生活时间管理方法

时间是一个较为抽象的概念，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。下面是小编为大家整理的关于生活时间的管理方法，欢迎大家的阅读。

1、 有效个人管理的四个步骤

——确定角色：确定你认为重要的角色；

——选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；

——安排进度：为这些目标确定完成时间；

——逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。

2、艾维·利时间管理法

a 写下你明天要做的6件最重要的事；

b 用数字标明每件事的'重要性次序；

c明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；

d 然后再开始完成第二项、第三项……；

e 每天都要这样做，养成习惯。

3、柯维时间管理法

以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并进。

有效个人管理的六个标准一：

——一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计划、欲望与自制等应合谐一致；

——平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展。

有效个人管理的六个标准二：

——有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优先目标，但要相互呼应；最有价值的事先做；

——重人性：个人管理的目的在人而不在事；

——有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；

——携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。

　4、杜拉克时间管理法

现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。

——记录时间（分析时间浪费在什么地方）；

——管理时间（减少用于非生产性需求的时间）；

——集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分散时段的工作效率之和。

5、生理节奏法

——注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事；

——注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；

——该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时；

——成功=价值′速度2（S=V′C2）；

——E=MC2（能量=质量′速度2）；

——做最有价值的事（提升你做事的价值）；

——在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。