学者斋

清蒸鲈鱼的做法家常做法

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。下面yjbys小编为大家准备了关于清蒸鲈鱼的做法,欢迎阅读。

  食材准备:

鲈鱼400克/一条

金针菇适量、

食用油适量、姜丝适量、

蒸鱼豉油适量、小米椒适量、

葱适量、

  菜谱做法:

1.准备图中材料,金针菇洗干净,姜切丝,小米椒切碎,葱切丝备用…

2.鲈鱼买回来清洗干净,把内脏去掉,鱼的背部各划开一刀,鱼身也切斜刀…切好后滤干水分备用…

3.把金针菇铺在盘子底部备用

4.然后把鱼放在装有金针菇的盘子上,铺上香葱白和姜片!

5.蒸锅里倒入适量水煮沸…

6.然后把鱼放入蒸锅,大火蒸10分钟…

7.鱼蒸好了以后,趁热拿出来倒掉蒸鱼水分,然后淋入蒸鱼豉油和铺入姜丝和小米椒姜丝备用!

8.锅里倒入适量食用油烧热,

9.如图那样把烧热的油浇在葱丝上面…