实习自我鉴定范文汇总5篇

自我鉴定是个人在一个阶段对自己的学习或工作生活的自我总结，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，让我们一起认真地写一份自我鉴定吧。你想知道自我鉴定怎么写吗？下面是小编精心整理的实习自我鉴定5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习自我鉴定 篇1

一．实习目的：

转眼间，不知不觉就已经是即将毕业的大三学生了。大三的毕业实习也终于来了，那个令人既害怕又紧张的时刻终于来到了。我们不能逃避，必须面对！在社会这样的大环境下是挑战自我很好的时机，我要看看我能否在激烈的竞争环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验毕业实习让自己更进一步了解社会，在实习中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过本次的毕业实习，找出自己的不足和差距所在。让自己在以后的工作中能更加的好的去为社会做出贡献。

毕业实习活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了更加广泛接触社会、了解社会的机会。“艰辛知人生，实习长才干”。经过这几个月的毕业实习活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在毕业实习活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。也让我们了解到了工作的不易和艰辛。通过本次的毕业实习终于让我体会到了社会上的激烈竞争和作为营销人员的种种艰辛，也让我的心智比以前更加的坚强了。

二．实习内容

回想这将近四个月左右的时间，我在温州正泰机电销售有限公司工作的十分开心。它让我学习到了很多很多我以前在学校所学习不到的知识，让我增长了许许多多对我们今后的工作乃至是人生都十分有帮助的经历。回想刚开始参加他们为期20天的培训的时候。那短短的20来天，简直是让我们苦不堪言啊，有那种好像回到了大学联考时期的紧张感和紧迫感。每天都要7点钟钟起来，8点钟准时参加那边的培训直到晚上的5点钟结束。完全是高中时期的作息表安排，上课45分钟后休息10分钟，之后一直循环到下午结束。那个时候岂一个累字了得！不过那只是一些小小的困难，这和以后所遇到的事比起来真是轻松的太多太多了。那时候的培训也是我从学校出来后过的最充实的一段时间。每天都在不断的学习中进步，不断的累积知识，不断的了解营销员这一角色的内涵。我们的培训是分第一阶段和

第二阶段的。第一阶段是专业知识的培训，也就是有关产品介绍和产品功能之类的培训, 工欲善其事必先利其器，专业知识不合格的人又怎么能去说服客户，怎么让客户相信你们的产品呢？所以做为一个合格的营销员一定要具备一定的专业知识以打动客户。当然你如果专业知识丰富当却不会推销自己的产品又有什么用呢？所以我们又要进行第二阶段的培训。第二阶段的培训又叫营销技能培训。作为一个优秀的营销人员一定要有稳定的心态、敏锐的观察力、优秀的语言表达能力。这些都是我们第二阶段主要培训的内容。经过那十天的培训，让我的语言表达能力提高了不少，更重要的是让我学会了面对客户不会紧张的那中平和心态。

之后我们便开始了正事的营销工作。在工作之初我们还进行了一次大规模的产品市场调查。我们的市场调查并不是像我们在学校时所做的那种问卷调查式，在路上随便拉个人来让他们填写的那种。我们的调查对象一般都是一些已经买过我们产品的老客户，是一种类似于售后服务式的调查。我们的问卷都是填写式的，并不是那种选择式的问卷。这种调查方式不仅可以让客户享受到不一样的售后服务，在客户和公司之间建立起一种长期的合作关系，也可以让客户帮我们发掘一些潜在的客户网，帮我们进行转介绍之类的动作，还可以让我们对产品的不足之处更加详细的了解，有助于我们更好的去改进产品的一些功能，使其更加的实用。不过这类问卷的弊端就是会占用客户的大量时间，所以有些客户不是十分愿意为我们填写这份问卷调查，这也是我们遇到的最大的问题。我们花了差不多一星期的时间去联系客户帮助我们填写这些问卷调查，又花了整整一星期的时间我们终于回收到

