我想减肥作文（精选93篇）

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的我想减肥作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

我想减肥作文 篇1

人人都有心愿。小一点的孩子要玩具，大一点的孩子要书籍。而我，要减肥！

说实话，我觉得自己不胖。个子不矮，皮肤不白，体形不宽，没有一点“白白胖胖”的感觉啊。说起胖，我就会想起班上的甘雨倩，那才叫富态呢。我和她站在一起，算是苗条的了。

尽管我自己不觉得胖，可是其他人就不这样觉得了。家里人老说我有多么的胖，有多么的肥。

我刚吃完饭，老爸就开始说了：“看你一肚子肥油，挺个大肚子，你就不能少吃点？”我刚想说话，叔叔又开始说了：“嘿嘿，她哪里能少吃点？看这大肥腿，小肥肚，以后你就是我们家的‘一胖’！”

我有这么胖吗？那我少吃点！

一天晚上，我吃了几口米饭，一个煮鸡蛋，便不吃了。哪想到爷爷说：“现在长身体，多吃点！”每次爷爷都这样说，难道一岁到一百岁都在长身体，都要吃很多，吃一盆饭？我不吃，爷爷就逼着我吃，我都反胃想吐了！

现在我都深感自己增重不少。

我有一个小小的心愿：我要减肥！

我想减肥作文 篇2

我是个可爱的女生，每天梳着一个马尾辫，眼睛有神，眉似浓墨，别看我身材苗条，如果一称体重，哇！76斤！

我太重了，生活上会有许多不方便的事，比如：每天上学，从楼上跑到楼下，就气喘吁吁了，好像刚从金茂大厦顶楼下来一样；每次体育课跳绳测验，我跳到最后就跳不动了，两腿直发麻，所以总是不及格；每次去春游，位子不够时，老师总让同学坐在我的腿上，亏死我了……看来不减肥是不行的了，我想减肥！以下是我的减肥计划：

计划一：每天早晨从家跑到爷爷家，再从爷爷家跑到学校。这样又能锻炼身体，又能减肥；计划二：每天仰卧起坐50个，少一罚十，俯卧撑20个，少一罚五；计划三：每天转呼啦圈100个，踏步100次，做完吃饭；计划四：每天的中饭、晚饭只吃蔬菜，不吃荤，而且不吃饭；计划五：要心态平衡，少生气，多笑笑。我的减肥计划得到了爸爸妈妈的支持，正顺利地进行着。

一星期后的我称了称体重，减了6斤，减肥计划成功。俗话说，万事开头难！但持之以恒，就一定会成功！

我想减肥作文 篇3

今年暑假我的头等大事就是“减肥”！你肯定要问：一个十岁的国小生减什么肥呀？唉！其实是因为我是一个小胖妞，肥胖给我带来了很多烦恼。每次上体育课，跑步时我总觉得特别累，跟不上同学们的速度。前几天我参加“蒲公英古筝大赛”，老师说我弹得非常好，可是就因为我太胖了形象不好，只得了个“银奖”，这让我很伤心。还有就是这次的六一儿童节表演节目，要买演出服，老师给我选了最大尺码，我穿上还是紧绷绷的不好看，我真担心再继续胖下去，明年的六一儿童节，我就没办法参加班上的集体表演啦！这件事儿又一次打击了我！就在那一刻我下定决心，这个暑假我一定要给自己制定一个减肥计划！一定要把这身小肥肉减掉！

我的减肥计划首先就是按时睡觉。此外还要按时吃饭，吃饭时要注意每顿饭只吃八分饱，还要注意多吃蔬菜，营养均衡，坚决和垃圾食品说“拜拜”。我打算每天写完作业、看完书，剩余的时间就去公园做运动，我就不信瘦不下来！我的宣言是——我要做一个美貌与智慧并存的小女生！

这就是我的暑假计划，同学们请你们也为我打气加油吧！

我想减肥作文 篇4

“ 我想减肥”这句话是一个小胖妞说的。

小胖妞刚出生的时候是20斤，到一周岁的时候已经是80斤了，两岁的时候竟又长了60斤。因为她的妈妈很顺着她，别人给小胖妞吃的小胖妞就接过来。如果妈妈不让她拿，她就会打滚。

两岁已经到了小胖妞上学的时候了，但是学校的每一个小朋友都不愿和小胖妞做朋友，课间小胖妞看别的小朋友玩滑梯，她也想玩，但是她太胖了，根本爬不上去，后来经过妈妈和校长的一番努力，小胖妞上去了，可是小胖妞下来又成了问题。妈妈鼓励她滑下来，小胖妞在校长的关爱之下终于滑了下来。

经过这次去幼儿园，小胖妞的妈妈已经打消了让小胖妞去幼儿园的念头，那是小胖妞胖的已经走不动了，后来爸爸看到小胖妞这样就走了，小胖妞的妈妈见小胖妞的爸爸一声不吭的走了，还以为是他承担不起父亲的责任所以逃走了。但是没过几天小胖妞的爸爸打来电话说：“小胖妞这么胖下去也不是办法呀！所以我去天津打工赚钱。”小胖妞的妈妈听了这话松了一口气。

后来济南的红十字会医院听说小胖妞得了这种病，决定免费给小胖妞治疗，但是医生却每有发现小胖妞身上有一点不适。

唉！可怜的小胖妞，我真希望她能把肥胖从她身上解除，让她做一个，快乐的小朋友。我们为小胖妞祈福希望她能早日摆脱肥胖。

我想减肥作文 篇5

现在，发胖的人越来越多了，我也不例外，从一年级开始就渐渐发胖了。去年，我和同学看了电视剧《粉红女郎》，许多同学都想做“万人迷”（今年大家都不好意思了，说谁谁就跟你急）。唉！看到电视里那些身材苗条的明星，摆个迷人的“s”形，我只能羡慕。

我想减肥，可就是减不下来。决心每天做仰卧起坐，一开始还行，可坚持不了几天，又不做了。爸爸说：“你每天早上起来锻炼跑步。”我一听，高兴地说：“好！”到了早上，我却睡起了懒觉，一次都没跑。爸爸又让我刻苦学习，说多一点负担，达到减肥的目的。我呢？怕学习，一叫做题我就跟爸爸吵。爸爸也拿我没办法。家里人常常在我耳边唠叨：“太胖了！少吃一点！”“不能再吃了！”“不要暴饮暴食！”我偏管不住嘴，时常趁大人不注意，偷着吃。妈妈厂里发了一箱“康师傅快速面”，一共12碗，几天就被我悄悄吃光了。

因为胖，常买不到合身的衣服。有一次，妈妈带我去街上买一件吊带衫，走了东家走西家，都嫌小。我好不容易看中了一件蓝色的，妈妈又说小。店主一个劲儿让我试试。“试试就试试吧。”我焦急地说。于是，一穿，我的妈呀，身上的肉把衣服撑得紧绷绷的，只能勉强拉到腰，再拉就坏啦。一件漂亮的吊带衫买不成了。

更糟的是上体育课。跳高跳远还说得过去，跑步就惨了。有一次，老师让我们长跑比赛。正巧，我和跑得慢的王君、王慢比，我暗暗地想：今天争取赢。可才跑了一半，她们就超过了我，我又跑了最后一名，还累得大汗淋漓，胸口扑通扑通地跳个不停，都喘不过气来了。唉！真丢脸啊。

还丢脸的是：在选班委时，秦老师说：“体育委员谁来当？”大家说：“马勖。”秦老师说：“就让马勖当吧，过了一个暑假，马勖又长胖了。”大家哄堂大笑，目光全注视到我身上。当时地上如果有一个一点点大的小缝，我都要钻进去。还有人竟然小声地说我是肥猪，我生气得不得了。

光讨厌别人说我胖，有什么用呢？谁让我减不了肥呢？我一定要瘦下来，让那些难听的名字，“肥猪”、“胖妞”、“韩红”、“好吃呆子”等等等等，跟我“goodbye”！

我要坚持减肥，坚持！

我想减肥作文 篇6

人不是因美丽而可爱，而是因可爱而美丽。我最喜欢这句名言了，它成为我的座右铭。真的，为了美丽，那次，我也想减肥。

随着“你的体重是多少啊?”慢慢成为大家讨论的话题，随着国中女生第一次开始注重身材，一场“减肥风”在我们班里排天倒海的刮起来。看着一个个体重超标的女生减肥成功，听着一声声对体重的询问，我开始动摇了，我扪心自问：“美丽真的不重要么？体重真的可以成为浮云么？”于是，我跃跃欲试。那次，我也想减肥，并暗暗制定计划……

走在放学的路上，身边一排排临寒屹立的柏树从我身边闪过，看着那绿色的圆嘟嘟的身躯，我不禁感叹，柏树虽无优雅苗条的身姿，却以其在百树皆落叶时敢于与寒风酷雪斗争的精神被世人歌颂。她的美不是外表，而是那坚毅的品质，是傲立于风雪中的一抹绿。北风吹过，柏树身旁的细草随风摇曳。那身姿之妙曼，腰围之纤细，绝对可以在这个以瘦为美的时代成为万人羡慕的美女。可是，它却随风四处摇摆，没有自己的主见，不懂得执着与坚定的可贵。是自己虽有傲人的身材，却被世人冠上“墙头草——两边倒”的坏名声。我恍然大悟，心中的主见前所未有的坚定，我开始更加努力的学习，将减肥的劲头转到学习上。我用优秀的学习成绩换来了同学的赞许，这绝不是仅仅一个减肥成功所能代替的。

那次，我也想减肥，可是我仍不顾他人看法的努力学习；那次，我也想减肥，可至今我的座右铭从未改变。我坚信人因可爱而美丽!

我想减肥作文 篇7

“杜子肥”是我的外号，为这个外号，我非常苦恼。唉，我那肥肥的肚子什么时候才能瘦下去呢?

不行，我要有所行动，我要设立一个节日，节日的名称就叫“减肥节”，这可是专门为那些像我一样为肥胖而苦恼的人设立的。

我所设立的“减肥节”定在哪一天呢?我想想，同学们什么时候最胖呢?

有了，我设立的“减肥节”就定在9月30日。刚刚经历了一个暑假的大吃大喝、无忧无虑的生活，许多学生一定会像我一样，又胖了许多。我想把新学期开学的第一个月，当作减肥月。只要是“小胖墩”，在这一个月里，一定要制定一个减肥计划，到了月底，也就是9月30日“减肥节”这天，进行统计比较，看看谁的减肥效果最好，排出名次，成绩最好的，当选为“减肥之星”。

咦，我这是在哪儿?怎么周围的人都朝着我热烈地鼓掌，对着我投来羡慕的眼光。

“恭喜杜子旭同学，当选为第一届减肥节的减肥之星!”主持人手拿话筒，大声地宣布着。

啊，我当选了!我低下头，看看自己的肚子。哈哈，这是真的，我那又肥又大的肚子早就不见了，取而代之的是，一块又一块健壮的肌肉，就像电视、电影里的那些武打明星一样。真是太好啦!我的减肥梦想终于实现了!现在的我，再也不是之前的那个“杜子肥”了。

我要郑重宣布，我现在叫“杜子美”，比唐代的杜甫还要“美”!

为了早日能够减肥，我可是费了很多心思，付出许多汗水的。一开始，我也想通过节食的方法来减肥，但那滋味实在是太难受，整天饿得头晕晕的，做什么事情都有气无力的。

后来，我决定用运动来减肥。为此，我制定了详细的运动计划，每天做300个仰卧起坐、跑步30分钟。爸爸为了支持我的减肥事业，还特地为我买了哑铃，每天还抽时间陪着我一起跑步。渐渐地，妈妈也加入进来，姐姐也加入进来，我们全家一起健身锻炼……

“下面请杜子旭同学，发表获奖感言!”主持人的声音打断了我的思绪。

这有什么难的，为了今天“减肥节”的演讲，我可是请专家帮我写了一份稿子。我脚下一跺，身子一挺，准备来个潇洒的动作跳上前面的演讲台。

“啪啪……”怎么有碗碟打碎的声音?我睁开眼一看，那啃了一半的鸡大腿早就掉在了地下。再看看我的肚子，怎么又恢复成了原先的模样，一圈圈肥肥的肉在晃来晃去。

唉，原来这一切只是梦呀!不行，我要减肥，我要多多运动，我要设立减肥节!你愿意和我一起行动起来吗?

我想减肥作文 篇8

每当我站在镜子前，我就感到无比的自卑，肥肥的脸蛋，胖胖的身材，就像个水缸，我不止一次的问：“哦！天哪，这是我吗？”我简直就像相扑运动员啊，我们同学打趣地说：“如果有一阵台风吹来，我们都被刮走，而你却原地不动。”面对同学们的取笑，我只好哑口无言，暗地里自己去减肥。

我想在体育课的时候，跑个4千米，坚持一会儿，就会减下去的。我从沙道上动起脚来，开始的两个来回感觉不怎么累。可到了第三个来回，我就大汗淋漓，像八十老汉吹笛子——上气不接下气，本想摔一个趔趄，倒在地上休息，可又想到人不能半途而废，便坚持了下来。到了第四个来回，我便意识到说大话的结果：我跑得挥汗如雨，脚仿佛被抽去了神经，全身的肉抖动着，就像要掉下来一般，终于，我像断线的木偶，轰然倒在了地上，气喘吁吁。旁边的同学们立刻来“围观”：“呀，体育那么差，怎么当班干啊？当猪还差不多！哈哈……”。像蚊子般的声音在我耳边回荡，也太伤自尊了吧！

我觉得减肥应从根源上解决，于是我便决定对那些食品的诱惑进行“免疫”。可老天偏偏不长眼，恰巧那天爷爷个我买了堆积如山的零食，我看了之后，仿佛是食品对我进行了“摄魂术”。把我的胃吊着，我忍啊忍，极度空虚的胃迫使我情不自禁地伸出“魔爪”，“啊！不能吃啊！”“吃一点，没关系的。”……最后，我决定用抽牌的方法来决定我吃不吃：红牌就吃，黑牌不吃。“呀！黑牌，不算，还是？不算，哦，红牌！”

我想减肥作文 篇9

有时候肉不知不觉就长在了身上，不管你理不理它，它都是只多不少，除非你下决心与它抗争到底。

——题记

人生在世，吃喝二字。不错人活着确实离不开吃喝，然而吃喝也会给你带来无线的困扰，比如身上自带的游泳圈，还有那日益增长大脸。说实话真的会令一个吃货为此伤心难过，说起吃货，自己就是一枚标准的吃货，随着时间的流逝，体重近年来也越来越重，并且还带来了不少的附带品。

以前体重没有上来的时候，对于一口气上个十层八层的楼根本不是问题，更要命的是什么千米也不在话下。当然不仅这方面还有外形上，自我感觉还可以，起码看起来不是胖子，穿衣服也能展现出来个人魅力，然而随着这一年体重的增长，本来是不愿意接受这个事实，直到那天要爬五楼才知道，以前十楼都不是问题的我如今让个五楼都已经喘的上气不接下气了！更要命的是跑千米，记得这是体重上来后第一次跑千米。本以为还能像以前那样可以轻松的跑下来，结果还真是高估了自己，刚跑几步就已经不行了，等到坚持跑完千米的时候已经瘫坐在地上一动不动，好长时间才过来。

自从这次千米之后我就正确的认识自己，能够接受自己体重的变化。为了能上楼不喘，跑步不累决定减肥。谁知道这事说起来容易做起来就难了，由于之前一直吃的不少，突然要控制饮食，这对于吃货来说无疑就是慢性毒药啊。好不容易坚持了一天不吃，有人组局吃饭，自己还是忍不住的跟着去了，就这样反复反复的过着几天不吃，几天吃的生活，体重不但没有下去，反而还上去了。对于吃货来说，减肥太难了。

如果能够有一个重来的机会，我一定会在没有胖之前就控制自己的食欲，那样也不至于像现在这样，做什么都要考虑自己的身体能不能吃的消。经历了由瘦到胖，还是觉得做个活蹦乱跳的瘦子比一个天天就知道吃喝的胖子好多了，不仅是体力方面，外形也是瘦子比胖子占优势。为了能回归当初的体重，控制吃货欲望，未来路还很长加油。

我想减肥作文 篇10

我今年九岁，个头儿有一米二几，有着一头乌黑的头发，圆圆的脸蛋，白白的皮肤，特别惹人喜爱。但我有烦恼，由于长的偏胖，我有了一个别致的雅名——“胖哥”。

记得在我小的时候，由于我长的胖，也比较可爱，无论我随妈妈走到哪里，都会有人在我的小脑袋上摸摸。那时候，生活条件好了，我总爱吃零食，最爱吃肉食之类的食物，什么炸鸡腿、热狗什么的。每逢这时候，妈妈总会唠叨：“这些东西你要少吃，你怎么就吃不腻啊!”当时，我不经意妈妈的话，总冲着妈妈说：“它就是香嘛!”也就在那时，我的身体在不知不觉中“发福”了。

有了雅名后，我就有了苦恼。人们不都说：“爱美是人的本能吗?”可我也没在意。直到出了一次“洋相”后才改变了我的看法。那是过年买新衣服，为了挑选一件有着喜洋洋图案的羽绒袄，我和妈妈跑了好几个商场，都没有“找”到适合我穿的型号。最后，在一个商场里，好不容易挑选了一件，可当我穿在身上正高兴时，可那衣服的拉链却专和我作对，怎么也拉不上，害的我不得不将里边的衣服脱掉一件后才勉强穿得上，我一气之下，就没买下那件衣服，头也不回地离开了商场。

自从那次买衣服“出相”后，我就下定决心去减肥。可是，谈何容易啊!每当桌上摆着美味的时，就是我最难熬的时候。我不挑吃穿，每天还加强早晚2次跑步、锻炼，而且还坚持不再睡懒觉了。

我心里知道，这一切对于我来说是比较困难，但为了今后能穿上我“理想”的衣服，也为了“摆脱”我那个别致的雅名，我相信我一定有毅力坚持下去。

我想减肥作文 篇11

“小胖子，长得蛮壮实的嘛！”每当有人捏着我肥嘟嘟的脸蛋，故作亲昵地“夸奖”我，就会引起我极度的反感。可是我生下来就很胖，爸爸曾开玩笑叫我“五公斤先生”。从小就被冠以“小胖子”的绰号，给我带来了无尽的苦恼。

记得去年寒假，我们组团出行前往天堂寨。在爬山途中，我们发现路旁有棵奇特的树——主干离地约1。5米，开始分叉。分杈旁逸斜出，却少有枝叶。“小猴子”杨思远二话不说，“蹭蹭蹭——”一眨眼，他手脚并用，竟然爬上了主干分叉处。“杨思远，真是动作敏捷！”“真是名副其实的小猴子！”……杨思远的举动赢得了大家的交口称赞。“你们上来啊！上面还能坐4、5个人呢！”“小猴子”向我们发出了邀请。

朱子涛学着杨思远的样子，虽然不怎么灵活，还是爬了上去。文弱女生杨舒颜不顾妈妈的反对，竟然也要挑战自己，她抛开淑女形象，卷起裙子，打了个结，拼尽全力，最终也爬了上去……

终于轮到我了！这么高，我怎么能爬得上去呢？我心里打起了退堂鼓。“应怀天，快上来，快上来！”“怀天，你肯定行的！”小伙伴的催促、爸爸的鼓励，让我重又鼓起了勇气。

我摩拳擦掌、跃跃欲试！学着“小猴子”杨思远的样子，深呼吸一口气，闭上双眼，双脚蹬地，极力向上一蹦，紧紧抱住树干……“哈哈哈哈……”一阵哄笑中，我茫茫然睁开双眼，发现原来我双脚几乎没离开地面！唉，真是丢死人了！无地自容的我涨红了脸，暗暗下决心：一定要爬上去！证明我能行！我双腿交叉，盘在树干上，用力往上一撑——“啊——”粗糙的树皮似乎磨破了皮，一阵钻心的疼痛，让我倒吸了一口冷气！我咬紧牙关，忍住疼痛，双手紧紧抱住更高的树干处。咦——怎么感觉在往下滑？我心一紧：这时候可不能掉链子啊！我死死抠住树干，终于稳住了下滑的身体……快了！快了！只有一步之遥就到了！我双脚勾住树干，拼命往上一撑，双手竟够着了分叉处。费了九牛二虎之力，我终于爬上来了！我为自己奋力拼搏感到骄傲，我为自己困难时不放弃感到自豪！

