呵护心灵作文(7篇)

在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的呵护心灵作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

呵护心灵作文1

有人说：世界上最深沉，最辽阔博大的是心灵；有人说：世界上最美丽，最变幻无穷的是心灵。在历史的年轮上，总会留下那一道道震撼人心的印迹，总会刻下坚韧且伟大的伤痕。

当母亲在岳飞那块中原般宽厚的脊背上刻下精忠报国的时候，他没有想到报国路是如此崎岖不平，险象环生。战场上，一次次你死我活的厮杀，换来的却是一场杀身之祸；肉体上，一道道血迹斑斑的伤痕，得到的却是皇帝的一纸斩杀令。于是，英雄沉默了，没有丝毫反抗，却有一丝的壮烈与凄凉——欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听。肉体上的伤可以忘却，但心灵上的呢？满怀抱负，浑身功夫，却身在一个无药可救的时代，却面对的是一张张狰狞的面庞。

无人去揾他的英雄泪，无人去安慰那颗受伤疤心。朝廷上，佞臣当道，金銮殿的尔虞我诈，波云诡谲，纵然是战场上的以死相拼，也逃不过佞赋不带回钩的暗器；纵然他千辛万苦大破金军的铁浮图；却也敌不过秦脍的奸诈狡猾。泪，只能是一种渲泄，屠刀落下，疼的不是伤口，而是心里的悲恸——臣子恨，何时灭！

颐和园河畔，王国维大师投水自尽。因为清文化的泯灭，因为清王朝的灭亡，他殉情而死。遗书言曰：五十之年，惟欠一死，经此事变，义无再辱！当自己所热爱的文化泯灭，当自己所追求的精神不复存在，那么心灵也会受伤的，但谁会呵护那颗受伤的心呢？

当一个人沉溺在无穷诗性的心灵中时，他必定会追逐最寒冷最孤独的空间，他的眸子里总会盛满最致命的悲哀。故清文化是王国维心灵的寄托，也许是他生命的一部分，不，一定会是。他投水而死，也许河水之下，有他们追求的澄澈，有他心灵的殿堂，有他故清文化的典雅与高尚。岳飞，王国维已离我们远去，虽然死时都是如此的悲壮，都是带着伤痕累累的痛，但是他们拥有最伟大的心灵，虔诚如故，他们拥有最悲壮的情怀，为所追求的而亡。他们的时代，没有人去呵护他们受伤的心。岳飞的鲜血，浸染了整片天空，普天之下，无数人痛哭；王国维的泪，融化在整片河水中，河水涟漪，无数次感动油然而生。

岳飞信仰着精忠报国以选择坚强；王国维雕塑着至死不渝以选择忠贞……于是英雄演绎着千年不灭的精魂，智着谱写着忠贞不渝的信仰。人因心灵的圣洁而伟大，在这片最深沉、最辽阔的土地上，他们心灵上的光辉从未消褪过，在历史的年轮上，他们刻下心灵最完美的诠释，随着时光的流转源远流长……

呵护心灵作文2

看着她优美的舞蹈，我觉得那是心灵的舞蹈。

星期天，和往常一样，下午我去舞蹈班学习拉丁语，然后开始上课。我可以跳过前面的基本步骤，但银牌后来吓了我一跳:我没有在最后一节课来，因为我生病了。我不会的！想着想着，音乐响起，我不得不假装跟着。我一开始就跳错了，节奏跟不上。老师看到并批评了我。我感到很委屈，向窗外看去。这时，窗外的天空空我不知道什么时候会变暗。天空看起来像一大块墨布。似乎马上就要下雨了。天气和我现在的心情一样。这时，站在我身边的周浩洋似乎看穿了我的心思，对我说:“你不会跳吗？”课后，我会教你的！我看着周浩洋，点了点头，仿佛看到了希望之光。

最后，下课的时候，我急忙去找周浩洋练习。首先，她严肃地向我展示了一面:她的手和脚随着节奏摆动，指向纽约的台阶。周浩洋停止了跳舞，对我说:"你可以和我再跳一次！"我听着，点点头。虽然周浩洋又给我看了一遍，但我还是记不起这些动作，不是我忘了怎么放手，就是我跳错了步。当她看到他时，她走过来握住我的手，嘴里哼着节奏。她手拉手教我，让我和她一起跳。我舞跳得不太好，还会磕磕碰碰，但周浩洋总是会意地笑着鼓励我。

