拓展專案高空獨木橋

“激發潛能、熔鍊團隊”為目的的戶外運動———高空獨木橋，經典的拓展訓練之一，顧名思義，這個專案就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋，要求所有學員依次攀上約8米高的圓木，從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路，雖然平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇氣。

　　專案規格：

高空獨木橋由鋼管構成主框架, 由鋼絲繩連線兩主框架組成保護繩。經過細緻的焊結、打磨、拋光後，鋼管底層噴塗底漆二遍，表面使專用面漆二遍。鋼絲繩上纏防護繩。

　　操作方法：

1、學員穿好安全裝備後，攀上訓練架，到達獨木的一端，掛好保護鎖。

2、準備好後迅速從獨木的一端穿越至另一端。

　　專案目的：

1、增強高空心理穩定性。

2、培養自我挑戰的勇氣和膽量，克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣。

3、培養敏捷的.反應能力和身體控制能力。

4、提高高空平衡能力和協調能力。

5、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。

　　注意事項：

1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高症的隊員不要參加此專案。

2、專案過程中，教練與隊員始終都要處於被保護狀態，安全帶必須打反扣並戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊後反半扣。鎖的開口方向向內。

3、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做專案。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。