關於長跑的作文彙總

人生的路上，我們都在奔跑，總在趕超一些人，也總在被一些人超越。小編精心為你整理了關於長跑的作文，希望對你有所借鑑作用喲。

　　篇一：關於跑步的作文

人的一生，是一朵鮮花，註定為美揮灑；人的一生，是一枚果實，收藏天地精華；人的一生，是一顆大樹，用樹葉記錄著點點滴滴……在成長的腳步中，一件事即使重複了許多次，但印象最深的，還是第一次……

記得四年級時，學校要舉辦一年一度的運動會，我像往常一樣毫不猶豫地報名參加了跑步比賽的專案。同學們都相信我一定能得第一名，因為每年的運動會我都輕鬆地獲得了賽跑冠軍。可是我卻忐忑不安，萬分緊張，因為雖然以前我都獲得了冠軍，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我報的是400米長跑啊！我可從沒有嘗試過！我心裡沒底兒，但還是想著嘗試一下。

日子從我練跑的腳步中溜去了。不知不覺運動會那天來到，我在同學的鼓勵下堅定地走向賽場。聽著裁判的一聲槍響，我帶著同學朋友們的信任和鼓勵馳騁在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直穩居第一，然而我的肚子卻突然劇烈疼痛起來。我放慢了腳步，範凱倫見我的反常舉動，跑到我身旁一米處，與我一起慢跑，她邊跑邊鼓勵我：“加油！就快到了！加快腳步！”我很猶豫，如果我繼續以之前飛快的速度跑，我能獲得第一，可肚子不饒人啊，實在是疼；但如果我就此認輸，不就辜負了同學們對我的信任嗎？從小不服輸的我下定決心，無論如何，一定要盡我最大的努力去跑。於是，我強忍著痛，盡力向終點衝去。離終點只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一陣陣鼓掌聲，一聲聲讚歎聲伴隨著我走下賽場。那時的我頭昏眼花，滿頭大汗，但是我清楚地知道，我贏了！我成功地破了自己的紀錄了！

這是我第一次參加400米賽跑，並且取得了成功！這個“成功”不僅僅是我在賽跑中獲得了第一名，而且是我挑戰了“第一次”，挑戰了自己的勇氣和信心！這個“第一次”深深地刻在了我的腦海裡，讓我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大膽嘗試、堅持不懈，生命之花才能綻放得燦爛而美麗！

　　篇二：關於跑步的作文

我緊張的心情隨著日曆翻了又翻，終於迎來了那次振奮人心的體育測試。

我深深地記得：那次體育測試規定咱們六點半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學校。學校已人山人海，看來是時候出發了。

咱們搭乘公共汽車來到了考試地點，休息了半晌。分隊完畢後，在老師的帶領下便開始了今天的考試。

第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的考試了，因為它講究的是爭分奪秒。在預備時，同學們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下，大家彷彿離弦的箭一般飛速向前衝。可是天不遂人願，因為儀器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚。可是結果出乎意料，每個同學都沉著地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準備迎接下一次的考試。

在緊張的發令聲下，同學們跑了再跑，但最後都以無成績告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實並非如此，在監考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。

最後儀器好了，同學們順利地跑完了全程，而且成績相當可觀。

那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給咱們身體上的強健嗎？不，它也帶給了咱們精神上的昇華。以前，咱們或許會傷心訓練時老師的嚴厲，但正是因為那艱難的磨鍊才練就了咱們現在面對困難不逃避，臨危不懼的品質。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因為它讓我領悟了許多。