经过几次训练，我已经掌握了一些动作。后来，周浩洋教了我一些关键点，看着我:你自己试着跳到一边去！我点点头，有节奏地跳了起来。在我跳舞的过程中，她一直在帮我纠正我的错误动作:他的手很低，他走过来帮我举起来；纽约跳错了。她拉着我的手，带我再次跳跃。这样，我跳得越来越熟练了。

第二次开始的时候，我认真地跳了起来，一首歌还没有唱完，周浩洋看着我，双手满满的:有进步了！舞曲停止了，我害羞地转过后脑勺。不过，你又给我展示了初步的动作。是的。嗯，那很好！她走过来，举起我的手，拉长我的脖子:是的，就是这样，昂起你的头，嗯！看着周浩洋的提醒和鼓励，我的心很温暖。

第二节课开始了，我们又开始了舞蹈训练。看着周浩洋婀娜多姿的舞姿，我觉得这是心灵和爱情的舞蹈！

呵护心灵作文3

眼睛是人生的指路灯，没有它，人生是迷惘的。眼睛是心灵的窗户，没有它，人生是黑暗的。请用心呵护自己心灵之窗。

我是一个近视的女孩，我对此又深刻的体会。小时候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁边。妈妈在船里做饭。由于爸爸的疏忽，我从2楼摔下来了，一个眼睛伤了。但是那是我没有哭，不喊疼，父母以为没事了，就没有在意。

渐渐地，我开始看书了，可是怎么我看不见呢?之后越看越近，一次妈妈看见了，说：”小乖，别那么近看书知道么?会影响眼睛的。“听了我就回了一声：”知道了，妈妈“。后来我看电视看多了，辐射也很大，眼睛开始变小了，偶尔眯成了线状。一次，老师调位了，我坐在后面，糟糕，不适应，看不见黑板，可是我又不敢和老师说，怕老师说不懂预防近视。

时间长了，我看书几乎是成了吃书，你能想象我看书是多么的近吧!妈妈见到此种情况，便带我到医院检查。一路上，妈妈的埋怨，唠叨，我是多么的恨自己，为什么不注意自己的眼睛呢?

到医院，医生说：”近视这么深，没有配眼镜吗?“妈妈说：”没有，之前我没发现她会那么近的看书、看电视，她又不敢说，近段时间我才发现的“医生看了看我。我不禁低下了头，埋怨自己。医生问妈妈：”小时候有弄伤或是家族的先天性近视吗?“妈妈说：”小时候弄上过左眼，可是当时小乖不疼，就没有检查“医生说道：”检查出来有弱视，反光而且很大。“就算配眼镜，也不能调到正常人的视力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼镜那么累赘，而且一副要620，这对家庭的负担又重了。想到近视很深，甚至会瞎，心里一片慌乱。

我后悔道，自己没有注意用眼卫生，现在戴眼镜不方便，摘下眼镜，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，没有了明亮的眼睛，一切都会是灰暗的。

我只想以个人的经历告诉大家：眼睛是心灵的窗户，如果不细心去呵护，那么心灵之窗会封闭了。

呵护心灵之窗又以下的方法：

1、每天做5分钟的眼保健操，有利于眼睛不那么累。

2、每天远眺树木和山，看绿色的树木和山，有利于眼睛不那么疼，看阳光，对有反光的人来说，会损坏眼睛。

3、看书应远距离，最少要隔50厘米看书。写字姿势要正确。

4、定期检查视力，有利于知道眼睛近视的深浅程度。

5、买一支眼药水来滴滴眼睛，有利于去除疲劳。

心灵之窗，用心呵护、世界将更精彩!

呵护心灵作文4

眼睛，能识五颜六色，能赏美丽风光，能传达喜怒哀乐，能让我们分辨美与丑，善与恶。人称心灵之窗。

然而，眼睛是脆弱的，持续用眼的时间过长，采光、照明条件不好，近距离看东西等，都会引发近视;强光照射，一粒沙子进入眼睛，都会使眼睛受伤……眼睛盼望人们好好的呵护它们。

但是许多小朋友却不在乎眼睛的感受。

我家邻居有一个小朋友，长着一双水汪汪的眼睛，可是她就不爱护眼睛，特别喜欢看电视，一看就是一两个小时。

有一次，我找她一起做作业。看见她趴在桌上写字，我便提醒她说：“你的头要抬高，不然会近视的。”她说：“不会的，我的眼睛好得很呢!”她还告诉我，在学校从不做眼保健操。我说：“别高兴的太早，你的眼睛迟早会坏的。”她不以为然地说：“我的眼睛好着呢!我说不会坏，就不会坏。”说完，她又低着头做她的作业去了，那脸呀，都快贴到到作业本上了!哎，真拿她没办法。

