實習個人收穫經驗總結（精選5篇）

時間過得真快，一段時間的實習生活已經結束了，相信你一定有很多值得分享的收穫，不妨坐下來好好寫寫實習總結吧。你想好怎麼寫實習總結了嗎？下面是小編為大家整理的實習個人收穫經驗總結（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習個人收穫經驗總結1

頂崗實習是大學期間很必不可少的鍛鍊機會， 是一個理論與實踐的結合的機會，能夠培養大學生教學能力和班級管理能力， 這對於我們師範生來說是十分重要的，因此我十分珍惜這次難得的機會，好好的鍛鍊自己的教師職業技能，學習與其他老師，其他同學相處，積累教學經驗，為將來走上教師崗位打下好基礎。

在近五個月的實習期間，讓我嚐到作為一名教師的酸甜苦辣的生活，也更讓我體會到當一名教師的責任。作為一名實習教師，我以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，關心愛護學校的學生，努力做好班主任及教學的每一項工作；遵守學校的規章制度，與實習學校的老師和睦相處，在工作中遇到的問題及時向他們請教，虛心聽取他們的指導意見，積極參加學校的活動，工作認真，按時完成各項任務。在實習期間，我抓住機會，從各方面鍛鍊自己，讓自己從多方面成長，以更加適應將來的正式工作。在實習期間各個方面都以一個正式職工來要求自己，讓自己在最短的時間內得到最大的成長。在實習期間，我的主要任務是班主任工作和教學工作。下面我主要從教學和班主任工作兩個方面談談這段實習期間的心得體會 。

一、教學方面

1、聽課

為了更好地備課上課，聽別的老師的課是不可缺少的，實習期間的聽課不僅是聽老師講課的內容，而且是要聽指導老師講課的教學方法，講課思路；學習指導老師的教學經驗和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等等。王老師是一位經驗豐富的老教師，上課的時候重難點分明，教學邏輯性很強，使得絕大多數學生都能喜歡去聽課做筆記思考等。在聽王老師的課與課後與王老師的交流中，我學到了許多課本上學不到的知識，從學生上課的狀態中，讓我學習到許多東西。聽不同老師的課，做好詳細記錄，及時進行分析總結，從聽課中提高自身教學水平。

2、備課

備課工作也是必不可缺少的環節。為了備好課，我不斷地查詢資料，根據別的老師上課內容和學生的實際情況準備好自己上課的內容。備課很複雜，不僅僅要聯絡書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯絡，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。並且準備一些課外知識，提高教學的趣味性，備完每節課後，我都把教案交給指導老師修改，徵求他們的意見和建議，在他們的指導下，我會再次整理教案，直到指導指導老師滿意為止，才可以上講臺講課。為了上好每節課，備課這環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。

3、上課

剛開始上課我有點緊張，當自己站在講臺上的時候，看到臺下的學生，心理有點害怕，講課的效果不太好，對講課方法、教學思路、課堂紀律的管理方面的經驗不太掌握，並且時間的把握上也出現了很大問題，但在指導老師指導和鼓勵下，逐漸熟悉並順其自然去講課。瞭解學生的學習情況，在課堂上必須注意學生的反應，分析原因，從而改進自己的教學方法和確定教學內容。經過多次的磨練，現在的我已經能夠駕馭課堂，上課重難點突出，語言流暢，幽默風趣，充分調動學生積極性，課堂氣氛活躍，上課效果好，王老師說可以勝任一名生物老師l。但是我知道我仍然有些方面多得不夠好，比如板書字，板書結構還需要提高。

二、班主任工作

1、在工作準備方面

學校領導安排我當八年級十一班的副班主任，感謝學校的信任，這是一個實驗班， 剛開始我感到任務重大， 畢竟我沒有經驗，也不瞭解整個班級的情況， 但這是我鍛鍊的好機會， 不可錯過。 為了更好地管理班級， 我與正班主任齊老師學習， 瞭解班級情況。 在管理班級的過程中遇到的問題我總向齊老師請教， 吸取經驗。為了增進對學生的瞭解，我在上課的過程中抓住機會和他們接觸交流，我能較快的熟悉和掌握學生的情況，在盯班的過程中， 通過關心他們的學習、 生活情況， 慢慢深入了接學生各方面的情況， 多與學生交流，彼此瞭解，加深師生感情， 這有利於我日後管理班級，做好班主任工作。

2、在班級管理方面

管理班級是班主任的重要任務， 由於不瞭解學生的原因， 剛開始我感到管理學生很困難， 在不斷地吸取經驗， 採取合適的方法， 工作順利多了。 每天安排時間到班裡巡視，觀察學生的狀況，督促他們做好衛生工作洞察班內的學生情緒，班容班貌， 瞭解學生每日的上課是否遲到和早退。 雖然管理班級的工作很難， 但只要真心努力去做， 多付出一些時間，就能做得好。