　　篇三：關於跑步的作文

在我曾走過的歲月中，我曾參加過多次考試。其中，五年級時的那一次體育考試，在我人生歲月的牆上，留下了深深的痕跡。至今，我還歷歷在目。

記得那是五年級時發生的一件事。體育老師告訴咱們，體育很快就考試了。先考跑步，叫咱們回去準備準備。我的體育十分差，特別是跑步。在體育場上，我才跑一圈就喘氣不停了。怎麼辦呀？這次一定不及格了，不行，一定要及格。堂堂正正的班長，不及格怎麼行呢！以後在同學們面前，怎麼有威信呢。於是，每天早上，我一起床就到運動場去練習跑步。就這樣堅持了幾天，我終於有了進步。到了考試的那一天，老師安排我和幾位同學一起跑。其中，小靜曾參加過體育跑步比賽，還拿過名次呢！我有一點緊張了，我害怕跑不過她。看她的神情，好像在說：“就安排這些小將跟我跑，真是沒意思極了。”看到她瞧不起咱們的樣子，我有點生氣。我在心底裡暗暗想：驕傲自大的傢伙，我一定要打敗你，滅掉你的囂張。老師要求咱們跑三圈，考試很快就開始了，老師喊道：“各就個位，預備，跑！”老師的命令一下，同學們都像離弦的箭一樣衝了出去。起初是小靜領先，我居第二，其他同學緊跟在我的身後。我不敢一開始就耗費太多的體力，因為如果這樣的話，到後來我會堅持不住的。所以，我要儲存體力，才能堅持到最後。再看看小靜，她顯得有些得意忘形。又好像在說：“看吧，這些小將是鬥不過我的。”體力被我慢慢地耗盡了，我有點堅持不住了。跑完兩圈的時候，我已經開始喘氣了，小靜還領先，我還是位於第二名。我堅持不下去了，放慢了速度，稍微休息一下。後面的同學有了機會，追上來了，又超越了我。我可不能再做倒數第一了，我要把我的倒數“歷史”改變。我休息夠了，開始衝刺，我很快就超越了那兩位同學。這時候，小靜跑快剩下半圈了。我慢慢地逼近小靜，準備超越她。她好像已經察覺了我的動機，硬是擋住我，不讓我衝過去。我又有點兒堅持不住了，加油，不能輸呀，一定要打敗她。我不停地喘著大氣，堅持跑著。快到終點了，我在千鈞一髮的時刻，抓住小靜的疏忽點。硬撐著衝上去，超過小靜，向終點衝刺，衝過了白線。耶，我打敗小靜了，我勝利了！我勝利了！

凡事要成功，就要認定目標，為目標而奮鬥到底，為目標而堅持不懈，就一定能達到目標！

　　篇四：關於跑步的作文

暑假裡，在一個陽光明媚的早晨，我和哥哥實施了咱們的跑步計劃。

這天一早，哥哥故意訂好了鬧鐘，所以我一到點就醒了。當我睜開眼睛時，我看見哥哥精力十足地站在門前，我旁邊還有一件漂亮的運動服，我一下就明白了哥哥的意思。於是就穿好了運動服到樓下跑步去了。跑了五圈之後，我和哥哥都氣喘吁吁，這時哥哥卻提出要比賽，咱們畫了個終點，誰先跑到誰就羸，我奮力向終點跑去，不一會到了拐彎處，我卻一頭撞到牆上！而哥哥這時卻順利地到達了終點。

原來，哥哥在農村，天天鍛練才跑得這麼快，我以後也要多多鍛練，超過哥哥！

　　篇五：關於跑步的作文

今天下一場小雨，但是我校第八屆田徑運動會如期進行，我參加了四年級男子400米賽跑比賽。

下午，我早早地來到學校。比賽快開始的時候，班主任宋老師跟咱們有參加400米跑步的同學說：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點時要把所有力氣釋放出來。”老師的一句句話，咱們都記在心裡。作文

比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地擺好姿勢。這時只聽見“啪”地一聲槍響，運動員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最後。快到終點時，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個人用麻繩把我綁住似的，我又落到最後，只能望著第一名的寶座被別人搶走了！

