适宜国人的个人形象礼仪培训

　　个人形象礼仪培训1、仪容

我们都应追求仪容美，好的仪容能为你的外形加分，给人留下一个好的印象。女士应时刻保持个人仪容整洁，着装要得体，妆容要淡薄;男士不要留长发与胡须，衣冠要整齐合身。

　　个人形象礼仪培训2、衣着

每个人的身份、职业不同，衣着风格自然有所不同。首先你得衣着得符合你的身份，尽可能穿着一些高档且舒适的服装。服装的款式则可以根据你自身的身形特点去选择，学会扬长避短的搭配服饰。不同场合，穿着不同种类的服装，还有切忌不要穿着一些奇装异服。

　　个人形象礼仪培训3、仪态

一个人的形象礼仪完全能在他的各种肢体动作体现出来。所以，我们站要如松，站姿要端正，昂首挺胸，表现出精神抖擞;坐则如钟，坐姿要端庄稳重;行要如风，行走姿态要优雅轻盈，昂首阔步。

　　个人形象礼仪培训4、谈吐

中国是个礼仪之邦，国人的'谈吐也应展现出文明、礼仪及规范化。如果你有不好的说话习惯请摈弃，学会使用礼貌用语，放轻放缓你的说话声。说话要尊重别人，勿随意打断别人及打听他人隐私。

　　个人形象礼仪培训5、待人

待人要有礼、大方、善良、尊重、体谅与关怀，进退有度，不刻意讨好奉承也不刻意疏离抵触，要让人感受到你的真诚以待。

　　个人形象礼仪培训6、公共礼仪

中国是个泱泱大国，在外一定要遵守好公共秩序，守好公共礼仪。尊老爱幼、爱护公物与公共卫生、文明出行等等都是我们应该做到的事情。

要培训好的个人形象礼仪，仪容仪表、谈吐、待人接物及公共礼仪这些培训都必不可少，我们都有责任让中国的社会风气越变越好。