮人一世。依靠别人不是久长之计，成功必得靠自己。有这样一则故事：一日，拿破仑在行军途中遇一落水者那人不停呼救，甚是可怜。拿破仑不...
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![老师变变变作文范文]( "老师变变变作文范文")
- 我们的老师，有神奇魔法。变，变，变!变成一个园丁，养育我们成长。我们的老师，有神奇魔法。变，变，变!变成我们的.母亲，教育我们做人的道理。我们的老师，有神奇魔法。变，变，变!变成一只蝴蝶，与我们嬉戏、玩耍。我们的老师，有神奇魔法。你们说，他还会变成什么呢?...
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![《肥皂变变变》教学计划]( "《肥皂变变变》教学计划")
- 一、活动目标1、通过探索尝试活动，发现肥皂的变化。2、能大胆表述自己的发现，并乐于和同伴、教师进行交流。通过活动，产生愉快的情感。二、活动准备1、小组操作用具：A、筷子、干净的小空瓶、空心管。B、用过的表面光滑的肥皂、牙签。C、各种肥皂和塑料小刀。D、肥皂薄片和动...
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![立志 立德 格言警句]( "立志 立德 格言警句")
- 人要有毅力，否则将一事无成。志，气之帅也一人立志，万夫莫敌不可居心发财，想做大官;要立志生有七尺多，死唯一棺之土，唯立德扬名，可以不朽蛟龙得云雨，终非池中物一生有不死，所贵在立功凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的做一个，给人希望的人而不是命令者;给人帮助的人而不是统治...
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![水果变变变教案]( "水果变变变教案")
- 水果变变变教案一【活动过程】一、导入活动今天水果宝宝要和小朋友玩一个“水果变变变”的游戏，我们来看看哪个水果宝宝先来了?二、观看不同的水果造型PPT(1)：香蕉变变变a、出示香蕉画面：这是什么?香蕉长什么样子?b、教师边说“香蕉香蕉变变变”边打开香蕉变化的三个造型：香...
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![关于订立和变更劳动合同应当遵循的原则]( "关于订立和变更劳动合同应当遵循的原则")
- 劳动合同订立的原则，是指劳动合同订立过程中双方当事人应当遵循的法律准则。它是劳动合同订立的指导方针和总的精神，是劳动合同本质的反映，贯穿于劳动合同订立的全过程。劳动合同订立的原则，对于劳动合同订立过程中的每一个环节都具有指导和统帅作用，是具有普遍约束力和指导意...
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![立立的故事作文]( "立立的故事作文")
- 立立是个大倒霉鬼，做什么事儿都很倒霉，比如说去游泳，总是一个不小心掉进水里，真倒霉！立立看见一头猪，猪正在吃土豆，立立骑到猪背上，猪吓了一跳，拔腿就跑。立立抓着猪的大耳朵，忽然猪一个急刹车，立立飞了出去。猪刚刚吃过土豆，所以放了一个巨大的`土豆味儿的屁，立立被臭晕了，立立飞了起...
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![立志立德格言警句]( "立志立德格言警句")
- 在日常的学习、工作、生活中，许多人对一些广为流传的格言都不陌生吧，格言作为人们行为规范的言简意赅的语句，是人们机智的精华，众人汇成的睿智，那些被广泛运用的格言都是什么样子的呢？下面是小编整理的立志立德格言警句，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。立志立德格言警句篇1人要有毅...
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![肚皮舞直立西米的变化技巧]( "肚皮舞直立西米的变化技巧")
- 肚皮舞直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作，但如果音乐中有四个八拍都只做单纯的直立西米的话，不免会显得乏味而让人产生审美疲劳。所以，不妨把直立西米和其它一些动作结合起来，不仅可以让直立西米显得更为灵动，而且也让其它的动作增添了一份生命力。肚皮舞直立西...
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![肚皮舞直立西米变化技巧]( "肚皮舞直立西米变化技巧")
- 直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作，但如果音乐中有四个八拍都只做单纯的直立西米的话，不免会显得乏味而让人产生审美疲劳。所以，不妨把直立西米和其它一些动作结合起来，不仅可以让直立西米显得更为灵动，而且也让其它的动作增添了一份生命力。一、直立西米加平推...
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![我的变变变作文]( "我的变变变作文")
- 在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的我的变变变作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。我的变变变作文1我还在妈妈的怀抱里的时候，我的梦想——就是长...
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![《洞洞变变变》教案]( "《洞洞变变变》教案")
- 【活动目标】1、能使用正确的方法补洞洞。2、发挥想象，尝试根据洞洞的形状添画出各种形象。3、体验洞洞添画的乐趣。【活动准备】1、油画棒、胶棒、记号笔2、各种服装杂志、彩纸、彩色报纸等3、PPT：教师登山照片；各种形象（动物、车、水果、人物等）4、音乐：《撕报纸》、《森林狂...