失敗是成功之母！我相信下一屆校運會我一定會反敗為勝的！

　　篇六：關於長跑的作文

爸爸知道我已經報名參加參加學校田徑運動會的800米的比賽，他為了幫助我適應比賽，就帶著我一起練習跑步。

星期六早上7點鐘，我和爸爸就一起開始練習跑步了。開始，我知道一定會跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕鬆。跑了幾分鐘後，我就有一點累了，然後我就跟在爸爸後面跑，爸爸說“兩人成排，三人成列，快點跟上來。”我就加快了步伐，跟了上去，過了一會兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時超過了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說：“下坡時擴大步子，省點力氣，一會還要跑上坡呢，上坡可比下坡費勁多了。”我聽了，心想：上坡有什麼了不起的，到時候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡後，就開始轉為跑上坡了，還沒跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來跑了。我就只好走一會兒，再跑一會，一會超過爸爸，一會兒又落後於爸爸，爸爸又說：“不管怎麼樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來。”我心想，我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒辦法，只能忍著。實在跑不動想休息一會兒時，爸爸又說：“堅持就是勝利。奧運冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的。”我在爸爸的鼓勵下，不斷堅持，最後跑到了終點，達到了練習的目的。

通過這次長跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，並得到了一個重要的啟示：堅持就是勝利。

　　篇七：關於長跑的作文

運動會結束好幾天了，但長跑那天的情景卻時常浮現在我眼前。

那天，我參加的立定跳遠比賽專案剛結束，就聽學校的大喇叭裡傳來了聲音：“四百米比賽馬上就要開始了，請參加四百米長跑比賽還沒有檢錄的運動員趕快到檢錄處去檢錄。”糟了，我還沒有檢錄呢！如果停止檢錄，我就沒有參賽資格了！想到這兒，我飛快地朝檢錄處跑去。果不其然，我剛檢錄完，就聽到了發令槍的響聲，三年級組的.比賽已經開始了。

不知怎麼回事，那會兒我的心情特別緊張，像有無數根麻線繞成一團，亂亂的。雖然我每天都堅持練習長跑，而且感覺耐力也不錯，三年級比賽時也取得過較好的成績，但對這次比賽還是有些信心不足。我不敢肯定是否會跑得很出色，更何況老師和同學們都在盼望著我能在比賽中凱旋呢……我越想心裡越虛，越想心裡越沒底。

比賽開始了。“各就位，預備……”隨著發令槍的響聲，我飛快地奔跑起來。跑第一圈時，我還覺得很輕鬆，很快就超越了兩三個對手，對自己也充滿了信心。可是到了第二圈時，情況就發生了變化，我越跑越累，兩條腿像灌滿了鉛似的，兩隻鞋裡像裝了好幾斤石頭，邁也邁不動，嗓子眼裡幹得直冒火。眼看還剩一百米了，我怎麼也跑不動了，我真想停下來。這時耳畔傳來了吶喊聲：“加油啊，崔延蓉！”看到賽場外老師和同學們期待的目光，我堅持著跑到了終點。

雖然成績並不理想，只得了小組第四，但我還是很高興，因為我盡了自己最大的努力。

　　篇八：關於長跑的作文

在去年教育部發出了“億萬學生陽光體育鍛煉”的通知以後，最近，教育部又發出了“億萬學生冬季長跑活動”的通知，通知規定從10月26日開始，學生們要在學校裡參加為期半年的冬季長跑活動。按要求，每個學生長跑距離基數大約為：國小生1000米/每天、國中生1500米/每天、高中生以及大學生2000米/每天。

跑步對少年是沒什麼的。可是長度就-----太，太殘忍了，國小生1000米，國中生1500米。以前咱們跑800米都累得喘不過氣了，別說1500米了，等一下千萬別累死在操場上了。

星期一死期到了，本校校長站在司令臺上滔滔不決地說，先介紹了長跑的用意，又下達了跑步時間……反正介紹了很久很久。同學們也在下面嘰嘰喳喳開小會，不停地抱怨著。“開始”一聲令下！同學們都無奈的跑了起來，“我這悲慘的旅程，就這樣開始了”不知誰在那嘀咕，同學們不禁都笑了起來。

