体育黑板报精选图片欣赏
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体育运动是锻炼人心智和身体的一项很棒的方法,同学们在日常生活中要注意体育锻炼。下面是小编给大家整理的体育黑板报精选图片欣赏,希望对大家有所帮助!
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体育黑板报精选内容11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
2、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图
3、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰
5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特
7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
8、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
9、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的.最好方式。——哈拉里德
10、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金
体育黑板报精选内容21、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
总括:体育锻炼能:
1、使关节囊和韧带增厚
2、加强身体柔韧性
3、使肌纤维变粗,肌肉粗壮
4、增强心脏输血功能
5、增大心输出量
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