![中班科学活动教案《让球动起来》]( "中班科学活动教案《让球动起来》")
- 如果不去加强并发展儿童的个人自尊感，就不能形成他的道德面貌。下面是小编整理的中班科学活动教案《让球动起来》，大家一起来看看吧。【活动目标】1、能积极尝试，创造性地想出多种让球动起来的方法。2、能大胆地交流自己的'想法，学习做观察记录方法。【活动准备】刺猬球若干...
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![关于幼儿园中班体育教案《怎样让球动起来》]( "关于幼儿园中班体育教案《怎样让球动起来》")
- 一、活动目标：1、能积极尝试，创造性地想出多种让球动起来的方法。2、能大胆地交流自己的想法，学习做观察记录方法。二、活动准备：刺猬球若干;辅助材料(盆子、报纸、书、垫板、夹子、勺子、泡沫、小棒等)。三、活动过程：1、引发兴趣。(出示一只刺猬球。)这只刺猬球是什么样子的...
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![篮球背后运球动作技巧]( "篮球背后运球动作技巧")
- 背后运球是运球前进中，当对手堵截一侧，而且距离较近无法用体前变向运球时，采用的一种运球方法。一、动作方法：以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍接球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚向前，加速前进。二、动作...
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![足球运动的特点-足球运动的作用]( "足球运动的特点-足球运动的作用")
- 足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为世界第一运动。有些国家将足球定位国球。一场精彩的的足球比赛，吸引着成千上万的观众和数以亿计的电视观众成为电视节目中的重要内...
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![网球握球拍的动作要领]( "网球握球拍的动作要领")
- 网球是一项比较时尚的球类运动，网球是青年男女健身的最佳选择，对于初学者想要把网球学好就得训练好网球的技巧，并且掌握好握拍的相关动作技巧。下面就来介绍下网球握球拍的动作要领，希望大家喜欢。球拍：球拍不一定很好，任何球拍都可以。球鞋：建议选择专业的网球鞋，如果没有，一定要...
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![网球运动挑高球技巧]( "网球运动挑高球技巧")
- 很多业余的网球朋友都在抱怨，为什么自己的挑高球技术老是掌握不好，而且总会在使用这技术时，就会找不到感觉。其实网球挑高球技术练习，要从掌握最基本的技术出发。如何更好地掌握网球挑高球技术练习要领，使自己在业余比赛中发挥得更好呢?更多相关信息请关注相关栏目！挑高球就是...
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![网球反手击球动作要领]( "网球反手击球动作要领")
- 网球技术当中反手击球分为单手击球动作(单反)和双手击球动作(双反)，两个种方式各有优缺点。今天我们进行讲解的是双反的技术动作要领。1.握拍方法从教科书上来看，反手握拍没有一个固定模式，你可以双手都采用半西方式握拍，也可以右手大陆式，左手半西方式。但是不管用什么样式的...
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![网球运动的挑高球技巧]( "网球运动的挑高球技巧")
- 、很多业余的网球朋友都在抱怨，为什么自己的挑高球技术老是掌握不好，而且总会在使用这技术时，就会找不到感觉。其实网球挑高球技术练习，要从掌握最基本的技术出发。如何更好地掌握网球挑高球技术练习要领，使自己在业余比赛中发挥得更好呢?其实，挑高球就是把球向高空挑起，在网球...
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![足球带球跑动作讲解]( "足球带球跑动作讲解")
- 汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”，各由一人把守。大家知道足球带球跑动作吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!练习1：直线带球跑。用适宜的力量趟球，在快速的带球中脚趟球的次...
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![网球反拍击球动作教学]( "网球反拍击球动作教学")
- 网球不仅是一项老少皆宜的体育活动，更是一项极富观赏性的运动。那么对于网球反手击球有哪些技巧呢?下面由小编为大家分享教学视频以及技巧，望对大家有所帮助。反手击球：反手击球是网球基本技术中最常见的击球方法，初学者一般是先学习正手击球后在学习反手，当正手有了一定的基...
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![网球正手击球技术动作]( "网球正手击球技术动作")
- 正手击球动作，当判断来球是正拍时，重心后移，左脚前踏，左肩对网，左脚与底线约成45度，右脚与底线平行。下面一起来看看网球正手击球动作要点吧~正手击球的准备姿势正面对网，两脚自然开立约与肩同宽，两膝微屈，中心放在前脚掌上，上体略向前倾，两手持拍置于腹前，左手扶住拍颈，拍头与手腕平...
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![运动会广播稿铅球垒球]( "运动会广播稿铅球垒球")
- 铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。广播稿二：运动会铅球广播稿沉甸甸的铅球寄托着你的希望，一道亮丽的弧线划过美丽的弧线，寄托着我们热切的期盼。当你面...