同學們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學打打鬧鬧

我跑著跑著突然覺得這圈子怎麼越來越小，定睛一看，原來是前排的女生偷懶，沒跑到頭，本來咱們應該先繞過班主任，再繞過體育委員。可是那些女生只繞過班主任，沒繞過體育委員。害得體育老師把咱們臭罵一頓。“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”老師唱起了老調。

終於跑完了，雖然很累，但是也讓咱們明白永不言棄是這類人最明顯的特徵，這是人生的最理想狀態，也是最難做的狀態。

　　篇九：關於長跑的作文

今天是學校春季運動會的最後一天，今天陽光明媚，微風迎面。今天的重頭戲當數男子1500米長跑了，咱們班的劉磊參加這項比賽，咱們早早的來到看臺，為他加油助威。

比賽即將開始，只見所有的運動員都站在了起跑線上。他們身穿運動服，腳穿專門的跑鞋，各個整裝待發。只聽得裁判員：“各就各位！預備—”運動員們個個身體前傾，接著一聲槍響，他們像離弦的箭一樣，衝向前方。操場上頓時沸騰了，耳邊響起同學們的加油聲，敲鼓聲……當運動員跑到咱們這邊的看臺，咱們搜尋到咱們班的劉磊，只見他跑在所有隊員的中間，他跑得很輕鬆，不緊不慢。咱們班所有的同學都在喊：“劉磊，加油！劉磊，加油！……”他好像聽到了咱們的加油聲，加快了點速度，但是還是在隊伍的中間，緊跟著前邊的隊員。一圈，兩圈，到第三圈的時候，有好多在前面的都已落在了後邊，他們都累得氣喘吁吁，速度越來越慢，腿上像綁了一個沙袋。再看看咱們班的劉磊，現在已經衝到了前邊，他前邊就三個人了，他跑得還是很輕鬆。最後的300米了，只見咱們班的劉磊，這時突然加快了速度，向終點線衝去，超過一個，一轉眼又超過一個。就剩最後一個了，只見最前面的一個此時也加快了速度。還有最後的一百米了，咱們班的同學扯著嗓子喊，為劉磊加油。他好像聽到了咱們的加油聲似的，速度又加快了點，近了，很近了……離終點也很近了，在咱們眨眼的一瞬間，只見他們同時撞線了。到底誰是第一名呢！咱們像熱鍋上的螞蟻一樣，焦急的等待著比賽結果。這時廣播喇叭裡開始報成績了：“第一名：劉磊！”咱們的看臺頓時沸騰了，大家高興得像自己拿了第一名一樣。原來這個成績和第二名就差了0。9秒！

今天的比賽太精彩了，太刺激了，太扣人心絃了！多麼精彩的一場勢均力敵的長跑比賽啊！

　　篇十：關於長跑的作文

從四年級開始每年都有一場長跑比賽，每個年級跑得米數都不一樣，但是跑完了都一樣累。

兩個星期前咱們班的郭華琳從別的班知道了下個星期二要開始長跑，從那天開始他就開始練長跑，練到下週二天有不測風雲，真不巧下雪了，大家有等到週五，週五下午從1：20開始往三中那邊走，我站隊的時候老師說：“柏寒你回班把電池拿來。”我在班級找了10分鐘沒找到，老師又派了一個同學叫我，她在叫我的過程中幫我找，沒找到咱們兩個從學校跑到三中也有2500米，咱們倆在路上說咱們勝利了，他們都輸了。咱們倆到了三中不一會兒就開始跑了，咱們為他們加油打氣，咱們班有一個女生得了第三名，人那個早就知道長跑的那個女生，居然跑了一個倒數第一，咱們都為她感到遺憾。

這次長跑我也想跑，但不敢和老師說，因為我怕別人說我長得那麼胖能跑得動嗎，所以我就沒敢和老師說。

從這次長跑中我知道了，有活動就參加，參加了，拿不到第一但是在活動中，也會有收穫的，這次沒跑好，還有下一次呢，再接再厲唄！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永遠都是第一名，我喜歡四年二班的人，而我更喜歡四年二班的老師。