锻炼的正能量句子12篇

在日常的学习、工作、生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那什么样的句子才具有启发意义呢？下面是小编帮大家整理的锻炼的正能量句子，希望能够帮助到大家。

锻炼的正能量句子1

1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

3、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

4、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

5、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?

6、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

7、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

9、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

10、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

12、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧!

13、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

14、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

15、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

16、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

17、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

18、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

19、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

20、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

21、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

22、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。

23、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

24、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

25、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。

26、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

27、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

28、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。

29、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?

30、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

31、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

32、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

33、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!

34、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

35、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

36、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。

37、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

38、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?

39、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!

40、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

锻炼的正能量句子2

1、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

2、天天练长跑，年老变年少。

3、流汗才快乐

4、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

5、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

6、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

7、所有的可能性都在你跑下去的路上

8、不开心的时候流泪不如流汗

9、自律是生活也是享受

10、读书累了就运动

11、自律给我自由

12、做一个自律的女孩子

13、今日状态?

14、运动是一切生命的源泉。

15、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

16、健身留住青春心，运动带来全家福。

17、运动是一种生活方式

18、毅力可以征服任何一座。

19、我健身，所以我健康。

20、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

21、见人不如健身

22、保持健身的习惯

23、生命不息运动不止

24、坚持锻炼的第一件事就是习惯孤独

25、所贵勇者，为其行义也。

32、运动是自愈情绪的良药

锻炼的正能量句子3

1、我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。

2、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

3、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

4、你原地不动，你就容易被生活绊倒。

5、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

6、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

7、人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！

8、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

9、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

10、把快乐装在心里，轻松上场，把健康绑在腿上，自由奔放;把笑容留在球场，任意翱翔，把幸福裹进球里，踢出吉祥，世界足球日，运动健康无极限。

11、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

12、你只有非常努力 才能看起来毫不费力

13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

14、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

15、刀越磨越亮，体越练越壮;想要身体壮，锻炼不能忘。

16、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

17、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

18、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

19、千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。

20、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。

21、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

22、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！

23、成功的喜悦，不止冠军;健康的追求，永无止境。飞扬在赛场上的汗水是对过去的肯定，更是对未来的决心。运动精神来自恒久不变的自我坚持，国际篮球日，祝你：运动不停息，快乐无极限。

24、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

25、你只要默默地练，以后决不会默默地收获！

26、好身材只留给有毅力的人

27、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

28、运动是青春的主旋律，思考和准备将伴随我们一生，你我应该忘却过去，把握今天，为明天正准备。

29、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

30、身体健康者常年轻。——马尔夫特

锻炼的正能量句子4

1、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

2、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

3、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

4、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

5、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

6、每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。

7、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。

8、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

9、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

10、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

11、拥有理想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

12、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。

13、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

14、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。

15、当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。

16、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

17、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？

18、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。

19、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

20、有工作是幸福的，会工作是快乐的。

21、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

22、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。

23、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

24、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

25、人不仅要知道自己生命的坐标，更要知道自己生命的轨迹。

26、听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。

27、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

28、听到好话，要如海绵遇水、牢牢吸住。

29、当你感到悲哀痛苦时，最好是往学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

30、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

锻炼的正能量句子5

1、把不可能变成可能只需要你的决心！

2、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

3、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

5、尽管运动进展不快，但也总比没运动好！

6、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

7、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

8、注意身体，多运动，健康才是无价的！

9、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

10、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

11、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

12、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

13、运动流汗会让心情变好是有根据的哦！

14、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

15、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

16、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

17、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

18、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

19、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

20、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

21、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

22、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

23、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

25、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

26、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

27、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

28、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

29、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

30、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

锻炼的正能量句子6

1、不怪誓言太轻薄只是时间太现实

2、眼泪真正的作用是洗净眼睛，要你看清楚让你落泪的那个人。

3、活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。

4、得到时间，就是得到一切。

5、每天被闹钟吵醒，证明我还活着

6、人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志——萧伯纳

7、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著！

8、女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。

9、不跟任何人比，遵从于内心，只跟自己比。今天的自己强过昨天的自己，就是进步，今天的步子比昨天迈得更坚实更落地，就证明你的人生有收获。如果别人强于你，取得的成就远在你之上，会打击到你，让你无端地怀疑自己，认为自己不行，让自己本该能赢得的人生输在了半路上。

