區域性艾薰的注意事項

艾薰，是一種傳承了幾千年的中藥薰染的保健方式，對治療女性婦科疾患、去除小腹毒素、促進血液迴圈、去除脂肪有很好的療效，那麼下面，我們就一起來了解下艾薰的功效和作用有哪些，平時在利用這項中醫保健方法時要注意哪些事項吧。

　一、艾薰的作用

功效一、殺菌作用

艾蒸時所產生的藥性煙霧有著很強的殺菌作用，因此可以治療陰道炎、陰道瘙癢、帶下、水泡等疾病。

功效二、鎮痛作用

艾蒸可以促進下腹部的血液和淋巴液的迴圈，從而起到治療下腹痛、經痛、腰痛、神經痛的功效。

功效三、消炎作用

艾蒸具有緩解痔瘡腫大、使痔瘡幹化脫落、消除前列腺炎症的功效。

功效四、增加免疫作用

用於艾蒸的艾條具有增加人體白細胞的作用，從而可以加快患部細胞再生。

功效五、營養作用

用於艾蒸的艾條含有桉樹腦、澱粉酶、點解鈣、維他命等成分，可以起到美容營養的作用。

功效六、去脂排毒的作用

艾蒸可以促進下腹部的血液迴圈，體內毒素殘渣的排出，從而起到去脂的作用。女性在治療過程中可能會出現非經期陰道排血或者下腹部變軟等現象，屬於正常的排毒反應。

功效七、收縮作用

女性進行艾蒸可以強化陰道和子宮的收縮，從而起到提高性生活質量的作用。但是產後女性需在汙血完全排淨後開始治療，否則會影響療效。

二、區域性艾薰

當身體某處出現疼痛時，用1—2或3-4根艾條薰，時間半小時到1小時，如果只是區域性的扭傷、挫傷、淤堵，艾薰2—3次，同時配合對區域性的搓、揉、拍打，區域性的不適都能緩解，如果疼痛時好時壞，就不只是區域性的原因了，一定要配合全身的調理了，只有全身的氣血充足、身體內不再進寒涼，再配合區域性的治療，才能治癒區域性的不適。我有一個朋友，只是一個網球肘，都治療了三個多月，跑遍各大醫院，效果甚微，我給她治療時，發現她氣血兩虧嚴重，我就告訴她，你只有好好吃飯、睡覺，氣血充足了，血液流到你肘關節的多了，肘關節的疼痛才會減輕，我可以給您快速去除身體內的寒溼，但我不能讓您身體內的血液馬上變多，所以我給您治療也只能是暫時的緩解，只要當你身體氣血充足、體質強的時候，你這肘關節在不知不覺中也就不痛了。她很聽話，認真食療，2個月後，不但肘關節明顯好轉起來，頸椎和腰椎不適的毛病都明顯好轉了。所以只要區域性艾薰、針刺、按摩效果不好的人，時間超過一週還沒效果的，就要將重點轉移到祛寒溼和食療上。

三、區域性艾薰只薰腹部

薰小腹是補氣、暖腸胃、祛胃腸寒非常有效的方法，確實對氣虛、脾胃虛寒的人、經常腹瀉的人、小腹冷痛的人、經常痛經的人、小腹內有腫塊的人都有很好的`治療效果。

但只是用艾條薰小腹，時間久了會造成氣滯，很多人容易上火、脾氣氣燥、煩躁、胸悶，所以我一般告訴大家，薰完小腹後一定要再薰腿上的穴位，將兩腿上的足三裡、三陽交處上下來回各薰10-20次，將氣引下去，就不容易上火了，這種薰法不一定非要喝上生薑紅棗桂圓，只是注意飲食，不吃寒涼的食物就可以了，用6—8根艾條薰暖小腹的效果好，薰30—40分鐘都可以，嚴重的可以薰1小時，1—2根艾條薰效果來的太慢，我很少使用。這種薰法不傷身體，可以每週1—2次的薰，嚴重的可以堅持天天薰，堅持半個月、一個月都可以。冬天一樣可以薰，只要薰的過程中不要受涼就可以了，有各種婦科病的姐妹們，不妨利用這個冬天，好好暖暖自己的小腹，這也是一種非常好的進補方法。

如果是身體虛弱或小腹部有腫塊的人，最好在薰小腹前還是喝生薑紅棗桂圓羹，小腹內有腫塊的人，堅持薰上一段時間後，只要感到上火時就乘機拍打兩條腿上的膽經，摸摸哪邊疼痛，就用力拍打幾百下將瘀毒拍出來，就是冬天也照樣可以進行，前提必須是上火的時候，反反覆覆這樣的薰、補、再疏通，小腹部的經絡就會打通了，小腹部的瘀堵排除了，各種婦科病就會消失的無影無蹤。

四、全身艾薰

我在書中都反覆強調了，因活血、祛寒的功效大，10根艾條薰之前必須喝上生薑紅棗桂圓羹，薰之後必須吃上牛肉或海蝦，只要感覺上火或身體寒溼重時隨時可以薰，冬季能不能薰艾條，只要食療能跟上是沒有問題的，關鍵是看室內溫度是否適宜，如室內溫度低，因全身薰艾條暴露的多，很容易造成受涼、感冒，那就得不償失了。如果室內溫度適宜，或有很好的取暖設施，冬季仍可以做全身的艾薰。

艾薰一定要在抽油煙機的旁邊進行，可以用鐵絲做個框子，框出一尺半到兩尺的距離固定在油煙機上，在鐵絲做成的框子上鋪上薄薄的塑料布，兩邊都罩好了，操作者這邊只罩一小半，這時在這個框子內薰艾條，所有的煙都能及時地抽走了。(或到超市買簡單的用在浴室裡掛簾子的架子)

只要大量聞到艾條煙味的人，會渾身沒勁，那是因為艾條擴血管的作用強，聞到煙味，同樣有作用，所以要儘量少聞艾條的煙味。