“小胖子，人家身轻如燕，你笨拙似熊！”“你要减肥了！看你爬，都累得慌……”大家你一句我一句的议论，给原本开心的我兜头浇了盆冷水——透心凉！“怀天，你是好样的！爸爸为你骄傲！”爸爸的话更激起了我的决心——我一定要去减肥，做一个让爸爸经常为我骄傲的孩子！

我想减肥作文 篇12

小时候，我不像现在这么胖。后来，或许是吃的太多了，或许是动的太少了。总之，我的体形就渐渐上去了。起初，我还不在意。可一上了国中，体重给我带来的烦恼就特别明显了。

这不，我们上了国中，又加了一门分值七十分的体育。这分甚至比历史等文化科的分都高。谁不想拿高分呢？我也想在体育上拿到一个好成绩。但，每次考试我都力不从心，最后的得分，甚至还不及满分的一半。有时，文化科我在班级前几，但一加体育，成绩就“哗哗”往下掉。我就经常体验“人生的大起大落落落落。”现在，体育考试时，我甚至比考文化科还紧张。

起初，我也只能说自己命不好，没什么实际行动，顶多埋怨上天，一切照旧。可是我身边几位和我情况差不多的同学都咸鱼翻身了。有成功瘦身提高体育分数的，像勇搏；也有使劲练习提高体育分数的，像宇轩。现在每次体育考试在四十分以下的除了我也没剩下几个了。于是，我决定要实施一些行动——减肥了！

但前几次的尝试我均以失败而告终，可谓是“本想要咸鱼翻身，结果粘锅了”。不过这次暑假我是真心想要减肥。除了前两篇随笔我写的运动外，我每天吃的相比原来也少了许多。前今天上称，Oh,nice!减了四斤。现在出门，好几个熟人都说我瘦了。

相信吧，我一定会迎来一个全新的自我。

我想减肥作文 篇13

我从小就有一个“无底洞”,它总是永远也塞不满似的,所以便导致我越减越肥,我对减肥也越来越充满了渴望。

就拿这一件事来说吧!那天吃晚饭了,妈妈因为牛肉大减价买了不少,做了一桌子我最喜欢吃的。我坐下来,拿起筷子,这时无底洞开始指示我,快夹红烧牛肉,快夹豆子牛肉,还有西红柿牛肉……,我来了一阵风卷残云。这时妈妈的手机响了,打罢,于是对我说,我开车送你去奶奶家,我出去干点儿事。到了奶奶家,正好赶上吃宵夜,于是无底洞又说,快快快,去吃!我又开始了一次进餐大战。

这样下去,我什么时候才可以减下肥去呀。哼!有空一定好好收拾收拾这个“无底洞”。

我想减肥作文 篇14

吾是一个名副其实的吃货，看看俺圆滚滚的肚子，满嘴的零食，这就是吃货的节奏。

我本以为胖是一件好事，而现实却不是这样子的，面对着美味的零食，同学们的嘲笑。我要减肥！

自从我转到咱班来，同学就给我取了个绰号“啤酒肚”，因为这个肚子，闹了很多笑话。“叮铃铃！叮铃铃！”伴随着嘈杂的脚步声，操场顿时变成了菜市场，“大爷”“大妈”们闹闹嚷嚷的你一句我一句，体育老师来了！我们以迅雷不及掩耳之速，飞快的排好队，等待着老师发命。这节课五十米跑，：“啊！怎么又跑步。”：“苍天啊！大地啊！”同学们个个唉声叹气，再看看我，像是虚脱了似的，我自言自语道：“完了，跑步可不是我的强项啊！”老师瞪着贪狼般的眼睛，吓得我们差点没晕过去，一切准备就寻，预备，跑！哨声一响，同学们以飞一般的速度，冲向终点，我惊讶的嘴也合不拢，轮到我跑了，只见我一步一步艰难的往前走，肚子上下翻滚着，不时发出“咕咚，咕咚”的声音，直逗得同学们捧腹大笑，我羞的脸都红了，恨不得找个地缝钻进去，再看看成绩，10秒！紧随着的，就是惊天地，泣鬼神般的嚎叫。

胖真不是一件好事，我要减肥！

我想减肥作文 篇15

我这个人呢，不太喜欢做运动，妈妈总说我好吃懒做，长大后就会变成大白，想减肥也减不下来了……可我总是把妈妈的话当作耳旁风。

终于有一天，我的脸上多了两块肉，把我的眼睛挤成了两条缝，肚子上也多出了一大块肉，显得我很像个孕妇，从这天开始，我就一直想减肥。

虽然呢，我很想减肥，可还是抵挡不住美食特别是巧克力的威力呀！就在快乐寒假的某一天，妈妈给我买了一条计数跳绳，很严肃地对我说：“你每天不跳满一百个，我让你吃不了，嗯——嗯——横着走。”

我一脸嫌弃地纠正着妈妈的话：“应该是吃不了兜着走！唉，没文化，真可怕。”说完，我拖着跳绳去了院子里，虽然心里一百个不情愿，但想想自己变小的眼睛和变粗的腰，还是拖着笨重的身子开始跳了。

在跳的过程中，我发现了一个惊天大秘密，至少对我来说是一个秘密，这个秘密就是将跳绳的把手转动可以不费吹灰之力地轻松地凑足一百下。就这样，我轻松地度过了一个寒假。

当然，这个寒假，我不但没有减肥，还添了几斤肉，不要觉得我很开心，我心里也很苦啊！全怪美食和巧克力！

我想减肥作文 篇16

本人丰衣足食，饭来张口，衣来伸手，贪吃懒惰也造就了我一生的膘。

每当桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的馋虫就被勾了起来。不把美食干掉誓不罢休。除非我肚子已经很饱了。凡事天上飞的、地上跑的、海里游的我都想尝一尝。我一直坚守的规则是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”的真理。

每当妈妈买来的零食，我都会毫不犹豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也会挖地三尺，非把它找出来不可！只要看到吃的，我就会毫不犹豫，下手为强，一扫而空。“慢慢吃啊，又没有人跟你抢！”这句话就成了妈妈的口头禅。

我最怕称体重。一旦称体重，我就会想方设法的为自己找借口。因为我怕别人说我肥！因为管不住自己的嘴巴，我的体重就像脱缰的野马般快速增长。我已荣登班级第二的座位。体育课跑步，我总是落在最后；仰卧起坐，我非得使出九牛二虎的力气不成；爬楼梯时我就咬紧牙关……哎，说多了都是泪！

我也想减肥，“今天我该跑步了，今天我该减肥了……”已成为我的豪言壮语，可却不见行动！照样，我是家里起得最迟的额，吃得最多的一个！

我深知世上没有有后悔药。“没有减不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否应该改一改“口头禅”，迈出脚步呢？真希望自己减肥能早点成功，早点摆脱胖子的荣称啊！

我想减肥作文 篇17

“什么？已经都80斤啦”

“我的天呐”！

想想也是，我每天早中晚餐吃的都是饱饱的，每天喝两杯酸奶，偶尔还吃一两个水果，而且零食可以一直不停的吃，忘我的吃。

难道你没有想过减肥吗？怎么没有想过，我甚至天天想快点瘦下来，可是我觉得我有四个胃，一个放主食，一个放肉，一个放菜，一个放甜点水果和饮料。假如说早餐吃的晚一点，我的肚子就会抗议，而且就算我吃的再多，打一个嗝儿就又能吃了，只要是我爱吃的菜，就算妈妈炒一大碗，我也可以分分钟搞定，当然也是打一个嗝，就又可以吃了。

你问我“为什么能吃”？因为饿呀！其实减肥这件事吧，什么方法我都试过，跑步、跳绳、呼啦圈，甚至和妈妈跳健美操，结果1斤也没有减下去。

你问我为什么没有节食？节是节过，有段时间好几天也没有吃晚饭，结果只是瘦了一点点。但是有一天，我终于忍不住了，吃了好多好多，结果又反弹了不说还倒长了3斤，而且妈妈说人有横着长就不会竖着长了。是啊，我现在才80斤，身高才一米四三呢，可是不知不觉我已经站在胖子的天秤上了。

我最想把我的肚子上的肉和腿上的肉减下去，肚子上的肉站起来看上去不多，但是你只要弯腰肉肉就会变成三层肉，像米其林轮胎上面的标识一样，腿上的肉你只要用手弹一下，它就像一个巨大的布丁在摇摇晃晃，你站着的时候大腿上的肉好像不怎么多，但是你坐下去的时候，肉肉就像两支吹得胖胖的气球一样。

其实真的要减肥了，就连手指上的肉都有好多，这也只能怪我，我本来就是易胖体质，再加上我每天吃那么多，每次在学校一打就是一大碗饭，再加上我吃的都是容易长肉的食物，妈妈说我就是一个彻头彻尾的肉食动物。

好了好了，我也要去减肥了，等我减完肥再来说说我的减肥心得。

我想减肥作文 篇18

自从疫情以来，我们已经宅在家里六个多月了，再加上许多美食的诱惑，我们个个都快长成“小胖猪”了。

“天呐！”我刚站上体重秤，妈妈就开始夸张地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到开学了，老师和同学们都不认得你了！”“叫你少吃多动，你不听，现在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里开始嗡嗡作响，妈妈说的啥我也听不清了，只记住了一个字：“胖”！完了，我要开始减肥了！

于是，在接下来的一段时间里，我正式开启了我的减肥之旅。最重要的就是做计划。经过商量，我每天要完成三组健身操、两组仰卧起坐、一组跳绳和一组拉伸运动，妈妈负责监督我。刚开始，我劲头十足，练得很认真，但慢慢的，我就开始偷懒，三组变两组，两组变一组，到最后甚至都想放弃了。每当这时，妈妈就会放下手头的事，过来陪我一起跳健身操。我发现，有人陪练比一个人练要强多了，运动也没那么枯燥了。有时候，我们还比赛呢，看谁跳得更标准，看谁跳得像“广场舞”，运动时充满了欢声笑语。

现在，我已养成每天运动的习惯，虽然体重并没有减轻多少，但运动使我快乐，运动给我健康。所以，我要坚持运动！加油！

我想减肥作文 篇19

放学回家的那条路，从头到尾都是零食店啊，小吃店啊……我常常是一路吃到底，因此不免有些发胖。上次家庭聚会，小姨对我说了句“又胖了啊！”虽是无意间的一句话，但我觉得特不好意思。胖了多不好啊，我决定，要减肥！

回家的路上，我努力克制自己，不去想那些诱人的零食。可有许多次还是都没有抵挡住它们巨大的诱惑。为了不被小姨笑话，我一定要减肥。于是，我开始少带钱。从前我总会带大把大把的钱来买零食，现在就不带钱出门，没钱就是再馋也没办法啊。多次经过烧烤店，大老远就闻见了烤翅的香味，一摸口袋空空的，我跟乞丐一样可怜，没钱就不怕诱惑了。

一日三餐，我也下了不少功夫，从前的饭量比父亲都要多，总是撑得肚子涨涨的。然而现在，我限制自己每餐最多只能吃一小碗，就算是有再多美味的菜也装作不见。特别是去大酒店的时候，饮食绝对控制。刚开始做到这样真的很难，但每当想起小姨那句话时，我都会控制住自己。母亲看了，还觉得不可思议，当初的“大胃王”现在怎么就能忍住吃这么一点儿饭呢？

放学不吃零食这点虽是克服了，但平时还是会忍不住在家里“仓库”中翻找美味的零食。这样可会前功尽弃，于是我让老妈以后再也别买零食了，眼不见，心不乱。

又一次跟小姨见面，她很惊讶，“哟，瘦了嘛。”说得我心里美滋滋的，努力终于见了成效。不过小姨，你上次的那句话可把我逼惨了。凡是开头难，如今我也习惯了，就算放学带了再多的钱，家里的菜再丰富，“仓库”的零食再多，我也不会馋了。

我想减肥作文 篇20

我自认为我并不胖！妈妈却天天说我胖，拉着我去散步。

哼，我哪儿胖了？大不了腿粗一些，肚子大一些，脸有一点“肿”吗？这哪儿叫胖呀？老妈净瞎说！想安安静静地看会儿书都不行，被拉着走了一小时。好时间就这样错过了，同学借我的书还没看玩呀……

刚回家，我就将袜子脱了，躺在沙发上，大口喘着粗气，小腿都走痛了！我说妈，你就不能走少点儿吗？我休息了一会，跑到厨房里，将水杯里的水“咕咚咕咚”喝了下去，意犹未尽地擦了擦嘴咂咂嘴巴。

妈妈脸不红地说：“以后每天晚上，你都要陪我走一个小时：每天早晨，你也要跑步10分钟。”

爸爸一边捂着嘴偷笑。“还有你！也跟女儿一样！”妈妈陡然提高了嗓音，继续说。

爸爸的笑立马僵在了脸上，脸又马上变得灰如土，又白一阵紫一阵。我在旁边也哈哈大笑起来。

按照老妈的要求，我还得做仰卧起坐来减肥。我呢，也就不多说了，去做仰卧起坐了，拜拜！

我想减肥作文 篇21

看着镜子上方方圆圆的脸，回想起开学第一周发生的事件，我斩钉截铁地命令自己：减肥。

事件一：

开学第一天，我帮助老师发书，等发到张琳琳时，她抬起头仔细地端详我，“意味深长”地对我说：“马莉坪，你又胖了。”“嗯，没错。”张琳琳后面的两位像小鸡啄米似的点头。我连忙把书丢在桌上就离开。

事件二：

刚开学嘛，久违了一个寒假的朋友们也不由自主地凑在一起，当我过去参与聊天时，她们齐刷刷地伸出手掐掐我饱满的脸，还轻轻地揉几下，说；“哇哦！你的脸好好玩耶！”我很有耐心地把她们的手移开。“难道这就是见面礼吗？”我愤愤不平地想。

事件三：

校长大人那天拿着听课本和笔，仿佛从天而降一般来到班里听课，一连听了数学和英语两堂课。英语课过后是做眼保健操。全班同学认真地做，校长和老师在讲台上谈话。不知怎地，校长很突兀地冒出一句：“那个小胖姑娘我看不错。”我睁开眼，校长卷着听课本指向我，前面几位同学也兴奋地转头看我，啊！原来是我回答了英语老师的问题——一个除我之外全班都茫然的问题： a bowl of soup (一碗汤)；many、much=lots of或a lot of。随后被夸“very good”。我平静地重新闭上眼做保健操。结束后，我前面的刘心泽迅速地转向我，笑盈盈地说：“小胖姑娘啊——”周围的同学向我投来好奇的目光，我生气而又害臊地叫她转回去。唉，这下可有名了。

还有很多类似的事件，我就不好意思再提了。从此刻开始，我必须减肥！大家也是为我的健康着想，胖有坏处无好处。得了，别说太多，这才是开始，但要相信我，我会给你们好消息滴！

我想减肥作文 篇22

这个暑假我没有像去年暑假一样去进行游泳训练，去年一共进行了三期训练，一期十二天，真是折磨人的回忆，教练的严格让我学会了游泳，原来我只是藏在角落里的一只小鱼，现在我是可以到处窜来窜去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海边游了几天泳，运动量远没有去年暑假的多。再有这个暑假乒乓球训练也是按部就班的进行，但是教练的强度不大，我们是八个人一组，每四个人一组训练，另外四个人去捡球，所以休息时间比锻炼时间要长，我就又被搁置了。还有之前暑假需要去上校外辅导班，酷暑当头，热的满头大汗估计也会消耗我很多能量吧，这个暑假妈妈把课外班停了，所以我就只剩下乘凉了，没有被消耗的能量就转化为我的肉肉了吧？

所以开学之后我就变成了圆圆的我，同学们都快认不出我了。我要减肥！首先我每隔一天还是要去学习乒乓球，尽量动起来，让自己多出汗，这样就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在楼下跳一分钟跳绳然后在上楼吃饭，学习，这样是不是也可以多消耗一下。然后每天尽量不吃垃圾食品，少喝饮料，多喝水，多排毒。回到家吃完饭休息的时候要做一些拉伸，我的柔韧性太差以至于体育课都要挂了，一定要把柔韧找回来。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感觉我们一家三口都在往圆圆的道路上前进，我要带领爸爸妈妈一起锻炼，一起找回健康。从今天开始，从深蹲和平板支撑开始，练出苗条的我。

我想减肥作文 篇23

我对镜子里的自己很不满意，我为自己长得难看而悲哀。

照镜子第一眼就看到全都是肉肉的脸，太明显了，两边各有一圈肉，这样嘟起来像个球。我的脸要是能像我妈妈的脸该多好，肉不多也不少。

再扫一眼镜子，就看到我那可悲的“啤酒肚”，左边捏一下，右边捏一下，就挤出了两块肉，鼓鼓的，白白的，真是所谓的“白白胖胖”。要是现在都这样子了，长大不就成了超级大胖子了，都怪我我太会吃了。

还有，我的“田鸡腿”，肉也是最多的，要是穿紧一点的牛仔裤，整个全都紧绷起来了，那裤子会爆炸的，现在，我也只能穿宽松的运动裤。而且，我的脚也不争气，大脚皮肤上一块黑、一块白，就像“菜花蛇”一样，而且也胖，有些小一点的鞋子穿起来都顶到上面了，这样经常前头都磨起了水泡。

回想起小时候，我又白又结实，抱起来的时候那是相当可爱，坐在公交车上，10个有9个人回头看我，走在路上，听妈妈说我的回头率高达百分之九十八呢。我现在成这样子，还不是因为我近年来一直是一个地地道道的“吃货”。哎！回想起胖的种种坏处，我想到了一个撕心裂肺的词——减肥！

我想减肥作文 篇24

我是一个胖胖的小男孩，正是因为这样，爸爸妈妈十分为我着急。其实我自己也想减肥，可肥不是那么简单就可以减下来的呀！

妈妈老早就开始行动起来，每天炒素菜，吃得我心中暗暗叫苦，这让我这个“肉食主义者”怎么活下来啊！

今天是双休日，我心想：哈哈，今天终于不用被爸爸妈妈“管理”了，可以好好地、美美地睡上一觉啦！想到这里，我便安稳地呼呼大睡起来，嘴角还微微挂着笑意。“起床了！起床了！”妈妈的叫声如利剑般穿过被子，直往耳朵里钻，正做着梦的我，一下子被惊得出了一身冷汗。我缓缓睁开惺忪的双眼，一脸倦意地看了看妈妈，满腹牢骚地说：“干什么呀？双休日不让人安宁了！”“你看看你，都胖成啥样了，还想睡懒觉，立马给我晨跑去！”妈妈的一阵“河东狮吼”，我怎敢“抗命”，只好爬了起来。

终于到了早饭时间，我刚抓起一个肉包子，妈妈的“九阴白骨爪”以“迅雷不及掩耳之速”向我伸来，说：“不是说好今天吃素食吗？”说着，妈妈指了指盘子里的馒头对我继续说：“瞧见没？这就是你今天的早饭。”我看着可恶的馒头，心中暗自叫苦，只好一把鼻涕一把泪地吞了下去。

到了下午，我打完球回家，肚子可真饿呀！我“偷偷摸摸”地来到“零食基地”拉开柜门，呀！我的宝贵“金钱食”全都不翼而飞，我心想：哼，妈妈和我作对。想着，我便开始“翻柜掀盒”，终于一包小熊饼干被我找了出来，真是“食物不负小胖人呀！”经过我的“努力”，不仅体重没有减下来，还增加了几公斤，我这才着急了。