放暑假了，她回乡下老家，两个月没相见。开学初见到她时，她竟然戴了一副近视眼镜!她一见到我，就拉着我的手，对我说：“当时，真是不该不听你的劝告，现在我走到哪都得带着这副眼镜，难看死了。”我看着她鼻梁上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼习惯，以后近视会更严重。”她后悔地说：“我的好朋友，谢谢你的提醒，我以后一定要改掉坏毛病，不信，以后见分晓。”

两个月后，她来找我一起去测视力，真没想到，她的近视不但没有加深，还有好转呢!我感到惊喜之余，又有几分纳闷：她平时做事都很难坚持的。这回，她是怎样做到的呢?我把我的疑问告诉了她，她笑着对我说：“其实，刚开始的时候，我注意保持正确的写字姿势，少看电视，认真做眼保健操。可时间一长，我就感到很烦，坚持不住了。一天，我看到电视上播报的一则卫生部、教育部的联合调查报告，说目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，国小生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，而且学生近视急剧低龄化。又从网络上看到了近视眼的危害：长期戴眼镜，会影响学习，导致生活工作不便，长大无法从事对裸视力要求高的职业，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等。中高度近视，会导致眼球突出，影响容貌，发展成高度近视，甚至会失明。听到那触目惊心数据和看到近视的后果，我这才下决心无论如何也都要坚持下去。”

听完她的话，我深有感触，我们每个人都要呵护我们的眼睛。平时要注意科学用眼：写作业时，姿势要端正，保持1尺的距离;不要持续用眼;要坚持做眼保健操;少看电视、少玩电脑游戏;定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗。只有坚持做到爱护眼睛，人们才会拥有一双明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮丽的风采。

眼睛是每个人的心灵之窗，所以大家一定要保护自己的眼睛哦!

呵护心灵作文5

女娲给了我们宝贵的生命，但没有给我们安全的保证。因此，我们应该珍惜宝贵而脆弱的生命。如果没有安全保障，如何努力学习，如何过上幸福的生活，如何回报社会。

过马路时注意安全和车辆！奶奶每次出去都告诉我。街道上到处都是呼啸而过的汽车，到处都是马路杀手，每年的车祸不计其数，许多人的生活就这样结束了！我在电视上看到一条新闻说:当一个小女孩过马路的时候，一辆车跑过来撞倒了5米外的女孩。女孩的生命之花还没开就凋谢了。事实上，这也是因为那个女孩闯红灯过马路。许多人停下来几十秒钟，好像他们遭受了巨大的损失。时间像金钱，但生命更珍贵。有一次，当我从学校回家，我正要过马路时，我看到了红灯，就停下来了。一位祖母带着她大约8岁的孙女穿过马路。小女孩犹豫了一会儿，眼睛里有点迷惑，但她还是和奶奶一起走了过去。我想这个小女孩可能在心里知道红灯停了，绿灯亮了，但是在她奶奶的影响下，她还是经过了。也许这个小女孩将来会在老师的指导下改正她的错误。可能

不仅是交通安全，还有食品安全、防溺水安全和防火安全都关系到生活的方方面面。不顾安全，一次又一次的活着永远不会回来。听了这话，很多人感到很遗憾，说如果不是这样就惨了，等等。但是当灾难降临时，多说有什么用呢？枯萎的花蕾能重新开放吗？！死亡这个词很遥远。总而言之，安全永远是生命中的第一件事。

生活，两个熟悉的词。它像夏天的花一样美丽。生命之花是坚强的。它让人们思考、倾听和感受。它有能力克服任何困难。然而，它是如此的脆弱和脆弱，如果你不去注意它，它会慢慢消失，然后静静地死去。有了安全，我们可以悠闲地在花丛中漫步。有了安全，我们可以爬上生活的阶梯。只有有了安全，我们才能奉献我们的社会，建设我们的祖国。安全就像灿烂的太阳，照亮我们的生活。安全就像一片蓝色空，让我们自由飞翔；安全就像一条连接我们宝贵生命的长长的纽带。同学们，在这个年轻的时代，我们必须提高我们的安全意识，保护生命之花，写下我们生命中最美丽最辉煌的篇章！

