用红酒来减肥的方法有哪些

窈窕的身材是每个女人都梦寐以求的，为了减肥，女同胞们也是尝试了各种各样的办法，那么红酒是否可以减肥呢?红酒的减肥方法有哪些呢?下面跟小编一起去了解一下吧!

　　红酒减肥的方法

红酒酸奶

由于工作繁忙、生活压力大，许多白领女性都存在消化不良、便秘等问题。专家认为，便秘容易造成人头晕、腹胀、身材肥胖。想要消除便秘症状，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外，葡萄酒加酸奶其实也是不错的“药方”。

众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，达到美体瘦身的功效。

红酒奶酪

对于一些喜爱奶制品的女性来说，要通过控制饮食尤其是少吃奶制品来减肥，简直是一件十分痛苦之事。不过，一杯红酒加几片奶酪，却可以让你既满足口感又达到瘦身目的'。方法很简单：在每晚临睡前半小时至一小时间，来上一小杯红酒，再食用几小片全脂高钙奶酪就行。此减肥方法有助于提高体内新陈代谢，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。

红酒煮乌梅

红酒减肥法我们并不陌生，但也许你并不知道乌梅减肥法，乌梅具有促进肠道蠕动的作用，可以预防便秘，红酒是女性美容养颜的圣品，也是减肥瘦身的不二选择，将红酒与乌梅搭配食用，就是这次介绍的红酒乌梅减肥法，用红酒来煮乌梅，一天吃几颗就够。红酒煮乌梅的制作方法：

材料：乌梅200克(约20颗)、红酒300毫升，乌梅与红酒的比例大约为1:1.5。

1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒;

2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来;

3、等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟;

4、这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。

西芹红酒沙拉美味又减肥

原料：葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁。

辅料：红酒、醋、胡椒粉、盐、鸡精。

1、将西芹切丁，茄子切丁，西红柿切丁，青椒切丁，洋葱切丁;

2、西芹飞水捞出过凉;

3、茄丁用油煸透出锅;

4、将所有原料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋。

　　红酒美容的配方

配方一：红酒+白醋

将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于长痘痘的地方。

功效及作用：白醋的清洁力很强，红酒则有淡化痘印功效哦。白醋对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用，但需要注意的是肌肤在使用后是否会有过敏的反应。

配方二：红酒+芦荟+蜂蜜

先加进一勺芦荟胶，然后加进适量的自然蜂蜜，最后再加进适量的红酒，搅拌均匀即可。一定要充分搅拌均匀哦，蜂蜜在这里主要是保湿增加粘性的作用，芦荟胶是吸附固定和镇静消炎的作用，红酒是淡化痘印痘痕智能美白肌肤的作用，三效合一效果加倍。

配方三：红酒+蜂蜜

取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯红酒，搅拌均匀就可以了。

敷脸的方法可以有两种：

1.将搅拌后的红酒蜂蜜涂到脸上;

2.面膜纸浸在其中，然后整张面膜用来敷脸。

大约8分钟左右就可以用温水洗去。敷脸时间不宜太长，因为面膜干了之后反而会吸收肌肤的水分的，8分钟左右正合适。

红酒加蜂蜜，也是有特殊功效的哦。红酒蜂蜜面膜，有美白祛痘印的效果。红酒和蜂蜜妙就妙在，它们都是可以内服外用的。当然一瓶红酒可以用一周左右时间。而且可以一边喝一边敷脸也是内外结合双管齐下祛痘印。

配方四：红酒+金橘

方法：把金橘洗净后用开水煮3～4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒，长期服用有美容效果。

每天吃两颗用红酒煮过的金橘，对便秘和改善肤色非常有益，女性朋友可以试试这道排毒养颜圣品。这个方法每天早上吃两颗金橘，便秘不仅改善了，皮肤也会越来越光滑，连痘印都变浅哦。

　　自制红酒美容面膜的方法

自制红酒美容面膜的方法一：红酒美白面膜

材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。

方法：将所有材料混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

功效：当纯天然的红酒在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。

自制红酒美容面膜的方法二：红酒香薰面膜

材料：红酒10ml、2汤勺蜂蜜、珍珠粉少许、2滴的薰衣草精油

方法：先将红酒放到沸水中加热20分钟，把酒精蒸发掉，然后在玻璃杯中倒入红酒，加入2汤勺蜂蜜、少许珍珠粉以及2滴薰衣草精油充分搅拌好，最后放入压缩面膜纸中，吸足水分后把它敷在脸上20分钟，再用清水洗净即可。

功效：红酒香薰面膜具有很好的滋润作用，可以给皮肤提供丰富的营养。

自制红酒美容面膜的方法三：红酒蛋清面膜

材料：米粉50g、红酒30ml、鸡蛋1个

方法：将米粉做基础材料，倒入红酒30ml，搅拌成糊状，然后打入一份鸡蛋清一起搅匀，后迅速敷于全脸，待面膜封干吸收后，卸下洗净即可。

功效：蛋清可使皮肤处于紧绷状态，其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤，长期使用，雀斑便可明显减淡。