10、明天太阳会继续升起，世界不会改变。改变的，只是那些想改变的人。

11、你的未来，你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠。

12、出门走好路，出口说好话，出手做好事

13、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。

14、要活得有意思，应该在敏感与迟钝之间。

15、”花发多风雨,人生足离别“，青春正在逝去，人生才刚刚开始。充满期待，充满希望，做一只勇敢的飞燕。

16、人生如棋，甘愿为卒，虽不勇猛，但又有谁见卒退后一步？

17、与人交道，行则继续，不行则止。

18、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

19、树叶并非一天变黄，人心并非一天变凉。

锻炼的正能量句子7

1.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

2.放弃希望的.人无法获得成功，胜利并不重要，最重要的是坚持不放弃的斗志。

3.这些困难何常不是老天对我的考验，我坚强拼搏就有百分之五十的成功，我放弃，就是百分之百的失败。面对挫折，我没有放弃，而是把所有精力全身心的投入到学习之中，同是也从学习寻求快乐。我走在知识的大道上，进一步去闯开属于自己的知识宝库。

4.蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

5.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。

6.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

7.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

8.坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

9.从他们那里，我看到曾经的自己！感谢不放弃，还在坚持的自己！

10.坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

11.要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。--比阿斯

12.坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

13.放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。

14.伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

15.人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

16.在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

17.凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

18.失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

19.洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

20.我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！

21.美好的结果，在于坚持不放弃。就算再小的空间，也有延伸的可能性。

22.目标：考上大专，如果有能力就去考本科有机会入伍的机会会选择进去锻炼自己。一直坚持自己兴趣爱好不放弃。

23.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

24.再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！

25.有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

26.为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。

27.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

28.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

29.要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

30.在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的空间里过无限广大的日子。

31.懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

32.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

33.在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

34.谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

35.人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

36.人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

37.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

38.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。

39.最近好多事接踵而至，但有那么多爱的人，所以不管什么都坚持不放弃，就是我的人生信条。

40.人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

41.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

42.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

43.坚持是一种信念，坚持是一种理解，坚持是一种责任。

44.五四精神就是坚持做自己喜欢做的有意义有意思的事，不抛弃不放弃，努力传递正能量

45.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

46.坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。

47.坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

48.永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

49.坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！

50.要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

51.很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。

52.坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。

53.不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

54.要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

55.你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

56.有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。

57.立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

58.他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群窝里斗的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。

59.人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，最终长成参天大树。

60.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

锻炼的正能量句子8

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

3、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。

4、你只有非常努力 才能看起来毫不费力

5、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

6、运动是青春的主旋律，思考和准备将伴随我们一生，你我应该忘却过去，把握今天，为明天正准备。

7、身体健康者常年轻。——马尔夫特

8、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

9、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

10、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

11、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

12、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

13、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

15、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

16、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

17、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

18、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

19、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

20、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

21、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

22、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

锻炼的正能量句子9

1、一个人把他整个的一生都押在女人的爱那一张牌上头赌博，那张牌输了，他就那样地灰心丧气，弄得自己什么事都不能做，这种人不算一个男人，不过是一个雄性生物。

2、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

3、男人，永远不要说自己不行

4、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄

5、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

6、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

7、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

8、健全的精神寓于健全的身体。

9、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

10、坚持到底属于成功者成功者永远是比对手多做一下坚持到底的人。陈安之

11、世界上有一种鸟是关不住的因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉希望是一种坚持使灵魂深处保有一片自由的天空为相同的生命做出不同的解释。

12、健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。

13、运动使人健康使人聪明使人快乐。

14、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱

15、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。

16、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

18、有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。

19、“人可以不美丽，但要健康”;人可以不伟大，但要快乐;人可以不完美，但要追求。

20、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

21、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

22、没有运动，生活等于昏睡;没有思考，生活等于盲从;没有节制，生活等于毁灭;没有快乐，生活等于凝固。

23、过一平衡的生涯，是那么的不轻易！容易的，不是平衡的生活；而是腐化！固然社会不容许我们均衡，我们有何必要平衡呢？还不如堕落吗？呵呵不是的！咱们因该更加自负的面对事实生活，更加尽力去寻求人生的道路；这样才会让自己当初的生活变得更好，更出色，更美！

25、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

26、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

27、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

28、人生中最艰难的是选择;工作中最困难的是创新;生活中最痛苦的是自扰;做人中最苦恼的是委屈。

29、你可以不高尚，但不能无耻;你可以不伟大，但不能卑鄙;你可以不聪明，但不能糊涂;你可以不博学，但不能无知;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不乐观，但不能厌世;你可以不慷慨，但不能损人;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不进取，但不能倒退。

30、坚持自己的信念每个人都会坚持自己的信念，在别人看来是浪费时间。——王家卫

31、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

32、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

33、撑过是天堂，放弃是地狱！

34、不要拿一个人的往事去怀疑一个人的本质。　

锻炼的正能量句子10

1、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

2、机器不转要生锈，人不活动要得病。

3、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

4、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

5、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

6、坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。

7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

8、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

9、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

10、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

11、健康无极限，快乐无极限。

12、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

13、健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。

14、健全的精神寓于健全的身体。

15、健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。

16、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

17、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

18、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

19、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

20、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

21、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

22、脸蛋是天生的身材可不是

23、练足精气神，不进医院门。

24、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

25、令我感到惊讶的不是世界如何运动?而是世界竟然运动!。

26、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

27、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

28、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水、这是你的选择!