肥，快给我减下来吧！我真想减肥。

我想减肥作文 篇25

近来我特别会吃，每一顿两碗饭是少不了的，所以我妈我爸看见我这幅“富态”的模样，总是说再不减，就只能“发福”啦！

当我知道他们让我减肥的时候，我也无力反抗，就只好咬咬牙同意了。老妈立马写出了一个运动计划表，我一看呆了——暑假周二、周四、周六早上打篮球一个小时，周一、周三、周五晚上游泳，每天下午仰卧起坐、坐位体前屈、引体向上、跳绳。最后一个就是星期天晚上沿江边跑。

我愣住了，就好似神游出去了，但心里有一个词语一直在回荡：天哪！天哪！

“涛！”我妈叫了我一声，把我从“神游”中拉了回来，并把我的嘴合上，又补了一句话，说：“这样挺好吧。”我随意地点了点脑袋，突然间脑海里浮现出了一幅幅画面——早上打篮球，跑得气喘吁吁腿脚酸痛，下午坐位体前屈，眼泪都给痛出来了，眼珠子努得像一个铜铃，游泳，腿脚麻木，呛水多次，呼吸都呼吸不过来。最可怕的跑步，两腿跑得没知觉，手臂无力，脑袋肿胀，呼吸困难。当我想到这儿时，冒了一身冷汗，最不敢相信的是，老爸还说有一些运动现在就要做起，我的脑子里突然间“轰”地一声，为什么受伤的总是我！……

现在想想这个暑假对我来说是一串可怕的日子，因为这些运动实在太辛苦，虽说暑假还没到但已经觉得有“阴影”笼罩，对我来说是一个考验啊！

我想减肥作文 篇26

每次和朋友聊到减肥这个话题时，我都会想起我妈减肥的画面。老妈偶尔会称一下体重，每当看到体重器上面的数字时，她一定会说：“天呀，我怎么这么重，不行我要减肥。”不过这句话我已经听了好多遍了。

“老妈，你坚持得下来不哟。”我

“你这么不相信你妈呀？”

“其实，女生白白胖胖的也很可爱呀。”

“那我把肚子上的肉给你成吗？”

……

过了一会儿，我又说：

“老妈，我们打个赌，我赌你一周都坚持不下来。”

老妈欣然同意。

这天早上，老妈和以前吃的差不多。中午，她吃的是网上学的减肥套餐。晚上，没见她吃饭。前两天坚持得还行，可是到第三天，老妈绷不住了。发生了什么？我慢慢讲给你听。

晚上，爸爸像往常一样躺在沙发上看电视，我和老妈早早上床睡觉了。大约十点多，客厅安静了，老爸应该是在沙发上睡着了。这时候，我听到了妈妈肚里咕咕的声音，隔一会儿响几声，我睡不着了，看了看墙上的钟，九点半。我干脆不睡了，想看看妈妈会怎么办。十点、十点半、十一点，妈妈翻了几个身，没有什么别的动静。十一点三十分，她终于开始行动了。她忘了我几眼，偷偷掀开被子，先放下一只脚，再放另一只脚，整个过程非常小心，没有发出一点响声。接着她穿上睡衣，蹑手蹑脚地走到卧室门口，小心翼翼地打开门。

老妈出门以后，我赶快起来了。她进来了，手里多了几串烧烤，而我早已坐在了椅子上。“老妈，你赌输了。”她满脸通红：“哎呀，让我吃点，吃完才有力气减肥嘛。”

于是，我和老妈开始一起吃烧烤。

我想减肥作文 篇27

每个人都有自己的梦想，我的梦想是减肥。

我的减肥手表穿着黑红相间的衣服。上面有三个功能键，按下1键拍照，按下2键设置功能，按下3键音频，表面可以看时间和天气。

俗活说得好“减肥要管住嘴，迈开腿。”再配上我的减肥手表就是完美组合。设置上可以选择自己运动的项目和运动时间提醒。每天早上七点跳绳提醒响起，每次跳到五十个我感觉体力跟不上时，跳绳手表就会在我耳边说：“小朱，小朱加油！你很棒，坚持就是胜利。”于是，我克服疲惫越跳越多，直到今天，我一口气能跳一百二十多个，我终于达标了。

每当看到美味的甜品、零食，忍不住想吃的时候，减肥手表会大声说：“小朱，小朱管住嘴，才能美。”顿时一股臭白菜味扑过来。

那天，我看到美味的火锅，立马两眼发光，就像被它牢牢吸住一样，情不自禁下手去夹菜，正想把美食送到嘴边，却闻到一股臭臭的味道，天啊！多么恶心，顿时食欲全无，立马把它丢掉。刹时间感觉到减肥手表功能强大，看！厉害吧！

这就是我发明的减肥手表，是不是很牛！有了它的帮助，减肥再也不是一件让人感到痛苦的事情了。

我想减肥作文 篇28

电子秤无情显示我的体重，上周二“41.1斤”；上周二“42斤”；本周二，“42.6公斤”。我哭了。电子秤，电子秤，就给我留点面子，这个惊人的数字让我觉得很尴尬！

没有，我一个瘦瘦的朋友来看我，碰巧看到我在称重，差点吓死她。一开始她很惊讶，就开始挖苦我，逗我。在她的笑声背后，我羞愧得像只乌龟。所以我决定！我要开始减肥了！

对于第一次减肥的我来说，虽然没有什么经验，但是在家里，看着妈妈姐姐减肥时的痛苦，我知道减肥并不容易活下去。对于第一次减肥的我来说，虽然没吃过猪肉，也见过猪跑，但是看着妈妈姐姐吃蔬菜而不是米饭和肉，我知道减肥的重要步骤。

在我做好心理准备后，我开始了一段艰难的旅程......

早餐——去掉鸡蛋和牛奶，欢迎咸菜。

午餐——别看盘子里的肉。

晚餐——不要残忍地吃小动物！（偶尔吃一块笨猪的肉也不会疼。）

我满意地看着自己为自己设定的完美减肥计划，并在实施前把自己夸得漂漂亮亮。于是，我开始早饭吃黄瓜，午饭不许碰任何肉，零食只吃香蕉，就时不时跑厕所。就算跑到筋疲力尽，减肥的念头也是值得的！爸爸妈妈看到我这么疯狂，总是帮我在冰箱里准备一些肉，让我饿的时候可以填饱肚子，但是我坚持减肥，让那些肉依然冰凉清澈，在冰箱里安定下来......

但是，这种状态持续了几天，我马上支持不住了。我想我瘦了差不多一样多。我满怀期待地站在电子秤上，但它终于没有让我再哭一次。——我瘦了“0。4斤”。虽然效果比我预想的差很多，但我庆幸自己差点没飞起来，马上给自己起了个减肥大王的称号。结果，我对肥胖的禁令立刻放松了。

太好了。我在家里扮演猪的角色。我又胖又懒又笨。在我吃得发疯的那些日子里，姐姐总是一副等着看好戏的样子，笑啊笑啊。我当时不懂，但当我再次站在电子秤上，我懂了…

耶稣基督！我又长了“1kg”！姐姐高兴地给了我一个准确的名词——这个叫“反弹！”我哭了。我的一个叫后悔。床边的流氓兔子依旧平静的看着我，但是这个时候我看着这只兔子，怎么感觉它在嘲笑小偷，好像它跟我妹妹一样幸灾乐祸。我跑过去打了兔子几拳，很烦。唱着跑调的自编咋歌——“肥木的未来，他死之前是个小胖子，死的时候也只是个胖子……”

我的减肥计划失败了，但它变得令人发胖。姐姐给我讲了很多胖子的好处，我印象深刻，就是！胖子怎么了？胖子比瘦子健康哈哈哈哈！

我想减肥作文 篇29

我是一个快72斤的小胖子，每次我出去别人都会拿他们的小孩子来跟我做比较，都说：“你这个小胖子，跟我的孩子比较，你该减减肥了！”我一听这句话特别伤感，下定决心开始减肥。

我妈妈说减肥第一步：不能吃油炸食品和零食还有冷饮……第二步：每天必须运动一小时左右，中间可以稍微休息一下。第三步：不能贪睡，要早睡早起。

每天运动一小时，这个简单。正好赶上暑假游泳训练班，我的机会来了，我一定得趁这个机会来个一箭双雕，既学会游泳，又实现减肥。由于我长得胖，刚开始的时候我连浮都浮不上起来。幸亏老师一直耐心地指导，我才在三天以后浮起来了。每次我练习蛙泳，腿部的力量动起来很困难，老师怎么教都教不下去。老师说：“小胖子你该减减肥了！”老师拍了一下我的大腿，我全身肥肉都在抖动。呵呵，肥胖的不便我算是领教了。经过我的不懈努力，我已经能游游泳馆的长度了，总共25米长。

除了游泳，我还骑自行车。我的奶奶听说我要减肥，大力支持，立马给买了一辆黄色的山地自行车。每天晚上我都会和妈妈一起绕河边骑自行车三圈。一开始我骑得超级慢，妈妈一直要等我。经过一段的锻炼，我越骑车越猛，现在我都要停下来等妈妈了！

对于我来说，每天运动不是难事，最难的是必须抵挡美食的诱惑。有一次，妈妈带我去街上玩，当时我闻到了烧烤的香味，我的嘴巴流着口水，两眼金光，妈妈看着我说道：“小馋猫你想吃吗？”我心想：“要是我吃了的话，那我岂不是前功尽弃了吗?”我偷偷的用我裤兜里的餐巾纸擦了擦嘴，笑嘻嘻的对妈妈说:“没有，怎么可能会想吃我正在减肥呢！”妈妈也笑了笑。

经过我的不懈努力，一个月下来，我终于比原先瘦了2斤，变成了70斤。仔细看看我的外貌，变得帅气了，也长高了不少呢，好开心啊！

我想减肥作文 篇30

今天中午,我坐在位子上吃饭,吃到一半的时候,听见我旁边的沈亦豪自言自语在嘀咕什么,我好奇地把耳朵凑过去一听,哈哈,你猜他说什么，说出来保准吓你一跳,他说：“最最最亲爱的米饭，我要和你再见了，我辜负了你对我的厚爱，因为我妈妈要我减肥，我无法抗拒，再吃一口就和你告别了，对不起，让我再次‘亲吻’你”。说完他拿起勺子,使出吃奶的劲儿,狠很地挖了一块饭,他的技术可真不赖,这一勺,像挖掘机似的,铲得满满一堆,硬是塞进嘴里,咕噜咕噜地嚼起来,吃得是那样的津津有味,似乎是在品尝最后的午餐。吃完，他又眼睛直瞪瞪地看着他的丰盛的饭盒，饭盒里的炸鸡腿对他诱惑力实在是太大了,他又忍不住地吃了一口，一边嚼着鸡腿，一边说：“最后一口，这肯定是最后一口，绝对绝对的最后一口，”可他嘴里还没下肚，他又目不转睛盯着那饭，我心想：等会儿肯定又会吃的，说不定会把饭全部吃光的可能哦。想着，我便做起作业来。当我再一次抬头时，意想不到的事还是发生了，他那最最亲爱的米饭已经全部落入他肚子，颗粒不剩，连汤水都滴水不留，那饭盒比洗过了还干净，他还拍拍小肚子说：“啊，真舒服，米饭我没有辜负你对我的爱”。我便转身大笑，这要是在平时，沈亦豪肯定是一拳打过来，可今天他心情好，因为“减肥成功”嘛!他也无所谓了。

我想沈亦豪减肥不成，说不定越减越肥哦,哈哈!

我想减肥作文 篇31

我呀，是一个肥女孩才上国小三年级就36公斤了，所以我妈坚持让我减肥有时我不愿意减肥我就说：“不行不行，我肥说明我健康。”可我妈坚持让我减肥，减就减吧，还设制了两套方案。

第一套方案：

减少饭量和零食

“哎呀，妈你再让我吃点儿”“不行不行，不许吃”我又在请求妈妈再给我吃点饭，可我妈就不让饭，我就得找我的救星：“老爸，你看看老妈连一口饭都不让吃，你管管她嘛！”爸爸只好小声得说：“恩……那个，孩子她妈，孩子想吃口饭你为什么不让吃呢？”“我可不想让我的孩子像你一样长的那么肥，丑死了！”老妈大吼起来。老爸也忍不住了大吼一声：“喂，我哪里胖了，要不是你天天做好吃得东西，还硬往我嘴里塞，要不然我才不会这么胖呢。”……“不要再吵了，不吃就不吃，反正也饿不死！”我的暴脾气也露出来了。

下午，我又想吃零食便偷偷的去了老妈的房间拿了一个装饼干和糖果的小盒子，就跑到我房间里一边吃东西一边看电视，“哎呦，好疼”原来是老妈发现了我在吃零食就没收了小盒子和零食又把门锁起来，唉，我不能吃零食了。

第二套方案：

起早运动

“妈，你再让我睡会儿”“不行不行，不许睡”老妈把我拖起来让我跑步，跑完步还没休息又得玩呼啦圈。

你说，我每天这样做能不累么？

我想减肥作文 篇32

今天，妈妈带我去外婆家玩，我异常兴奋（因为可以不写作业）。

到了外婆家，我一抬头便看见了波光粼粼的湖水倒映着树宝宝们那柔软的枝条！

桃树下，成群的家鸭、家鸡正在悠闲的散步，又时不时抬起头，警觉的向四周望去。

外婆家也养了鸡鸭，还有一只猪！

外婆给了我一个任务，那就是：“给那只公鸡减肥，要不然以后拿它下酒菜，口感必定不怎么样。”

我接到任务后，便溜进鸡圈，想抓那只公鸡。

那只公鸡好像知道了我要捉它，便趁我不注意，一溜烟，跑出了鸡圈！

我突然一转身，便哈哈大笑。原来那只公鸡在跑步，它跑的真好笑，走几下就倒了。我一伸手便捉住了它，对它说：“你这个小鸡崽子，看我怎么修理你！”我拿出绳子，把它捆在一棵大树下饿了三小时，我向别的鸡撒米，它便使劲跑，可就是跑不了！我把十粒白米撒在它跟前，不一会儿，它便吃光了！

为了完成这个任务，我央求妈妈在外婆家主几天回家。妈妈欣然答应了。

我用同样的方法惩治了这只公鸡，三天下来，它瘦了不少，我告诉外婆，外婆说：“好样的”，你完成了！

耶！我高兴的呐喊。

这时外婆突然把一小盆米撒向公鸡，公鸡便狼吞虎咽起来！

我突然拉住外婆，说：“这样下去，它又得胖了！”

只听外婆说：“我就是要它胖，那个任务是我用来考验你的。”

我……我晕！

我想减肥作文 篇33

熟悉我的人都知道，我身材偏胖。熟悉我的人也都知道，我吃东西一向都是老婆婆啃窝窝头――细嚼慢咽的。唉，我就纳闷了，我细嚼慢咽地吃东西，咋比那些猪八戒吃挂面――狼吞虎咽地吃的人还胖呢？老天不公啊！管他的，我再胖能胖到哪去？继续过我的好日子，该吃咱就吃，该喝咱就喝，该咋样咋样。

可是最近，我变得有些惆怅了，原因只有一个――我发现我又胖了！哇，老天爷啊，你太不公平了！我不干了啦！

我决定，我要减肥！对，我一定要减肥！为了鼓励自己，我在房间里每个有空的地方（包括门上）都贴了“我要减肥”的纸条，并且制定了一个“减肥计划”（我够认真吧！）好，现在开始实行“减肥计划”。

计划一：跳绳1000下（上午300下，中午300下，下午400下）。由于我的减肥心切，所以我决定，不管了，一个上午把1000下全跳了。哼――，就1000下，

嗯――，1000下，呜――，1000下屈指可数，哇――（哭了）。（正在自我安慰不对，准确地说应该是自欺欺人）。说跳就跳，一个、两个、三个、四个......三百二十一、三百二十二、三百二十三（已经汗流成河了）、三百二......哎呀妈呀，我受不了了呀。不行，一定要坚持下去，俗话说得好：坚持就是胜利嘛！接着跳！......经过一次又一次地停下来，一次又一次地坚持下去，我终于跳到了：哈哈，997下（不容易呀！）请各位“创口贴”原谅，最后那三个我实在没法再跳下去了呀！

中午，开始实行下一项“减肥计划”。

计划二：跑步（在家里，从自己的房间开跑，经过爸妈的房间，再经过客厅，跑到厨房，再从厨房跑回我自己的房间。来回这么跑100圈）。一、二、三开跑，“嗖”――，我像一阵风似的“刮”走了，一会又“刮”回来了。这样“刮”了30圈左右，我就分不清东南西北了。因为我已经绕晕了。坐下来，休息休息。边休息，我就边想：等会儿再跑，再被绕晕了怎么办？嗯，等会儿转弯时就跑慢点吧！好了，开跑。“嗖”――，我“刮”过来，“刮”过去，......等会儿，我突然想起一件很重要很重要的事，那就是――我跑多少圈了？糟了，我刚才接着跑的时候，忘了数圈数。哎呀，接着跑吧，跑累了就行了。我又开始跑......

