![滑雪运动的九大原则]( "滑雪运动的九大原则")
- 引导语：滑雪已经开始逐渐成为了人们常见的娱乐项目，但是滑雪是比较容易受伤甚至发生意外的，那么下面小编就给大家带来滑雪运动的九大原则，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。注意一：初学者找老师初学者最好能找一位技术较熟练的教练或同伴指导，等掌握要领后再单独滑行...
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![滑雪运动损伤的致伤因素与预防措施]( "滑雪运动损伤的致伤因素与预防措施")
- 一、研究方法：调查法笔者调查了滑雪场初学滑雪者68人（男38人、女30人），曾在初学滑雪时，38人在初学滑雪时都不同程度受过损伤，约占调查的55%。二、结果与讨论1.产生损伤的原因发生损伤的部位，按易发性从大到小排列顺序为：指腕关节；膝关节；踝关节；腰部；其他部位。根据调查分析显示，绝大...
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![学校参加滑雪活动总结]( "学校参加滑雪活动总结")
- 经历了有意义的活动后，想必大家都有了很深的感触吧，这时候写一份活动总结就很重要了。你想知道活动总结怎么写吗？以下是小编为大家整理的学校参加滑雪活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。学校参加滑雪活动总结1内容：大家一早从学校出发，经大约一小时车程来到雪莲山滑雪场。在老师...
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![滑板运动八种入门技巧]( "滑板运动八种入门技巧")
- 导语：滑板是一项极限刺激的运动项目，喜欢极限运动的爱好者们，想要学习滑板的入门技巧，请跟着小编一起看看本文的文章吧!1、上滑板站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都...
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![关于滑雪场滑雪记作文500字]( "关于滑雪场滑雪记作文500字")
- 神农架国际滑雪场位于神农架国家森林公园。大年初五，我和爸爸妈妈哥哥姐姐去滑雪场滑雪。一大早，我们就到达了滑雪场的换乘地点。换乘车带着我们沿着惊险的盘山公路到达滑雪场。一进滑雪场，我发出阵阵惊叹：“啊，滑雪场好大呀！人好多呀！滑雪场里的景色好美啊！”教练带着我们上了半...
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![滑雪的历史起源-滑雪在中国的发展]( "滑雪的历史起源-滑雪在中国的发展")
- 世界各地滑雪旅游的蓬勃兴起推动了滑雪装备的产业化与品牌化的发展，滑雪品牌产品日益进步的设计同样也在带动大众对滑雪的热情。美国、奥地利、澳大利亚、韩国、瑞士、法国及日本等国家已建立了完善的滑雪产业链，形成了装备品、雪具、雪鞋等完整的供给体系。有很多运动爱好...
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![滑雪有哪些技巧-滑雪的分类]( "滑雪有哪些技巧-滑雪的分类")
- 滑雪与绝大多数运动一样,技巧的提升和技术的进步都离不开长时间练习以达到肌肉记忆的目的,当然技术也有练习小窍门,但是绝没有捷径可寻。下面，小编为大家讲讲滑雪的技巧以及分类，希望对大家有所帮助!滑雪技巧空中运动员在覆盖较厚积雪的山坡上，借助下滑惯性在跳台起跳，纵身腾...
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![学校滑雪活动总结]( "学校滑雪活动总结")
- 总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，是时候写一份总结了。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的学校滑雪活动总结，希望能够帮助到大家。学校滑雪活动总结1这个寒假，我和...
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![滑雪健身运动的介绍及入门方法]( "滑雪健身运动的介绍及入门方法")
- 每年的11月底到第二年的3月，滑雪运动又回到了它的起源地——欧亚大陆。岁末的假期让我们留在地球的北部，开始滑雪！滑雪，以时尚为名·平民滑雪势力日益高涨。·滑雪是冬季重要的社交生活。许多时尚品牌都推出了滑雪系列，从服装到配饰，意思只有一个──去滑雪，你也可以穿得很时尚！...
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![学滑雪作文]( "学滑雪作文")
- 在平平淡淡的日常中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的学滑雪作文，欢迎阅读与收藏。学滑雪作文1“呼呼！”耳边传来了风声。我此时正在滑雪板，当雪板从坡上冲下来时，我感受到了无比的激动...
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![滑雪有哪些基本要领-滑雪知识]( "滑雪有哪些基本要领-滑雪知识")
- 寒冷的冬季,大家想到的就是下雪天了,想到下雪天就会想到滑雪运动了。那么滑雪的基本要领有哪些呢?下面，小编为大家讲讲滑雪的基本要领，希望对大家有所帮助!Step1：步行穿上滑雪器最初的`动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下...
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![滑雪历史-高山滑雪转弯技巧]( "滑雪历史-高山滑雪转弯技巧")
- 滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转(障碍滑雪)组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。立、板...
