《谁动了我的奶酪》读后感范文

《谁动了我的奶酪》读后感范文1

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的卡耐基、喝过各种各样的鸡汤。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中有4个人物两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢

奶酪自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于失去的痛苦、决定的两难、失望的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，今天，全世界都需要安慰。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面软心理问题（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫正常人的心理问题）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

《谁动了我的奶酪》读后感范文2

《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中主要讲述4个人物：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。生活中，其实奶酪是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；迷宫代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。我们每个人的内心都有自己想要的奶酪，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问：到底是谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天，当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化，《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中，有人牢骚满腹，有人等待观望，有人冷静思考，有人不断追求而我，一个身临其中的一分子又是怎样？

读完这本书，我知道每个人在必须为自己的事业，生活做出选择时，必须充分地热爱自己喜欢干的事，热爱才会努力去钻研，努力钻研必会有作为；选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，努力做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造！

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪......

在这本书中，有很多的至理名言，也有很多发人深思的地方，现在我把他们摘抄下来，以求共勉：

●如果你不改变，你就会被淘汰

●经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质

●当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在

●在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪

●越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪

●在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全

●陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪

●当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线

●尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大的变化

●随着奶酪的变化而变化，并享受变化。

我们要记住：别人仍会不断地拿走你的奶酪，所以我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。

《谁动了我的奶酪》读后感范文3

今天，我怀着无比激动的心情阅读了美国作家斯宾塞·约翰逊的一本书――《谁动了我的奶酪》。

这本书里有四个主人公﹕老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他们在迷宫里用不同的方式来寻找各自钟爱的奶酪。终于有一天，它们找到了各式各样堆积如山的奶酪——奶酪C站，以后很长的一段时间，他们一直在享用奶酪C站里的奶酪。直到有一天，奶酪C站里一块奶酪也没有了。

老鼠们并不感到奇怪，它们早就知道了这一点。所以，它们很快就去寻找新的奶酪了。而小矮人却在奶酪C站大吵大闹，并一次次欺骗自己奶酪C站里还有奶酪。最后，他们越来越饿。小矮人唧唧终于受不了了，他去寻找新的奶酪，历经许多磨难，他找到了更多的奶酪――奶酪N站。

其实奶酪和迷宫只是一个比喻，奶酪指的是金钱，人缘，地位等，而迷宫是你想要得到东西花费的时间，生活也是如此，与其在原地大吵大闹，还不如去寻找新的属于你的“奶酪”。如果你不改变方式，你就会被淘汰。只要你努力，这样你的“奶酪”就会永不消失。

《谁动了我的'奶酪》读后感范文4

对《谁动了我的奶酪？》 这本书我早有耳闻。主要内容是生活在一个迷宫里两只小老鼠和两个小矮人，他们不同的追寻奶酪的事。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。奶酪代表我们生命中的任何最想得到的东西。我们的生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

这时，《谁动了我的奶酪？》就像一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，使我们希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

《谁动了我的奶酪》读后感范文5

早就听说《谁动了我的奶酪》是全球第一畅销书，几个星期前我终于拿到了一本，便迫不及待地翻开。故事很简单：

从前有两只小老鼠与两个小矮人每天都在迷宫里寻找奶酪。有一天他们同时找到了一大堆奶酪，小老鼠细心地注意奶酪的数量。小矮人却把家搬到了奶酪旁边，过起了舒服的日子。有一天小矮人发现奶酪没有了，大怒：“谁动了我的奶酪！”

大怒过后，一个小矮人经过长时间思考后，决定出去寻找奶酪，另一个坚信奶酪是被人偷走，顽固地留在这里。后来出发的那个找到了一大堆奶酪，同时遇见了两个耗子朋友，但他此后仔细观察奶酪的数量，以便在奶酪吃完后尽快行动。

作者用这样一个故事说明了一个道理：要注意观察事物的变化，随着变化而变化。如果引用一大堆道理说明这个道理。那么读者只要翻几页，就会把书扔在一边。可是作者没有这样写，他写了一篇童话，让人们边读边领会这个道理。

我读到两个矮人吃完奶酪后固执地认为奶酪被偷走时，心里很替他们着急。我想对他们说：“赶快去找新的奶酪呀，老呆在这个地方等人送奶酪是不可能的，不要浪费时间，去找奶酪吧！”当我读到其中一个小矮人已找到奶酪，并决心仔细观察它们每天少了多少时，脸上露出了欣慰的微笑。我也希望另一个小矮人快点出发寻找奶酪，不要再呆在原来的地方了。