我终于跑完了。喜滋滋地站在镜子前面。看看，我的小蛮腰，咋没人家细呢？（有些不高兴）嘻，不生气，看看我的小脸蛋，咋没人家漂亮呢？哼――，终于火山爆发了：“太无耻了！――老天爷，你太不是人了！――我再也不要减肥啦！”

我气冲冲地回到房间。一进去，我傻眼了――这么多的纸条，我就是撕到猴年马月也撕不完呀！

我想减肥作文 篇34

我并不算肥，但我挺重的。昨天，我又怀着忐忑不安的心情走上磅秤，一咬牙，低头一看，哇，差点儿掉下去――我……我……又重了10斤！

我自认为很苗条，可是亲戚们都叫我“飞天神猪”（尽管猪并不会飞）。我至于吗？记得上次，舅妈把一张刚买的椅子拿给弟弟坐，我好奇的坐上去，没想到，那张椅子竟被我坐散了架，亲戚们都笑炸了。所以，弟弟和姐姐说我可以和沈殿霞比肥，太夸张了。

尽管如此，我仍认为自己还不算太胖。可每当他们一见到我，第一句话总是“你长胖了哦，要减肥啦”。还有更可气的呢，那次舅舅去广州，广州的姑婆想为我买几袋奶粉，让他捎带回来，你猜舅舅怎么说？他说：“还帮她买呀？瞧他都胖成什么样儿了，再吃不就成了沈殿霞啦？”姑婆后来打来电话告诉我，气得我差点儿当场晕倒。

于是，我痛下决心要丢掉“飞天神猪”的绰号――我要减肥！减肥可不是件容易的事。痛下决心后，我立刻制定了“减肥三大方案”，拉开了我的减肥大行动的序幕。

第一方案：早起锻炼身体。可减肥第一天，我就酣睡到了七点半，别说锻炼身体了，就连上课也迟到了。我有睡懒觉的习惯，每天直到上课前十分钟，我才会极不情愿地跳下床。况且我体力又不好，在操场跑上一圈，就会累得上气不接下气的。如果每天早早地起床，弄得神经不好，影响了学习怎么办？看来第一方案行不通，得采取第二方案――

第二方案：少吃饭。要知道我的饭量可

大了！每餐能吃两碗，有时还能吃下三碗（饿急了的时候），比妈妈还吃得多，难怪别人说我长得胖。所以，要减肥，我得少吃饭。执行此方案的第一天，我饿得头昏眼花。第二天吃饭的时候，看着桌上的美味佳肴，我实在忍不住了，大鱼大肉全被我加到了碗里。结果，可想而知，不但饭没少吃，还多吃了一晚菜。我正是长身体的时候，如果少吃了，饿出病来，影响了发育，可怎么办？看来第二方案又行不通，只有实行第三方案――

第三方案：不吃巧克力。我这个人就是怪，别的零食都不爱吃，就爱吃巧克力。家里常备有巧克力，全是我吃的。吃巧克力容易发胖，要减肥就不能吃巧克力了。每天看着香醇诱人的巧克力，心里矛盾极了。唉，为了减肥，我只能望“梅”止渴了。可是肚里的老馋虫使劲地催我快吃。最终我还是忍不住又吃起巧克力来。没想到今天吃了，明天还想吃。第三方案也因此“夭折”了。

既然“减肥三大方案”都行不通，那还减什么呀？渐渐地我便把减肥这件事给忘了，“飞天神猪”的绰号也没丢掉。一直到现在，我的体重好没减下去呢，真是惭愧。

昨天称了体重回家后，真是后悔呀，于是我又发誓一定要减肥。我重新制定了新的减肥计划，并一在向父母亲戚许诺保证：将减肥进行到底！

明天就是减肥历程的第一天，大家看我的行动吧！

我想减肥作文 篇35

最近学校闹起了减肥风波，我们班的各位西施开始减肥了……

有跑步法、有绝食法、有憋气法……我的好朋友――一位“胖西施”，声称要用绝食法，成为绝世美女。还说什么是我每次都破坏了她的减肥计划？好冤枉呀，看看吧……

第二天，中午吃饭时，表现得还不错，她轻轻的咬着面包，眼睛不时往我碗里的土豆丝、回锅肉望，一边吃一边说：你还吃这个呀，就不怕长胖？

第三天，她放下碗中的清水白菜，用乞求的目光望着我，“拜托，让我吃一口吧！就一口，不会有影响的……”

第四天，她顾不得那么多了，也不去上实验课，躲在教室里偷偷的吃零食，还吃得上气不接下气

第五天，她开始夹我碗里的肉片……

第六天，她夺过我的饭菜大口往嘴“塞”……

一个月下来……

一天，我的同学吃惊的望着我：“你什么时候变成绝世美女了？”疑？我什么时候变成面条了？

我想减肥作文 篇36

我胖呀，胖呀，胖呀，胖也是一种罪呀！

借用了LG手机的广告词，没办法，谁让那个念叨着：帅啊、帅啊、帅也是一种罪的韩国帅哥这么不厌其烦轰炸我的耳朵，我不知不觉间就深受其害了。

不知道从哪天起，我的减肥生涯就这样懵懵懂懂地开始了。

胖，真不能怪我啊。谁叫妈妈每天晚上带我去乱吃（其实是她想吃，却总是拉着我陪她一起去吃），她的歪理是这样的，我生你养你，就是要你来陪我的；你吃我用我，你自然有义务陪我。我无话可说，只能孜孜不倦地陪她，吃了串串喝奶茶，喝了奶茶吃烧烤……如此夜夜胡吃海塞（过程是幸福的），不成小胖墩才怪呢（结果是可悲的）！妈妈是吃了不胖，可是，我却象一只被不停吹气的气球一样，一胖不可收拾。

直到每个见到我的人都说：你怎么胖成这样了？

妈妈于是痛下决心，残酷地让我减肥。

基本宗旨是，每天能少吃多少算多少，多跳几下算几下。

别人看到我大概会以为我父母下岗或者失业，买不起好的东西。

怨谁呢，也是我自己找的啊。

我能想到的唯一好处是：我本来就不喜欢吃米饭，现在更有借口不吃饭了，嘻嘻......

少吃了米饭，再没有零食补充，那日子过得一个字啊，苦；两个字啊，好苦；四个字啊，苦不堪言……更恐怖的是，每天必须跳绳150

0个。如果吃了低热量的零食就加100个，吃了高热量的零食就加500个。我实在抵挡不住零食和甜品的诱惑，没办法，天天都被罚跳至2000个。

嘿哟，嘿哟！我跳……我跳……我跳跳跳……好不容易凑足2000个，累瘫了！

去称下减了多少斤了，妈呀~~白跳了，还是85斤呀，不对，怎么变成86斤了。我哭ing，倒ing，痛不欲生ing......

这减肥生涯，何时是尽头啊？

我想减肥作文 篇37

今年暑假，因为我吃的东西太多，从原来的30公斤一下子变成了60公斤。妈妈为了让我减肥，几乎想破了脑袋，就是没有一点效果。万般无奈之下，只好送我去减肥城。

来到了减肥城，一阵微风吹过，我忽然发现眼前人影浮动，衣袂飘飘，难道我来到了盛传已久的蓬莱仙境了？强烈的好奇心，使我伸手向身边的人影抓去。我的天啊，这哪是人呀！分明是一副副只包了一层皮的骨头架。我吓得面如土色，汗毛一根根全都竖了起来。这时，还被我抓在手里的皮包骨头说话了：“小客人，不要害怕，因为我们太瘦了，所以每当有风吹过时，我们就会随着风向飘。”

原来是这样啊，真是虚惊一场！

我找了一家旅馆安心地住了下来。咦，这是床吗？别说是我了，就连刚出生的婴儿也睡不下啊！“老板，麻烦你换张床。”瘦得没有点人样的店老板笑起来像一朵开败了的菊花，“客人，这已经是最大的床了，要不我给你用十张床拼凑一下？”“好吧，好吧，越快越好……”

不知不觉，我的肚子就唱起了歌。我来到了附近的饭店，随便点了一点吃的。过了一会儿，服务员拿来一个盘子，怎么里边空荡荡的，莫非我眼睛出问题了？正在纳闷，服务员递给我一个一千倍的放大镜。真是不看不知道，一看吓一跳，盘子里只有几只被油炸干了的小昆虫，服务员介绍说，这是本城营养价值最高的一道佳肴。为了填饱肚子，我咬牙跺脚，吃！

一个月之后。妈妈来接我了，她看到没有一点人形的我，差点晕了过去……

我想减肥作文 篇38

咳，都怪我太贪吃，所以，我的老妈一会儿说我肥，一会儿说我胖，但我不觉得我胖嘛。

自从我老妈说我胖后，我就一直在家里制定我的“减肥计划”。过了好几天，我的“减肥计划”终于成功出炉啦！再给点掌声！我的“减肥计划”是这样的：每天早上骑单车，绕着大楼转5圈，然后，在跑一圈。每天中午放学回家，同早上，骑单车，绕着大楼转5圈，然后，在跑一圈。每天晚上，我要和酷爱体育的我的老豆（老father）打排球、踢足球、打羽毛球，共1小时。

每到晚上，我都极不情愿的跟老豆下楼，因为每次打完球，我都累得满头大汗，双脚发抖，你不知道那个累呀！你问我为什么要我要这么严格要求自己，你不知道，这是我老妈制定的！这简直就是“魔鬼训练”嘛！！几天下来，我竟轻了8公斤！但我不能忍受这种“魔鬼训练”，否则，我会变成一根细面条！

我想减肥作文 篇39

你看我妈妈，从脸到上半身一点也不肥，再看下去，哇！那大腿跟水桶一样大哦！（呵呵！有点夸啦！）所以妈妈开始她的“减肥计划”！

前几天妈妈每天都坐在电脑前，不是打游戏哦！而是搜索一些什么减肥方法！“嗨＇＇真是的呀！就那大腿肥而已，用不着这样吧！”我又在小声的嘀咕着。这时妈妈从电脑室出来，看她那满脸高兴样呀，肯定又是找到什么减肥方法了！只见妈妈笑嘻嘻的跟我说：“女儿呀！妈妈又找到了减肥方法呀＇！”“我知道呀！看你这样就知道了呀！”我无奈的说着。妈妈还是笑嘻嘻的说：“这个方法是：一天就以苹果为主食，然后就喝茶，不吃别的东西了。”我听后差点晕了（幸好本人抵抗力较强，不然就晕了呀！）说道：“这么难呀！你做的到吗？”“哼！”妈妈还是那样高兴。我想来想去要妈妈取消这个念头。

突然，妈妈叫道：“宝贝女儿，出来吃饭呀！”哈哈！机会来了呀。我进了厨房，用鼻子嗅嗅了桌上了饭菜说：“好香呀！我来尝尝！”然后夹了一块肉放进嘴里慢慢地嚼着连声说：“太香了！太好吃了呀！”只见妈妈咽了一口口水说：“那你慢慢吃吧！”说完就进电脑室了！我连忙夹起了肉和菜也跟着进了电脑室。我坐在妈妈旁边对妈妈说：“妈妈呀！女儿我真是太有口幅了，这肉和菜太好吃了呀！”妈妈点了点头说：“那当然了！你妈妈是谁呀！名厨呀！能不好吃吗！”说完继续打她的电脑。我又说：“对呀！你尝不尝吗？妈妈说：“这就不要了。

我想减肥作文 篇40

紧张的学习工作又完成了。我终于又迎来了一个星期天，终于有时间睡觉了！要知道，我已经又是一周没有睡过一个好觉了。这个星期天我一定得睡它个天昏地暗、山崩地裂、日月无光不可！

从学校到家，心中一直都是这个信念。慢着——我踏上体重器，我的天啊！我怎么又增重2斤了。竟然在如此艰苦的环境之下都能长胖——真不可思议。

冲回房间，我抱着“不管什么招，只要能让我瘦下来，怎么都成”的信念盘算着减肥计划：除了每天一日三餐与写作业之外，其余霎时间都做运动，如打羽毛球、跑步、跳绳、做仰卧起坐等，不留一丝空闲。我的目标是——没有头屑！啊，不，广告看多了，我的目标是——把体重减少10斤，到70斤以下！

实施一系列“减肥”计划的第一天，“叮叮叮”闹钟响了，“天啊！才六点啊？还睡会儿吧！”哎，对了，今天可是我实行“减肥”计划的第一天！我一个鲤鱼打挺跳了起来，擦了擦睡觉时流出的口水，抓了抓我那蓬乱的头发，梳洗梳洗，计划开始执行。我拿起羽毛球拍，搞什么嘛，妹妹还没起床呢！跳绳去吧。哎，没劲，大冷天，跳出一身@，我讨厌出汗。倒霉！想想好友郑艳妮天天睡懒觉，吃得又多，而且又不做运动，但是她就是不胖，而且还那么有气质，人又长得那么高挑！搞什么嘛？唉！真羡慕啊！好可惜自己没她那么好的运气。还是跑步吧！

第一天这么折腾下来都累得半死，一转眼便是第二天。

“叮叮叮”闹钟响了，响声一成不变，老叫我懒猪，我都快被它叫成猪了。经过昨天的劳累，虽然很不情愿起来，但还是揉着惺松的睡眼起床了。去跳绳吧。“咚咚咚”“你有毛病啊？这么早怎么弄得吵死人啦！”妹妹尖叫起来。唉，还是做仰卧起坐吧。“一，二，三，四……”哇！不行啦，老了！我总爱学着妈妈一样叹气，我以此来突出自己的老练。但妈妈却总觉得我还是一个黄毛丫头。我为什么会这么矮而又有点胖呢？我妈妈很矮又胖，我爸爸也不高，或许是遗传吧。一个字——惨！

星期一的早晨，我总算想明白了，不再打算减什么肥了。何必为了表面的体态折磨自己呢？何必跟另人比身材呢？再说了，本人又不属于一级超胖，再看看我另一位好友的身材，我也就没必要再自卑了。只要心灵是美的，多少斤的肥肉都遮掩不了，它总会给人带来一份美丽。妈妈常说，人比人，气死人。人人都会有缺陷，如果你总拿自己的不足之处与别人的长处相比，气的只有你自己，又不何必呢？

我停止了思考，一个翻身，睡着了。也不再为这一点芝麻绿豆大的小事烦恼了。

我想减肥作文 篇41

我是一个非常可爱的女孩，不高不矮，但就是有点胖。

本来我妈也没想让我减肥，可是有一次我们去高碑店，我妈看到我的侄女张茜从原来那么胖减到非常瘦就问：“你怎么减得？”她就说：“就是多吃蔬菜。”她这一说可把我害惨了，我妈从此开始就让我减肥，连减肥计划都写好了：早上6点30分和妈（我奶奶）一起去买菜

早上8点30分跳1个小时30分舞蹈（这是必然的我报了舞蹈班）

下午4点30分下去和你朋友玩到6点30分

晚上7点到广场滑一个小时汉冰。

不光只是减肥计划，还有只能吃菜，不能吃面食和鸡蛋只能吃2个包子。这不是让我活受罪吗？我平常不吃蔬菜，只吃面食和鸡蛋包子也吃仨。每次吃饭都吃不饱，只能多喝大米饭，这个是液体，和水一样，排几次小便就没了。就相当于没喝。

我本来就是胖吗！据我所知我妈小时候也很胖，自己都没减肥，还让我减。我大姑这个护士长都说食物减肥是不科学的，我同意减肥计划，但不同意食物减肥，最后我要发自内心得喊一声：“我不要减肥！”

我是一个非常可爱的女孩，不高不矮，但就是有点胖。

本来我妈也没想让我减肥，可是有一次我们去高碑店，我妈看到我的侄女张茜从原来那么胖减到非常瘦就问：“你怎么减得？”她就说：“就是多吃蔬菜。”她这一说可把我害惨了，我妈从此开始就让我减肥，连减肥计划都写好了：早上6点30分和妈（我奶奶）一起去买菜

早上8点30分跳1个小时30分舞蹈（这是必然的我报了舞蹈班）

下午4点30分下去和你朋友玩到6点30分

晚上7点到广场滑一个小时汉冰。

不光只是减肥计划，还有只能吃菜，不能吃面食和鸡蛋只能吃2个包子。这不是让我活受罪吗？我平常不吃蔬菜，只吃面食和鸡蛋包子也吃仨。每次吃饭都吃不饱，只能多喝大米饭，这个是液体，和水一样，排几次小便就没了。就相当于没喝。

我本来就是胖吗！据我所知我妈小时候也很胖，自己都没减肥，还让我减。我大姑这个护士长都说食物减肥是不科学的，我同意减肥计划，但不同意食物减肥，最后我要发自内心得喊一声：“我不要减肥！”

我想减肥作文 篇42

现在，很多孩子都面临着超重和肥胖的烦恼，而我也是这“超重者”中的一员。以前我是很瘦的，脸上棱角分明，但不知从什么时候起，“横向发展”得比“纵向发展”的还要快，脸也变得圆圆的，弄得别人总喜欢揪我的脸。

一开始，在国小没有人嘲笑我胖，大家天天在一块玩的很开心。妈妈也老和我说：“没事，你不算胖，还要长个呢，吃少了可不行，别弄坏了身体……”于是我就一如既往的每顿饭都吃的肚子圆溜溜的。我就这样成了超重队伍中的一员。

直到上了国中，遇上了一些新同学，有喜欢开玩笑的就天天嘲笑我，说我是“大肥肉墩子”还经常拿我开玩笑：“哎呦！别拿您那庞大的身躯挡我道！”我也没有办法，谁让自己那么胖呢。体育课上，我看着那些在篮球场上灵活的带球过人，有力的投篮；有的同学轻而易举的做着引体向上……我真有些自惭形秽，刚上七年级体重就达到了65公斤。回到家照照镜子，看着自己肚子上的赘肉，我真想把它“割掉”。这是我发现，我不得不减肥了。

我为自己制定了一个“三多计划”：一是多跑步：除在学校每天早上比别人多跑800米以外，周末回家每天45分钟慢跑。二是多做俯卧撑：由原来每周做50个改为每天做50个。三是多做仰卧起坐：每天做50个仰卧起坐。

一天、两天过去了，一周、两周过去了，我一直坚持在执行我的锻炼计划，虽然很苦、很累，但我一直咬牙坚持着。一个月后，我站在了家里的体重称上，想检查一下自己的成果。哇塞！我竟然减了5公斤！我的信心更足了！从此以后，我每周都会称一次体重。又过去了一个月，我又来到了家里的镜子前，看着自己已经小了好多的肚子还有鼓起的肱二头肌，我信里感到一阵阵的喜悦。

到现在，我的体重见减到了55公斤，减肥成功了，我有一种前未有过的轻松之感：身体轻松，心情轻松，学习也就轻松了！嘿嘿，笑容又绽放在我的脸上了!

我想减肥作文 篇43

我，一米45的个子，却已经80多斤了，看着同学们阿娜多姿，苗条极了，男同胞们也喜欢苗条的女生，还抢着给她们拿书包，我已羡慕不已，所以我下决心来减肥。

“好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道，这时小闹铃又来催我了，一个劲的叫我，好像在说，快去减肥。快去减肥，大肥猪!我好不容易穿好了衣服，觉得有些不对劲，一看扣子第一个扣在第2个上，第3个扣到第4个上，最后一个扣子孤零零的无家可归，我无奈的摇了摇头，只好从新穿。

减肥计划开始了，我先做仰卧起坐，说着并把3个大枕头压在了脚上。1、2、3、4、5、6……我细心的数着，下一个是跳绳，嗖嗖嗖，我边跳边哼着流行歌曲，这时哥哥过来了，骂我吃饱了撑的没事干，我有气又怒，送给他了一个白眼，就没理他，下一项是短跑，我围着桌子跑了9圈

后来，我又进行了走圈、爬楼梯等等，这时的我才发现我已经埋头大汗了，我连忙站到秤上一看才减了1斤，我晕，我一头栽到床上……

我想减肥作文 篇44

夏天的晚上，我和妈妈总要出去逛街。每当走在马路上时，妈妈总会脱口而出：“看，她们多苗条啊！这么好看的裙子，可惜我穿不上，真羡慕她们啊！”我在旁边安慰妈妈：“有肉才是福，这是你常说的嘛！”

第二天傍晚吃饭时，我发现妈妈和以往不同了，饭吃得少了一半，只吃了半碗。我问妈妈：“你怎么了，牛肉也不吃啦！”妈妈瞥了我一眼；“嘿嘿，我要开始减肥了。”

减肥的第一天晚上，我被眼前的一幕惊呆了，饭桌上的盘子里没有了肉，竟然连肉丝也没有了！吃过饭七点钟，妈妈让我陪她去中学的操场上跑步。我穿好运动鞋，兴高采烈地跟着妈妈去了。感觉真是不错，跑了十三圈。第二天，我依然轻松自如。第三天，我开始觉得不吃肉真的是没力气了，只跑了两圈就倒下了……最后，我厌倦了跑步。但妈妈还是每天拉我去，母命难违，我苦不堪言。每次在那里饱受蚊子叮咬之苦，当我想要躺在软绵绵的草地上看满天繁星时，草丛里的蚊子就会全面出动，咬我个半死，害得我星星没看成，身上却开了花。

妈妈每天坚持跑十圈，走十圈，流下了无数汗水。功夫不负有心人，妈妈的体重轻了六斤，灿烂的笑容又出现在了妈妈的脸上。至今妈妈还在坚持，可我不想再去那里受罪了。我在心里默默地祈祷：妈妈，加油！祝你减肥成功！

我想减肥作文 篇45

我是一个胃口很好的男孩，妈妈看着我的肚子一天比一天大，不得不减肥了，就给我设置了一个减肥计划。

第一，是每天转30分钟的呼啦圈，这个难不倒我，因为我早就会了，只要我认真，就可以让呼啦圈一直不掉下来，但是一开始我是边转边看电视，所以经常让呼啦圈掉了下来，可是我掉一次，妈妈就督促一次，后来我改掉了这个毛病，能做到30分钟不掉下来。

第二项运动是做仰卧起坐。开始，我用尽全身力气也只能做20个，妈妈不断的鼓励我，然后我每天加几个，渐渐的，我发现我的力气越来越大了，妈妈让我挑战极限，她在心里默默数着，我就不慌不忙地做着，结果不知不觉的做了两百个。我不禁欢呼“耶”，我高兴得跳了起来。

经过了三个月的努力，我体重虽然没减多少，但是我长的壮实了，肚子小了，力气也越来越大了，我一定要坚持锻炼，因为我运动我健康，所以大家和我一起运动吧！

我想减肥作文 篇46

中午，爸爸坐沙发上抱着他那圆滚滚的大肚皮，认真地看着电视。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能对身体健康也不好吧？

我灵机一动，大喊：“爸爸吃饭啦！”，他连忙像被大老虎追猎物一样地飞奔过来，还问：中午吃什么好吃的啊？饭菜上桌后，见他狼吞虎咽吃了两大碗饭，另外还有菜和啤酒，肚子撑得圆圆的。