呵护心灵作文6

世界上最美丽的，最变幻无穷的风景在什么地方？这个地方便是人的心灵。

世界上最深沉，最辽阔博大的所在是什么？这个地方便是人的心灵。

不管我们的生活环境发生怎样的变化，有一个世界永远自由而生机勃勃，这个世界便是人的心灵。

不管我们身边的黑暗多么漫长，有一个世界永远明亮而灿烂，这个世界便是人的心灵。

世界上有一个永远不会枯竭的泉眼，从这个泉眼里流出爱，流出恨，流出快乐与悲伤，流出五彩缤纷的情感之泉，这个泉眼便是人的心灵。

世界上有一个永远无法破解的谜，这个谜便是人的心灵。

因为有了心灵，这个神奇的世界，人类才完全有别于其他生命，升华为万物之灵长。千百年来，千百年来，文明人类的辛劳、搏斗、思索、歌唱，都是为了充实丰富和呵护这个世界。

总之，因为它的美丽，我们需要用心呵护——美好的.东西就应珍惜；因为它的自由，我们需要呵护——自由是太阳，谁不向往？因为它的坚强，我们需要呵护——每一个坚硬的外壳下总有一颗需要爱与呵护的心……

心灵就像一棵树，一棵会开花的树，这棵树上，能开出耀眼的奇葩，也能开出素洁淡雅的小花；能开出芬芳馥郁的珍卉，也能开出平平淡淡的野花。但是，只有从健康真诚心灵之树上开出的花朵，才是美丽的，也只有面对这样的花朵，我才深深感叹：作为一个人活着是多么美好，多么有意思！

可是，现实却告诉了我：心灵之树正遭逢一声冬旱！

人心的叵测，人心如深渊，如危谷，像凶险的陷阱与沙漠，正加剧心灵的干旱！

知人言尽，口德不存；责人瞒尽，肚量不存；有理抱尽，宽和不存；得龙特尽，后路不存；气势倚尽，厚道不存；凡事做尽，余德不存……这些，正加剧心灵的寒冷！

干旱世界的个个心灵正落满败叶，布满霜尘！

怎么办？赶紧去呵护你饱遭磨难的心灵吧。在你的心灵下一声滋润生命的瑞雪吧；用你的爱去熟稔岁月，用你的歌去开始旅途；用微笑去面对苦难，用快乐去装点生活；用理解去沟通隔阂，用宽容去善待他人；把批评送给别人，也留给自己，把赞美留给自己，也多送些别人……

呵护心灵作文7

曾听说过这样一句话：有心，就有翼。确实，心灵一直是梦想腾飞的翅膀，是希望穿过黑暗的启明星；是挫折度过绝望的一缕清风。

心灵，就比水晶玻璃，一旦受到伤害，就会摔得粉身碎骨，体无完肤，而且难以完好癒合。呵护心灵就好像呵护生命的翅膀，让生命有能力飞过充满诅咒和怨恨，绝望和痛苦的万丈深渊。

首先，请呵护孩子的心灵。孩子的心灵未受世俗污染，内心一片澄澈，请不要用世俗的眼光或从私人的角度去伤害一颗纯洁的心灵。曾经在一本杂志上看到过这样一张照片：一个衣着褴褛，破烂不堪的年老乞丐和一个衣着鲜光的孩子搂在一起相视而笑，笑容是那么的干净，我敢说那是人世间最美丽的笑容之一。如果是您的孩子，我不知道，您是否会阻止您的孩子与乞丐的拥抱。如果您阻止了，您已然在漠然中伤害孩子幼小的心灵，一开始就折断了他们纯洁无瑕的翅膀，所以请呵护孩子的心灵。

然后，看看每天在你周围操劳的父母。三毛曾经写过一篇文章，名字叫《守望天使》。文中通过一段平凡的对话，将守望天使——我们的父母的无私与博爱表现的淋漓尽致。每一次我都被感动的落泪。那是一种一生都在为小孩子流泪的，翅膀也只是用来庇护小孩的天使。而那对天使的翅膀，就是父母的心灵。父母的心灵一直守护着我们，不让我们要一点风吹雨打，他们是世间最美的天使，所以请不要伤害他们的心灵。有时你并不在意的一句话，或许已可使本已伤痕累累的翅膀，更添一道狰狞的伤口。他们从我们出生的那一刻，心就给了我们，翅膀就只属于我们，是他们拿本可飞到梦想之巅的翅膀来守望我们。所以，请呵护他们的垂垂老矣的心灵和仍在艰难支撑的那对翅膀。

最后转过头，凝神看看你周围的朋友与同学，师长与长辈。他们也用他们的心灵在时刻为你担忧，为你解愁。如果你曾经伤害了他们的心，请赶快去弥补，别让伤口在寒酷的环境中越来越大。我相信，只要你送去的一缕花香，一片春风，伤口终将愈合，翅膀必将乘着春风直上青云。

呵护心灵，呵护生命之翼，不远处，我看到了梦想之国的大门正为我们开启。