了32份有效问卷。之后又话了二天的时间整理入档。那将近二个星期的时间让我们这些新人都累的不行，也让我们体会到了社会的个个方面，可以说收获也是不少的。接下来的工作基本上是每天都在外面跑。不是跑业务就是跑客户，刚开始的时候这简直是要我们的命啊。不停的跑，不停的约客户。不仅要跑，还要说。每天去见客户每天去讲解设备的实用性和其他通类型的设备的对比，说明我们的设备的优势。明天对不同的人说同样的话，但就在这样的环境下，我们却有了不小的进步。也就是在这样的环境下我们发现了自己以前对设备简介的不足和缺陷，每天不断的回想自己说过的话，不断的推敲应该如何说的更好，更能去打动客户的心。人家说营销员是一个最锻炼人心的职业，此话不假。每天面对不一样的人，不一样的态度，不一样的情绪。如何去合理的处理就是我们营销员所必须掌握的技巧之一，也是最最重要的。嘲讽、轻蔑、傲慢、无视，这些都是我们常常要面对的，这些对我们这些刚刚出校园的大学生来说无疑是最不能忍受的事，但我们却几乎天天要去面对这些，还要用我们的热脸去贴人家的冷屁股。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。这样的工作内容每天都在重复重复再重复，每个营销员都有自己的业绩，“业绩”一词不仅仅让我们这些新人害怕让那些师兄师姐们也谈之色变，但总还要是做的。说来惭愧，至今为止我也只说成了一笔生意，最后还是在师兄的帮助下才完成的。只有做过才明白，营销员真的很难做。

三．实习体会

经过这将近四个月的营销工作，我发现营销真的是很难很难的！刚开始的时候我真的有种无能为力的感觉。一直的失败让我感到十分沮丧，甚至有点情绪低落，不想再去跑客户了，恨不得马上辞掉这份工作回自己的家去。是的，我想逃避了，就像我们在学校里一样，当你不知道一切的时候，一切都是那么的美好，一旦你面对了困难你就会自然而然的想回到以前那种什么都不用去想只要读读书就行了的状态去，每个人都一样，都会逃避自己不想面对的事情。但是最终我还是支持了下来，在之后工作的每天里，我们几乎天天出去跑客户。不管面对什么挫折我们还是顽强的坚持了下来，所以面对以后的种种困难我们都将会有信心去克服它。凭借这份信心我们都支持到了最后，光凭这点我就足以自傲了。

这次毕业实习让我懂得在人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生毕业实习是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加毕业实习活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。将近四个月的毕业实习，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。毕业实习加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在毕业实习中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。十几天的时间，对于人生而言，也许并不漫长，但对我而言，这十多天宛却如人生之路上的一串珍珠。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我们几个人的意志力得到了不小的磨练。我开始明白，营销工作概念和其中的艰辛。对那些正在面对客户冷言冷语还不断的在推销的人我也是充满了敬佩之心。 “机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，不断的平稳自己的心态，在与社会的接触过程中，不断的磨合自己，加快融入社会的步伐，才能在营销的高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。在今后的工作生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习专业知识，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个合格的营销人员。

实习自我鉴定 篇2

时间真的过得很快，转眼手术室的实习也将完毕，这也意味着我们的实习生活也画上了圆满的句号!

对于这个很特殊的科室，第一次走进脑子里一片空白，一切都那么新鲜好奇，一切都那么兴奋又恐惧。刚踏进手术室护士长就严格要求我们更换鞋子工作服，戴好手术帽和口罩，我的第一反应就是手术室的无菌观念很强。之后护士长带我们熟悉了手术室的环境及工作流程，学习各项规章制度，由带教教师培训我们的无菌操作技术，让我们能够更快更好的熟悉工作流程!

培训一天过后就跟着教师开始工作，刚开始由教师带着一齐，教我们如何接送病人，如何查看病历，如何打印医嘱，如何上手术台，如何铺无菌盘和穿脱隔离衣，如何与医生进行配合等等。随后我就独自一人开始上台，记得第一次自我独自上台时有些紧张，有些朦，经过这次，以后的手术我都不那么紧张了。对于血肉模糊的手术台我也产生了抗体。

手术室的这一个月里我也看了和参与很多例手术，如腹腔境、剖宫产、、开颅手术、骨科胸科手术、急诊手术等等。在这个过程中，我看到了术前、术中、术后器械护士、巡回护士、手术医生和麻醉医生的密切配合和他们的团队合作精神。这让我坚定了一个目标，好好努力，期望有一天我也能成为手术室的一员，能在手术台上挽救病人的生命!