我的脑袋里突然有个好计划，我要帮助爸爸减肥，还立刻把这想法告诉了妈妈，妈妈竖起大拇指，连连称赞“这个办法好！这个办法好！”

说干就干。晚饭后，我陪爸爸去跑步了，先围着小区跑两圈，老爸累得气喘吁吁，我也累得够呛。回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。哈哈，每次都是我赢，当然，他也不泄气，输了就再来一次，就这样连续几天的.锻炼，我和老爸都减了好几斤肉肉。

为了让老爸圆圆的肚皮快快变小点，我们还约定以后中午有时间也要锻炼。

我想减肥作文 篇47

最近二十天，我的体重减了十五斤，虽然不是一道闪电，但我却因为坚持而感动，我学会了为一个目标而拒绝诱惑，这就是我成功的收获。

三年前的我，体重只有九十，那时的我从不知道胖是什么概念，直到后来，不知什么变故，让我的体重从九十直飙升到一百三十七，我第一次感受到了，这个世界对胖子原来是如此的敌意。

当我再一次出现在同学面前的时候，是刚放假的一个早晨，因为天气有些闷热，我随便搭一件清凉的衣服，穿着拖鞋去下楼见她。我至今都不能忘记，她一见到我时，那如同发现外星人一样的目光，盯着我足足有五分钟，才说：“你……这些个肉肉都是哪里弄出来的啊!”就是这样一问，让我的减肥之路开始了。

“胖子不会有未来!”“要么瘦!”“要么更瘦!”在看过励志减肥的口号之后，……我下决心要在一个假期的时间内，瘦成一道闪电！身高不到一米六五，体重却有一百三十七斤，我于下定决心要瘦下去。

我查过很多方法，咨询一些曾经减肥成功的“专家”，总的来说，所有方法最有效只有四个字：少吃多动。

这四了个字啊，看起来容易，做起来简直要了我的命！

我最后选择的方法叫做“二十天减肥术”，方法是按照“减肥师”给我的规划。最难熬就是前三天，排毒，每天只有三顿饭，每顿只吃一个西红柿、一根黄瓜。拒绝甜食、饮料、主食和肉。饿了只喝水，第一天过来了，我也坚强的接受了，可第二天、第三天……我差不多崩溃了！每当吃饭时，看着爸爸、妈妈碗里的大鱼大肉，再看看自己碗里少的可怜的黄瓜、西红柿，我控制不住了，好几次趁他们不注意，偷偷夹起来，闻一闻，再放下。

三天总算熬过去了，我表面兴高采烈地去找“减肥师”，本以为瘦五斤后有奖励，可没想到，她却对我说：“接下来的八天什么都不吃，只是黄瓜西红柿不限量，还得加上运动。”

我如同一个泄气的皮球一样回了家，为了瘦，我忍下去！红烧排骨、麻辣香锅的画面无数次在大脑中出现……哪怕橙汁喝一小口也好啊……

终于熬过第二个阶段了，当我再一次听“减肥师”说“第三阶段是重复上一个阶段”的时候，我肯定无声无表情的哭了。我已经减了十五斤了，在那段日子里，我每天和老爸去游泳的时候，说过最多的话就是：“等我瘦了，非大吃一顿！把这些天的都补回来！”

我想减肥作文 篇48

如果一个人不经过电子秤秤体重真的很难发现自己的变化，因为所有的一切都是在默默的变化着，一切的变化我们都很难发现，我在一次不经意之间发现自己体重增加了，我默默的准备减一次肥！

我没有每一天晚上操场一万米的毅力，我也没有一个小时好几百俯卧撑的能力，我也没有希望做到不断的运动释放能量，我只能默默的控制自己的饭量，如果我可以一下子以不吃饭减肥，那似乎根本就是一个笑话，不过这也只是因为我减肥仅仅就是顺便的行为，我真的不想付出太大的代价！

然而每一顿饭吃的少一点真的很难受，我知道这样做是不合理的，可是我实在是没有办法做到每一天大量的运动，因为我没有那样的毅力，现在这或许就是我唯一一个可以做到的方法。我在每一天晚上都会感觉到自己肚子的饥饿感，可是我总是想要放弃，我在夜晚来临之际也会有某一次去买东西的冲动，可是我总是在克制自己，不过我也会去一次，这也算是最近几天辛苦的回报！

许久的小坚持以后，我感觉到自己真的有一些变化了，也许我真的有收获了，一切仅仅就是在不经意之间！

我想减肥作文 篇49

一到了暑假，我就热的不行了，而且还胖了许多，连刚买的裙子和短袖都不能穿了，为了使爱美的我重新穿上新衣服，我苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥计划。爸爸和妈妈听了举双手赞同。

减肥第一天上午的任务，是围着公园跑两圈。早上六点整我便起床了，我在前面跑，爸爸在后面监督，我艰难地挪动着胖乎乎的身体，一步一步往前跑，不一会儿便两腿打颤，浑身发软。爸爸在后面连声催促：“快一点，坚持住，马上就到了！”我只好再加把劲往前跑，终于完成任务了。汗珠顺着我涨红的脸庞往下流，低头一看，衣服已湿了一大片。

一晃就到了晚上，任务是到公园跳绳3分钟，再做29个仰卧起坐。跳绳可是我的拿手好戏，不一会儿我便完成了跳绳任务，一点儿也没感到累。可是做仰卧起坐就难倒我了，坚持到第18个的时候，我的腰快要失去知觉了，耳朵嗡嗡只响。妈妈在一旁给我鼓掌加油，我一咬牙，又坚持了下来。

就这样坚持了几个星期，我竟然从63斤变成了60斤，新买的衣服终于穿到了我身上。我乐得合不拢嘴，以为大功告成，不会再胖了，便不顾爸爸妈妈的劝告，取消了我的减肥计划。过了几天，我们全家去上街，在一家店铺门口看见一个体重称，妈妈让我去称，我自信满满地站了上去，结果指针“呼”地一下指向了31千克，我顿时傻了眼：天哪！怎么又重了2斤啊！在一旁的弟弟妹妹却不禁哈哈大笑，乐不可支。

唉！我的超级减肥计划就这样失败了。我明白了：无论做什么事，都不能半途而废，只有坚持下去，才会取得最后的成功！

我想减肥作文 篇50

以前，人们总说我太瘦了，可是这一个寒假下来，叔叔阿姨们又都摸着我的脸说：“飞雨真胖了！”我听了，未免有些不信，可往称上一站，啊，我都九十五斤了！虽然还不到一百斤，可几个月前我还不到九十斤啊！不行，我一定要减肥！想到这里，我便马上起身，写了一份减肥计划：

（一）每天早上起床后围着操场慢跑三圈，跳绳一百次；

（二）晚饭前去操场的双杠上锻炼二十分钟；

（三）晚上睡觉前躺在床上踢腿一百下，做俯卧撑十个；

（四）每日三餐尽量少吃。

写好这份计划，我便雄心勃勃地等待着明天的到来。

第二天，虽然上好了闹钟，但我还是赖了一会儿。原定的六点钟起床也推迟到六点十五。穿好衣服，我伸了个懒腰，微闭着眼睛，深一脚浅一脚地跌撞到了操场上。我慢慢地跑着，可二圈下来就累坏了。唉，算了，万事开头难，今天就先跑到这儿吧。接下来跳绳开始了，我正跳、反跳、单腿跳，可是怎么都超不过五十个。一看表，嗬，都快六点五十了，还是先回家吃饭吧。

放学后，我把书包一扔，就往双杠上爬。对于双杠我是很熟悉的了，几下就爬了上去。啊，远处的农田是多么地美丽呀！我不由得诗兴大发，正想作诗，可有句古话说得好，“乐极生悲”。我正在陶醉其中，只听得“叭叽”一声，我便狠狠地摔在了地上。

吃过晚饭，我往床上一躺，踢腿是没有问题的，难的是做俯卧撑。我稍一用力，却发现根本下不去；我再猛一用力，却感觉胳膊根本就支撑不了身体的重量，后来我便只好与被子来了亲密接触。

而吃饭呢？我这几天不知为什么饭量猛增，常常是早晨刚吃了饭，下了上午第二节课后，我就又饿了。于是我的节食计划也宣告失败。

听妈妈说，减肥最好的方法是学习。有可能是我不够努力吧，我的体重竟然一点儿也没有跌下来，反而还有上涨的趋势。唉，我那可怜的减肥梦哟！

我想减肥作文 篇51

噢不！我的天哪！真是太可怕啦！一大清早，响亮的叫声回荡在家里。

原来，今天早上，我想称一下我的净重，当我站在电子称上忐忑不安地睁开眼睛时，发现一直在49公斤附近的指针，突然跳跃到51公斤的恐怖数字上。

此时此刻，我整个人都要崩溃了，内心懊悔不已：为什么我昨夜管不住嘴，狂吃了一顿烧烤呢？

看着这个魔鬼数字，我拿起呼啦圈和跳绳直奔楼下，妈妈问我干嘛去，我头也不回地大声回答：我要减肥！

到了草坪上，我把跳绳和呼啦圈一扔，趴在地上，十分吃力地做起了俯卧撑，一个、两个、三个到了第二十一个的时候，我的手臂发酸，脸红得像猪头似的，无力地趴在了草坪，再也不想起来了。

可是，一想到同学们嘲笑我胖时的样子，心里又燃起了斗志。我掏出了随身携带的果冻，一口吃了下去，补充一下能量。

接着，我又拿起了跳绳，当呼呼的风声在我耳边掠过时，我暗暗发誓：啍，总是骂我胖，我就不信了！我一定要让你们大吃一惊！

当我跳了146个之后，我再也跳不动了。可就在这时，咕咕叫的肚子提醒我，午饭时间又到了，我顿时把减肥计划和刚刚发过的誓言全都抛到了九霄云外，向家，不对，是向家里的餐桌奔去

看来，这次的减肥计划又失败了。

我想减肥作文 篇52

这些天我的体重不断的上升，从原来的80斤都要到100斤了。我站在电子秤上称，可把我吓了一跳，我竟然有100斤了。呜呜，都是我太贪吃了。为了使我变瘦点，我决定实施减肥计划。

A计划：我觉得立竿见影的最好的办法就是节食。听人家说吃夜宵最容易使人发胖，我把这句话视为灵丹妙药。（因为我晚上总是喜欢吃零食嘛）我总是用这句话提醒自己，少吃多运动，坚持了三个星期左右后，我信心十足的地站在称上一称，哎,涛声依旧。(可怜我的肚子啊，到现在还是空的。呜呜）

B计划:平时，我都是7：00多才起来的，(嘻嘻，因为本人还是比较眷恋温暖的被窝嘛！）于是我决定来个“晨跑大革命”。每天早晨，由三个闹钟和手机把我叫醒。(我承认我是比较贪睡滴~）当我睡眼朦胧的从床上爬起来，已经是6：10了。(闹钟设定的时间是6：00)我晕晕沉沉的走出门，走的时候还被石头绊了了一脚呢，呜呜~。就这样坚持了四周左右，我终于坚持不住了。虽然汗出了不少，但人也累垮了。现在晨练对我来说简直是活受罪。哎，没办法第二个计划也宣布失败。

C计划：看来不来点狠招是不行的了。我偷偷买了几包减肥茶，听说能瘦好多呢!(太迷信了吧？)我天天喝，早上喝，中午喝，晚上喝，渴了要喝，不渴也要喝，困了要喝，不渴也要喝，站着要喝，不渴也要喝。.........（这减肥茶可以当水来喝喽！）老天作证我已经上过N趟厕所了!喝了一段时间后，我信心十足地在电子秤上一称，（画外音：激动人心的时刻马上就要来了!）哦，老天!怎么还是100斤呢？唉，这个字为什么总是对我“痴心不改”呢？

经过那三次失败后，我觉的要勇敢面对现实了！ 有一句话说的好“失败乃成功之母”没有失败哪来的成功呢？胖有什么不好的，说不定几年以后别人还以胖为美呢！只要人健康平安，学习上进，才是真的好。

我想减肥作文 篇53

唉，我的体重已经超标了。下面,我只能实行一个我最最最讨厌的计划:减肥计划!之前,我已经做好了心理准备了，因为老早我也减肥过。可惜没成功，这次，只许成功，不许失败!

NO.1计划

本人已经想出了超级完美的NO1计划，本来是天衣无缝的，只可惜……

说说我的NO.1计划吧！我之所以体重超标，原因就在于：吃。所以，要减肥，首先就得：禁吃！我减肥没成功的关键就在于她——老妈。老妈有苗条的身材，是我们家的大能人。尤其是烧饭菜。在我刚刚下决心减肥的第一天，老妈居然烧了超多个我喜欢的菜。为了减肥，我只好忍痛割爱了！原来吃一碗半饭的我,只吃了小半碗。菜也没吃多少。(现在想想,真是有点后悔)因为我饭吃得少，老妈居然认为我发烧，把脑袋烧坏了。晕过了吃饭这一关,后面的那关我可就抵挡不住了。老妈正在洗碗，我看着漫画来忘记饥饿。结果，眼睛一不小心瞟到了昨天老妈买的五香味牛肉干。要不是看到，我早忘了。当然，我没抵挡住诱惑。一袋子牛肉干，被我消灭了大半袋!虽然没吃到好菜，但是，零食，却把我的肚子弄饱了!当然，在吃完以后,我突然想到我是在减肥。我怀着侥幸的心理量了量体重。“天啊!”随即，传来一声尖叫。当然，这件事不怪我，要怪就怪老妈。谁叫她非要买牛肉干啊!(虽然是我要求的)

NO.2计划

NO.1计划虽然失败了但是，我的NO2计划是绝对不会失败的！我吸收了NO.1计划的失败原因。这次，我是绝对不会贪吃了！看！我3天都没有吃零食了！可惜，天有不测风云，人有旦夕祸福。我在家里虽然没有吃零食，但在学校……这件事的起因就因为我的好朋友——小娟。小娟给我吃了一个东东，我吃了，有点辣，味道不错。一问才知道，这是辣条，学校门口有卖的，2角一袋。从此以后，我就迷上了吃零食，经常买。那时候，我认为零食挺卫生的。结果，5天后，我拉肚子了。妈妈一看就知道这是我乱买零食导致的！把我骂了一顿。唉，真是倒霉，减肥，减肥，却减出了肚子疼。 NO.2计划也失败了。

以后，我的计划都失败了。把我累得够呛，体重却增加了2斤。我也懒得减肥了，减肥计划以失败告终。

我想减肥作文 篇54

暑假这些天，我和爸爸妈妈每天都回姥姥姥爷家吃午饭，姥姥姥爷每天也都是变着花样给我做饭，一会吃剁椒鱼头，一会炖麻辣免肉，有时还吃烩菜和卤面等等，总之都是我爱吃的。

昨天无意间看到摆在妈妈房间里的体重器，我闲着无聊就站上去称了一下，发现自己胖了七斤！7斤！多么庞大的数字！一瞬间我感觉脑瓜子嗡的一下，然后又重新称了一遍发现依然是不动的数字，我当时真有一种马上就能晕过去的感觉。从称完体重后我坐在客厅的沙发上，双手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的双下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉时的场景真想给自己一巴掌，哎！现在我也是欲哭无泪呀！

当天晚上我就写了承诺书，并让爸爸妈妈签了字做保证。今天早上我五点五十就到楼下跑步运动去了，但是中午我依然受到了美食的暴击，虽然早上的时候我已经给姥爷打过电话并告诉他我今天只食草。

中午到姥姥家后，发现他们做了我最喜欢吃的捞面条，还好姥爷听了我的话这次没做肉卤，只有西红柿丝瓜卤，但配上面条，生黄瓜和捞面条的精华蒜汁，还是馋的我口水直流。我这次只盛了一点面和菜，吃完饭后就火速“逃”离饭桌，生怕一会控制不住自己又吃一大碗呢！

我决定从今天起每天一定要多锻炼，少吃肉，杜绝吃零食，请大家一定要好好监督我哦！

我想减肥作文 篇55

我最欣赏的格言是“世上无难事，只怕有心人。”因为我就有一段这样的经历。

读四年级时，我渐渐变胖了，家里人见我白白胖胖的样子说：“你怎么长胖了，以前没有这么胖呀！”我的脸刷一下子就红了，火辣辣的。

亲戚朋友来了说：“嘉文，你怎么长胖了？以前不是不胖吗？”我的脸上一下子从晴转阴，面赤耳红的，浑身不自在。

一天，我向家人宣布了我的“减肥计划”：每天只吃一顿肉、多吃蔬菜、半碗饭。可是，这种方法是行不通的，没过多久我身体状况就差了起来，看见街头的零食就直流口水，最终我放弃了这个方法……

几天后，爸爸回到家说：“嘉文，你不是想减肥吗，最近有一个篮球训练班，你去打篮球吧，既可以减肥，又可以长高、强健身体。”哈！一举三得呀！我一定去！我暗喜。

第一天，我去的时候还好，可是没有过几天，大太阳散发出大量热气，像是要把地球蒸发了一样。在这种大热天中训练更是热上加热，我都想放弃了，因为实在太累太热了。不过，爸爸好像看透了我的心思，便语重心长地对我说：“既然你要减肥就必须要有恒心，要有毅力。持之以恒，不要半途而废，不要功亏于溃。记住世上无难事，只怕有心人！”在爸爸的鼓励下，我坚持了下来，完成了篮球训练。

我的减肥计划也成功了，不再那么胖了。“世上无难事，只怕有心人”，我细细品味这句话。

我想减肥作文 篇56

人长得越来越快，我这个肚子也越来越大了，每天都喊着减肥，但实际上我一个运动也没有做过。哎！我这么胖，也不是个办法啊！妈妈说：“想当年你出生的时候也才五斤四两，现在你倒越来越胖，90斤啦！再不减肥就成胖墩了！

每当爸爸带我出去的时候，他的朋友都说我脸蛋比以前小了很多，可是爸爸却又给我补了一枪说：“别看她脸小小的，可人都已经快到90斤了。”没办法，我只好执行他给我制定的减肥计划。

计划一:

跑步机上跑步是我的一大享受，有氧运动是我梦寐以求的愿望。这不，机会来了，上一个星期六，外公带着我去美日健身俱乐部跑步，我甭提有多高兴了。有氧运动可以把身上的肉肉给减下来，把脂肪给减掉。我认为跑步机真是“降临人间的福音”啊！还没上机子之前，我已经在机子边上跃跃欲试了，上了跑步机，启动跑步的程序，我把速度调到每小时6.5千米，不到10分钟时间，我的额头上已经布满了晶莹的汗珠，也顾不上用毛巾擦汗了，就这样我用自己的力量在机子上跑了将近半小时的时间，大概有4千米的路程，一跑完就感觉自己刚从马拉松赛场上下来的一样，这次运动好歹也能让我瘦下来几斤吧。

计划二：

哎！又是仰卧起坐，这种感觉和在跑步机的感觉截然不同。随着爸爸的一声令下，我快速地起来，又快速地下去，可是做完二十个的时候就感觉浑身没力气了，可是离爸爸的40次要求还差一半哪，于是我做了一个深呼吸，继续艰难地完成后面的20下，在接下来的几天我明显感觉自己轻松了很多。

计划三：

说起游泳，那可是我最开心的事了，其实我是把游泳运动当作是一种娱乐。每次一拿起我的游泳包出门，一种想一头扎进泳池的想法特别的强烈。现在每星期一次的游泳是我的必备课程，不但可以增强体质又可以娱乐，何乐不为呢？

我真希望自己的肚子能早日小下来，不再被同学叫“猪”了，被叫“猪”的滋味不好受啊！

我想减肥作文 篇57

以前，我每次放学后，总是背着书包飞快地走出学校。但不知道为什么，最近放学后一回到家，头发就像落汤鸡一样湿嗒嗒的，肩膀酸疼得骨头好像快要散架了一样。我觉得可能是书包太重了，发现书包这个“贪吃鬼”，肚子里装得实在太多了。你别看它个头不大，肚子里却装满了各种各样大大小小的书，光是文件夹就有三尺厚。这样下去可不行，迟早有一天，书包会像一座“五指山”把我压得垮掉的。我一定要给这个“贪吃鬼”好好减减“肥”。