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![立志立德格言]( "立志立德格言")
- 89、人活得虚伪容易，活得真实难。活得虚伪累，活得真实轻松;90、人，记事不能记仇，记事可以增长知识;记仇可以增加烦恼;91、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大;92、伪装的善良比真实的凶残更可怕;93、踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折...
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![气候变化立法建议稿]( "气候变化立法建议稿")
- 亮点五：重复拆迁征收能源浪费税对于气候变化的减缓措施，建议稿提出公共场所夏天降温调控的温度不得低于26度，冬天增温调控的温度不得高于20度，医院、疗养院等特殊的场所除外。针对现在很多城市重复拆迁造成能源浪费，建议稿也指出，拆除仍然处于使用年限的建筑并在原址新建建筑的...
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![让人像变得更立体逆光摄影拍摄技巧]( "让人像变得更立体逆光摄影拍摄技巧")
- 逆光拍摄是摄影用光中的一种手段。广义上的逆光应包括全逆光和侧逆光两种。它的基本特征是：从光位看，全逆光是对着相机，从被摄体的背面照射过来的光，也称“背光”；侧逆光是从相机左、右135°的后侧面射向被摄体的光，被摄体的受光面占1/3，背光面占2/3。从光比看，被摄体和背景处在...
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![表情变变变中班教案]( "表情变变变中班教案")
- 作为一位优秀的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编精心整理的表情变变变中班教案，希望对大家有所帮助。表情变变变中班教案1活动目标：1、通过观察，了解人物高兴、生气、悲伤、滑稽等不同...
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![立秋时节防霉变的注意事项]( "立秋时节防霉变的注意事项")
- 相信大家都知道立秋是一个什么样的节日，它主要是有夏天转化成秋天的开始，它意味着凉爽天气的到来，这时候很多东西是会出现霉变的情况的，所以我们建议大家在立秋的时候应该要注意自己平时所吃的食物。在生活中，立秋这个季节是比较潮湿的，你们家里存有干货最好是要注意它以免出现...
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![关于让生活变立体作文]( "关于让生活变立体作文")
- 睡不着的时候，经常整夜漫无目的地瞎逛，一直逛到精疲力竭方能罢休。好像人沐浴在风雨里，就能够洗刷去些许郁闷，缓解一点痛楚，其实不然，有的时候，在活泛的人间场景中，触景生情，反而更痛更闷。记得是一年前仲春的一天吧，天很黑，雨很大，声声春雷振聋发聩，我又一次踟躇在大街小巷，借以排遣心...
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![肚皮舞直立西米的变化技巧介绍]( "肚皮舞直立西米的变化技巧介绍")
- 直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作，但如果音乐中有四个八拍都只做单纯的直立西米的话，不免会显得乏味而让人产生审美疲劳。所以，不妨把直立西米和其它一些动作结合起来，不仅可以让直立西米直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作，但如果音乐中有四个八...
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![《魔术变变变》教案]( "《魔术变变变》教案")
- 活动目标：1．通过观察和操作，尝试单根皮筋和双根皮筋魔术的几种变法，培养对事物细小变化的观察力和动手能力。2．学习用记录表记录自己的猜想和操作结果，萌发对魔术奥秘的探究兴趣。3．感受魔术的神奇与趣味，体验成功的快乐。活动准备：1．两种不同颜色的皮筋、展板、操作卡等。2．幼儿有...
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![2017最新肚皮舞直立西米的变化技巧]( "2017最新肚皮舞直立西米的变化技巧")
- 直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作，但如果音乐中有四个八拍都只做单纯的直立西米的话，不免会显得乏味而让人产生审美疲劳。所以不妨把直立西米和其它一些动作结合起来。不仅可以让直立西米显得更为灵动?而且也让其它的动作增添了一份生命力。一、直立西米加...
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![肚皮舞直立西米的变化技巧-西米教学教程]( "肚皮舞直立西米的变化技巧-西米教学教程")
- 直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作,但如果音乐中有四个八拍都只做单纯的直立西米的话,不免会显得乏味而让人产生审美疲劳。所以不妨把直立西米和其它一些动作结合起来,不仅可以让直立西米显得更为灵动?而且也让其它的动作增添了一份生命力。一、直立西米加...
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![改变自己立足现实随笔散文]( "改变自己立足现实随笔散文")
- 人类的祖先在树上跳跃了几百万年，直到作为食物采集者的他们发现树上的果实在减少，气候在改变。智人们无法改变自然，于是他们学会了改变自己——学着用直立的双腿走上广阔的平原。而这正是智人祖先的聪明之处——通过改变自己来适应环境。我们的祖先在改变自身的过程当中学会...
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学者斋
