榴梿的营养价值及禁忌

榴梿被称为热带水果之王，气味闻起来不太好闻，但是口感独特，营养价值高深受大众喜爱，不过俗话说 大补之物必有相克之物，网络上流传的中毒致死谣言是真是假？你知道榴梿不能和什么一起吃？跟着小编一起来看：

榴梿不能和什么一起吃

榴梿是大补的水果，但是在食用上有一定的禁忌，比如和酒，螃蟹都是相克之物，还有热气的食特不要同食以免导致身体上的不适。下面我们一来说说榴梿不能和什么一起吃？

1、白酒，酒与榴梿都是属于热气的食物。

2、螃蟹，会导致严重的胃部不适。

3、荔枝，榴梿本身就补且热气加上再热气的荔枝等于火上浇油。

4、茄子，茄子和榴梿一起食用会很上火的。

最后提醒吃了榴梿不要立马吃其它的水果或是食物，大补之物必有相克之物。

吃完榴梿能喝牛奶吗

很多人都在网上各种文章评论上听说榴梿与牛奶是不能一起吃的，榴梿牛奶不能一起吃吗？

其实“这是谣传，不可信。” 专家表示，两者同吃是没有问题的。

牛奶与榴梿是冷饮中很常见的搭配，像榴梿奶昔、一些鸡尾酒里也加榴梿和牛奶，很多人也经常这样吃， 是没有任何问题的。因为牛奶本身并没有什么禁忌，与榴梿在一起，更不可能产生咖啡因，所以说榴梿加 牛奶会导致咖啡因中毒是无稽之谈，榴梿与牛奶是可以同吃的。

如果怕引起不良反应的，可以是间隔30分钟以上再吃就问题不大了。

喝完酒可以吃榴梿吗

关于喝完酒不能吃榴梿，应该是网上最明确最统一的一个说法，大家都知道酒与榴梿借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现 ，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴劳与白酒同食至死的案例， 因此这一点是必须要小心的。

所以食用榴梿后不能喝酒，酒与榴梿都是属于热气的食物，两团火在一起就会更热气，酒和榴梿属于相克 之物请不要一起吃，不然会引起身体的`不适或是更大的麻烦。

建议在吃完榴梿后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很 好的选择。另外也可以用榴梿壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够解除燥热。

值得注意的是，榴梿和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素 ，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

吃了榴梿能喝可乐吗

之前一条关于“吃榴梿喝可口可乐，毒过眼镜蛇”的新闻在网络上疯传，说一位中国游客在泰国旅游时 ，吃了很多榴梿之后又喝了可乐，致咖啡因中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死。这条新闻引来大量的转发与讨论，很多网友对这条新闻深信不疑。

然后海慈医院营养科主任杨红认为，可乐和榴梿同时食用能够致死的可能性几乎不存在 。“可乐就是碳酸饮料酸性比较大，饮用后会释放出大量的二氧化碳，对牙齿和消化道有一定的刺激性，榴梿是一种营养非常丰富的水果，除了各种蛋白氨基酸外还含有一些含硫的化合物，这些物质本身对人体是无害的，即使与可乐同食后，榴梿的成分与碳酸也不会有产生毒素的反应。”两种食物同食能致命的说法没有依据，没有任何科学实验或者临床病例显示两者犯冲，只是有些人的体质并不太适合食用两种食物，但出现致死的情况是不可能的。

不过，专家也提醒大家，榴梿虽然好吃也要适可而止，因为其糖分多、脂肪高，也容易造成消化不良等反应，要小心食用。

榴梿有什么营养价值

海南的椰子，泰国的榴梿，都是顶呱呱的出名，榴梿在中国的很长一段时间都不被人们喜欢，还用猫屎的味道来形容榴梿，但现在可是越来越多人爱上了榴梿，不仅出现了榴梿点心，还有榴梿煮汤、榴梿披萨等。那到底榴梿有什么好处如此惹人爱呢？那我们赶紧来看看榴梿有什么营养价值吧！

1、滋补强身。

榴梿含有丰富的蛋白蛋和脂类，具有较强的滋补功效，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，经常食用可以强身；

2、开胃促进食欲。

榴梿有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，榴梿的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还有助于胃肠蠕动，帮助消化。

3、活血助阳。

榴梿性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。同时，榴梿能健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。