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![不同的雪质对滑雪的影响-高山滑雪穿雪板登坡技术]( "不同的雪质对滑雪的影响-高山滑雪穿雪板登坡技术")
- 提起皑皑白雪，没有人不知道，可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状等、泥状雪、冰状雪等;人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计六十多种...
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![滑雪前必做的热身运动是什么]( "滑雪前必做的热身运动是什么")
- 冬天来临，这对于喜爱滑雪的人来说，终于可以大展身手了。但是在滑雪前一定要做好热身运动哦。那么，滑雪前必做的热身运动是什么呢?下面跟着小编一起来看看吧。滑雪肌：指滑雪运动中主要参与的肌肉，包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉。肌肉锻炼顺序：臀部肌肉&...
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![2022滑雪文案]( "2022滑雪文案")
- 随着在线社交网络的爆炸式增长，大家都听说过或者使用过一些比较经典的文案吧，文案用以记录和分享生活日常。还在苦苦寻找个性、独特的文案吗？以下是小编帮大家整理的2022滑雪文案，欢迎大家分享。2022滑雪文案11、不要我问冷不冷，问就是不冷终于敢自己一个人滑雪了。2、新的滑...
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![滑雪前需要做哪些热身运动]( "滑雪前需要做哪些热身运动")
- 虽说冬季的气温较低，但是还是可以看到很多人进行滑雪运动，滑雪是一项惊险刺激的健身项目。所以在运动前我们需要了解一定的健身常识，比如基本的滑雪装备、滑雪前注意事项以及滑雪前的热身运动。今天就向大家做详细的介绍。在我们进行任何运动前都需要做一些热身动作来将身体...
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![滑雪雪质判断方法]( "滑雪雪质判断方法")
- 一般来说，由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等。人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计60种。每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的...
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![滑雪常识冬季滑雪注意事项]( "滑雪常识冬季滑雪注意事项")
- （1）如何防止进雪：滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用的滑雪服，跌倒后雪会从脚腕、手腕、领子等处钻进衣服里，要用一个有弹性的长筒护膝，一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止脚腕处进雪；用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，即可有效防止手腕处进...
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![滑雪]( "滑雪")
- 滑雪1在某个星期日，爸爸领我去帽儿山滑雪，但是这次滑雪我却有了一个很大的飞越。那天，天气睛朗，不下雪也不乱风，非常适合滑雪，于是，爸爸答应我可以从山顶一号道滑下来，听这完我个消息，我既紧张又激动。在上牵引时，爸爸告诉我：在往下滑的时候，总共可以分成三个大坡，每到一个坡那里都要...
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![第一次滑雪]( "第一次滑雪")
- 第一次滑雪1今天，我要去学滑雪了，我们一家坐上车，来到滑雪场。我和妈妈交了学费，找到教练。教练教我换好雪鞋，带我拿了雪杖和雪板，来到了室外。教练先和我一起活动了一会儿，教我穿好雪板，滑雪板细细的，长长的，穿上后我感觉脚特沉，怎么也抬不起来，整个人就像一个木偶一样。接着，我们上...
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![滑冰运动技巧]( "滑冰运动技巧")
- 滑冰是一项很有挑战性的运动，下面小编为大家整理了滑冰运动技巧，希望能帮到大家！滑冰技巧初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围...
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![滑轮运动的好处]( "滑轮运动的好处")
- 很多人经常从事轮滑运动，却很少有人知道轮滑具有哪些特性，轮滑为我们带来了什么样的好处，我们总结了以下3点来解答这些问题。一、根据调整轮滑运动量的大小可以得到多方面的运动效果。1、不论你是初学者还是轮滑高手，当你穿上轮滑鞋的那一刻，每小时就会消耗570到1150卡路里的...
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![滑雪的句子]( "滑雪的句子")
- 在学习、工作乃至生活中，大家总免不了要接触或使用句子吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。其实很多朋友都不太清楚什么样的句子才是好的句子，以下是小编精心整理的滑雪的句子，希望对大家有所帮助。滑雪的句子11、心情不好，那就来滑雪吧，摔得七晕八素，全身疼的时...
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![学校滑雪活动总结13篇]( "学校滑雪活动总结13篇")
- 总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它能够给人努力工作的动力，是时候写一份总结了。那么总结有什么格式呢？下面是小编帮大家整理的学校滑雪活动总结，欢迎阅读与收藏。学校滑雪活动总结1听说绍兴有冰雕展了，我怀着兴奋和好奇的心情。冰...
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![滑雪作文]( "滑雪作文")
- 在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的滑雪作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。滑雪作文1今天，我和爸爸妈妈在旅行社的组织下去北京市房山区的云居...
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学者斋