《谁动了我的奶酪》这本书中的道理不光适用于社会，还适用于我们的学习中。我们学习时也要注意学习内容的变化，并适应这种变化。一道习题用一种解法，另一道习题可能不是这种解法，如果你不注意，生搬硬套上一题的解法，就会做错。相反，你注意这题，就会换一种思路，换一种解法。

《谁动了我的奶酪》不仅讲了一个故事，还告诉了我们一个深刻的道理。我十分喜爱这本书。

《谁动了我的奶酪》读后感范文6

今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……

在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。

我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

《谁动了我的奶酪》读后感范文7

一本好书能启迪人们的心智，净化人们的心灵，陶冶人们的情操，完善人们的品德；然而，一本坏书也能使人们思想堕落、品德败坏、误入歧途，所以，好读书也要读好书才行。

我家就有这样一本好书，它一直不停地激励着我前进，给我以智慧。这本书就是全球第一畅销书——《Who Moved My Cheese？》。这本书的作者是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家、作家——斯宾塞。约翰逊博士。

《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于生活变化的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找它们奶酪的传奇故事。故事里的奶酪是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、健康、自由或许它只是一种精神上片刻的安宁。我们每个人的内心都有自己的奶酪，我们追求它，渴望得到它，相信它会给我们带来永恒的幸福和快乐。我们是追赶太阳的夸父，那心中的奶酪就是我们追赶的太阳。

为了得到它，我们不辞辛劳，孜孜以求，哪怕是困难重重，哪怕是千难万阻。当然，我们不会渴死在路上。然而，一旦我们得到梦寐以求的奶酪，就会产生极大的心理依赖，我们害怕失去它，害怕别人来和我们争抢。这时，如果不幸失去它，我们就会受到极大的伤害而感到痛苦和失落。因此，我们应该珍惜自己的奶酪，不要让它失去。

我喜爱这本充满智慧的好书，这本书会让你改变思考方法，让你成功地取得自己梦寐以求的一切，让你知道如何来处理自己所处的充满变化的环境。

《谁动了我的奶酪》读后感范文8

有四个小朋友：嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧，他们住在一座庞大的迷宫里。每天早上他们在迷宫里跑来跑去，去寻找它们最爱吃的奶酪，他们以为这些奶酪会永远在那里。可是一天早晨，奶酪突然不见了，一切都变了。

嗅嗅和匆匆是两只老鼠，而哼哼和唧唧是两个小矮人。他们每天都要在一个又大又复杂的迷宫中寻找奶酪。终于有一天，他们在迷宫中的奶酪c站发现了堆积如山的奶酪!从那以后.，哼哼和唧唧就改变了他们的习惯，他们每天都比老鼠们起得晚一点。

可是有天早上，当嗅嗅和匆匆到达奶酪c站时，发现已经没有奶酪了！但他们并不感到惊讶，向下一个奶酪站跑去。

过了好一会儿，哼哼和唧唧也来到了奶酪c站。他们无法相信这个事实，以为奶酪一定还在那，于是疯狂的寻找着，丝毫没有去找新奶酪的意思。“谁动了我的奶酪？”哼哼声嘶力竭的呐喊。他们就在那徒劳的等待着。

但是第二天，嗅嗅和匆匆已经发现了一个新的奶酪n站，开始享用新的奶酪了。

看到这里，我的大脑已经开始浮想联翩。我是一个教师子女，我的老师都会对我稍微好一点。我的第一任语文老师，在上课时会多次叫我发言，然后得到肯定。我想那应该就是奶酪，对全班同学都一样，就是得到老师的表扬。渐渐我养成了不举手的习惯，但老师还是会叫我，我也开始得意起来。哦，现在我已经在“奶酪c站”里了。后来老师慢慢变得很少叫我发言了。但我一点儿也没发现。这时我看到书中的唧唧耐不住饥饿，一个人到迷宫中去寻找新的奶酪，并在墙上留了一句话：经常闻一闻你的奶酪，你就会知道它是什么时候开始变质的。我那时候怎么没有闻到“奶酪变质”了呢？我就像哼哼和唧唧一样。