真的很幸运来到了手术室，让我学到很多很多，让我的无菌观念得以增强，让我的无菌技术更加规范。

最终多谢各位教师对我们的关心和培养，多谢教师给我们锻炼的机会，相信在今后的工作中我们会更加努力!

实习自我鉴定 篇3

进入中山市致富帽业有限公司从事文员工作，经历了十周的实习。在这段时间里，我感悟颇多，在此期间，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度，从来没有改变过。珍贵的实习生活已接近尾声,感觉非常有必要总结一下实习的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。

本人工作认真负责，上进心强，有较强的团队沟通意识和职业操守，做事有始有终，坚韧执着。不管有多困难都要去克服，这是一种人生厉练，工作给我一个施展的舞台。工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足;对于公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行;另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐融洽。

在工作中，也发现了个人的不足之处，就是喜欢一心两用甚至多用，喜欢一口气做许多事情，但是贪多嚼不烂，即使最后都能干完，也已经搞得自己很疲劳。如今想想,这样其实并不好，如果我一段时期内专注于一项工作，不求博但求精, 相信一定能更好更精的完成。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，以后无论做事还是做人也不能一心两用。

在过去的十周中，通过不断的学习和自我提高，已经适应了自己的本职工作，但是对于一个初入公司的新人，要全面融入企业的方方面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过公司领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质。也许接下来是我的人生另一个旅程，但我会更加努力完善自己,提高自己，在热爱的事业中奉献自己的光和热，做一名最出色的文员。

实习自我鉴定 篇4

一、实习目的

转眼间已经是大四了，3年的大学生活转瞬即逝，3年来，不停的告诉自己要好好学习，学好了本领就能在社会上立足。可是临近大四，才知道自己的知识是多么的匮乏，面对社会这片汪洋大海，竟不知该如何找到自己的一席之地。

困惑，迷茫，无助，是大三的关键字，为了让自己不再困惑、走出迷茫，只有自己帮助自己才是最现实的。

于是我好好抓住这个暑期的实习机会，把自己和社会好好的融合起来，通过专业部分的实习，让自己在书本上的知识有了用武之地，争取在暑假结束时，给自己一个明确的定位。

1：对于这次实习，由于我的目标就是锻炼自己的专业能力以及找到自己的定位，所以在找实习工作的时候，我把目标放在了相对来说小的公司，成长速度快，专业对口这些方面。

在参加了学校组织的创业就业学校的培训后，认识了伴你飞翔大学生发展工程的老师们，并通过他们接触到了北京数字一百市场咨询公司、北京天极传媒、安家传媒等知名企业。随即通过老师的推荐以及和企业副总的交流，将目标锁定在北京数字一百市场咨询公司，同时找到了适合我的实习岗位，开始针对不同的实习岗位做我的个人简历，着重表达自己在这个特定的工作岗位上的优势和能力，简历准备完成后，就是投递简历和等待面试的时候了。

没几天，便接到了北京数字一百市场咨询公司的面试电话，这个公司成立于20xx年，是一家致力于网上调研的咨询公司，我面试的部门是快消产品研究部门，主要工作就是协助公司的一些项目的进行，用的最多的统计软件就是Spss,这个与我的专业正好完全对口，而且公司有很多人会帮助指导，有很大的学习空间。整体公司的氛围非常好，尤其对新人更是有问必答。于是我当即决定来这家公司实习，主要看中的就是这家公司的成长速度和对于我的成长空间，还有它良好的工作氛围。

