團隊拓展活動策劃小遊戲方案範文

引導語：通過開展素質拓展訓練活動，來創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成。下面是yjbys小編整理的關於團隊拓展活動策劃方案範文，希望對你有所幫助。

　素質拓展專案一：心心相印(背靠背夾氣球)

一、活動型別：團結協作型

二、道具要求：氣球

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：各隊確定五名隊員，共四個小組。只用背部或額頭夾著氣球，由起點開始，繞過障礙物，抵達終點，再按上述要求，返回起點，遊戲過程中不能用胳膊或雙手觸碰氣球，一旦違規該小組須返回起點，重新開始，最先到達終點的小組獲勝。

六、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。

　　素質拓展專案二：齊心協力(兩人三足跑)

一、活動型別：團隊協作型

二、道具要求：繩子 綁帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：各隊確定五名隊員，共四個小組。把其 中一名隊員的右腿和另一名隊員的左腿綁到一起，每一個代表隊 都站在同一起跑線上，裁判發出命令後，各隊齊出，跑到終點後

原路返回，最先到達起點的小組獲勝。

六、活動目的'：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難團隊精神。

　　素質拓展專案三：團結一致(無敵風火輪)

一、專案型別：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：五人一組，共分四個小組。利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。 六、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

素質拓展專案四：袋鼠跳

一、專案型別：團隊趣味型

二、道具要求：袋子四個(規格相同)

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：五人一組，共分四個小組。每對的第一

名同學把袋子套到腳上至腰間，裁判發出命令後，開始跳躍前進，中途袋子不準脫落，到終點後，原路返回，先回到起點的小組獲勝。

六、活動目的：本遊戲主要為培養學員的團隊合作能力及協調能力。

　　素質拓展專案五：銜接加速

一、專案型別：團隊協作型

二、道具要求：無

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：五人一組，共分四個小組。後邊的隊員用手拉住前面隊員的左腿，右手搭在前邊隊員的右肩上，依次往後，最後一名隊員也要把腿蹺起來。遊戲開始後，每對須繞過前面的障礙物，到終點後再返回，先到的一組獲勝。

六、活動目的：本遊戲主要為培養同學們的團隊協作能力。