教你14招，让你每天都幸福人生感悟

1、勤奋改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。

2、要想处置问题的法子，别老想着问题自己。

3、听一些放松而又鼓励人心的音乐。

4、常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。

5、每天腾出一点时间读几页令人鼓励的图书或者文章。

6、警惕思想动态。一旦你想起了欠好的事情，赶紧停下，转到快乐的事情上去。

7、经常想想本人做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不快乐或者很沮丧，原因在于你早上方案的事情没做完。（人生感悟 ）多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了很多事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的'。

8、每天都给本人做点好事，能够是小事，诸如给本人买一本书、吃点本人喜欢的吃的、看一个本人喜欢的电视节目或者电影、在街上安步等等。

9、每天至少做一件让他人快乐的事情。能够是一句话，温暖了同事的心，也能够是在路口停下车让行人先过，也能够是在公交车上给他人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让他人快乐的时候，你本人也快乐，他人也会尽量让你快乐。

10、总是等待着幸福的到来。

11、不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为他人的幸福而感到幸福。

12、与幸福的人交往，向他们进修，使本人幸福。记住，幸福是传染的。

13、当事情没能根据预期方案停止时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱其实不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心安然沉静有关系，内心安然沉静了就会有幸福可言。

14、多笑，俗话说，笑一笑，十年少。