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![篮球运球基本功动作]( "篮球运球基本功动作")
- 篮球转身、运球及实例艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。一、高运球运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫...
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![排球运动的接球技法]( "排球运动的接球技法")
- 排球也属于球类的休闲运动项目之一，大家有对排球进行了解过吗?知道排球的接球技法吗?下面小编就跟大家分享一下排球的接球技，欢迎大家观看!1、侧面双手接球：在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大...
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![篮球运球动作要领]( "篮球运球动作要领")
- 篮球运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度。下面是小编分享的篮球运球动作要领，一起来看一下吧。篮球运球动作要领篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟...
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![羽毛球运动的杀球技巧]( "羽毛球运动的杀球技巧")
- 打羽毛球时，杀球是一向很有威胁力的技术。在刚刚结束的2011苏迪曼杯上，只要您看过一场男双比赛，绝对会爱上杀球这项技术。它所带来的速度、力量能让您带动整个球场的气氛。以下有三种有力的扣杀球方法，大家可以一起学习。羽毛球杀球的三种技巧：1、腾空突击扣杀腾空突击扣杀是，...
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![足球传球动作要领技巧]( "足球传球动作要领技巧")
- 足球传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。下面是小编为大家分享足球传球动作要领技巧，欢迎大家阅读浏览。一、足球传接球技术要领：足球传球技巧先察后传许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。在足球比赛中，在拿球之前一定要了...
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![网球发球的动作要领]( "网球发球的动作要领")
- 在现代网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。为此，要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术，以利在比赛中争取主动。1.动作要领(1)握拍法大陆式或东方...
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![毽球运动的好处-毽球运动的技巧]( "毽球运动的好处-毽球运动的技巧")
- 踢毽子这项运动在我国有着悠久的历史，它不仅能锻炼身体，而且它还能帮我们进行减肥塑身。毽子以布或皮缝裹小铜钱为底座，上插一束鸡毛。踢毽子的场地可大可小，可室内也可室外，人数可多可少，既可独自运动，也可多人比赛。踢法有盘(脚内侧踢)、磕(膝盖顶)、拐(脚外侧反踢)、蹦(脚尖...
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![著名的手球运动员有谁-全球著名手球运动员]( "著名的手球运动员有谁-全球著名手球运动员")
- 关于手球，大家了解的多吗?知道在世界上著名的手球运动员都有谁吗?下面，小编为大家讲讲全球著名手球运动员，一起来了解吧!法国拉克拉贝尔，AlexandraLacrabere皮诺,AllisonPineau雷诺，AmandineLeynaud贝特朗-基尔，BertrandGille埃格隆，CamilleAyglon布尔戴，CedricBurdet范帕里-托雷...
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![网球击球正确手腕动作]( "网球击球正确手腕动作")
- 网球击球手腕动作不正确就容易造成手腕受伤，有些是及时就能发现的外伤，有些确实暗伤，经过长年累月的积累之后一经发作就来势汹汹，所以，在练习网球时保持正确的击球姿势还是有必要的。以下仅供参考！一、网球正手正确的手腕动作传统的东方式正手要求手腕固定和长挥拍，这在木质球拍...
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![篮球运球动作基本要领]( "篮球运球动作基本要领")
- 篮球运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度，以及手、脚、身体三者的紧密配合。下面是小编为大家整理的篮球运球动作基本要领，欢迎大家阅读浏览。幼儿运球的技术要领原地运球两膝弯曲体前倾，自然分指手心空;以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。行进间高...
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![网球接发球的移动步法]( "网球接发球的移动步法")
- 在网球运动中，学会发球最基本的，想要打好网球就要掌握网球接发球技术，接发球的好坏，往往影响着每一分的得失。在接发球的动作当中，移动步法是必须要学习的。下面小编就为大家介绍网球接发球的移动步法，及怎么防止网球运动损伤。网球接发球的移动步法1、站位和方向站位基本上，如...
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![羽毛球发球的假动作]( "羽毛球发球的假动作")
- 羽毛球发球有正手发球和反手发球，在正手发球时，由于引拍动作可以大些也可以小些，变化比较多，所以比较容易使用假动作迷惑对手。羽毛球发球的假动作羽毛球正手发球的假动作1、站位在发球区靠中一些，丁字步站立，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样...
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![羽毛球接球假动作技巧]( "羽毛球接球假动作技巧")
- 由于羽毛球的特点所决定，球拍轻巧灵活，正反拍面都可以击球，还有时间差、空间差、距离差、力度差，速度差、判断及反应差的存在，再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界，所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用。以下是羽毛球接球假动作技巧，欢迎阅读!羽毛球接球假动...
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学者斋
