如何預防或減輕花粉過敏症狀

花粉症，即季節性花粉過敏，又被為枯草熱，是由吸入花粉引起的呼吸道變態反應。花粉症發病有明顯的季節性、地區性規律，可引起呼吸道、面板、消化道、眼部等多個系統或器官的過敏性反應，其中以過敏性鼻炎、過敏性哮喘較為多見，常見症狀包括流涕、鼻塞、鼻癢、噴嚏等，一些患者還可發生過敏性結膜炎，表現為結膜充血、眼癢、流淚等症狀。下面是yjbys小編為大家帶來的如何預防或減輕花粉過敏症狀的知識，歡迎閱讀。

　　花粉症的發病原因及其機制

花粉症是由於接觸特定花粉(抗原)引發。花粉抗原觸發機體免疫反應，使機體中產生相應的抗體即免疫球蛋白(Ig-E)，這些抗體會吸附在肥大細胞、嗜鹼粒細胞等效應細胞表面，當抗原再次進入機體時，便會與細胞表面的抗體結合，並刺激細胞釋放組胺、前列腺素、白細胞三烯等炎症介質，引起不同組織器官的過敏反應。總體而言，花粉過敏可引起腫脹、瘙癢、疼痛等症狀，作用於不同部位所引發的的具體症狀不同，比如作用於呼吸道時，可引起流涕、哮喘、呼吸困難等症狀，嚴重時可能危及生命安全。此外，不同個體對同一致敏原的'反應及其嚴重程度不盡相同，一些人在接觸致敏原後可能不會出現任何反應，但另一些人可能會迅速產生嚴重的過敏症狀。

　　如何預防或減輕花粉過敏症狀?

多種藥物被用於治療花粉過敏症，包括抗組胺類藥物(如撲爾敏、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等)、皮質激素類藥物(如地*米鬆、糠酸莫米鬆等)、免疫球蛋白注射劑等，可能有效減輕過敏症狀，抑制機體免疫反應，但藥物治療通常只能對症治療，且療效較為有限，無法根除過敏反應，或預防過敏反應再次發生。此外，抗過敏藥物都具有一定副作用，通常不能長期使用，否則可能引起更為嚴重的藥源性疾病，比如，長期使用皮質激素類藥物治療過敏性皮炎可能導致區域性面板萎縮、色素沉著等不良反應。

目前，預防花粉過敏的主要有兩種方法，一是避免接觸會引起過敏反應的花粉，二是採取脫敏治療。脫敏治療，又稱免疫治療，是通過舌下含服或注射等形式，將特異性抗原提取液分次注入機體內，劑量和濃度由低至高，以增強患者的免疫系統對該致敏原的耐受性，進而達到免疫治療的效果。多項研究顯示，免疫治療可總體改善患者的過敏反應，但這種治療方法通常需要持續2-3年左右方可達到較為顯著的效果。

一項研究顯示，持續治療3年的免疫效果可能優於治療時長為2年的療效。此外，針對季節性花粉過敏症的脫敏治療需要在致敏花粉散播季節開始前至少8周時開始進行，才能有效預防花粉過敏症狀。請注意，由於過敏反應較為複雜，且存在明顯個體性差異，因此脫敏治療需要根據個體狀況精準地確定抗原型別和給藥劑量，如有不慎可能引起更為嚴重的不良反應。

部分研究顯示，服用一些補充劑或天然植物提取物可能在一定程度上預防或減輕花粉過敏症狀，但多數產品的功效及其安全性尚無定論，建議患者不要擅自購買或服用。

　　小結

不同個體的致敏原有所不同，建議有過敏症狀或懷疑自身對花粉過敏的患者先到醫院等專業機構篩查過敏原，並儘可能避免與之接觸，切勿擅自購買或使用任何藥物或保健品，以免加重症狀或引起繼發性過敏反應。