【精品】大學職業規劃4篇

指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，我們的工作又將在我們的努力下收穫新的成績，我們需要好好的進行職業規劃了。想必許多人都在為如何寫好職業規劃而煩惱吧，以下是小編幫大家整理的大學職業規劃4篇，希望能夠幫助到大家。

大學職業規劃 篇1

只有11.7%的人十分了解自己將來從事的具體工作內容。只有10.3%的人十分清楚自己未來三到五年的職業發展計劃。復旦大學學生職業發展中心面向滬上7所高校20xx多名大學生所作的調研結果令人擔憂。許多高校就業工作中心的老師更是感慨：很多學生在臨近找工作的時候才想到對自己進行職業規劃，才想到找老師、找家長、找同學商議就業大事。

大量事實證明，畢業生在求職時如果沒有明確的目標和方向，甚至連自己的性格與特長都不瞭解，職業選擇將非常盲目，甚至會影響到之後職業道路的發展。因此，中國地質大學(武漢)職業規劃指導師周春燕建議：在校大學生要增強職業生涯規劃的自主意識。職業規劃不妨從走進象牙塔第一天開始。

這裡，筆者遴選了五名大學生在校期間的成長故事，並請周春燕老師逐一點評，希望能對在校大學生有所裨益。

職業道路早規劃目標堅定不放棄

聶敏是華中科技大學社會學系大三的學生。在今年寒假寶潔公司在武漢地區選拔實習生的活動中，她一路過關斬將，成為在3000人中勝出的6個幸運兒之一。

聶敏在大一時就打定主意不讀研究生，她的目標很明確：畢業時進入外企工作。為此，她的大學生活忙碌而充實。

大一時，聶敏加入了校廣播臺英語組，她的英語水平因此得到很大的提升。同時，她以優異的成績通過了大學英語四、六級考試，口語考試得了A。

大二的時候她參加了學校21世紀聯想杯英語演講比賽，憑藉紮實的功底最終獲得了第一名。大二下學期的時候，同學中很多人報七校聯合的雙學位班，聶敏沒有盲從。她結合自身的實際情況，報了一個英語口譯班。今年3月，她已經拿到了英語口譯證。

總結過去，計劃中的事能一一實現，是因為努力與堅持。如20xx年寒假我去印度參加海外實習，那個時候特別忙，一邊要準備期末考試和英語口譯考試，一邊要忙著辦理簽證，但我最終還是堅持下來了。我覺得每個人找準努力的方向，並持之以恆就能成功。聶敏坦陳。

點評：

迷茫是目前大學生使用最為頻繁的詞語之一。之所以迷茫是因為看不清未來，看不清未來就會把握不住現在。

實際上大學生看不清未來的原因並不一定是因為沒有目標、沒有規劃，也可能是由於目標過多以致無所適從，規劃太多而無法實現，因此也就更容易放棄目標，追熱門、隨大流。對目標的堅持和對規劃的實施是聶敏成功地敲開寶潔實習大門的關鍵。

實施的過程是職業規劃的落腳點，在這個過程中既要靈活調整、把握機遇，也要堅持目標、不輕信盲從，堅信無論是職業規劃還是求職擇業，適合自己的就是最好的。

興趣廣泛應保持機遇來臨有保障

中國地質大學(武漢)機械設計製造及自動化專業的'龔志定畢業時成為校園新聞人物。因為他已和日本西比愛斯公司總部簽約，年薪摺合人民幣相當於16萬元。談及感受，龔志定認為廣泛的興趣在決定性時刻給他帶來了意外幫助。大學期間，龔志定對日語著了迷，每逢週末便到日語班上課，還經常到其他院系旁聽電子方面的課程。4年大學生活，龔志定的雙休日和節假日幾乎全用在了攻讀日語雙學位和自學電子、軟體專業知識上。

20xx年11月，龔志定從日語班一位同學處獲知，日本西比愛斯公司到武漢招聘機械類專業畢業生，便趕到華中科大應聘。龔志定拿到筆試試卷後先是詫異，隨後一陣驚喜---考題內容不是機械方面的，而是以電子專業知識為主。龔志定如魚得水，筆試順利通過。

11月中旬，龔志定前往長沙面試。由於工科畢業生少有學日語的，公司在面試現場配有日語翻譯，龔志定是28名考生中唯一擁有日語學位的考生，面試中他自始至終用日語回答考官提問，最終在面試中勝出。

點評：

由於對所學專業缺乏瞭解，許多學生進入大學時都會面臨一個問題：對專業不感興趣或不滿意，由此而產生厭學、倦怠的情緒。龔志定的經歷為我們提供了平衡專業與興趣的一種途徑：立足專業、堅持興趣、優勢互補。實際上在大學裡有很多方式可以讓你兼顧興趣與專業，如雙學位、各類培訓認證等，但是在挑選業餘學習的專業時，應把握一個原則：那就是從自身發展的需要出發。要麼從個人興趣愛好出發，既滿足求知慾，又從中獲得樂趣;要麼與本專業結合，成為複合型人才，增強就業競爭力。當然，在多個專業的學習中不能顧此失彼，更不能本末倒置。

