![菜谱:墨鱼的营养价值与食用禁忌（精选10篇）]( "菜谱:墨鱼的营养价值与食用禁忌（精选10篇）")
- 菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。下面是小编整理的菜谱:墨鱼的营养...
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![草鱼的营养价值禁忌]( "草鱼的营养价值禁忌")
- 草鱼食性简单，生长迅速，肉质肥嫩，肉味鲜美，骨刺少，很适合切花刀制作菊花鱼等造型菜，深受群众喜爱。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。草鱼的营养价值禁忌有哪些?一起来看看!草鱼的营养价值营养及功效草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。1、草鱼味...
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![鱿鱼的营养价值与食用禁忌]( "鱿鱼的营养价值与食用禁忌")
- 鱿鱼的营养价值营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)313.00碳水化合物(克)7.80脂肪(克)4.60蛋白质(克)60.00现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固...
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![苋菜的食用价值与禁忌]( "苋菜的食用价值与禁忌")
- 现在是我们生活中常见的蔬菜之一，很多人都喜欢吃，但是我们并不知道它的功效与作用有哪些?其实苋菜的'功效与作用作用很多，下面就跟小编一起来了解一下红苋菜的营养价值有哪些?有没有什么食用禁忌吧?苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进...
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![鲤鱼的营养价值和禁忌]( "鲤鱼的营养价值和禁忌")
- 鲤鱼又叫鲤拐子、鲤子，绿褐色鱼，鲤鱼产自亚洲，鲤鱼鳞大，上腭两侧各有二须，单独或成小群地生活于平静且水草丛生的泥底的池塘、湖泊、河流中，鲤鱼属于杂食性类，补食的时候对很多动植物的成长不利，但鲤鱼里含有大量的营养成分，可食用，他的肉质鲜嫩，是很多人的`欢迎，下面给大家介绍一下...
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![多宝鱼的营养价值-多宝鱼的食用禁忌]( "多宝鱼的营养价值-多宝鱼的食用禁忌")
- 多宝鱼学名大菱鲆，原产于欧洲大西洋海域，属于比目鱼的一种。由于游动时体态十分优美，宛如水中之蝴蝶，故又称蝴蝶鱼。那么多宝鱼的营养价值和食用禁忌有哪些呢?我们一起来看看!多宝鱼的营养价值多宝鱼含有丰富的胶质蛋白，不仅可以滋养皮肤，还可以起到美容养颜的效果。经常食用可...
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![山楂的营养价值与食用禁忌]( "山楂的营养价值与食用禁忌")
- 别看山楂个头小，但每100克鲜山楂果肉中含有：维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位；维生素B2含量比苹果高5倍，与香蕉相当，与其并列水果首位；胡萝卜素0.82克，是苹果的10倍；钙85毫克，在群果之中仅次于橄榄。专家还表示，鲜山楂果中维生素E的含量也位居水果之冠，另外，它还含...
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![大枣的营养价值及食用禁忌]( "大枣的营养价值及食用禁忌")
- 1、美容滋润肌肤，益颜美容。民间有“一日食仨枣，百岁不显老、“要使皮肤好，粥里加红枣之说。2、红枣取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。3、减少老人...
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![杏的营养价值和食用禁忌]( "杏的营养价值和食用禁忌")
- 1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇还是不吃杏为好。2、杏容易引起上火、拉肚子中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮...
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![甲鱼的营养价值和食用禁忌]( "甲鱼的营养价值和食用禁忌")
- 【导读】甲鱼风味独特，并具有药食兼用的功效，是一种传统的营养滋补佳品，其价格曾高达每公斤千元以上，可见甲鱼受人们的青睐程度非同一般。红烧甲鱼的做法红烧甲鱼是一道传统的汉族名菜，属于闽菜系。此菜品为一等药膳，此菜荤香醇人，富含营养，能够补虚养身、气血双补、滋阴调理、清...
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![枣食用禁忌及营养价值]( "枣食用禁忌及营养价值")
- 是用苦寒药清气分之热。如春温初起，发热，不恶寒(或微恶寒)，骨节疼痛，口渴汗少，小便黄，舌质红，苔黄，脉数，用黄芩汤(黄芩、芍药、甘草、大枣)。大枣食用禁忌宜：胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，营养不良，心慌失眠，神经衰弱，妇女癔病，贫血头晕，白血球减少，血小板减少者宜食;慢性肝病肝硬化者宜食;心...
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![带鱼的营养价值和食用宜忌]( "带鱼的营养价值和食用宜忌")
- 带鱼又叫刀鱼、裙带鱼、牙带鱼，因其身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。那么带鱼的营养价值有哪些?食用宜忌又有哪些呢?带鱼的热量表(每100克)功效：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还...
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![鲍鱼的营养价值与禁忌]( "鲍鱼的营养价值与禁忌")
- 鲍鱼的营养价值鲍鱼一直被视为山珍海味，因此，鲍鱼的营养价值之高不言而喻。那么鲍鱼有哪些营养价值与禁忌，我们一起来看看!鲍鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2、鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素的.成分，能够破坏癌细胞必需的代...