3、在班會，家長會方面

為了促進學生髮展，也聽從年級組的安排， 我組織開展了，比如愛護公共物品，假期安全等一系列主題班會。並且有幸開展了一次家長會，有九成的家長參與了這次的家長會，我首先分析了期中及月考成績，表揚了優秀同學，勉勵了一些同學.之後講了一些現在家庭教育中的弊病，說了一些有效的`家庭教育的方法。這次的家長會我感覺對我的感觸非常大。也讓我昇華了自己的教學技能。

通過這次實習， 讓我瞭解到教師的偉大， 教師工作的神聖，並且強化了自己的教師技能，最重要的是讓我堅定了畢業後成為一名老師的決心，這才是頂崗實習最偉大的意義所在。

實習個人收穫經驗總結2

一、實習單位簡介

我國人壽與中華人民共和國同齡，是國內最早運營穩妥事務的公司之一，肩負我國壽險業探索者和開拓者的重擔，走過了長達半個多世紀的開展程序，深諳國內壽險商場運營之道。

20xx年12月17日和18日，我國人壽穩妥股份有限公司分別在紐約和香港上市，並創造了當年全球最大規劃的IPO。20xx年1月9日，我國人壽穩妥股份有限公司迴歸國內A股上市，自此公司變成國內首家“三地上市”的金融穩妥公司。

經過長時刻的開展和沉澱，我國人壽具有比肩全球的雄厚實力。截止20xx年，

我國人壽穩妥(集團)公司已連續八年當選《財富》“國際500強”。作為我國人壽穩妥(集團)公司的基地成員單位，截止20xx年12月31日，我國人壽穩妥股份有限公司以及其子公司總資產達人民幣14105.79億元，位居國內壽險行業第一。

如今，我國人壽致力於施行“資本配置合理，歸納優勢顯著，主頁特強，適度多樣化，備受社會與業界尊敬的內含價值高，基地競賽力強，可持續開展後勁足”的集團化戰略，奮力創造“實力雄厚、管制先遣、準則健全、內控緊密、技術搶先、部隊一流、效勞優異、品牌超卓、開展調和”的國際尖端金融穩妥集團。

二、實習意圖

三個月的實習是咱們大學期間的最終一門課程，不知不覺咱們的大學韶光就要完畢了，在這個時分咱們十分期望經過這次實習實踐來查驗自個把握的常識的正確性。所以，我挑選了在我國人壽理財基地開端我的實習生計。

三、實習內容及程序

時刻總是在咱們不經意間從指縫間流過，在國壽現已作業了兩個多月了。起初的一個月都是理論練習。第一個星期是穩妥從業人員練習，天天都是上課，做習題，看書。有時分感受這麼的緊迫感像是回到了高中大學聯考那期間。第二個星期即是穩妥代理人資格考試。經過一個星期的突擊練習和不斷的做習題，總算在星期一上午考完了，也過關了。

隔一天，又接到部分教師的告訴，去西苑山莊承受封閉式的三天練習。說實話，我國人壽真的重視人才的培育，咱們練習的環境份額來練習的環境要好許多，教師說他們曾經都是在部隊區練習的，那裡的裝置底子不及咱們這邊的西苑。為了不負公司的等候，咱們只要努力學習這三天的課程。

完畢三天的課程，咱們就正式到城區理財基地上班了。天天都是開早會，早會完畢後第一天是約客戶參與答謝會，第二天是舉行答謝會，第三天是客戶售後追尋訪問。就這麼三天一迴圈，一直到如今都如此。

在這期間，我真的改變了許多。曾經遇見生疏人都很好說話的，如今和生疏客戶能流通的攀談，現已改變了害臊的小毛病。國壽，真的讓我成長了許多。

四、實習總結及體會

我懷著夸姣的期盼來到了我國人壽穩妥股份有限公司無錫市分公司城區理財基地，在這兒，我改變了許多，也成長了許多。我所學到的有些是書本上給予不了的，比如流通的洽談和開暢的性情。

天天約客戶，訪問客戶，儘管很辛苦，可是程序我很享用。我並沒有把它當成實習來看待，而是看成了一份作業去奮鬥。由於是新人，在一兩個月以內很少會簽單也是很正常的，最主要的是一份心態，一份積極向上的達觀心態，這關於推廣人員來說很主要。

人生有兩條路要走，一條是有必要要走的路，一條是想要走的路，只要把你有必要走的路走完，才幹走你想走的路，而我，挑選國壽，是為了走我想走的路。我一直深信，日子是甜美的，將來是夸姣的。

實習個人收穫經驗總結3

燈閃閃，月幢幢，太陽還沒起床，我們就到了公交站。xx國小是最辛苦的卻也是最幸福的，這話一點也沒錯。xx國小要早出晚歸，但學校師資很好，給的時慷慨，老師很負責任指導。