真是天赐良机，过几天我们班就要给每个同学增加一个专门放东西的柜子了。过了没几天，柜子终于到了，我赶紧把书包肚子里的“垃圾食品”放了进去。书包果然变得轻了许多，我又可以像以前一样轻轻松松地背着它了。可惜好景不长，过了几天书包又变得重了起来，又像背了一座大山一样压得我喘不过气来。我决定采用B计划，把不用的书放到家里，只带今天课上要用的，你说我是不是很聪明啊？可是B计划没用几天，又被否定了。哎，看来我只有C计划这条路走了——不拖拉作业，该在学校做完的作业就得做完再回家。我原以为这个计划实施没两天也会像前两个计划一样泡汤的，可谁知道这个计划居然成功了。现在的书包已经“减肥”成功，就像一团棉花一样轻了，我想我现在就算背着书包参加跳绳比赛都可以赢了。

这一次给书包“减肥”成功，让我明白了一个道理：今日事今日毕，不要一拖再拖，你拖拉的事情最终只会成为自己的一种负担。

我想减肥作文 篇58

一个星期六的晚上，我和妈妈在客厅里看电视。忽然从书房里传出一声震耳欲聋的叫声。

我和妈妈火箭似的冲进书房，看见爸爸正站在体重秤上，两脚发颤，双手捂住嘴巴，一副大受惊吓的神态，妈妈问：“你怎么了？”爸爸望着妈妈，胆怯地回答说：“我……我又长……长胖了……5斤。”他话音刚落，空气中顿时弥漫着浓浓的火药味……不好，这是“火山爆发”的前兆！

果然，分贝高超的爆炸声已经铺天盖地朝爸爸袭击：“我说的吧，你整天坐在办公室里，一回家不是躺在床上看手机，就是坐在电脑前玩游戏、上QQ……又不喜欢运动，总是吃了睡，睡了吃，你和一只猪过得没什么两样了！看看你那“引人注目”的“将军肚”呀，哼！不长胖才怪！……”妈妈教训人的声音可真是震耳欲聋。

为了不让“威猛”的爸爸在妈妈的训斥下变得像可怜兮兮的小猫咪，也让我的耳朵不再受刺激，我决定开始帮爸爸减肥——魔鬼训练减肥。

第二天晚饭时间，一桌子的鱼肉菜。当看见爸爸的筷子要和香喷喷的红烧肉“亲密接触”了，我抢先一步把那块肉夹起来，得意洋洋地送进了我的嘴里，一边吃着红烧肉一边批评爸爸：“不准吃肉，吃太多肥胖容易得病！”爸爸看着那红通通的红烧肉，吞了吞口水，沮丧的吃着青菜和白米饭。

吃完饭后，我撒娇的对爸爸说：“陪我下去打羽毛球吧！”爸爸抱着手机，躺在沙发上，懒散地说：“我不想去。”

“你敢！”我露出凶狠的表情。“好女儿，下次，哦，不，明天，明天一定去！”爸爸对我哀求道。最后，在我软硬兼施的威逼下，爸爸无奈的下楼去陪我打了一个小时的羽毛球。

哦，对了，每天睡觉之前我还要逼爸爸在床上做仰卧起坐五分钟。

一个月过去了，爸爸站在称台上又大叫了一次，我和妈妈又跑过来，爸爸高兴而又惊讶地说：“我减了6斤。”

爸爸的脸上笑开了花，我们全家都笑了。爸爸正式聘请我为他的“私人减肥教练”！妈妈也称赞我是一名合格的减肥教练。

能帮爸爸减肥成功，我心里也乐开了花，同时，也暗暗打着小算盘想：下次要帮他们再减肥成功，是不是按时间收点费用呢？

我想减肥作文 篇59

“嘿嘿，肥姐！”随着班上男生扮着鬼脸的一句话，我顿时满面通红，想着自己“略显丰满”的身材，无言以对，只能心虚地回了他一记白眼：“别胡说！”

在家里，我苦着脸看着体重称上的指针划过“50”，直指“54”，我郁闷地大喊：“为什么我又重了呀！”联想到学校里的一声“肥姐”的尴尬，我痛下决心：我要减肥！

减肥计划一：锻炼。

星期天一早，六点钟，我硬是咬着牙，靠着“我要减肥”的信念才告别了可爱的床，被爸爸拖着，开始了“遥遥无期”的“两万五千里长征。”因为平时缺乏 运动，我才奔了就气喘吁吁，直喊要休息。可又过了没多久，我就感觉胸口闷得慌，只得和爸爸“打道回府。”之后，无论父母怎么说，我硬是不肯出去晨练了。理 由只有一个：我宁可胖死也不能累死。减肥计划一，失败。

减肥计划二：控制饮食。

吃是许多人的爱好，可吃也是导致人肥胖的直接因素之一。为了既不“累死”也能减肥，我“忍痛割爱”，为自己限定了饮食计划：不吃肉，多吃菜，能减肥的东西也要吃。

计划实行第一天——

我皱着眉头看着眼前不知什么颜色，上面不知漂着什么的汤，又仔细看了看摊在一旁的杂志，不是我说，这东西真能奏效？我心里老不情愿，可还得一小口一小口地把这不知什么味的减肥汤给咽下去，这就是我早餐的全部。

第三节课刚上，“咕——”早上未能填饱的肚子开始抗议了，引来了旁边同学奇怪的目光。我一边陪着笑，一边解释道：“没事，没事。”心里却喊道：我饿死了！

中午，我不管桌上全是素菜，一个劲儿猛塞，饭也吃了两大碗，看得妈妈目瞪口呆。

当晚，尝得了“饿滋味”的我一边津津有味吃着红烧肉，一边重新定着饮食计划：肉嘛，不吃就不吃，不过我爱吃的肉除外；菜嘛，还是爱吃多少吃多少吧；至于减肥汤什么的，还是免了吧。

结果，可想而知——几日后，我等着体重称上指针直指的“56”狼嚎：“我怎么又重啦——”减肥计划二，失败。

第三十一次减肥计划全面结束，结果，失败。

我想减肥作文 篇60

就因我长得胖了点，同学们就给我取了很多雅号：猪猪、胖哥……

每次上体育课，操场上跑得最慢的那个就是我。同学们冲着我指手划脚，幸灾乐祸地高喊：“加油，加油！胖子加油！”走在大街上，冷不丁还会被行人送来“哎呦，这孩子真胖”的评价。回头率可是蛮高的哦！我忍无可忍了，今年暑假，我决心干一件惊天动地的大事——减肥。

我决定每天早晨五点钟就起床锻炼。早晨的空气真新鲜，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，跑跑步，感觉“闻鸡起舞”真是一种人生境界啊。可没过三天就受不了了，想想何必自找苦吃呢，还是热被窝好啊！

早晨起不来了，可减肥计划怎么办呢？我想，跑不动就少吃点吧。一天，妈妈拿了一杯鲜奶给我喝，我连忙说：“我不喝，你拿给姐姐喝吧。”妈妈疑惑地问：“为什么？我看你平时最喜欢喝的嘛，今天太阳从西边出来了？”我信心十足地说：“妈妈，我减肥了。”妈妈惊讶地说：“我儿子减肥了？真太意外了！”临走时，还送给我一个怀疑的眼神。我决定杜绝零嘴，一日三餐也要控制。可是我越想控制食量，肚子饿得就越快。刚开始吃素菜还觉得口味不错，可见到肥肉忍不住又狼吞虎咽了。

整个假期，我就这样带着烦恼过日子，结果我的减肥计划还是以失败告终，我的体重与日俱增。你猜我现在怎么办的？我住校啦。都说住校能减肥，也不知灵不灵。

我想减肥作文 篇61

“一白遮三丑，一胖毁所有。”苗条之人会引来众人的羡慕，而我像武大郎一样，是个“小矬子”，做梦都想减肥。让我成为月亮美少女吧！妈妈说，这个假期让我自己拟一份计划表，每天按照计划去做，三个月下来，哪一种方法有效果，就一直用那种方法瘦身。

A计划：节食

A计划来自奶奶的启发。奶奶说，20世纪60年代初，我们家不富裕，每天只能吃自己家种的蔬菜，萝卜、小青菜、毛豆、豌豆……水田里的菱白、地栗也是自己家种的。那时的人都很瘦，胖反而让人羡慕。

一听说吃蔬菜能变瘦，我就以蔬菜为主食，天天必吃蔬菜。为表决心，我还把零食戒了一一因为奶奶那个年代没有奢侈的零食，零食中含有糖，吃了也会发胖。

连续三个星期我都管住了自己的嘴，一块肉都没吃，一口零食也没尝，正像歌词中说的“吃草吃成沙拉精”。可到了第四个星期的最后一天，功亏一篑，我馋零食馋得心痒，做什么事都不专心。半夜我偷偷下楼，雪饼、彩虹糖、卤蛋、鸡爪、巧克力都被我抱上了床。

第二天，妈妈发现床周围都是垃圾，忙把我叫醒。后来上秤一称，我的天啊，体重不但没轻，反而还重了一斤二两八。

A计划以失败告终——健康饮食才是王道啊！

B计划：吃减肥药

最近电视广告中，一直循环推销款减肥药，动人的语言、诱人的效果使我非常想尝试。于是，我向妈妈苦苦哀求，终于说动了她，成功下单一盒“至宝”。快递送到的那一刻，我迫不及待地拆开包裹，一口吞服。

第二天，第三天，第四天……我天天“哎哟，哎哟哟”地拉肚子。这减肥药我一颗也没再吃，因为我一整天都在跑卫生间“排毒”，不敢再吃了。第七天，终于不拉肚子了，我满怀希望走上秤，结果，一斤也没瘦，还重了二两！

妈妈一看，气极了，立即联系卖家要求退款。行家出手有力道，卖家客服连换5个，一个也没说过妈妈，没办法，只好把钱退还给妈妈。

我的肚子可白遭了一回罪哟！话不能乱说，减肥药更不能乱吃。B计划，失败！

C计划：运动

运动是妈妈强烈推荐的，任务为：跳绳500下，仰卧起坐100次，开合跳100回。一开始我信心满满，可坚持了两个星期，我终于坚持不住了。开合跳，还能勉强坚持跳80回；跳绳每跳100下，腿就打战，我想放弃了；仰卧起坐每做50次，我就要求饶，“哎呀呀，做不动了，做不动了！”妈妈每天七点叫我起床做运动，我身高也没见长，“五花肉”仍颤巍巍地挂在身上，小胳膊倒是细了不少，微见成效。

唉，减肥，任重而道远哟！

我想减肥作文 篇62

“哟，又胖了！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！

我妈妈这人呀，用啥方法都减不了肥。

比如我的第一个办法，用“减肥茶”。可妈妈总是说：“这东西呀，对我没用，我用了这东西，还不是老样子！”可想而知，我的第一个办法失败了。

我不灰心，又提出了第二个办法，“绝食”，但妈妈总是对着桌上的美味佳肴忍不住嘴说：“我熬不住，还是让我吃吧！”吃完了美味佳肴后，她不仅没减肥，血压反而增高了。我的第二个办法又失败了。

我从广告上得知买跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，我提议让妈妈买来试试。

可是妈妈说：“这么贵的东西，不一定有多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个办法，妈妈又拒绝了。

最近，学校举行了体育达标训练。在达标训练中，有仰卧起坐这个项目。我想：这不是个好办法吗！我回到家，把自己的想法告诉了妈妈。妈妈也觉得这是个好办法，可她又觉得很难为情，就说：“人都快成老太婆了，还要减肥干吗？”

经过我的百般劝说，妈妈最后还是答应试一试。我先讲了动作要领，再让妈妈在床上做一做。不过，她那又肥又大的身体怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我和妈妈都倒在床上，笑得我俩气都喘不过来。开始，妈妈只能做一两个，经过一段时间的努力，现在她已做到1分钟能做11个，身体也瘦了下来。

我希望妈妈通过刻苦锻练，能变得既苗条、又漂亮。

我想减肥作文 篇63

不知道有没有一些比较胖的同学有没有这些困惑呢?每次吃饭时都感觉自己没吃多少却又胖了一斤;跑四百米时一次比一次慢，原来是因为自己又胖了;明明感觉自己没变，原来的衣服却穿不下去了。我想这便是我们比较胖的人经常面临的问题吧!

平常同学们叫我“小猪猪”还是有原因的，原因就是一个字“胖”。我感觉自己整个人都完美地把“胖”这个字体现了出来：圆圆的大饼脸、十分明显的双下巴、逐渐消失的脖子、便秘似的肚子……这一切的一切都无不显示了我的胖。

这次我们期待已久的夏季校服终于发了下来。我拿到的是155的，本来以为穿上以后会很大，可造化弄人，回到家一试，不仅不大，还有点紧。妈好只好打电话联系老师，让谢老师明天帮我换成160的。在电话里我听到了：“豫姝确实该减肥了。”

唉，我拒绝不了美食呀，我拒绝不了妈妈热情地劝说呀，我也拒绝不了爸爸说的：“有的小孩先长个再长肉，而有的小孩先长肉再长个，你应该属于先长肉再长个的小孩，没事，吃吧。”

我确实该减肥了，毕竟我的身高和体重的比例太不正常了!这时爸爸又会说：“减肥不能靠减少健康的饮食，而要靠少吃垃圾食品、多运动、养成良好的生活习惯。”唉，我好难!

不管怎么样，从今天起，我要少吃油油的东西，多吃一些清淡、营养、健康的，挤出时间多运动，争取早日变成一个苗条、健康、阳光的美少女。

我想减肥作文 篇64

“我是女生，漂亮的女生……哎呀！”刚才还满怀兴致地唱着徐怀钰的《我是女生》，现在就不敢面对现实了。踩在体重秤上，八十斤！仅仅几个数字便狠狠地打击着我，怎么变这么重了啊？伤心呐，苍天啊，大地啊，我要减肥啦！

我找出使自己体重增加的主谋：零食！家里的零食整整堆满了沙发，每天放学后总是情不自禁地挑了好几样，一一送入我的肚肚，现在好了，“亲爱”的零食给了我一个“飞吻”，令我重了N斤。再弯腰一看，天哪，肥肉乱坠啊，痛苦啊！好，我下定决心，现在开始实行“零食封闭战”。

首先呢，先在沙发旁边坐会儿，过过馋瘾，看着满沙发的零食，我咽了咽口水说：“偶亲爱滴零食们，今天偶要和你们做暂时滴分别，为了偶滴身材，我豁出去了，886。”做完了对零食的离别，我迈起沉重的脚步转身离开了。

接下来，我开始做小运动，像仰卧起坐啦，蹲立动作啦，俯卧撑啦，才做10分钟就累得我半死。我大口大口地喘着粗气，不可思议地来到零食面前。“笨蛋，做完运动干吗来这里！存心找自己茬啊？”我对自己说。可是，零食的香味还是飘进了我的鼻子。哎呀哎呀，我受不了了，我就吃一块饼干，就一块，吃了就不吃了哦。想着想着，我拿起一块饼干啃起来。“嗯，味道真不错！”我舔着手指自言自语。再来一块！又一个怀念头跳上大脑……

哎，没办法，最后馋虫还是战胜了我脆弱的意志，又吃了一个乡巴佬和一包薯片。哎哎哎~怎么这么不争气啊，我变抱怨自己，一边又踩上了体重秤。

我想减肥作文 篇65

从一年级到现在的五年里，我用坏了九个书包。妈妈责备我说用书包太费了！我觉得委屈，什么时候我不爱惜书包了？

吃过晚饭，我躺在沙发上无情打采地望着放在桌上的书包。每天上学、放学背着书包步行六里多路，肩膀累的酸痛难忍。书包，难道你不觉得累吗？电视里减肥广告铺天盖地风涌而来，心渐渐疲惫、脑子便昏昏然……

第二天，我又背起那沉重的书包上学，心中有种把它扔了的欲望。我整理了一下书包，好像轻了一些，心理作用吧？我挺了挺腰杆，酸疼感似乎真得轻了。我笑了，并把这种状态保持到学校。

把书包放到课桌上，我觉得轻盈了许多。把书包掏出一看，文具变得袖珍了，书也都是袖珍书。惊讶。狂喜。

“你们怎么忽然就变得那么苗条了呢？”我问我的语文课本。它有些吃惊的看着我，说：“我们不是喝了减肥茶吗？不是主人您想让我们变小，让书包变轻的啊？”

我恍然大悟，我不是一直有这样的梦想吗？难道这些都变成了现实？

……

“睡觉到床上睡去，着凉了怎么办？”妈妈推搡着我。我睁开惺忪的睡眼。

书包还扔在沙发上，鼓囔囔的。

我看了，想流泪。

我想减肥作文 篇66

随着年龄的增长，烦恼也会增加，而我唯一的烦恼胖，最令我头痛，下面就来看看我为了减肥是怎么做的吧！

绝食计

自从我的体重达到了八十八斤以后，我就决定减肥，既然要减肥还不如就跟肥来个一刀两断。于是，我开始了我的绝食计划。早上，妈妈给我蒸了一笼包子，要知道，包子很长肉，我肯定不能吃。我只好咽了咽口水，背着妈妈把热乎乎的包子装到袋子里，带到学校分给同学吃了。本以为这样下去就能瘦十斤，结果因为太饿，所以中午把饭全吃光了。回家一称重，反倒长了两斤。

劳累计

通过上一次的教训，我觉得饭还是要吃的。俗话说得好，心急吃不了热豆腐嘛！于是我认为劳累可能对我有效。所以每天放学后，我都围着小区跑，一直跑到天黑，我已经累得不行了，幸亏补充大量食物，我才缓过来，可这样又长了五斤。

生病计

已经尝试两种办法了，但都不行，我明显底气不足。我只好抱着最后一丝希望使用生病计。听人说发烧可以使人消瘦，我决定试一试。正好明天有雨，我不带伞出门肯定会被雨淋到，淋到雨，肯定要发烧呗！可结果雨很小，淋了半天，也只得了个轻微的感冒而已，一斤都没减。

经过这一次，我明白了什么事情都要讲究方法，也必须经过大脑思考后再做，否则除了让自己更狼狈，都是无用功，一定要三思而后行啊！

我想减肥作文 篇67

清晨第一缕阳光刚刚照到我窗外的树梢，我还沉浸在美梦中，和周公下棋、聊天。“起床了！换衣服跑步去！”妈妈叫我起床。唉，棋还没下完呢？“快点儿！一会儿，太阳出来就跑不动了！别磨蹭！”我不得不和周公说再见。“哦！明白了，妈妈。”我漫不经心地回答。

为了不被妈妈唠叨，我快速地穿衣起床，洗漱。在早晨的凉风中，呼吸着新鲜的空气，还是蛮惬意的嘛！一到东风渠，就看到东风渠的两边已有许多晨练的人们:有年过花甲的老人在慢慢散步，有步履匆匆赶着去上班的工薪族，也有一起随着音乐节奏翩翩起舞的大妈们，还有姗姗学步的小宝贝，更多的是跑步锻炼的人。既然已经来了，开始跑吧！刚开始我还能轻松的和妈妈保持一致，慢慢的汗水不知不觉的打湿了整个后背，和妈妈的距离越来越大。十几分钟后，我已经精疲力尽，跑不动了，只能步行。两圈下来，腿像灌了铅一样，衣服紧紧的贴在身上，再也走不动了。回到家，冲一个美美的凉水澡，生龙活虎的我又回来了。