二、实习过程

来到这家公司后，当天就开始着手做一些Spss相关的分析，虽然在课堂中也专门学习过这个软件，可是用起来还是不很熟练，还好公司的员工很耐心的讲解和演示，从理解问卷到处理数据做简单合并和交叉，由于有在课上老师做的铺垫，我上手相对来说较快，熟悉了相关东西之后，就开始一步一步的做分析报告，在做的过程中发现自己在学校学的很多东西都很浅显，不扎实，尤其是Office办公软件的操作，由于不熟练，走了很多弯路，也浪费了不少时间。不过，这样也有好处，以前一直不愿意多碰这些东西，所以不会，现在天天都要接触的东西，就逼得自己把它学好，所以，这个方面的进步也很快。所谓有得有失，这次事件后，我知道，不论是什么事情，只有真正付出了时间和精力认真地去做，才能做好。

再说说Spss,这个软件在学习的时候，就相对马虎，老师教过了，自己没有勤加练习，所以操作不很熟练。工作的时候，不停的重复做交叉，出现过很多问题，我不停的请教身边的前辈。当我把几乎所有的问题都遇到过一遍后，以后再遇到相似的问题，我自己也能解决，并主动找出问题根源所在。这也是我认为自己学习很快的一个原因。

除了做相关的数据分析，我还负责了一些小的问卷设计，问卷设计问题不多，但是问题间的关联性很强，必须要有逻辑性，并且问题要能尽可能多的挖掘被访者信息，找到更多的我们需要的深层信息。在设计问题的时候，尽量的不要太书面化，因为我们大多数情况都是面对的普通大众，需要通俗易懂的，能够不让被访者反感的问题，这样才能更好的搜集信息。

问卷设计之后，网上调查得到数据，之后的工作就是进行数据分析，分析数据产生的原因以及我们从中看到的结果，类似于数据解读的工作，这个工作看似简单，实则也需要很多的经验和良好的文字表达能力。要准确而又不能太极端绝对的表达客观的东西，而不是自己主观的想象。

三、实习感想

在实习过程中，发现了自己在学校养成的很多不好的习惯给我带来了很多困惑，但也有一些好的习惯给我带来了很多便利。

实习工作的时候，发现自己很多问题不喜欢自己动手解决，而是不断地求助他人，把同事当做老师。可能是学校的老师太宠我们的缘故，在这里我们也对他们取之不尽，其实大家都有自己的事，不能什么小问题都打扰别人，纵使别人都很愿意帮助你，但是同样的.问题，就是不能不停的问，要自己长记性，自己消化问题，这样才能真正的成长。

还有一点，工作跟学习不一样，学习可以定量，但是工作是做不完的。每当任务完成了之后就会有新的任务接着到来，没有人会说我要把手头的事情做完了才做下一件事，大家都要同时做好几件事，这就考验了我们的耐性和韧性。统筹时间，提高效率，不然，不仅要不停的加班，而且还会拖累同组人的进度。

刚刚提到的工作效率很重要，这几乎是我认为最能让你轻松工作的一个法宝了。尤其是市场咨询这样的公司，因为时效性很强，项目和数据必须在某一个时间点完成，所以没有时间让你想别的事，必须要专心致志，提高工作效率。这个方面在学校的时候可能较为轻松，于是很多事情都会慢慢做，不着急，甚至喜欢偷个懒打个盹休息一下，但是一定要在合理的时间、合适的时机休息，而不是大家都很忙的时候，你去打盹，这样是一种极其不负责任的一种做法。

如果说在实习中我有一些什么优势，那我不得不说学习统计这个专业给我带来的专业特点和我自身本身具备的一些性格优势了。

统计是一门很严谨的学科，每一个数据、每一句话都需要我们有切实的数据支撑，不能胡诌。所以，在处理数据的时候，我做到了有疑必问，任何一个小的细节都要追问到底，因为跟数据打交道，任何一个小的问题都可能影响到整体数据的可靠性。

另外，经常需要神经高度紧张的追赶项目进程，并且长时间的在电脑前面工作，对于一个刚刚走出学校的大学生来说，可能有些受不了，但是由于我在学校养成的良好的作息习惯和锻炼习惯，因此，不论是多么累和疲惫的时候，我都会想着找机会放松自己，拉伸一下背部，激励自己不断前进。这样，工作起来效率就能大大提高，没有抵触情绪，而是积极的面对工作，一心想把事情做好，所以这样一来，工作上也能积极进步，生活上也很轻松，没有觉得很困难的事情。