驀然回首六週實習，我們都迅速成長了。十分感謝我們的指導老師，感謝學校安排的實習，感謝xx國小。看看自己第一堂的視訊，簡直就是一個人在堂上“自我陶醉”完全不理不顧學生的反應。後老師對我堂的優缺點做出細緻的點評。每次授前指導老師都會把我叫去對著ppT講一遍，幫我摳出一個個細節，講得不好的，她會模擬示範給我看。餘時間，我到教工之家（學校一樓的一間空教室也就是拿飯的地方，有一面很大的鏡子。）對著鏡子一遍遍地講。後面九節，老師的點評都會有一句：比上次好多了。經過一次又一次的備磨上，再反思，果真一次比一次有進步，過程有多痛苦，結果就有多享受。所謂“一份耕耘，一分收穫”是很在理的。

除了教學方面，我更喜歡指導老師處理雜事的方式。有次班上的孩子在早操時看玩笑，動作誇張不規範，蔣老師沒有過多批評他們，而是叫她們揮100次手臂，等差不多揮三十幾下的時候叫他們停下，問感覺如何。孩子們齊聲回答：手很酸。蔣老師一臉嚴肅說：揮三十幾下就酸了，如果繼續揮下去，我們的手臂就可能會受傷。要學會適可而止，做操，做其他事情都一樣，要把握一個度，不能太過分。太過分就容易出意外，太過分不招人喜愛了。先讓他們去實踐，有了感受，再對其講述道理，而不是直接簡單批評她們。這樣的例子還很多。除了指導老師的，還聽過其他老師上，感覺xx國小很友愛，是那種不會喊口號，會實實在在去實踐，老師會時刻提醒學生傾聽，挪桌椅的時候也會表揚或提示她們聲音不能影響到其他班級，老師上會關注全域性，堂教學方法豐富。我喜歡這樣子的老師，教授知識的同時也關注學生良好習慣的養成。

這是成長的六週，聽聽學校老師上，偶爾也去聽聽隊友上的，聽正式老師上是直接學習，聽隊友上相當於在反思自己，因為可以從她們身上看到自己的影子，看到她們存在的問題，就會反思自己是否也會這樣，然後自己上就會加倍注意。同時，在教導學生的時候，自己也在不斷學習著，以前寫教案是關注自己覺得難的應該教的點出發，實踐了才明白，應該把自己當成學生，反問問自己如果是學生有沒有哪裡不懂的，從學情出發不是說說而已。教師的工作內容是周而復始地備上改作業，感覺這極易令人變得平庸，學高為師，身正為範。

實習個人收穫經驗總結4

大家下午好！在眉縣金渠中學一個多月的實習雖是時間長河中的一瞬間，但對於我們來說卻是千金難買的寶貴光陰。30多個難忘的清晨，我們迎接地平線上的第一抹晨曦，30多個難忘的夜晚，我們尋覓書山學海中的每一道清泉，藉著燈火闌珊的寧靜，把知識的瓊漿和激情傾注在自己的教案中，激動而又緊張的地強忍著“砰砰砰”的心跳，我們第一次走上神聖的講臺，抑制住心靈的顫抖，我們第一次聽到了“老師”這一光榮的稱謂。

在這三十多天的時間裡，我們的主要工作是進行課堂教學以及班主任工作。在課堂教學方面，科任老師給了我們很多好的建議和指導，我們也會虛心向他們請教，精心備課。由於體育學科的特殊性，大多數學生在心理上不夠重視此科目的學習。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。因此，如何增強課堂的吸引力，如何提高學生的興趣和積極性是體育教師最應引起重視的問題。在平時進行教學設計的時候，我經常先諮詢老師和同學們的建議，集中大家的新思想、好的觀點，用集體的力量爭取每一堂課的成功。對於班主任工作，我們很認真也用心去對待，積極配合原班主任做好班級的日常管理工作，深入學生心理，瞭解學生，引導他們以正確的學習觀、學習方法，組織開展“感恩，我們在行動”、“法治在身邊”主題班會活動，從原班主任那裡我們學到了如何用自己的人格魅力去感染學生，如何對班級進行管理，收穫很多。同時實習學校的領導和指導老師也給我們創造了機會與展示自己的平臺，在此表示深深的感謝。在金渠中學的每一天，我們都能親切的感受到院系領導的關心，地環系各級領導的慰問和帶隊老師苟老師悉心的教導與鼓勵，讓我們這些拼搏在外的學生有一個堅強的後盾、一個溫暖的港灣，藉此機會我代表同學們對您們說聲：謝謝，你們辛苦了！同時，感謝我的隊員們，感謝你們的全力配合與樂於奉獻的精神，相信我們的成績沒有讓關心我們的領導老師們失望。