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![黑鱼的营养价值和禁忌]( "黑鱼的营养价值和禁忌")
- 黑鱼的生命力很强，在淡水鱼类中居首位。有人做过实验，把黑鱼放在潮湿阴凉的陆地，可活半月之久。那么黑鱼的营养价值和禁忌有哪些呢，一起来了解了解吧！黑鱼的'食疗价值1.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2.适用于身体虚弱，低蛋白...
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![鸽子的营养价值与食用禁忌]( "鸽子的营养价值与食用禁忌")
- 鸽子是最常见的补品之一，在民间有吃鸽子比吃鸡更补的说法。那么，具体来说鸽子的营养价值都有哪些呢？并且，鸽子的营养价值虽高，也有一些人是不宜吃鸽子的哦。今天，就和小编一起来看看吧。鸽子的营养价值滋补佳品：鸽子肉的蛋白质含量是非常丰富的，所以说，鸽子的营养价值极高。鸽子的...
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![鲍鱼的营养价值和食用禁忌]( "鲍鱼的营养价值和食用禁忌")
- 鲍鱼非常贵的一种补品，鲍鱼的营养价值很高，鲍鱼口感也非常好，价格昂贵，那么鲍鱼有哪些营养价值和食用禁忌呢?我们一起来看看!鲍鱼的营养价值1.提高免疫力鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的...
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![菜谱:墨鱼的营养价值与食用禁忌]( "菜谱:墨鱼的营养价值与食用禁忌")
- 篇一：食物药物——墨鱼的营养价值和食用禁忌英文名：Cuttlefish所属分类：海鲜类别名：乌贼,墨斗鱼,剑尖枪乌贼营养成分：墨鱼味甘、咸、性平，含蛋白质、糖类、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有壮阳健身、滋肝益气、养血滋阴、益血补肾、健胃理气、止血降脂的功效。食物详情适宜...
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![葡萄的营养价值与食用禁忌]( "葡萄的营养价值与食用禁忌")
- 葡萄味甜并且具有丰富的营养价值，是很多人都喜爱吃的一种水果。常吃葡萄有很好的养生作用，但是很多人对此都是忽略的。小小的一颗葡萄能很好的补充人体所需的各种维生素。并且葡萄的吃法也有很多，将其晒干之后可当葡萄干食用、也可酿制成葡萄酒饮用、洗净直接吃都是可以的。...
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![猪血的营养价值和食用禁忌]( "猪血的营养价值和食用禁忌")
- 食物药物——猪血的营养价值、食用禁忌英文名：Excelsum所属分类：肉,蛋,奶制品别名：液体肉,血豆腐,血花营养成分：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种...
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![墨鱼的营养价值及禁忌]( "墨鱼的营养价值及禁忌")
- 墨鱼的营养价值墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值，除此之外，墨鱼的营养价值及禁忌有哪些呢，一起来看看!墨鱼的营养价值1、墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。2、墨鱼体内有一种墨汁中含有粘...
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![墨鱼的营养价值]( "墨鱼的营养价值")
- 引导语：您知道食物的营养价值吗?下面是本站小编为大家推荐的，供大家参考。墨鱼的'营养价值墨鱼，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，为属软体动物门，头足纲类海洋性动物。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，热量64千卡，碳水化合物1.4克，钙14毫克，磷150毫克，铁0.6毫...
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![坚果的营养价值与食用禁忌]( "坚果的营养价值与食用禁忌")
- 坚果的特点坚果类食物的特点是富含脂肪、蛋白质、油脂、矿物质和维生素，对人体骨骼发育、癌症预防、心血管疾病预防和保健有诸多好处。坚果类食物中会富含大量的油脂，并且主要以不饱和的脂肪酸为主，另外因为坚果类食物中富含多种矿物质和维生素，它们还有长寿果、美颜果、心脏...
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![鱿鱼的营养价值及禁忌]( "鱿鱼的营养价值及禁忌")
- 鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%-20%，脂肪含量极低，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。那么鱿鱼的营养价值及禁忌有哪些呢?鱿鱼的营养价值鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄...
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![皮蛋有哪些营养价值与食用禁忌]( "皮蛋有哪些营养价值与食用禁忌")
- 皮蛋很多人都喜欢吃，尤其是夏天的时候我们喜欢用皮蛋凉拌着吃，非常的美味，但是我们却不知道皮蛋的功效与作用具体有哪些?下面就一起来了解一下皮蛋的功效有哪些?皮蛋又有哪些的食用禁忌吧?皮蛋的功效味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。松花蛋的营养价...
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![鲤鱼的营养价值与禁忌]( "鲤鱼的营养价值与禁忌")
- 鲤鱼的营养价值与禁忌，你了解多少呢?相信很多人对这方面的知识，都只是了解一二。鲤鱼是我国常见的淡水鱼，具有肉脆嫩、味鲜美的特点，是我们日常养生的必不可少的鱼类之一。鲤鱼营养价值1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸...
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学者斋