社會活動經驗多面試應考不心慌

23歲的楊蕾是中國地質大學(武漢)工商管理專業的學生。求職時，她只向某大型企業投了簡歷，並順利通過了面試。

首先，簡歷上豐富的社會工作經歷給面試官留下了很好的第一印象;其次，我對面試官的有意刁難，表現得很沉穩，應對自如。如果當初沒有做過那麼多的社會工作，可能早就因為經驗不足被淘汰了吧!楊蕾覺得是三年的校園社會工作經驗讓她求職成功。

大一軍訓剛結束，楊蕾就報名參加了學院的分團委宣傳部，還通過競選擔任了班級學習委員。剛開始，她做的都是些瑣碎小事：作為學習委員，要負責在課堂上記考勤、課後收發作業，等等;宣傳部工作更是累人，經常午休時被叫去寫通知、貼海報。她一度想過放棄，但在學長、同學的鼓勵下堅持了下來。通過鍛鍊，楊蕾的綜合能力得到了提高，並開始負責組織大型活動。隨後，她的工作角色不斷改變，由宣傳部幹事、宣傳部長到最後擔任校團委祕書長。此外，楊蕾還做過世界大學生羽毛球錦標賽的志願者、校級暑期社會實踐團隊負責人以及創辦西方文化俱樂部等社會工作。

楊蕾坦言：做社會工作很辛苦，但它很好地培養了我在問題和困難面前保持沉著和輕鬆自如的心態。

點評：

對於應屆畢業生來說，找工作最大的瓶頸在於社會經驗的缺乏。雖然，在校生要獲得企業實習機會並不容易，但從楊蕾的經歷看，至少有兩方面資源是大部分學生可以利用的：一是有針對性地參加社團活動來鍛鍊自己溝通交流、團隊合作等能力，社團活動可以說是對真實工作場景的一種模擬;二是爭取各種校內服務的機會及校外的實習、兼職機會，哪怕是寫通知、貼海報這類最簡單的工作，也可以幫助我們培養堅持不懈、吃苦耐勞的職業精神，瞭解盡職、責任等職場的基本準則。

實習練就真本領應聘免了試用期

如今畢業生就業，幾乎都要經歷試用期。但中國地質大學(武漢)

地理資訊工程專業的畢業生李晶雲卻是個例外，他享受了免試用期的待遇。去年4月，北京吉威數源資訊科技有限公司以能直接參與專案，上手快為由，決定正式錄用他，並免試用期直接簽約。李晶雲坦陳，要想成功就業，關鍵在於學好真本領。

20xx年10月，李晶雲與武漢大學兩名研究生獲得進入武漢吉奧資訊工程技術有限公司實習的機會。由於表現出色，李晶雲很快被公司安排到一個專案組，開始真刀真槍的實戰。專案組5人常駐浙江嘉興，為該市某政府部門開發地理資訊資料軟體。通過近半年的實習，李晶雲熟練掌握了專案流程，明白瞭如何滿足客戶要求。在實習中李晶雲瞭解到，地理資訊工程是典型的IT行業，成功就業的關鍵在於掌握好此行業所需技能，只要經驗積累充分，謀職並不難。因此，在同學們四處奔波參加招聘會並海投簡歷的時候，李晶雲依然踏踏實實地在嘉興繼續實習。

去年3月，結束在吉奧公司的實習後，李晶雲只是通過電話和網路與國內最大的幾家地理資訊系統公司取得聯絡，在表達了求職意向後，他很快收到了北京3家公司的答覆，最終被吉威公司聘用。

點評：

就漫長的職業生涯而言，大學四年無疑是一個黃金的職業準備期，在這四年裡，應該讓自己具備一個職業人所擁有的專業技能、社會技能、職業素養這樣我們在從學生到職業人的轉變中才能做到無縫接軌。李晶雲正是充分地利用了大學階段的實習機會，從而免去了正式工作後的見習期。企業也節省了大量的培訓時間和精力。這對於個人和企業是一個雙贏的過程，也難怪他能同時得到多家企業的青睞了。

特殊才能做後盾求職更有競爭力

孫小紅是中國地質大學(武漢)資訊管理專業的畢業生。去年12月，她憑藉大學期間所寫的近20萬字的新聞評論，敲開了網易新聞部的大門。

剛開始找工作時，孫小紅非常彷徨---雖然自己對媒體工作感興趣，大學期間大部分課餘時間也花在這上面，然而自己是理科生，所學專業與媒體行業不對口，到底該何去何從?抱著試試看的心態，她先後參加了幾次媒體招聘會，剛開始時並不順利，因為招聘單位覺得專業不對口。但天道酬勤，網易新聞部門決定錄用她。

一入大學，孫小紅就成了校報的一員，一干就是四年，並從一名實習記者成長為記者、編輯、評論部主任、執行主編。而且，她和新聞評論結下了不解之緣：不僅在部落格上寫評論，在校報上發表評論，並在《華商報》《華西都市報》《南方人物週刊》等媒體公開發表了很多作品。正如她所言：沒想到就是這樣一個獨特的經歷，竟讓我獲得了很好的機會。