到了四年级，我们班换了一个老师，她一开始几乎一次也没有叫到我，后来她说了一句话：“不举手的同学们，不要怪我没有叫到你们，因为举手的同学，我会注意到他们，才会多叫他们。”有许多的“嗅嗅”和“匆匆”已经吃到“新奶酪”了，但是我想：我不举手，老师肯定还会表扬我的。想到这里，我笑了笑，我真是和哼哼一样固执！

这时我看到唧唧又在墙上留下一句话：如果你不改变，你就会被淘汰。我们班爱举手的同学都得到了老师的表扬，我却像一个中等生一样呆坐着，真是太可笑了！这时我发现自己已经像唧唧一样，学会自嘲。我开始试着举手，但每次举手都留犹豫，害怕答错。终于，我鼓起勇气将右手举得高高的，此刻我感觉自己像个勇士，被叫到的一刹那，我感觉浑身轻松。这时我又看到了一句话，当你克服了自己的恐惧，你就会感到轻松自在。我会心的笑了。

那么，唧唧的结果如何？他当然找到了奶酪n站，并向老鼠一样注意变化，并因变化而改变，而此刻，哼哼还在奶酪c站生闷气呢。

同时在生活中，我们也可以找到许多像这样的例子。人们就是因为生活中的变化而不断进步。

石油，大家都很熟悉，它被称为“液体黄金”。在生活中它是非常重要的，因为大部分的东西在制作中都用到了石油。像汽车用的汽油就是石油中提炼出来的。石油是人类不可或缺的资源。

但是，石油并不是取之不尽，用之不竭的。人类早就预料到，石油总有一天会用光的。人类已经嗅到奶酪开始变质了，就像嗅嗅和匆匆一样。紧接着人们就发现了许多新资源，解决了石油用光的问题；风力，水力和太阳能，还有可再生的纸和塑料。人们发明了太阳能汽车，风力和水力发电，再生纸······这让石油短缺不再是问题。如果现在还是像哼哼那样原地不动，就会被淘汰。那是因为我们预见了奶酪的变质，现代科技才会进步，才会变得更好！

合上了这本书，我发现自己从这本书里学到很多。正是因为变化，人们才会得到更多奶酪。变化，让我们不断进步，变得更好！

《谁动了我的奶酪》读后感范文9

新鲜的奶酪在哪里？

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

写的是个有趣的寓言故事，每页都配有主人公滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装订精美的书没大区别，只是稍稍薄了

书中有4个“人物”——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终守在已经消失的美好幻觉中，却每天抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在原地郁郁寡欢……

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个有趣的故事，轻松愉快地便说明了多变的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

无论怎样，我都真诚的希望在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西，希望它能帮助我妥善地应付各种变化，不论成功的目标是什么，它都能帮助我走向成功。

《谁动了我的奶酪》读后感范文10

这次，故事的情节继续推进，哼哼和唧唧在不知节约的情况下，终于奶酪N站的奶酪“消失”了，此时的匆匆和嗅嗅因为无法忍受哼哼和唧唧的浪费已经离开了这个“安乐窝”又回到了迷宫里，哼哼觉得是有人把他们的奶酪藏起来了，于是他凿开了奶酪N站的所有墙壁，结果当然是一无所获，在经过唧唧一阵子地劝说后，哼哼又觉得是有人偷走了他们的奶酪，凶手最后指向匆匆和嗅嗅。当然，匆匆和嗅嗅是无辜的，“偷走”奶酪的不是别人，正是不知节制的哼哼和唧唧。

这又是命运的玩笑还是给人们启示的征兆？事实上，没有人偷走你的“奶酪”，也不是命运在开玩笑，是时间用它的齿轮在推进“奶酪”的消耗。不知节制，肆意的浪。人们心里会这样想：“不是我浪费了我的奶酪，是有人偷走了。”总之，这件事情在人们心里自己永远是受害者而不是始作俑者。说实话，这很自私，是一种从潜意识里就觉得“奶酪”不会消失，惯于依赖这个安适的地方，心就会变得狭窄，不堪一击。

自己忘了珍惜，承担责任的却是那些无辜的，与你无关的人。你会觉得，事情有“眉目”了，可是一直活在自己虚构的世界的你一直欺骗着自己，会快乐吗？