这个暑假妈妈为了让我减肥，不择手段，想尽一切办法。开始吃饭，妈妈就会强调“就吃这么多，不能再盛了啊！”；“少吃点，饱了就行”；偶尔还要被老妈拉着下楼跳绳。

付出就有回报，在妈妈的监督下，通过跑步，少食，我真的瘦了。虽然很辛苦，但是我很开心！

我想减肥作文 篇68

“哎呀，我又胖了一斤。这样胖下去会不会变成猪婆啊！”我大呼小叫道。妈妈说了个办法：减肥，我同意了。

说干就干，妈妈当天买了一根新跳绳，并定下了减肥计划，上午跳三次，一次四百下；下午跳五次，一次二百五十下。上午，我跳得很买力，一丝不苟的。终于到吃午饭的时间了，我早就饿得头昏眼花了。可是，放在我面前的只是一小碟几乎不沾油星儿的青菜和一点点米饭。我抗议了：“凭什么我只吃这些东西啊！”

“凭什么？”妈妈一脸严肃地说：“就凭减肥！”我没词了，乖乖地去吃我的“减肥午餐”。

下午，我开始偷工减料了。等妈妈有事出去时，我就把一下数成三下，有时还干脆不跳了。吃晚饭前，我先溜进厨房，提前乘了碗鸡汤，大口大口地喝起来。妈妈似乎知道了我的秘密行动，于是，她又拿来呼啦圈，命令我转。还叫我洗衣服。并把厨房的门锁得严严实实的，就连香味也飘不出来。

这样痛苦的日子坚持了三天，第四天，我再忍不住了，一把抢过鸡腿，大口大口地啃了起来。妈妈问我：“难道你不减肥了吗？”我含糊不清地答道：“自然美才是真正的美，要胖就让它胖吧！”嗯，好吃好吃。“最后减肥计划失败。

我想减肥作文 篇69

“小牛，快起床了！跟我一起出去买早餐。”你瞧！爸爸又来叫我了，让我和他一起出去晨练，硬是活生生的把我从暖和的被窝里拉了出来。有人看到这里便有些忙茫然了：你们小孩子现在正是需要睡眠充足的时候，你爸爸为什么要你去锻炼呢？大家有所不知啊！事情要从今年过年的时候讲起，除夕那天我们到大伯伯家去吃年夜饭，吃完饭，爸爸让我称一下体重，我一开始不肯，后来经过妹妹的软磨硬泡，我终于被打倒了，我一站上去，真是不看不知道，一看吓一跳，差点儿把爷爷吓出心脏病来，我竟然有一百二十七斤。从那以后，爸爸便开始了对我的魔鬼训练：每天放学回家不得吃点心，晚饭不可以超过一碗半。平时，每天早晨沿小区花坛晨跑十圈星期六星期天早上晨跑十五圈，晚上去瓜渚湖旁边散步一个小时，中饭和晚饭只能吃两碗，做作业是不可以吃任何零食。

自从爸爸订阅了这个计划之后，我便整天叫苦不迭，我们学校的伙食本来就不大好，中餐我基本上不吃，一到下午第二节课时肚子就不停地“咕噜咕噜”叫，饿得不得了，一回到家便饥饿为疼痛，厉害时我都疼得在床上打滚了。再说，我晚上只能吃两碗，而等会儿去瓜渚湖走一个小时，回到家肚子里哪还有东西啊！实在不行的时候只能用水充饥。昨天，我偶让在一则报纸上看到肥胖会导致高血脂、高血糖、高血压，还容易脑溢血。我恍然大悟，现在我每天中午多吃些饭，下午便不饿了，晚上散步回来吃一些水果又充饥又有营养。

现在我已经瘦了两斤了，我相信只要我坚持不懈一定会瘦下来的。

我想减肥作文 篇70

“别过来！别过来！我正在称体重呢，我的体重可是保密的！”我对全家人喊道。

最近，我们家实行“家庭减肥计划”。老爸每天坚持做仰卧起坐、俯卧撑，少吃荤、多吃素；老妈一有空就跳绳跑步，而我也来凑热闹，整天把“减肥”挂在嘴边，不敢多吃饭，一天得称三次体重。爸爸妈妈对我的做法倒是不以为然，“想减肥就减呗，能吃多少吃多少。”可外公外婆却是两个人举四只手坚决反对，“小孩子减什么肥，你又不胖，而且现在正是长身体的时候，吃不饱脑子怎么够用？怎么学习？”

“我减肥是为了明年的跆拳道比赛！”我反驳道，“你们不知道体重轻的人在比赛中占优势吗？再说最近我吃得确实有点儿多，体重一路飙升！”

几天过后，爸爸还在做仰卧起坐，妈妈还在跳绳，而关于我的减肥计划，争论过后大家也有了一致的结论：适当控制饭量，绝对不吃零食和不健康食品，坚持每天锻炼，再加上每周三节跆拳道课。但是全家人对我的唯一要求是，不准再把“减肥”二字挂在嘴边，因为减肥不是目的，我要的是一个健康强壮的身体。

我想减肥作文 篇71

我是一个胖胖的小孩子。

我走在大街上，别人就用异样目光看着我，好向在议论我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定决心，要减肥！

我回到家里后。做了一套减肥计划：1、节食：每天的饭不要吃得过饱有七分饱就行，但是非常难受，一天三餐都要忍受饥饿的痛苦。爸爸说还要少吃肉，多吃素菜。2、运动：从此以后就没有懒觉可睡了，早上6：30就到我们小区的球场去跑步，做下蹲，伏卧撑等一些体能运动，总之要多流汗才能把身体内的脂肪燃烧掉。可是那很艰苦，第一天锻炼后就手和脚的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越来越痛了，我很想放弃，爸爸说肌肉痛它才在燃烧体内的脂肪，由于你平常很是锻炼，过几天就不痛了，一定要继续坚持。

我就按照我的计划坚持一个礼拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，参加锻炼是一种乐趣，我现在已经习惯了，一天不去锻炼我还感到不舒服呢！

我想减肥作文 篇72

我终于成功地帮助哥哥减肥了，品尝到了成功的喜悦。

事情还要从半年前说起。一次偶然的机会，我回到了农村看望奶奶，没进屋就看见了一个大胖子。扶着奶奶出来，心想：那个人是谁呢？后来奶奶告诉我那是我哥。顿时，我惊呆了，我简直不敢相信眼前的一切。

我看着哥哥每天都胖得非常难受，甚至连行走都显得很艰难。所以，我要为哥哥减肥。

经过我日思夜想，终于想出了为哥哥减肥的三大妙招。

第一招——藏

我觉得哥哥发胖的原因有很多，其中重要的一点就是哥哥太喜欢吃零食，喝饮料。所以，我要把哥哥的零食藏起来。一天下午，我趁着哥哥在客厅呼呼大睡，我偷偷地把冰箱里所有的饮料藏了起来，又从他房间拿出所有的零食藏起来了。哥哥发现零食被我没收了，他又拿钱买了回来。看来第一招对哥哥是没有什么用的了。第一招以失败告终了。

第二招——威胁

这招非常损，我威胁我哥，如果他再不减肥的话，我也得学着他开始发胖。这招虽然损，但为了哥哥，我豁出去了。我对哥哥说：“如果你再不减肥，我也要学着你那样增肥。”这招开始的时候还有效果，后来，我发现，哥哥虽然不在家里吃零食，可他在学校里偷偷吃。这招也彻底地失败了。

第三招——心理招

好不容易找了个时间，我和哥哥说：“你知道肥胖会引起什么疾病吗？轻的则是高血压，重则是糖尿病······”不知不觉，我们谈了两个多小时，哥哥终于听了我的话。

哥哥经过半年来不断地锻炼，终于从原来的180多斤减到了正常人的体重。

我成功地帮了哥哥减肥，尝到了成功的喜悦，我兴奋得像电流似的，通遍全身，心也砰砰直跳。

我想减肥作文 篇73

我是一个胖胖的男孩，很喜欢吃东西，有时会下定决心去减肥，但从来没有实现过。

我的理想是吃遍世界美食，当有好吃的放在我的面前时，我的决心就没有了。一次，我们全家到外面吃饭，而且是我最喜欢的自助餐，我吃的肚子挺挺的，有点像熊大，又像怀孕了，走也走不动，回到家，我躺倒在沙发上，妈妈走了过来，：“小胖，站站。”我没有理睬。过了一会儿，妈妈又走了过来，我知道事情不妙，赶紧从沙发上爬起来，但有点晚了，老妈火冒三丈，就像一座快要喷发的火山，我赶紧站直，妈妈唠叨着：“冯傅熠，赶紧运动，等会儿沙发都要塌了。”对呀，我的减肥决心又丢了。我稍微休息一下，开始我的减肥运动，跳绳，先来200个，我一口气完成，呵呵，小意思，再来200个，跳的没有像刚才那么好了，中间断了好几次，脚开始酸了，汗开始流了，完成。我又一次趴在了沙发上，妈妈走了过来。继续200个，我的天，我爬了起来，嘴里喃喃到：“累死了，累死了，我不跳了。”但是敌不过大人，又是200个，我气喘吁吁，挥汗如雨，在妈妈的软硬兼施下，跳了850个。

减肥很一件很难的事情，我的决心不够大，我又管不住自己的美食，唉，减肥使我困扰。

我想减肥作文 篇74

俗话说：“爱美之心人皆有之。”我渴望能拥有一个苗条的身材。于是，无知的我也被卷入减肥的浪潮中。

自从我下定决心减肥，我就想尽办法：喝减肥茶吧，没有那个胆量，万一有副作用，那……我不敢想象后果。锻炼吧，没有恒心和耐心。该怎么办？考虑再三，我最终决定用饿肚子的方法减肥。

我每天都得禁受住早餐的诱惑，挨饿去上课。虽然肚子依旧反抗我愚昧的行为，但是我早已习惯了。节食使我在两个月内减了3公斤，看着自己日渐苗条的身材我高兴极了。但是，厄运马上就降临到我的头上了。

暑假的一天，我悠闲的躺在床上看电视，很快肚子便唱起了“空城计”，我像往常一样，不予理睬。可谁知几分钟后，一种反胃感伴随着一次次呕吐是我迫不得已去医院诊断。

诊断结果是急性胃炎。而罪魁祸首就是天天不吃早饭。我痛苦地在输液室里打点滴。爸爸拿着诊断书，语重心长地对我说：“女儿，身体是革命的本钱。你原来是多么精神、健康，而现在你只顾不科学的减肥，而不顾身体的好坏，你怎么去面对以后激烈的竞争呢？”我惭愧极了，回想起一幕幕减肥的模样觉得自己好傻。

那一次，我总算领悟到减肥的害处，而家长的谆谆教导使我懂得了珍惜健康。因为健康才是美啊！

希望大家不要重蹈覆辙啊！

我想减肥作文 篇75

我的妈妈可爱俏了，最近，她又紧跟时尚的潮流准备了一项特殊的计划——减肥。

“啊啊啊！抗议！”刚听到这个消息后，我就对此表示不满。“抗议无效，爱爱你真傻，难道你就不想拥有一个苗条美丽的妈妈吗？”妈妈立刻反驳道，并以胡萝卜加大棒的威胁我必须全力支持她的一切行动。“爱爱，乖，等到时候妈妈瘦下来后，妈妈一定会给你买麦当劳加肯德基！”“真的吗？”我很快的落入妈妈的陷阱中哪知这是妈妈为我预备的糖衣炮弹！“当然，妈妈什么时候骗过你！”于是，我点点头，高兴的答应下来。可是，也就是今天的点头，成了我痛苦的根源。呜呜~

第二天清晨

时间：6点

地点：小房间

人物：妈妈，我

“爱爱，快起来！”我揉了揉眼睛，看了看闹钟，以为是自己听错了。于是，我来了个鲤鱼翻身，又直挺挺的睡了过去。就在此时一个巨大的巴掌一下子拍在了我的背上，这下，我可清醒了，我气呼呼的坐起来不耐烦的说：“又怎么啦！睡个觉都睡不好，损失脑细胞你负责呀！”“还敢说，不是你昨天答应协助我减肥的吗？”“我什麽说了。”？忽然，我的脑海里浮现出昨天那倒霉的谈话。

唉！只能自认倒霉，于是我穿好衣服，陪妈妈一起早期运动了。

我想减肥作文 篇76

我妈妈今年三十八岁，身高155厘米，体重却有130斤。妈妈这种体形很不好买合适的衣服，她十分羡慕身材苗条的人。有一回，我陪妈妈买衣服，我给她推荐了好几件时尚的衣服，可她总是摇摇头。我以为妈妈跟不上潮流，不喜欢时髦的衣服，于是，我便苦口婆心地跟妈妈讲了一大堆穿时尚衣服的好处。妈妈经不住我的劝说，一连试穿了好几件时髦的衣服。穿在模特身上的衣服看起来气质高雅，可同样的衣服穿在妈妈上就变了样。妈妈说：“不是妈妈不喜欢时尚的衣服，是妈妈这身材不适合穿时尚的衣服呀”。

我建议妈妈减肥，我们还制定了减肥计划：每天早晨六点钟起来晨跑三十分钟，傍晚打羽毛球。前几天，妈妈还挺热情的，可后来，妈妈越来越松懈，到最后竟然睡懒觉，不晨跑了。起初，我很生气，我以为妈妈是个不持之以恒的人，后来一想，妈妈以前不爱运动，现在又突然让妈妈剧烈运动，换成我，也会吃不消的。为了让妈妈继续锻炼身体，我主动提出担任“陪练”的角色。每天早晨，闹铃一响，我就陪妈妈一起跑步。晨跑的运动量由少到多。跑完回家后，我主动给妈妈按摩腿。晚上坚持陪妈妈打羽毛球。久而久之，妈妈的运动兴趣越来越浓，运动量也越来越大了。

坚持了一个月后，妈妈的体重减轻了，我的身体也变得结实了。真是两全其美呀！妈妈穿着时尚的衣服，

高兴极了，我见妈妈高兴，我也开心，毕竟妈妈成功减肥，我也功不可没。

我想减肥作文 篇77

本人的嘴在咱家以及亲戚家是远近闻名的。这可不是因为我嘴皮子利索，而是因为我十分的――能吃！

在家里，老爸老妈封我为“食神”。既然是“神”，那“神功”也自然十分了得。你一定想知道作为“食神”的我都有那些功夫吧，那就让我一一道来。

兵贵神速。每次吃饭时，我的速度绝对是最快的。就说上次吧，大家刚开始动筷子，我的一碗饭已经下了肚。

明争暗夺。时常有亲戚或老爸、老妈的朋友送来些好吃的东西，这自然对了我的味口。不管三七二十一，我抓过来就吃。但有时老爸、老妈会不让我立即开吃。没办法了，明争不成，我只有暗夺了。趁大人们聊天聊得热火朝天的时候，我看准时机拿了好吃的东西，便溜之大吉，然后……嘿嘿，就不用我教了吧！

步步为营。遇到十分好听的东东时，用速攻的话就品尝不出美味来。所以，我就会小心地蚕食，就说吃热狗肠。我先慢慢地把外面的一层皮撕下、吃掉，再慢慢啃肠子。往往吃一根热狗肠比吃一顿饭的时间还长。

后发制人。有一家韩国铁板炒饭特别好吃，所以第一次去吃的时候，我就发扬兵贵神速的光荣传统，很快就将一大盘铁板炒饭打扫得干干净净。之后，我只能眼巴巴地看着老爸、老妈吃了。这种感觉真的不好受。有了这次的教训，后来再去吃的时候，我就采取后发制人的策略。我让老爸、老妈先吃，等他们吃得差不多了，我再开始吃。呵呵，我也让他们尝尝看着我吃饭的滋味。

当然，我的神功远远不只上面几招。功夫了得，结果可了不得――见到我的人十个有九个都说我该减肥了。可惜，我只练得一身神吃的功夫，而如何少吃，我的级别基本为零。如何减肥，现在则成了我的烦心事。哪位朋友练过减肥的功夫，不妨来说说看哟！

我想减肥作文 篇78

尽管我成绩不错，但在班里却很烦恼，原因只有一个，就是太胖了。

有一天，一个调皮的男同学竟然夸张地学我走路的样子，旁边的同学还跟着一齐起哄，对着我大喊“企鹅！企鹅！”。我忍无可忍，狠狠地给了闹得最凶的同学一拳，把他打哭了。老师进来，不问青红皂白就把我狠狠批评了一通。当时我就坐在位子上大哭起来，心里不停地问为什么？为什么？！

我的老爸和我同病相怜，我们父女俩站在一起就是安徽的省会——“合肥”。母亲知道了我的委屈，就鼓励我和老爸一起减肥，还制订了一套减肥计划。我虽然不爱运动，但为了不遭同学的白眼，还能咬牙忍住。比起我来，老爸就没有那么自觉了。只要妈妈不在，他总是找借口躲避锻炼，比如说自己感冒了，工作累了需要休息等等。一次，他在跑步机上以极慢的速度才跑了五分钟，就哎哟哎哟地叫累。于是，我吓唬他：“老爸，你都不锻炼，怎么做我的榜样呢？如果你不锻炼，我也不锻炼！”嘿！这招还真管用，为了他的宝贝女儿，他现在锻炼起来已经非常自觉了。现在，我们俩再也不用妈妈监督，锻炼得可自觉了。

几个月过去了，我和老爸各自称了称体重。我这几个月下来瘦了近两公斤，走路再也不一摇一摆，因此也就没人再叫我“肥猪”和“北极熊”了。老爸呢？他虽然没瘦，但也没再胖，体重保持得比较好。我和老爸一定会互相鼓励，继续锻炼，老爸的目标是争取减肥5公斤，我的目标是争取参加校运动会，由“品学兼优生”升级为“三好学生”。

我想减肥作文 篇79

“胖 ， 别一直坐着 ， 还嫌自己不够肥吗？”望着一直坐在桌前的表妹何怡 ， 我担忧地问她，四年级的她， 1 米 46 的个儿，却有 51 公斤了。如果她愿意多动动也不担心，可这人是出了名了的“好吃，好睡，好坐”，那体重不成倍增加才怪了。

终于 ， 在我的死拉硬拽下 ， 她那肥肥的屁股离开了凳子 ， 站起来了 。 走吧 ， 去外面锻炼锻炼 ， 活动活动吧 。 干什么啊 ？ 她眯着眼挤出一句话 。 这……干什么呢 ？ 跑步，天太热；拍球，太幼稚；我的视线在屋里转了一圈后落在了一个圆圈圈身上。 “ 对了，就转呼啦圈吧！ ” 我一把取下呼啦圈，拉起那肥嘟嘟的手来到室外的空地上。

“ 喏，转吧。 ” 我把东西递给她，她还是懒洋洋地说： “ 怎么转呀？你先吧。 ” 说完，又一屁股坐在椅子上，这个人奸，而且不是一般的，把呼啦圈套在腰上，刚想露一手给她看看，转念一想，有了！

我扭动身子，让呼啦圈转起来，不一会，又不露声色地掉下去，失望地说：“唉，怎么会这样？”又不服地捡起来再转，再掉下去，这样三番五次故意给何怡看。

果然，那人闲不住，一把夺过呼啦圈，痛心疾首地说：“怎么会有你这样的人哪，看我的。”说完，便有模有样地转起来，一圈，两圈，四十圈……那呼啦圈似乎粘在她身上似的，这也正合了我的意，悠哉悠哉地看她表演。

正在傻呼呼转的她，看到我脸上喜形于色的表情后，还以为我懂，便找来一个呼啦圈两人比试比试，看谁转的多。不出意料，我又“输”了，那人还在努力着。

还是不要告诉她真相吧。我想着，看着那还在挑战的表妹，笑容浮上脸庞。

我想减肥作文 篇80

“你、你，你看你都胖成什么样了，还吃零食，小心胖成‘熊猫’，这次你的零食必须没收！！否则断绝零用钱的‘赞助’。”老妈气急了，直跺脚。唉，要不是我的肚子饿扁了，我才不会买这“臭玩意儿”呢！！这真是一场误会，我可多冤啊！老妈训斥了我大概300多个小时，就在她呼吸的那一瞬间，我赶紧急匆匆躲回了屋，拿起笔写下了一个“减肥计划”：