點評：

對於一個班或一個專業的學生來說，大家讀一樣的專業、學同樣的課程，看起來彼此沒有太大的差別，然而一旦面臨競爭，差別就顯現出來了。目前就業形勢比較緊張，只有身上有亮點的學生才更容易被注意，才更有可能被用人單位選中，也才會有更廣闊的職業發展空間。因此，發掘並增強就業競爭力應從發現自己與其他人的不同之處入手，發揮自身特長，並不斷強化，就有可能像孫小紅那樣，找到為之奮鬥的事業。

綜觀五名學生的成長故事，我們不難發現：及早進行職業規劃，保持和培養自己的興趣，積極參加社團活動，增強就業競爭力是他們成功挑戰職場的祕訣。因此，指導在校生進行職業規劃設計，就要引導學生對自身的性格特點有足夠的分析認識，並對自己感興趣的問題與擅長的技能作出正確的判斷，確定自己長期的職業規劃目標，使那些對自己未來還比較模糊的學生早作規劃，提前定位，從而使他們面對就業時，可以從容不迫，胸有成竹。

大學職業規劃 篇2

一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。

二、活動目的：為了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的職業素養，避免更多的學生在畢業前對自己的職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。

三、 活動主題：規劃人生 放飛夢想

四、 主辦單位：商貿系團委

五、 活動物件：商貿系全體學生

六、 活動時間：XX年9月6日—XX年9月20日

七、活動地點：a棟多媒體教室

八、 負責人：萬桔

九、 負責部門：商貿系團總支學生會監察部

十、人員安排：

具體事宜：吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源

策劃：萬桔

主持人：黃麗娟

後勤：唐慧穎

邀請新聞部拍照：曾豔、馬睿傑

會場紀律：全體監察部成員

評委老師：趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授

十一、準備事宜：由策劃人聯絡負責人老師，瞭解具體事宜；整理參賽人員資訊與參賽作品；邀請好評委老師；組織後勤人員佈置好會場。

十二、具體活動具體流程：

1〉：海選由商貿系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級 決賽。

2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。

3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。

4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。

5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。並宣佈比賽開始。

6〉：選手現場抽籤確定參賽次序，依次進行現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過製作ppt，進行自我展示）， 2分鐘回答評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。

7〉：評委就所有選手們的表現做點評並提出建議。

8〉： 主持人宣佈一二三等獎得主，並宣佈此次活動圓滿結束。

9〉：後勤工作由監察部負責，配合好此次活動。

附件評分細則：評分要素 評分要點 具體描述 主題陳述

陳述內容（35分）

1．對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述完整全面

2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具

3．對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合

4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點

陳述過程（35分）

1．整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確

2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分

3．思路清晰，邏輯性強

4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達

5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中

6．富於激情，善於引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人

基本素養（10分）

1．衣著髮型整潔、大方、樸素、得體

2．儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富於思想內涵

4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象

即時效果（10分）

1．按時完成主題陳述

2．現場觀眾注意力集中，情緒高亢

個人特色（10分）

1．在職業規劃和主題陳述中具有創造性

2．特長特點鮮明

大學職業規劃 篇3

為強化普及大學生職業規劃理念，提高大學生職業素質與就業能力，增強就業指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專大學生職業規劃大賽。

一、活動主題：規劃未來,成就夢想

二、活動主辦：校學生處，校團委

活動協辦：各學院團總支

三、活動時間：20xx年4月-6月。

四、參加物件：本校在校學生。

五、大賽流程和時間安排

1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優秀的作品於20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面列印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及PPT,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，PPT列印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起彙總後交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視訊及文件的電子版材料壓縮包請選手直接傳送到[email protected]，檔名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

六、活動規則及說明

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視訊

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束後，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及PPT

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯絡電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯絡方式等相關資訊。內容可下載參考附件 。

（4）作品可選用Word（*.doc檔案）、Excel（*.xls檔案）、PPT（*.ppt檔案）進行製作。

3、《職業生涯人物訪談報告》

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束後，要將人物訪談過程、蒐集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對於職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收穫，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，並註明所訪談人物的職業資訊，每份訪談記錄所包含的問題不少於10個，字數在20xx字以內，但不少於800字。

（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯絡電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯絡方式等相關資訊。

七、獎項和預算設定：

一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

大學職業規劃 篇4

要知道職業生涯簡單的說就是一個人終生的工作經歷，需要人們清晰的去制定，那麼大學生如何制定職業規劃，如何能找到一份自己想要的工作了。有夢想就要去實現，其實職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。

而大學生職業生涯規劃主要目的是在於為未來的就業和事業發展作好準備。客觀而言，進行系統的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經驗和並接受過系統的職業生涯輔導訓練。對於樂職主義者而言，職業生涯規劃是最基本的保障。如下是職業生涯規劃流程：

1、自我評價

自我評價就是要全面瞭解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。

2、確定目標

確定目標是制定職業生涯規劃的關鍵，目標通常會有有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標是應充分說明各目標的內容，才能展現職業規劃的具體詳細。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。