其实，在我看来，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我对自己定的标准是，竭尽全力的做好自己应该做的事，同时也要尽最大的力量保证自己的身体健康，保障自己良好的生活状态。

这个暑期，坦白讲，是我过的最充实的一个假期，之所以说充实，而不是单纯的累，是因为我学到了很多我渴望的知识，补充了很多我需要的技能，得到了心理上极大的满足。

生活于我，就像一杯淡香飘远的清茶，值得静下心来，抛开杂念，细细品味。很开心自己能在迈出大学校门之前，这样标准化的过了一段职业人的生活，对自己的专业、工作态度以及心态都是一次很好的磨练。

暑期实习结束了，但是新的生活正在慢慢展开。正是有了这次“职业人”的经历，在最后一年的大学生活中，我会好好把握每一次学习的机会，有意识的锻炼自己职业化的思维模式，以真正的职业标准要求自己。这样，在我一年后脱离了母校光环的时候，能够真正的在这个挑剔的社会上拥有自己的一席之地。

最后，还是要感谢一个人-----老师。这个老师对我的影响很大，他不是一个人，而是很多个在我的成长过程中无私的帮助过我的人们。他们是师长，是朋友，是同事，是每一个在我的成长道路上为我指明方向的人。没有他们，我不能这样健康的成长。

实习自我鉴定 篇5

(一)实习收获

1、服务意识的提高对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是其核心竞争力之一,是它的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础，而且能够使顾客倍感尊荣,为饭店树立良好的品牌和形象。通过酒店的学习和平时的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高经过了近两个月的实习，使我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：眼到，口到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;对于有些不能办到的不合理要求，要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法。

(二)实习体会

1、实习虽然只是我大学生涯中的一小段时间，但在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是时刻以一个大学生，尤其是以一个社会工作者的标准去服务别人，仅有一颗爱心是不够的，我所学习的是一种意识，服务别人的意识。也许自己以后不会在酒店做服务员，但这种关心他人，奉献社会的意识将保存并实施在今后的工作之中。

2、实习是一个接触社会的过程。通过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

3、实习与未来的就业实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为我的就业方向做了一个指引，改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法；树立了干一行，爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为，不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把所从事的工作做好。具备了我的从业意志和端正了我的工作态度；知道了成功服务员应有的素质，从而增强我的从业意识，立志要么不做，要做就做一个有理想、有道德、有知识、有纪律的合格服务员。

我学会了服务宾客的原则；服务宾客的程序；服务中工作细则；宴会出菜程序；托盘的技巧及端托行走的步伐；铺台、摆台的注意事项；换烟灰缸的重点；点菜、写菜单、取消菜式的注意事项及推销菜品的技巧；斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知识；处理客人投诉及服务工作突发事件对应技巧；餐厅开市的准备工作及收市的注意事项以及各种服务礼仪、餐饮卫生知识、消防知识等等。使我成为一个优秀的服务员奠定了基础。

在这次服务员兼职工作中我总结出作为一个优秀服务员要具备。 热爱你的工作：当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。而企业最需要的人就是热爱工作的人。迅速熟悉工作标准和方法：为了自己的企业和自己在激烈的竞争中获胜，我们必须能够尽快地投入工作并胜任工作，以提高工作效率。 要有勤奋的精神：餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些与不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。一勤天下无难事的俗语说出一个很深刻道理，只要你勤奋成功的大门就为你敞开。餐厅服务员工作心得要有自信心：与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是最优秀的。要学会做人：做人就是做一位敬业、感恩、乐于助人、讲职业道德的人，真诚做人、认真做事，事业将会更成功责任：就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责；就是为客人负责，给客人提供优质的出品与服务；就是敬无在，即使没有人监督你，你也会认真地做好工作，这就是责任的表现。

平常心面对工作中的不公平：在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。团队：发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。 这次的兼职给我的体会非常的深刻，我觉得我们做每一件事情都是，每天进步一点点：积沙成塔、积少成多，很多成功者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向领先；每天多做一点点，是在走向丰收；每天进步一点点是在走向成功。