從各位老師和學生們的身上我們也學到了很多東西，而且和他們成為朋友。“我們的體育課不僅是要完成教學程序還要在輕鬆娛樂的狀態下完成，讓學生積極的參與。”“對學生的要求要鬆弛有度，你要信任他們還要尊重他們。”現在張老師的話還在耳邊纏繞。在實習期間老師將校田徑隊交予我訓練，自己在一旁協助，交換了我們的位置，很慶幸我們訓練的團隊在寶雞市運動員選拔和眉縣中學生運動會中都取得了驕人的成績，在校冬季球類運動會中將編制秩序冊和場地劃分交予我製作編排並投入使用，在上課的過程中張老師會對我提出更高的要求和積極地指導並將自己的寶貴經驗傳授與我。同時，我感覺到在校我們不僅要學好理論知識，還要積極的將它融入到實踐中去，達到理論實踐相結合，正所謂：“紙上談來終覺淺，欲知此事須先行。”

時間總是短暫的，實習已經結束，我們曾經徘徊過、失落過、也空虛過，但我們從不曾後退過，因為我們知道這對於我們來說是一種難得的歷練，實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。“我們實習的時間如果更長一點，自己的知識面如果更寬一點，我們的教學經驗再豐富一點？？”這些會再是我們的一種期待嗎？實習中每一個人都有了自己的收穫，收穫了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶！

在為人師的這條路上，我們邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步。但不管怎樣，我們都會以人為本，把實習中學到的一切融匯到今後的工作中去。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我們會不斷努力！挫折也罷，困難也罷。失敗也罷，成功也罷，隨著實習的結束，一切都已經成為過去，而我們正面臨新的學習任務，正面臨新的學習機遇，真正的工作會在不久的將來出現在我們的生活中，我們現在真正需要做的是總結經驗，吸取教訓，學好知識，迎接新的一天，迎接新的挑戰。

實習個人收穫經驗總結5

一年前，我期盼著早日完成畢業實習，走進社會，以為這樣不用每一天對著課本，過著簡單而重複的校園生活肯定會簡單多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它並不是想象中那麼簡單，現實社會比起校園生活那是複雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那麼的完美，那麼的令人回味呀!也由此感到一種緊迫感。

今年二月，我開始實習。期間，我不但學會了許多書本沒有的專業知識，還從中體檢到人生的苦與樂。透過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度；另一方面擴大了知識面；再者是鍛鍊和增強了實際動手和獨立工作的潛力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。之後，我來到了多威元件廠，那裡，實習的時光很長，足有六個月，但也讓我學到了不少的東西，在那裡我學會了產品繞腳細心的操作和對產品的認識，明白了，如何把不良的產品簡查出來。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種狀況，剛開始時確實給我的工作造成必須的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但之後我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也就應如此；於是我便大膽請教帶領我的師傅，還有產線上的一老員工，透過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最後把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也並學會了如何待人接物。

回想起來，實習是有成績的，但也有做得不夠的地方，主要表此刻以下幾方面：

工作有時缺乏認真的態度。如在工作的過程中與同學聊天。

經過老師的提醒，我最後認識到這些不足，同時讓我明白：①對待工作絕不能馬馬虎虎、隨便了事。因為我此刻已經是成年人了，要對所做的事情負責，況且此刻的社會競爭激烈，大學生都很難找到工作，更何況我只是一名中專生，所以必須要珍惜每一次的實習機會。②要踏踏實實地工作，虛心請教、刻苦鑽研，努力發揮自我的潛能，這樣才能進步，也更容易地被用人單位理解以至留用，否則，便會失去就業的機會。③不斷地向他人學習。一個人的知識和本領是很有限的，要想使自我的知識和本領不斷提高，就需要向他人學習。

每一個人的周圍都有很多很有才華的人，他們就像一本無字的書本，因此，我們要仔細分析每一個人的優點，並把他們作為自我的學習榜樣。

1、打好基礎十分重要；因為基礎知識是工作的前提。

2、實際工作與書本知識是有必須距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，務必邊工作邊學習，透過不斷的學習獲取更多新的知識。

3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。

畢業實習的結束，意味著大學生活也將結束。在此，十分感謝學校和實習單位給予我實習的機會。透過實習，讓我看清自我需要什麼，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以後踏足社會，謀生立業有很好的借鑑和幫忙作用。今後，我會帶著這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。這個學期是我在本校學習的倒數第二個學期，又是畢業實習期。我很感謝學校給我這個寶貴的機會，讓我在實習期間學到更多的知識。

經過這次實習，總體來說給我的益處確實要大於弊處。

雖然不認同學校和工廠的一些做法，雖然我的利益被侵佔了，我的時光被壓榨了，但是我磨練了自我。苦中作樂，這四個字是讓我堅持過來的唯一動力。