白癜风夏天的7大注意事项

1、工作上要注意劳动防护

做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、生活上应不抽烟喝酒

不吃辛辣食品以及禁忌食品。不吃喊维生素C的食品。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、心理上消除烦恼与忧愁

保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

4、自我情绪调整

夏季的时候万物都是在生命的旺期，如果这时候出去旅游的时候就可以饱览祖国的美好山河，可以看到外面的到处一片生机勃勃，从而也使用由于天气燥热带来的不良的情绪与美丽的风景相抵消了。不过，夏季旅游的话，一定要选好时间，不能有太强的阳光照射，前面也已经提到了，强烈阳光的.照射会抑制黑色素的形成的。另外白癜风患者还可以带点防晒霜来进行简单的遮盖。

5、注意避免碰伤皮肤

夏天穿的衣服少了，磕碰、擦伤、烧伤，蚊虫叮咬的几率增大，对于白癜风患者，一定要避免外伤，造成皮肤组织细胞的破坏，进而造成黑色素的脱失。如果患处，不小心被蚊子叮了，千万不要挠抓，以免被挠破的部位，由于受感染而变白如果被叮的部位很痒，你可以用两小勺食盐，一点食醋、加适量开水，热敷痒处。

6、讲究饮食的合理搭配

饮食是影响白癜风，发病的重要因素，夏天各色水果摆满了街头，然而，白癜风是一种讲究，一定饮食禁忌的皮肤疾病。因此白癜风患者，需要注意节制饮食，对于富含维生素C的水果，建议白癜风患者尽量少吃或者不吃。

7、夏季患者要避免上火

夏季由于气候干燥炙热，很容易会上火，白癜风患者上火后，切莫私自服用一些清热解毒类药物，一定要在专业医师指导下进行用药，特别是在生活中的饮食上要格外注意，建议多喝水，以防止感冒上火等症状的出现。