哪些是宝宝刷牙的误区

一、1岁半宝宝刷牙的方法

大多数宝宝从6个月开始长出第一颗乳牙，一周岁的时候已经有4～10颗牙齿，到了2岁半时，20颗乳牙全部出齐。如果乳牙护理不当，对宝宝的发音和恒牙生长都有很大影响，因此育儿专家们建议最好尽早对宝宝牙齿进行清洁护理。

不过，对2岁前的宝宝来说刷牙不是一件容易的事情，不会鼓腮又不会吐牙膏泡泡显然是不能使用牙膏和牙刷的。那么应该如何清洁宝宝的口腔呢？目前比较流行的做法是，喝奶后或饭后让宝宝喝几口水清洁一下口腔，每天用干净的纱布包着大人的食指并沾干净的水清洗宝宝的嘴巴，洗去牙床、口腔内奶块及其他添加的辅食品附着物。

刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

二、宝宝刷牙有哪些认知误区

误区一：牙齿长全再刷牙

有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。

所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。

误区二：用力才能刷干净

3岁的泠泠表示不喜欢刷牙，“因为以前妈妈帮她刷牙的时候，总是横着来回刷，很用力，而且妈妈还说，不用力刷会刷不干净的！”妈妈总是弄疼她的'牙龈，所以她讨厌刷牙。

“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神。

拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦！

误区三：小孩刷牙不用牙膏

以前有新闻说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查，若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

三、给宝宝刷牙的注意事项

1.选择合适的牙刷

宝宝出生后几天，爸爸妈妈就可以开始用纱布蘸着清水给宝宝清理口腔。出牙前，可以用柔软的指套型牙刷按摩牙床，让宝宝习惯这种触感，便于日后尽早接受牙刷，起到很好的过渡作用。我从专业的牙医那儿了解到，最终刷牙还是需要使用专门的儿童牙刷，因为指套牙刷不能够有效刷牙，因此等宝宝习惯被指套牙刷清理口腔时，应改为使用儿童牙刷。

此外，也可以给宝宝使用牙线，牙线能有效地清理出牙间隙处的残渣，并不会增加齿缝，或者对牙齿造成伤害，爸爸妈妈只要掌握了正确的方法，就可以放心使用。现在，我安排鸭蛋儿每天早中晚刷牙三次，早中午间再使用牙线一次。

2.掌握科学的方法

在刷牙初期，一般给宝宝刷牙采用的正确姿势是宝宝躺着，大人坐在地上，双腿压住宝宝胳膊，这样大人视野更开阔。牙膏应使用含氟牙膏（非高氟地区），每天至少早晚两次清洁牙齿。关于含氟牙膏用量：三岁以下的宝宝一次至多使用一粒米大小剂量即可，即安全剂量。

3.刷牙要循序渐进

让宝宝习惯刷牙是一个漫长的工程，爸爸妈妈不能轻易放弃或者急功近利。一开始可以不那么讲究姿势和时间，等宝宝开始习惯了，再改进刷牙方式。对于宝宝的态度，要以鼓励诱导为主，可以给他展示一些相关的图片，让他潜移默化中认同刷牙的概念。此外，在宝宝七岁之前，爸爸妈妈要尽可能地保证宝宝刷牙的质量，不要因为宝宝自己会刷牙了，就轻易放手。我曾经看到一些自己刷牙的宝宝，因为方法不当，或者偷懒最后还是出现了很严重的龋齿情况。

4.刷牙后不要再进食

最后，晚上给宝宝刷完牙后，不要再给他吃夜奶、零食或者饮料了。零食和饮料一般大家都知道不能给宝宝晚上吃，但关于母乳也许很多人都不清楚，虽然本身无致龋性，但是其粘稠性会让牙菌斑更加容易粘附在牙齿上，成为细菌的繁殖基地。

四、宝宝多大的时候就可以刷牙了

宝宝多大要刷牙呢？

原则上说宝宝有牙后，就要开始刷牙。 最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。

当宝宝有16-20颗牙时，大概是2岁半左右，这个时候可以逐渐训练用牙刷。 可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时，先用可吞咽牙膏，训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时，可以换用防龋牙膏，来更好预防龋齿的发生。

通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。

第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。