1：不许乱用零花钱买吃的。

2：跟巧克力、糖果说“拜拜”。

3：不许沾到任何跟糖有关的东西。

强制执行，如果又增肥了，后果自负。

保证人：妤

自从写下了这个保证书，我的心里便踏实多了。可没想到，我的行为与保证的事项恰恰相反。

这天刚放学，我的好朋友（沁）就拉着我往超市跑。“妤，超市里最近推出了一种新食品，可好吃了，我们去试试吧！！”看沁说得有模有样，我便怀着好奇心跟她一起走了进去。经过一分钟的查找，我们终于找到了那个“神秘”的食品。它美丽的外表首先映入我的眼帘，随后我又从透明的纸盒看到了里面的食物。“哇塞，肯定很棒的哦！！”我笑嘻嘻地说。“那我们买吧！！”沁插了一句。“好啊！”我十分高兴，又往下看它的标价：“什么？这种东西竟然要5块5，简直是敲诈嘛！！”“不算贵，这东西在大城市里还卖6元呢！！况且这还是它的赔本价哦，我们算赚了。

我想减肥作文 篇81

一提到“减肥”这两个字，我的头都大了，想知道为什么？唉！告诉你吧，都是老妈减肥闹的……

不知是从什么时候开始，老妈忽然觉得自己太胖了，临时作出决定，开始减肥。其实老妈并不胖，才52公斤，可能是她太敏感的缘故吧，自从她开始减肥起，我也跟着开始受罪。

今天，我已经是第21天没有吃第三餐了，自从老妈开始减肥，我就再也没有享受过美味的晚餐了，因为老妈怕吃了晚饭后会发胖，所以……除此之外，每天下午我还要陪她去散步，她说这样不容易长肉，因为饿着肚子，所以没天都被折腾的两眼冒金星。前几天，我和老妈去称体重，老妈一称，呀！怎么还是52公斤，这几天的减肥计划算是泡汤了。老妈称完，我也上去一称，哇，原来是45公斤，现在成了39公斤了，呜呜呜呜，我可怜的肚子啊，竟然忍受了将近一个月的“魔鬼训练”。再看看老妈，一脸“怒相”，好象有“减肥不成功誓不罢休”的信念，哎，果然不出所料，老妈又紧接着增加了一项新的计划—每天再多跳一千下绳，看来老妈这次真的要“玩命”了。

还好，我在写这篇作文之前偷偷的吃了一大包薯片，要不然啊，作文写到一半，我的“小命”就不保了，朋友们，快来救我啊！

我想减肥作文 篇82

母情节那天，阳光正好，微风不燥，正是大好的天气，妈妈躺在沙发上，愁眉苦脸，喃喃自语道：哎，又长胖了！我看了一眼妈妈，恍惚有些胖了，我灵机一动，心想：不如帮妈妈减肥吧！

我从柜子里拿出一根跳绳，递给妈妈：妈妈，不如跳绳吧，跳绳最减肥了！妈妈懒洋洋地接过跳绳，一个一个地跳了起来，可是才跳三、四十个就停了下来，她弯下腰，手撑在膝盖上，气喘吁吁地说：啊，累死我了，我不跳了！我劝阻到：不要啊！这样你就减不了肥了！妈妈听到减肥两字，眼睛一亮：我要减肥！说完又跳了起来，我饶有兴致的帮妈妈说了起来：一、二、三

过了一会儿，我发现妈妈面红耳赤，跳绳的速度慢了下来，她又停了下来，我一本正经地说：妈妈，你说过做事情要持之以恒，不能放弃，现在你怎么放弃了？妈妈在我的逼迫下，终于又跳了起来。

我看着妈妈，跳绳在妈妈的头上划出了优美的弧线，好像一条燃烧的火焰，此时妈妈已经大汗淋漓，豆子大的汗珠从脸上滴下来，加油，妈妈！

妈妈累躺在了沙发上，我走过去，安慰她说：妈妈、只要坚持，你就一定减肥成功！

我想减肥作文 篇83

站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。为啥我的体重增长得这么快呀！145cm的身高，110斤的体重，我多么希望这是梦，可是不是，这是不争的事实。

为了重现我的风姿，重塑我的形象，我绞尽脑汁，吃了100盒脑白金，终于想到了一个惊天地泣鬼神的超级减肥计划：

NO1。早上起来绕操场跑30圈。

NO2。跑完后，买一袋豆浆，猛吸四分之一后，从地上捡起一只蚂蚁，放进去，找老板退货。

NO3。上学时一直跳，被老师怀疑患有精神病，送到医院，结果被抽掉一大管血去化验，减轻一两。

NO4。在医院里输液治疗精神病，盐水输完不喊护士，让血倒流，装满一瓶时，看钟，达中午12时，拔掉针头，以蜗牛速度冲出医院（因血液不足，走不动路）。

NO5。下午1点，蠕动到食堂，盛碗免费汤，盯色香味俱全的饭菜十分钟，回学校。

NO6。下午上学时因供血不足昏昏欲睡，引来白眼无数，冒一身虚汗，减掉1两脂肪。

NO7。每天重复各条。

减肥结果：N天后，成为一具干尸，体重10公斤

我想减肥作文 篇84

“嘎吱、嘎吱……”你能听出这是什么声音吗？

嘻嘻，你听不出来吧，我告诉你，这是我在踏步机上踏步的声音。我是一个胖胖的小女孩，在班里好多同学都喊我小胖子，每当我听到别人喊我“小胖子”时，我就在想：别人为什么喊我“小胖子”呢？奶奶说我一点都不胖，这些人真讨厌。星期六的晚上，妈妈说：“丹丹，明天是小姨的婚礼，我给你去买条漂亮的公主群吧。”我听后开心极了，说：“妈妈真好。”说着，我们就去了服装店，到了服装店后，我一眼就看中了一条粉色的公主裙。“老板，把那条粉色的公主裙给我试穿一下，好吗？”老板拿了一件最大号的给我试了，一穿，竟然瘦了，穿不上。我非常难过，心里暗暗的发誓：今后我一定要减肥，变瘦，穿上那条裙子。回到家后，我就给自己制定了一个减肥计划，妈妈为了支持我减肥，特意给我买了台踏步机，计划每天早上6点20起床运动20分钟，晚上在运动20分钟，计划实行一天后，我感觉特别累，就想放弃了，妈妈对我说“做任何事情都不能半途而废，有付出就有收获。”晚上我做了个梦，梦见我变瘦了，穿着漂亮的花裙子，站在阳光下，路边的花儿对我微笑，好像在说：“你好漂亮！”

一阵微风吹过，我的裙子飘了起来，就像一只美丽的蝴蝶，在空中尽情地飞舞……突然“叮铃铃，叮铃铃”我被无情的闹铃声给吵醒了。做了这个梦，我更下定决心要减肥，于是我立即起床进行运动。你以后要是在天门国小看见一个瘦瘦的，穿着粉色公主裙的小女孩，那个小孩就是我哟！

我想减肥作文 篇85

奶奶说我的胃太大，吃得太多，体重都超标了。我听了奶奶的话，就想出去跑步或走路，目的就是要减减肥。

坚持了两天的时间，我吃得东西少了一些，体重也减轻了一些。我的减肥计划看似已经成功了。

不过，在后来的几天里，我喜欢吃的东西全都上市了。我管不住自己的嘴，又开始吃了起来。虽然每一样东西都吃得很少，但是我吃得东西品种却很多。这样一来，我吃的东西又变多了，体重也在不知不觉间增加了一些。

我看到自己的体重在持续上升，又想去外面跑步减肥了。为了成功，我再次实施了“三天少吃饭，外面多运动”的减肥计划。

终于，经过努力，我成功减掉了多余的肉。我觉得，要想彻底减肥成功，再喜欢吃得东西也不能太贪吃，必须有节制的少吃一点。这样不仅能保持体重，对我们的健康也有好处。

我以后不会再贪吃了，而且我的减肥计划还会继续坚持下去哦！

我想减肥作文 篇86

考验能够磨炼人的意志，使人变得更加坚强。

我由于身体有点胖，有些同学经常打趣地叫我“肥妞”。叫着叫着，竟成了习惯。为了使同学们改变对我的称呼，我郑重地向家人宣布:“我决定减肥!”我给自己订了减肥计划:两个月内不吃甜食，每天跳绳二百下。

这不吃甜食还能忍受，可这每天跳绳的计划实行起来，可就不那么容易了。第一天，我刚跳了十来下，就断了。我并不气馁，接着继续跳。可还没有跳满五十下，我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了。好几次我都想放弃，但当我想起同学们对我带些讽刺的称呼，当我想起我当时给自己订计划时的决心，我又咬紧牙关跳了起来。断了，接着跳，又断了，再接着跳，心中有个声音不断地对自己说:“你一定能经受住考验。”

一天，一周，一个月，时间就这样悄悄流逝。两个月的减肥计划也接近尾声了。当我站在体重秤上一称，三十五公斤。“哇!”我兴奋地欢呼起来。我减了整整五公斤。看起来这努力可没有白费。

我想减肥作文 篇87

暑假已经过去大半了，我什么都没学，整天无忧无虑的，还管不住自己的嘴巴，有什么好吃的来者不拒。不知不觉个子1米22的我体重却长到54斤了。我出去的时候，见着我的人都说：“你长胖了！”

我回家对着镜子，左看看，右看看。我的腿上长了许多肥肉，肚子圆的像一个大西瓜，难看死了。我钻到房里偷偷哭，妈妈发现了我的苦恼，决心给我减肥。

开始减肥了，第一天早上，我只吃了2.5元的馄饨（以前都是3元的）。当看到别人吃鸡蛋时，我也要吃，但是妈妈坚决不同意，我只好忍着不吃了。中午我们去奶奶家吃饭的。奶奶烧了许多好吃的，准备往我碗里夹，我告诉奶奶自己正在减肥呢！只要营养够了就行，没看到我已经胖成这样了嘛。晚上爸爸打电话邀请我们去饭店吃饭。我和妈妈一口反对，要不看到那美味的食物，我的减肥计划第一天恐怕就泡汤了。

接下来的几天，我都很听妈妈的话，每天吃的都不多。我的减肥行动一定要坚持下去。相信过不了多久，我又变回以前那个漂亮苗条的小女孩了。

……

我想减肥作文 篇88

经历了小升中的煎熬之后，终于接到了国中学校的入学通知书，也迎来的快乐的暑假。国小毕业了，国中又没有开学，没有了繁重的课业压力，这个暑假应该是轻松的、自由的、快乐的。

然而，我的这个暑假却是从恼人的健身减肥开始的。

我是个胖胖的男孩儿，身高152厘米，体重55公斤，超重。因此我的体重一直是保健老师和爸爸妈妈的一块心病。

这个暑假刚刚开始，妈妈就迫不及待地为我报了一个篮球集训营，每天下午要去训练两个小时，连续训练十五天。我很喜欢篮球，但这个原本轻松自由的暑假，充满了无限遐想的暑假，却听说要去篮球集训，我顿时感到不快，对篮球也有了恨意。

带着抵触情绪被妈妈押送到了篮球训练馆，教练已经早早地等在了那里。原本以为教练会是一个古板的老男人，可没有想到教练其实是个体育大学的大四学生，是个高高瘦瘦的大男孩儿。离训练时间还有半小时，教练和我们随意地聊着，偶尔摸过篮球投一下，每每都一投即中，技艺令人钦佩。

训练开始了，教练言语风趣，教学严厉而活泼，训练过程中还有许多激情互动的情节，训练一开始和教练的距离感一下就消失了，抵触的情绪也不知到跑哪去了。我积极地参与互动，认真训练起来。

几天下来，我和教练成了朋友，我们互加了微信好友。我还和一起训练中的几个伙伴也成了好友。看了教练的微信相册我还知道他是位散打搏击运动员，于是，每每课后我们就缠着教练教我们一些散打知识和搏击技巧，只要教练没有其他急事，都能教我们一些。于是每天两个小时的训练，我们往往三四个小时才能依依不舍地离开。

接下来的日子，每天的篮球集训变成了我最期盼的事。一期集训结束了，小伙伴们约而同地都参加了第二期。

每天，我上午预习一些国中课程、看看书、练练字，下午篮球集训、练习搏击，晚上还和朋友一起相约去奥体中心体育场骑车、滑滑板。

不知不觉，暑假就快已经接近尾声，我的暑假是在健身减肥中开始，在轻松愉快中悄然度过。妈妈宣布了我的减肥成果，我现在身高155厘米，体重51公斤，减肥效果显着。

这就是我的减肥暑假，一个轻松快乐的、充实的暑假。

我想减肥作文 篇89

“什么？九十斤？怎么可能？不……”一阵惨叫声从我的房间里传出来，惊得窗外树上的小鸟都扑棱着翅膀飞走了。我看着电子秤上显示的数字，欲哭无泪。今年暑假，我天天“宅”在家里，大门不出二门不迈，吃了就睡，睡了就玩，动都懒得动一下。结果，一开学居然发现自己的体重从八十斤一下子涨到了九十斤。天啊！都怪这该死的秤！我恨不得把它扔了、砸了、嚼巴嚼巴吞了。我双手叉腰，狠狠地跺着地板，咬牙切齿。唉，算了，还是想想怎么减肥吧！从今天起，我要向脂肪宣战！

减肥计划之一：节食。

都说肉是吃出来的，那么我就少吃点吧。

第一天，我坚持每顿只吃小半碗饭。唉，走不动啊！上体育课时，我双腿发软，两眼直冒金星，肚子咕噜咕噜地唱起了空城计，似乎在向我抗议。跑步时，双腿像灌满了铅，沉重得迈不开步子。呜呼……我快要趴下了！不行，一定要坚持！风呼呼地吹着，树叶沙沙作响。这时的我，恨不得把树叶都吃了！放学回家的路上，我蔫头耷脑的，慢慢地一步一步向家里挪去。看着路边商店里五颜六色的糕点，闻着扑鼻的香味，我更加后悔了：减什么肥嘛，不是自己折磨自己吗？一到家，我就忍不住扑向了桌上的零食。第一次减肥，以脂肪的胜利而告终。

减肥计划之二：运动。

生命在于运动。对，锻炼锻炼，我就不信这次不能取得成功。

我换好舞蹈鞋，先做准备活动，做着做着，就听见浑身上下的骨头咯吱咯吱地响。哎哟，半年没跳舞了，真叫一个累啊！准备了好久，我一个劈叉下去，还好，没事。来来回回几次劈叉练习，我的腿啊，疼得连抬都抬不起来了！算了，劈叉太难受了，改练“下腰”吧。我左右扭扭腰，前后甩甩腰，然后轻轻地向后弯下腰去，“咔！咔！咔咔！”几声清脆的骨头响声像唱歌似的蹦出来，哎呦，疼死我了！呜呜……第二次交锋，我又完败了。

唉，这可恶的肉肉啊，我跟你没完！

我想减肥作文 篇90

我今年八岁了，体重已经超过一百斤了，周围的人都提醒我该减肥了，所以这个暑假我开始行动了。

我报了跆拳道和街舞班，每天傍晚还去了游泳。街舞是一种很酷的舞蹈，放着一些流行的快节奏音乐，我很快就喜欢上他了。因为是初学，所以动作都比较简单，可我还是跟不上节奏，中间休息的时候，老师跳了一曲有点难度的舞蹈给我们欣赏，我们全都被迷住了，真想自己也能跳的这么好啊！所以街舞对于我也不仅仅是减肥了。

关于跆拳道的练习，还真是苦了我了。高抬腿跑跑不来，仰卧起坐做不完，俯卧撑不会做，压腿压到哭……受了这么多累，要是能瘦点也就值了。

今年我的游泳进步很大，可以随意的游来游去和朋友们一起抢球了。虽说安排的是减肥运动，不过我觉得是一种娱乐，因为我乐在其中。

真希望开学见到老师和同学们的时候，能听到他们说我瘦了啊！

我想减肥作文 篇91

不管在家里，还是在学校，他们都说我胖。这让我自卑起来，所以想趁着这次暑假，减减肥。

我本以为减肥是一件挺简单的事，无非就是少吃点饭，多运动。可我减肥的第一天，才发现増肥容易，减肥难啊！早上我6点就起来了，准备围着小区跑一圈。我从冰箱里拿出一瓶矿泉水就出发。还没有跑小区半圈，头发就湿了，脸就如同一个熟透的苹果。我想：“一定要坚持啊！”“加油！”我一直鼓励着自己，终于坚持不住了，看见了一张长椅子，我想都没想，立马坐了下去，唉！跑步计划以失败告终。

第二天，我不再跑步了，而是准备和妈妈一起打羽毛球。我对自已的球艺还是有把握的，毕竟在所有的运动中我最喜欢打羽毛球了。发球的是妈妈，妈妈一出招就使出了“调虎离山”计。妈妈一会儿把球打到左边，一会儿打到右边，让我左跑右跑，这次一场羽毛球比赛比干什么活都累。我撑不住了，于是就一屁股坐在了地上。妈妈见我不干了，就走过来说：“妈妈这是为你好啊，想让你多跑跑,好让你成功地完成你的减肥计划！”

减肥怎么这么难啊！比爬珠穆朗玛峰还难。看来我不能小瞧了！

我想减肥作文 篇92

我 是一个胖胖的小孩子。虽然我很重，但我俯卧撑一个也做不了。在学校大家都我是个大胖子，我心里很不是滋味，就暗暗下决心要开始我的减肥生涯。回到家以后，我定了3个减肥计划：1：跑步。2：打羽毛球。3：这3个计划每个做一天，轮流做，做满九天就可以结束了，虽说只是6天，但我想我已经能减肥得快十克了。所以我决定，从明天就开始。

1：跑步

第二天，我老早就起床了洗完脸，刷完牙，我就下操场跑步了：下去慢跑了。一圈，两圈，三圈，四圈……嘿咻，嘿咻，啊，累死我了。还10圈呢，现在4圈都累死了，这个计划，报废了，下个吧！

2：打羽毛球

第二天，刚刚吃完饭我就叫妈妈带我去打羽毛球。“妈妈不想去”这话从妈妈嘴里说出以后，我立马晴天转阴天，对着妈妈，妈妈没办法，只得同意。去到球场，我们找了一个地方，我和妈妈打了几下，才发现。打羽毛球要有力，可我手腕都没力，打了几下就叫回家了。

“减肥真是命苦啊，我再也不要减肥啦！"

我想减肥作文 篇93

从小我就被大家叫成小胖子，胖一直跟随着我十年了，每次妈妈让我减肥，姥姥就会说：“没关系，长大就好了。”妈妈总是叮嘱我少吃点，多运动，却没起到什么作用。

这几天，妈妈又为我减肥的事发愁了。怎么办？我又要被控制饮食了，好吃的，好喝的，又会被藏起来，我的薯片、汉堡、肉包子、锅包肉……唉！这不，又到了吃晚饭的时间了，妈妈在厨房大声喊着：“开饭了。”我猴急地坐到了椅子上，妈妈把碗递给我说：“写作业怎么没见你这么积极呢？给你，只准吃一小口哦。”望着碗里那一匙饭，我真是欲哭无泪，“妈妈，我饿……”“饿也不行，你看你都胖成什么样子了！我也是为你好啊，将来到了国中体育考试很重要，就你这体重……”妈妈叉着腰又开始长篇大论了，“好吧。”我只好乖乖地吃着饭。

吃完晚饭，回到自己的房间，我又把我的小胖手伸到了书桌里，因为那里有我偷偷藏的薯片，正准备撕开，却被妈妈发现了，我可怜的薯片就这样被妈妈无情地拿走了，“妈妈，我饿……”“饿也不行！”

晚上躺在床上，肚子又在跟我抗议了，我摸着自己的肚子安慰地说：“没关系，饿一顿不会怎样的。”可是，鸡腿、汉堡、可乐却在我眼前转来转去，唉，别想了，快睡吧，谁让你这么胖呢？

我漫长的减肥之路又开始了……