29、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

30、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

31、健身、健心，贵在坚持。

32、健身不断，健康相伴。

33、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

34、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

35、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧!

36、健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

37、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

38、健身留住青春心，运动带来全家福。

39、健身能长寿，不容再等候。

40、健身强体，振兴中华。

锻炼的正能量句子11

1、永远不要放弃自己的梦想。也许眼前有看似阻滞你梦想实现的障碍，但那正是需要你用温柔敦厚、开阔的胸襟去实践理想所必要的磨炼与考验。千万不要急功近利，生命的历程原本是如果只是向往，远方依旧是远方。《微博》

2、十深蓝的不是天空不是海洋不是氧气，是我的强词夺理不愿放弃你的决定。

3、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。

4、这个世界很不公平。

5、有时，人死或许可以是业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

6、风不动，云重重，静听心的声。花委地，雨销止，柔抚发的轻。秋水含情脉不语，君来，此一时为一世，

7、敬往事个屁酒，该敬的是那个勇敢的自己，那个受到了所有失望和背叛后依然踌躇满志，敢爱敢恨的自己。

8、十谋事在人；成事在天；事在人为：不去做你怎么知道行还是不行。

9、他挥一挥衣袖，伤感的说：你没有做错什么，是我的错。你的确没有做错什么，我不爱你，这是我的错，与你何干？假如你偏偏要说自己做错，那么，你唯一的过错，便是你没有首先不爱我。

10、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

11、你是唯一，必须要有自信的魅力;

12、是我的就是我的，不是我的争远大的目标非常重要，我终究是你跑百里路也追不到的姑娘。

13、我现在只想对我身边的每走着走着，回头发现父母的满头白发，于是自己不得不长大。

14、没有热忱，世间便无进步。

15、这个世界，没有偶然。

16、希望自己能说服自己，就像内心的天使和恶魔在打架人是不能太闲的，闲久了，努力人海中不会有人在意你的跌倒。

17、十但愿所有的负担最后都变成礼物所受的苦和磨难都能照亮未来迷茫的路。

18、不倒翁虽然不会摔倒但也不会因此就前进一步想要进步就不要怕受伤。

19、你是这世间最可爱的小星星我爱了整个宇宙只为跟你碰头

20、在人生的道路上我们会遇到很多人，其实，有缘才能相聚，亲人也许是前世的好友，好友也许是前世的亲人，给我们带来烦恼的也许是我们前世伤害过的。因此，我觉得为了你爱的人去改变自己的个性是件很傻的事。我非常相信运气，而且我发现我越是努力工作，运气就越能找上门。——托马斯&#最美好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。希望那时候，我们都变成了更好的自己。没有早幸福这东西，每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界，许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。——周国平

21、读好书，交高人，乃人生两大幸事。

22、人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟?所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好——大家，早上好

23、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

24、鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美;鱼儿爱美不仅需要鳞甲之美，还需要浮沉活泼之美;人爱美，不仅需要装饰之美，还需要心灵品德之美。

25、我有暴风雨的脾气，抵不过最心疼的你。

26、七十不要把自己的痛处，写出来。

27、未来的你会感谢现在奋斗的你。

28、心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。

29、有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。

锻炼的正能量句子12

1、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

2、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

3、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

4、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

5、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

6、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

7、健全的精神寓于健全的身体。

8、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

9、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

10、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

11、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

12、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

13、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

14、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

15、运动运动，病魔难碰。

16、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

17、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

18、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

19、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的.事情。

20、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

21、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

23、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

24、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。

25、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

26、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

27、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

28、身体健康者常年轻。

29、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。

30、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

31、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

32、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

33、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。

34、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

35、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

36、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

37、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

38、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

39、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

40、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

41、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

42、财富难买健康，健康胜于财富。

43、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

44、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

45、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

46、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

47、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

48、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

49、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

50、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

51、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

52、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

53、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

54、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

55、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

56、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

57、磨练肌胳，防病御症。

58、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。